【摘 要】
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一、我是一名广西省的体育老师,带了一个十几人的体育高考班,很快就要体育高考了,希望能把考前状态调整到最好,这几天补充点什么营养好呢? 答:考前准备的重要原则就是,杜绝
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一、我是一名广西省的体育老师,带了一个十几人的体育高考班,很快就要体育高考了,希望能把考前状态调整到最好,这几天补充点什么营养好呢? 答:考前准备的重要原则就是,杜绝伤病和强化体能储备。考试前的训练量一般都不大,但会进行一些强度比较大的模拟训练,很容易出现肌肉酸痛、感
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