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[摘要] 在中学英语教学中，学习习惯的培养是至关重要的。要提升学生的学习力，提高学习的英语成绩，就必须培养学生良好的学习习惯。本文立足中学英语教学实践，针对目前中学生存在的普遍问题，结合四会技能对习惯的养成作了一些初步的探讨，旨在改善和培养学生良好的学习习惯，提高学生的学习力。
[关键词] 英语教学 学习主体 学习习惯 学习力
一、引言
《普通高中英语课程标准（实验）》指出：“基础教育阶段英语课程的任务是：激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神。”（教育部，2003）由此看来，学习习惯在高中生的英语学习中意义重大。
由学习动力、学习毅力、学习能力三要素构成的学习力决定着一个学生的学业未来(陈峰,2010)。但要提升学生的学习力，必须从培养学生的学习习惯开始抓起。教育的最终目的就是培养学2010)。但要提升学生的学习力，必须从培养学生的学习习惯开始抓起。教育的最终目的就是培养学生良好的学习习惯。良好习惯是终身学习的保证，是通往成功的钥匙。我国教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？教育就是培养良好的习惯”；“中小学的根本任务就是培养学生的习惯”。在如今飞速发展的知识经济社会，“学会学习”比“学会知识”更重要，有良好习惯的人才能在社会上立足并有一番作为。因为人一生有限的时间和精力面对“知识大爆炸”的社会现实已经无能为力，信息传输技术的高度发达已经使“获得知识”变的轻而易举。学习的模式需要改革，学生迫切需要培养良好习惯，自学能力的提升和创新精神的发展成为学习的主旋律。
“习惯”，《现代汉语词典》中的解释是“长时期逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向、或社会风尚。”换句话说，习惯是人在一定情况下的一种自动化的行为。学习习惯是在学习过程中以个人爱好为基础经过反复练习、形成并发展，成为一种个体所需要的自动化学习行为方式。要学好英语，必须掌握基本的英语学习方法，养成良好的英语学习习惯。不少英语优秀者用自己的学习实践证 明：良好的英语学习习惯=成功。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性，打开学生的内部动力系统；有利于培养学生的意志品质，增强学生的心理智力系统（陈峰，2010）；有利于形成有效的学习策略，提高学习效率，提升学生的学习力；有利于培养自主学习能力和创新精神，帮助学生获得终身学习的能力。
在高中英语教学中普通存在教师重视知识传授，而忽视学生自身习惯的养成，未考虑到学习习惯与学习成绩的一体性，导致学生的学习成绩不佳，学习力低下的现象。学习行为得不到及时的评价和反馈，学生学习负担重，成效却不大。因此，作为情感变量之一的学习习惯，应该受到教师高度的重视。另一方面，由于学习活动本身的复杂性，学习习惯在养成时与其他习惯有着根本的区别。有些习惯既可以在有目的的训练过程中养成，也可以在无意识的状态下习得。但良好的学习习惯不是天生的也不是无意识地自发形成，而是经有意识、有计划的培养养成的。高中生学习英语，主要是通过课堂教学形式。所以，良好的英语学习习惯的养成主要靠教师的积极引导和培养。教师必须十分重视学生良好学习习惯的培养，在日常教学活动中有计划、有步骤、持久地、严格地训练学生。
二、相关理论
教育家雅克博维次（Jakobovits）研究发现，影响外语学习的因素是：动力占33%，才能占33%，智力占20%，其他占14%。其中的非智力因素包括学习动机、学习方式、 年龄、兴趣和心理、环境、习惯。通过对学习成功者和失败者的研究，林格伦（Lindgrern ）发现在学习成功的因素中，“良好的学习习惯”占30%，“兴趣”占25%，“智力”占15% ，“家庭”占5%，“其他因素”占25%（转自章兼中，1997）。雅克博维次和林格伦的理论研究表明，学习习惯的培养对于学生的英语学习过程有着不可替代的作用。
20世纪30年代，美国心理学家赫尔（C.L.Hull）在其学习理论中提出：学习由内驱力和习惯强调两方面的因素构成，表现为公式——SEr=D×sHr。SEr代表反应势能，D代表内驱力，sHr代表习惯强度。该公式表明，学习是由内驱力和习惯强度相乘而得。当内驱力为零时，反应势能就为零；当内驱力增大时，反应势能就增高，增到什么高度，要视习惯强度而定。
以班杜拉为代表的社会学习强调，人的行为既受外在因素影响，同时也受个体的自我调节因素制约，这一观点从侧面指出学习习惯对学习活动的影响。
我国当前新课程教学改革的重点之一就是倡导“主动参与、乐于探究、交流与合作”为重要特征的学习方式，即：以普通高中英语课程标准为指导，根据语言学习规律、青少年身心发展特点，按照技能发展循序渐进的原则，实施合理有效的英语教学，帮助学生养成良好的英语学习习惯，培养学生的英语运用能力，为今后的学习打下扎实的基础（教育部，2003）。21世纪的教育是人本素质教育，是以人为本的主体性、发展性、创造性的教育，即提升人本主义思想，促进人的素质现代化，促进教育的现代化，培养良好的学习习惯是素质教育的重要内容。中学英语教学以学生为本，注重个体差异性和不同的发展空间，从实际出发指导各类学生确定明确的学习目标，形成良好的学习习惯，加强学习策略的指导，提高学习的有效性。
三、影响习惯养成的因素
习惯是个人内部的一种自动化行为动力系统，其养成受诸多因素的制约。首先，个人的认知经验是学习习惯养成的基础。个人的元认知水平与认知方式，直接影响学习习惯的养成。所谓元认知，指个体对自身自觉的了解和控制。元认知水平越高，学习习惯也就越容易养成，而认知方式使得学习习惯具有独特的个人色彩。
其次，学生个人的个性品质影响学习习惯的养成。俗话说，性格决定命运。从另一侧面看，性格也决定一个人的习惯。良好的个性品质对良好学习习惯的养成是有重大影响的，比如自信、毅力、持久力、自制力和合作精神等。因为良好的习惯养成不是一蹴而就，而是长期坚持不断努力的结果。在此过程中要克服许多困难，这就需要学生自身强大的意志力和同伴的督促。可以说，在习惯养成过程中，意志特征非常明显。 另外，学生所处的外部环境对其习惯养成有着不可忽略的影响。其中，教师和家长的引导至关重要。同伴和同学的影响是潜移默化的，比如通过榜样的作用来引导学生养成良好的学习习惯。
四、习惯的养成策略
中学阶段的英语教育，要求着重培养学生听、说、读、写四项技能的习惯。在平时的教学中，教师有效地把习惯培养融入课堂教学，及时得到反馈并采取相应的更正和提高措施。
1．参与课堂的习惯
首先，要培养学生良好的参与课堂的习惯。这是学生学习力提升中最重要的一个习惯。苏霍姆林斯基说：“课堂是人成为思想者的发源地”。课堂学习是最重要的。良好的课堂学习习惯主要包括做笔记的习惯、听老师讲课的习惯、认真思索积极回答问题的习惯、积极主动参与课堂活动的习惯等等。教师本身要有比较高的专业素养，上课能够深入浅出、通俗易懂、把好的思想、新的理念传达给学生，吸引学生并求得共鸣。学生培养起对英语学习浓厚的兴趣，激发起要学好英语的强烈愿望，从而形成良好的参与课堂学习的习惯。
2．用心聆听的习惯
要积极地参与课堂活动，学生就要养成用心聆听的习惯。要养成学生专心听话的习惯，就要培养他们听整段话，而不是听只言片语。要善于抓住要点，能理出话语中所涉及的词组、句型。听的时候能把握重点和大意，理解力也相应地得到提高。一般成绩差的学生听的能力相对较差。因为他们往往只听到一些单词或一两句话，就拼命地记，没有从整段话着眼，对大意的理解就很模糊，所以经常一知半解。教师明确地指出这一不良习惯，学生有意识地改正，既要关注细节又不忘大意和结构。用心聆听，除了在课堂上听老师和同学的话，还要善于聆听同伴之间的日常交流、街谈巷议、电视广播、收音机等。听地道标准的英语，学习正确的语音语调。不仅听“话”，而且要听音乐、听广告、听大自然里一切美好的声音。让“听”成为他们获取知识、开拓眼界、陶冶情操的一种有效途径。
3．朗读背诵的习惯
英语是一种有声语言，学英语就要养成朗读背诵的习惯。中学英语教学有明确的时间安排朗读，如早读和晚读，利用好这些时间大声朗读能够有效地促进语感的培养。高声地朗读，就会专注于文章的英语世界，做到一心一意地投入。教师要引导学生在朗读中理解文意，体味情感，巩固记忆。朗读时要求做到声音洪亮、吐字清晰，要读得有声有色、读出感情，不读错、不加词、不漏词，顺畅自然，并且要养成朗读意群的习惯。这样，不知不觉就牢记了单词，复习了短语，熟悉了句型，也增强了语感和理解能力。朗读背诵的习惯是传统的好方法之一，英语学习者应一直坚持。学生有意识地背单词，背短语，背好句，背美文。天天背，天天查。 所谓“书读百遍，其义自见”，如果实现“量”的积累，充分地汲取精华，得到文化的浸润，就如水成大海，汇纳百川，厚积薄发，从而达成“质”的飞跃。选择朗读背诵的材料不要太难，要因人选材，尽量挑感兴趣的话题，以免影响兴趣、难以持久。笔者从《21世纪学生英文报》（高三版）选择浅显易懂又富含思想性和教育理念的文章，尤其是第6版的“酷文解码”的美文地地道道、原汁原味，供学生熟读背诵。背诵时力求准确、熟练，及时复习加以巩固，并有意识地运用到小语段输出。实践证明，背诵美文效果显著。依托美文的小语段输出活动有效地解决了阅读教学与写作教学相脱节的问题，是帮助学生获取知识、增强语言技能和培养英语思维的新的教学途径（舒丽萍，2011）。
4．“说”英语的习惯
语言学习中的输入和输出相辅相成，学生良好的“说”的习惯是输出活动的一种有效形式。学英语的最终目标是交流，要引导学生多动口，克服怕错和怕羞的心理障碍。我国著名的语言学家许国璋说：“学英语就要无法无天，要天不怕地不怕。”李阳就是个很好的例子，李阳疯狂英语以其独创的大胆地、高声地说英语的学习模式激励和培养了许多人。甚至有人因为练就一口流利的英语口语，成为优秀的培训师、演讲者，还有人成了专业的翻译家。而现实中许多学生不愿开口、不敢开口。这就制约了英语学习，阻碍进步。所以教师要不断鼓励学生勇于表现自己，敢于开口。课堂上要精讲多练，多给学生提供练习机会。比如经常在课堂上安排朗读、对话、复述、问答和表演等练习，还可以给学生增加一些他们感兴趣的“说”的活动。例如：英语自我介绍、演讲比赛、讲故事、唱英语(歌曲)、演英语(短剧、小品)等，在互动学习的英语世界里学生更能激发兴趣、加强语感和语用能力，从而提高英语学习。
5．积累运用的习惯
高中生进入高考复习阶段，很多学生的头等难题，即词汇量不足，很快就会暴露出来。其中最直接的表现是看不懂选择题的题干，阅读材料因生词太多无法正确理解，书面表达无话可说（孙冬萍，2011）。这些学生就是吃了积累运用的亏。语言的学习是一个积累的过程。词汇、短语和句型是基础，好像树根。句子整合成段落，段落通过逻辑联合成文，构成语言之树的枝叶。只有基本的语言知识积累足够，语言之树才能枝繁叶茂，欣欣向荣。积累和运用语言知识，是各种考试考查的重点，也是人们学习语言的目的所在。英语学习的打基础之学是技艺之学，也是积累之学，是检测学生真正水平的习惯之学。只有相当的积累，才能有效地运用。善于积累和运用基础知识是学生目前英语学习的一个瓶颈，却是阅读、写作的大前提，必须高度重视。笔者要求每位学生备错题集，课堂内外都要善于搜集和整理老师讲授的和作业、课外书中的英语规律性知识，包括新词积累、词组搭配、词语辨析、语法修辞、典型句型等，牢记于心，并不断变换形式训练，以期灵活应用到语言交际、阅读和写作中。
三、结束语
上述习惯培养只是中学生日常英语学习的一小部分，也是非常重要的一部分。实际上，习惯的表现形式多种多样，有定时的习惯，定量的习惯，预习、复习的习惯，完成作业的习惯，翻检工具书的习惯和与同学合作的习惯等。良好学习习惯的养成是一个反复实践的过程，需要长期艰苦的训练和督促才能见成效。习惯养成后还要及时跟踪反馈、不断巩固。教师在培养学生良好习惯的同时应该唤醒学生的意识，训练学生的意志，讲究策略，并帮助学生认清自我，清楚哪些良好习惯已经养成，哪些需要改善，等等。这样才能培养起学生良好的学习习惯，提升学习力，为学生今后取得好成绩和终身学习打下良好的基础。
参考文献：
陈峰.2010.学生实用学习法与超级学习力培养.[M] 哈尔滨: 黑龙江人民出版社.
陈峰．2010.学生良好学习习惯培养与学习力提升量化管理手册.[M] 哈尔滨:黑龙江人民出版社.
杨贤栋,赵继光.2011.领会课程标准核心理念,落实有效教学基本要素.[J].中小学外语教学(中学篇).(11):32-36.
舒丽萍．2011．依托美文的小语段输出活动．［Ｊ］中小学外语教学（中学篇）. (4): 23-26.
教育部.2003.普通高中英语课程标准(实验)[M]. 北京: 人民教育出版社.
章兼中.1999.外语教育学［M］.杭州：浙江教育出版社.
[关键词] 英语教学 学习主体 学习习惯 学习力
一、引言
《普通高中英语课程标准（实验）》指出：“基础教育阶段英语课程的任务是：激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神。”（教育部，2003）由此看来，学习习惯在高中生的英语学习中意义重大。
由学习动力、学习毅力、学习能力三要素构成的学习力决定着一个学生的学业未来(陈峰,2010)。但要提升学生的学习力，必须从培养学生的学习习惯开始抓起。教育的最终目的就是培养学2010)。但要提升学生的学习力，必须从培养学生的学习习惯开始抓起。教育的最终目的就是培养学生良好的学习习惯。良好习惯是终身学习的保证，是通往成功的钥匙。我国教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？教育就是培养良好的习惯”；“中小学的根本任务就是培养学生的习惯”。在如今飞速发展的知识经济社会，“学会学习”比“学会知识”更重要，有良好习惯的人才能在社会上立足并有一番作为。因为人一生有限的时间和精力面对“知识大爆炸”的社会现实已经无能为力，信息传输技术的高度发达已经使“获得知识”变的轻而易举。学习的模式需要改革，学生迫切需要培养良好习惯，自学能力的提升和创新精神的发展成为学习的主旋律。
“习惯”，《现代汉语词典》中的解释是“长时期逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向、或社会风尚。”换句话说，习惯是人在一定情况下的一种自动化的行为。学习习惯是在学习过程中以个人爱好为基础经过反复练习、形成并发展，成为一种个体所需要的自动化学习行为方式。要学好英语，必须掌握基本的英语学习方法，养成良好的英语学习习惯。不少英语优秀者用自己的学习实践证 明：良好的英语学习习惯=成功。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性，打开学生的内部动力系统；有利于培养学生的意志品质，增强学生的心理智力系统（陈峰，2010）；有利于形成有效的学习策略，提高学习效率，提升学生的学习力；有利于培养自主学习能力和创新精神，帮助学生获得终身学习的能力。
在高中英语教学中普通存在教师重视知识传授，而忽视学生自身习惯的养成，未考虑到学习习惯与学习成绩的一体性，导致学生的学习成绩不佳，学习力低下的现象。学习行为得不到及时的评价和反馈，学生学习负担重，成效却不大。因此，作为情感变量之一的学习习惯，应该受到教师高度的重视。另一方面，由于学习活动本身的复杂性，学习习惯在养成时与其他习惯有着根本的区别。有些习惯既可以在有目的的训练过程中养成，也可以在无意识的状态下习得。但良好的学习习惯不是天生的也不是无意识地自发形成，而是经有意识、有计划的培养养成的。高中生学习英语，主要是通过课堂教学形式。所以，良好的英语学习习惯的养成主要靠教师的积极引导和培养。教师必须十分重视学生良好学习习惯的培养，在日常教学活动中有计划、有步骤、持久地、严格地训练学生。
二、相关理论
教育家雅克博维次（Jakobovits）研究发现，影响外语学习的因素是：动力占33%，才能占33%，智力占20%，其他占14%。其中的非智力因素包括学习动机、学习方式、 年龄、兴趣和心理、环境、习惯。通过对学习成功者和失败者的研究，林格伦（Lindgrern ）发现在学习成功的因素中，“良好的学习习惯”占30%，“兴趣”占25%，“智力”占15% ，“家庭”占5%，“其他因素”占25%（转自章兼中，1997）。雅克博维次和林格伦的理论研究表明，学习习惯的培养对于学生的英语学习过程有着不可替代的作用。
20世纪30年代，美国心理学家赫尔（C.L.Hull）在其学习理论中提出：学习由内驱力和习惯强调两方面的因素构成，表现为公式——SEr=D×sHr。SEr代表反应势能，D代表内驱力，sHr代表习惯强度。该公式表明，学习是由内驱力和习惯强度相乘而得。当内驱力为零时，反应势能就为零；当内驱力增大时，反应势能就增高，增到什么高度，要视习惯强度而定。
以班杜拉为代表的社会学习强调，人的行为既受外在因素影响，同时也受个体的自我调节因素制约，这一观点从侧面指出学习习惯对学习活动的影响。
我国当前新课程教学改革的重点之一就是倡导“主动参与、乐于探究、交流与合作”为重要特征的学习方式，即：以普通高中英语课程标准为指导，根据语言学习规律、青少年身心发展特点，按照技能发展循序渐进的原则，实施合理有效的英语教学，帮助学生养成良好的英语学习习惯，培养学生的英语运用能力，为今后的学习打下扎实的基础（教育部，2003）。21世纪的教育是人本素质教育，是以人为本的主体性、发展性、创造性的教育，即提升人本主义思想，促进人的素质现代化，促进教育的现代化，培养良好的学习习惯是素质教育的重要内容。中学英语教学以学生为本，注重个体差异性和不同的发展空间，从实际出发指导各类学生确定明确的学习目标，形成良好的学习习惯，加强学习策略的指导，提高学习的有效性。
三、影响习惯养成的因素
习惯是个人内部的一种自动化行为动力系统，其养成受诸多因素的制约。首先，个人的认知经验是学习习惯养成的基础。个人的元认知水平与认知方式，直接影响学习习惯的养成。所谓元认知，指个体对自身自觉的了解和控制。元认知水平越高，学习习惯也就越容易养成，而认知方式使得学习习惯具有独特的个人色彩。
其次，学生个人的个性品质影响学习习惯的养成。俗话说，性格决定命运。从另一侧面看，性格也决定一个人的习惯。良好的个性品质对良好学习习惯的养成是有重大影响的，比如自信、毅力、持久力、自制力和合作精神等。因为良好的习惯养成不是一蹴而就，而是长期坚持不断努力的结果。在此过程中要克服许多困难，这就需要学生自身强大的意志力和同伴的督促。可以说，在习惯养成过程中，意志特征非常明显。 另外，学生所处的外部环境对其习惯养成有着不可忽略的影响。其中，教师和家长的引导至关重要。同伴和同学的影响是潜移默化的，比如通过榜样的作用来引导学生养成良好的学习习惯。
四、习惯的养成策略
中学阶段的英语教育，要求着重培养学生听、说、读、写四项技能的习惯。在平时的教学中，教师有效地把习惯培养融入课堂教学，及时得到反馈并采取相应的更正和提高措施。
1．参与课堂的习惯
首先，要培养学生良好的参与课堂的习惯。这是学生学习力提升中最重要的一个习惯。苏霍姆林斯基说：“课堂是人成为思想者的发源地”。课堂学习是最重要的。良好的课堂学习习惯主要包括做笔记的习惯、听老师讲课的习惯、认真思索积极回答问题的习惯、积极主动参与课堂活动的习惯等等。教师本身要有比较高的专业素养，上课能够深入浅出、通俗易懂、把好的思想、新的理念传达给学生，吸引学生并求得共鸣。学生培养起对英语学习浓厚的兴趣，激发起要学好英语的强烈愿望，从而形成良好的参与课堂学习的习惯。
2．用心聆听的习惯
要积极地参与课堂活动，学生就要养成用心聆听的习惯。要养成学生专心听话的习惯，就要培养他们听整段话，而不是听只言片语。要善于抓住要点，能理出话语中所涉及的词组、句型。听的时候能把握重点和大意，理解力也相应地得到提高。一般成绩差的学生听的能力相对较差。因为他们往往只听到一些单词或一两句话，就拼命地记，没有从整段话着眼，对大意的理解就很模糊，所以经常一知半解。教师明确地指出这一不良习惯，学生有意识地改正，既要关注细节又不忘大意和结构。用心聆听，除了在课堂上听老师和同学的话，还要善于聆听同伴之间的日常交流、街谈巷议、电视广播、收音机等。听地道标准的英语，学习正确的语音语调。不仅听“话”，而且要听音乐、听广告、听大自然里一切美好的声音。让“听”成为他们获取知识、开拓眼界、陶冶情操的一种有效途径。
3．朗读背诵的习惯
英语是一种有声语言，学英语就要养成朗读背诵的习惯。中学英语教学有明确的时间安排朗读，如早读和晚读，利用好这些时间大声朗读能够有效地促进语感的培养。高声地朗读，就会专注于文章的英语世界，做到一心一意地投入。教师要引导学生在朗读中理解文意，体味情感，巩固记忆。朗读时要求做到声音洪亮、吐字清晰，要读得有声有色、读出感情，不读错、不加词、不漏词，顺畅自然，并且要养成朗读意群的习惯。这样，不知不觉就牢记了单词，复习了短语，熟悉了句型，也增强了语感和理解能力。朗读背诵的习惯是传统的好方法之一，英语学习者应一直坚持。学生有意识地背单词，背短语，背好句，背美文。天天背，天天查。 所谓“书读百遍，其义自见”，如果实现“量”的积累，充分地汲取精华，得到文化的浸润，就如水成大海，汇纳百川，厚积薄发，从而达成“质”的飞跃。选择朗读背诵的材料不要太难，要因人选材，尽量挑感兴趣的话题，以免影响兴趣、难以持久。笔者从《21世纪学生英文报》（高三版）选择浅显易懂又富含思想性和教育理念的文章，尤其是第6版的“酷文解码”的美文地地道道、原汁原味，供学生熟读背诵。背诵时力求准确、熟练，及时复习加以巩固，并有意识地运用到小语段输出。实践证明，背诵美文效果显著。依托美文的小语段输出活动有效地解决了阅读教学与写作教学相脱节的问题，是帮助学生获取知识、增强语言技能和培养英语思维的新的教学途径（舒丽萍，2011）。
4．“说”英语的习惯
语言学习中的输入和输出相辅相成，学生良好的“说”的习惯是输出活动的一种有效形式。学英语的最终目标是交流，要引导学生多动口，克服怕错和怕羞的心理障碍。我国著名的语言学家许国璋说：“学英语就要无法无天，要天不怕地不怕。”李阳就是个很好的例子，李阳疯狂英语以其独创的大胆地、高声地说英语的学习模式激励和培养了许多人。甚至有人因为练就一口流利的英语口语，成为优秀的培训师、演讲者，还有人成了专业的翻译家。而现实中许多学生不愿开口、不敢开口。这就制约了英语学习，阻碍进步。所以教师要不断鼓励学生勇于表现自己，敢于开口。课堂上要精讲多练，多给学生提供练习机会。比如经常在课堂上安排朗读、对话、复述、问答和表演等练习，还可以给学生增加一些他们感兴趣的“说”的活动。例如：英语自我介绍、演讲比赛、讲故事、唱英语(歌曲)、演英语(短剧、小品)等，在互动学习的英语世界里学生更能激发兴趣、加强语感和语用能力，从而提高英语学习。
5．积累运用的习惯
高中生进入高考复习阶段，很多学生的头等难题，即词汇量不足，很快就会暴露出来。其中最直接的表现是看不懂选择题的题干，阅读材料因生词太多无法正确理解，书面表达无话可说（孙冬萍，2011）。这些学生就是吃了积累运用的亏。语言的学习是一个积累的过程。词汇、短语和句型是基础，好像树根。句子整合成段落，段落通过逻辑联合成文，构成语言之树的枝叶。只有基本的语言知识积累足够，语言之树才能枝繁叶茂，欣欣向荣。积累和运用语言知识，是各种考试考查的重点，也是人们学习语言的目的所在。英语学习的打基础之学是技艺之学，也是积累之学，是检测学生真正水平的习惯之学。只有相当的积累，才能有效地运用。善于积累和运用基础知识是学生目前英语学习的一个瓶颈，却是阅读、写作的大前提，必须高度重视。笔者要求每位学生备错题集，课堂内外都要善于搜集和整理老师讲授的和作业、课外书中的英语规律性知识，包括新词积累、词组搭配、词语辨析、语法修辞、典型句型等，牢记于心，并不断变换形式训练，以期灵活应用到语言交际、阅读和写作中。
三、结束语
上述习惯培养只是中学生日常英语学习的一小部分，也是非常重要的一部分。实际上，习惯的表现形式多种多样，有定时的习惯，定量的习惯，预习、复习的习惯，完成作业的习惯，翻检工具书的习惯和与同学合作的习惯等。良好学习习惯的养成是一个反复实践的过程，需要长期艰苦的训练和督促才能见成效。习惯养成后还要及时跟踪反馈、不断巩固。教师在培养学生良好习惯的同时应该唤醒学生的意识，训练学生的意志，讲究策略，并帮助学生认清自我，清楚哪些良好习惯已经养成，哪些需要改善，等等。这样才能培养起学生良好的学习习惯，提升学习力，为学生今后取得好成绩和终身学习打下良好的基础。
参考文献：
陈峰.2010.学生实用学习法与超级学习力培养.[M] 哈尔滨: 黑龙江人民出版社.
陈峰．2010.学生良好学习习惯培养与学习力提升量化管理手册.[M] 哈尔滨:黑龙江人民出版社.
杨贤栋,赵继光.2011.领会课程标准核心理念,落实有效教学基本要素.[J].中小学外语教学(中学篇).(11):32-36.
舒丽萍．2011．依托美文的小语段输出活动．［Ｊ］中小学外语教学（中学篇）. (4): 23-26.
教育部.2003.普通高中英语课程标准(实验)[M]. 北京: 人民教育出版社.
章兼中.1999.外语教育学［M］.杭州：浙江教育出版社.