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《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出，家庭是幼儿园重要的合作伙伴。幼儿园应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并帮助家长提高其教育能力。促进幼儿身心的全面发展的责任不只在幼儿园，更在于家长。幼儿园要帮助家长树立正确观念，和家长合作，共同促进幼儿的全面发展。
幼儿园阶段是幼儿形成生活自理能力和文明生活习惯的重要时期。良好的生活习惯和自理能力能促进幼儿身心健康的发展。在园期间，幼儿能保持相对规律的作息时间，但是放假期间，许多幼儿的生活节奏被打乱，作息不规律，具体表现如下。
（一）生物钟紊乱
由于假期不需要按时上下学，很多幼儿的起床和睡觉时间不固定，这造成了幼儿生物钟紊乱。此外，假期中家长对幼儿的约束减少，幼儿的精神处于放松状态，生活也缺乏规律。
（二）饮食不规律
作息不规律会导致幼儿进食时间不规律，进而影响消化系统的平衡。幼儿年龄小，肠胃娇弱，长时间的饮食不规律还可能影响胃肠的吸收功能，造成营养不良。此外，假期期间，家长经常带幼儿出去玩，幼儿在外摄入的一些甜食、油炸、重油重盐的食物对其健康不利。
（三）懒散不运动
在园期间，幼儿在园时能保证固定的体锻一小时，室外活动两小时以上。但寒暑假中，幼儿由于没有人监督且缺乏自律意识，体育锻炼的时间不固定。另外，寒假期间，因冬季温度低，幼儿的室外活动减少，运动量得不到保障。
（四）长时间接触电子产品
幼儿园开展的活动较为丰富，如游戏活动、体育锻炼等，这些活动能够促进幼儿进行身体锻炼。但假期在家，幼儿缺少教师的专业性引导，家长忙于工作，对幼儿缺少陪伴，经常放任幼儿使用电子产品来打发时间。长时间观看电视或手机屏幕不利于幼儿视力的发育，过度使用电子产品还会对幼儿的专注力、大脑发育、认知产生不良影响。
了解了幼儿的假期情况有利于教师有针对性地制订假期目标。我园制订了幼儿假期目标，帮助家长合理规划幼儿的生活和学习。以下是我园针对幼儿提出的假期要求。
1.养成良好的饮食习惯，健康饮食，按时进餐，自主进餐。
2.作息规律，早睡早起，每天睡眠时间为11～12小时，午睡两小时左右。
3.培养良好生活习惯，每天坚持锻炼，户外活动时间大于两小时。
4.养成良好的卫生习惯，早晚自主刷牙，饭前洗手，饭后漱口。
5.生活自理，自己穿脱衣物，自主进行洗漱，自己收拾整理自己的物品。
6.少看电子产品，每天连续使用电子产品的时间不超过20分钟。
7.有一定的自我保护意识，懂得简单的安全知识。
选择正确的观察方法，能帮助家长科学地观察幼儿，也有助于教师掌握幼儿情况，制定合理的策略。
（一）观察方法
每个幼儿的生长发育过程具有差异性，他们的生活自理能力和生活习惯等会受到环境、性别、年龄差异的影响。因此在观察幼儿的过程中，我园建议家长采用日记记录和实况记录两种方法来观察幼儿的成长情况。日记记录能帮助家长系统地获得幼儿连续性的变化，日记材料方便后期对幼儿行为进行分析，实况记录则方便家长观察记录下某一阶段的幼儿情况。家长也可以通过拍摄视频的方式留存幼儿的实时状况，便于后期的记录。
（二）记录方法
家长不可能对幼儿发生的每件事情都进行记录，且记录无意义的重复内容也没有必要。因此，什么时候观察，什么时候记录，记录些什么内容对家长而言十分关键。我园推荐家长们采用时间取样的方法进行观察。例如，家长如需观察幼儿是否有良好的作息时间，那么可以在幼儿赖床的时候进行一次观察记录，记录下具体的时间和幼儿赖床的次数，再看看幼儿进行改善后是否有赖床的情况并记录下来。通过时间取样和叙述相结合的方式，教师方能了解幼儿对应目标中的行为次数和行为变化，从而深入剖析幼儿行为发生的原因，制定相应的改善策略。
（三）判断方法
家长在对幼儿的行为采取改善措施后，还需要对其进行前后行为的对比。因此，家长在观察结束后，也就是假期结束时，还要填写一份由教师制作的等级评定量表，这样能快速有效地发现幼儿的前后对比，评定幼儿的生活自理能力和行为习惯的差异。
在全面获取幼儿的信息后，教师就能针对幼儿的个别情况和行为进行分析，就幼儿而言，幼儿的个体情况会受到个性特征、家庭教学教养方式、生活环境的影响而产生不同的个体差异。教师不仅要了解幼儿的个体情况，还要了解幼儿所处年龄段的特点，尊重幼儿的发展规律。
（一）内部因素
在分析幼儿的情况时，教师要关注到内在因素对于幼儿造成的影响，例如幼儿的身心发展水平，心理特征、性别差异、健康状况等。幼儿的个人内在情况也会对幼儿的行为发展产生影响。例如班上的平平小朋友時常会因为自己的个头比同龄人矮小而感到苦恼，教师告诉平平要尊重自身的发展规律，并鼓励他积极参加体育活动，帮助他健康自信地成长。
（二）外部因素
外部因素比较广泛，如生活环境的变化、教养方式的影响、父母状况的影响、同伴之间的因素、大众传媒的影响等。环境的变化对幼儿也会造成一定的影响。例如，班上的也也小朋友个性比较冲动，遇事喜欢用拳头解决问题，当父母询问时，也也回答是和广场上的大孩子学来的。这说明幼儿在班级中的表现受到生活中所接触的玩伴的影响，幼儿不能区分行为的好坏，家长又未能及时引导，才造成了这种情况的发生。
幼儿的生活自理能力和行为习惯的培养不是一蹴而就的，这就需要教师和家长长久的陪伴与引导。因此，对于幼儿的发展，教师需要制订长期的规划和目标。
（一）创造良好的环境
不论幼儿园还是家庭，双方都应该为幼儿创造适宜的生活环境，让幼儿学会生活自理。有的幼儿自理能力弱，教师通过了解幼儿在家的记录后发现，家长未能给幼儿创造独立的环境，例如幼儿的游戏区是和家中的客厅混合使用的，家长发现客厅环境混乱时就会帮助幼儿打扫整理，这会导致幼儿缺乏整理自我空间的意识。家长可以提供固定的游戏区域，准备玩具整理柜、玩具筐等，让幼儿负责自己游戏区域的环境卫生，让他们学会打扫清洁和整理物品，这样就可以锻炼幼儿的生活自理能力。
（二）游戏帮助其发展
在幼儿园中，幼儿参与活动的积极性很高，但在家中时就容易变得懒散。家长在家里可以利用丰富的材料设计多种多样的游戏，鼓励幼儿参与活动，锻炼自身能力，增近亲子之间的关系。例如，家长和幼儿在家中也可以进行串珠子、夹豆子、剪窗花等手工活动，发展幼儿手部力量，为幼儿生活自理能力的发展打下基础。
（三）户外运动不可少
放假期间，由于家长忙于工作，对幼儿的陪伴时间有限，幼儿常常用看电视来打发时间。长时间看电视对于幼儿的身体发展不利，家长应当鼓励幼儿多进行户外运动。例如，幼儿在体育课上学会了拍球技能，他们在假期中可以继续练习拍球。拍球不仅可以锻炼幼儿手眼协调的能力，还可以培养他们的耐心和毅力。家长应多鼓励幼儿进行户外锻炼，增强身体素质，提高免疫力。
（四）及时鼓励与表扬
为巩固幼儿良好的生活习惯，教师要帮助幼儿将自理能力内化为自觉的行为。当幼儿在家中的自理行为有所改善时，家长要及时进行鼓励，教师也要在了解情况后，在班级群内对幼儿进行表扬。家长和教师要共同记录每位幼儿表现良好的次数，关注幼儿在假期中的进步，在开学后对幼儿假期的表现进行评价。家园互动式的鼓励能够增强幼儿的自信心，提高他们的积极性。
家長在假期间培养幼儿的生活习惯及自理能力十分必要，这能帮助幼儿快速适应幼儿园的开学生活。家园合作式的观察能帮助幼儿养成良好的生活卫生习惯，促进其生活自理能力的发展。
（作者单位：张家港市花园浜幼儿园）
一、了解假期情况
幼儿园阶段是幼儿形成生活自理能力和文明生活习惯的重要时期。良好的生活习惯和自理能力能促进幼儿身心健康的发展。在园期间，幼儿能保持相对规律的作息时间，但是放假期间，许多幼儿的生活节奏被打乱，作息不规律，具体表现如下。
（一）生物钟紊乱
由于假期不需要按时上下学，很多幼儿的起床和睡觉时间不固定，这造成了幼儿生物钟紊乱。此外，假期中家长对幼儿的约束减少，幼儿的精神处于放松状态，生活也缺乏规律。
（二）饮食不规律
作息不规律会导致幼儿进食时间不规律，进而影响消化系统的平衡。幼儿年龄小，肠胃娇弱，长时间的饮食不规律还可能影响胃肠的吸收功能，造成营养不良。此外，假期期间，家长经常带幼儿出去玩，幼儿在外摄入的一些甜食、油炸、重油重盐的食物对其健康不利。
（三）懒散不运动
在园期间，幼儿在园时能保证固定的体锻一小时，室外活动两小时以上。但寒暑假中，幼儿由于没有人监督且缺乏自律意识，体育锻炼的时间不固定。另外，寒假期间，因冬季温度低，幼儿的室外活动减少，运动量得不到保障。
（四）长时间接触电子产品
幼儿园开展的活动较为丰富，如游戏活动、体育锻炼等，这些活动能够促进幼儿进行身体锻炼。但假期在家，幼儿缺少教师的专业性引导，家长忙于工作，对幼儿缺少陪伴，经常放任幼儿使用电子产品来打发时间。长时间观看电视或手机屏幕不利于幼儿视力的发育，过度使用电子产品还会对幼儿的专注力、大脑发育、认知产生不良影响。
二、明确假期目标
了解了幼儿的假期情况有利于教师有针对性地制订假期目标。我园制订了幼儿假期目标，帮助家长合理规划幼儿的生活和学习。以下是我园针对幼儿提出的假期要求。
1.养成良好的饮食习惯，健康饮食，按时进餐，自主进餐。
2.作息规律，早睡早起，每天睡眠时间为11～12小时，午睡两小时左右。
3.培养良好生活习惯，每天坚持锻炼，户外活动时间大于两小时。
4.养成良好的卫生习惯，早晚自主刷牙，饭前洗手，饭后漱口。
5.生活自理，自己穿脱衣物，自主进行洗漱，自己收拾整理自己的物品。
6.少看电子产品，每天连续使用电子产品的时间不超过20分钟。
7.有一定的自我保护意识，懂得简单的安全知识。
三、家园合作观察
选择正确的观察方法，能帮助家长科学地观察幼儿，也有助于教师掌握幼儿情况，制定合理的策略。
（一）观察方法
每个幼儿的生长发育过程具有差异性，他们的生活自理能力和生活习惯等会受到环境、性别、年龄差异的影响。因此在观察幼儿的过程中，我园建议家长采用日记记录和实况记录两种方法来观察幼儿的成长情况。日记记录能帮助家长系统地获得幼儿连续性的变化，日记材料方便后期对幼儿行为进行分析，实况记录则方便家长观察记录下某一阶段的幼儿情况。家长也可以通过拍摄视频的方式留存幼儿的实时状况，便于后期的记录。
（二）记录方法
家长不可能对幼儿发生的每件事情都进行记录，且记录无意义的重复内容也没有必要。因此，什么时候观察，什么时候记录，记录些什么内容对家长而言十分关键。我园推荐家长们采用时间取样的方法进行观察。例如，家长如需观察幼儿是否有良好的作息时间，那么可以在幼儿赖床的时候进行一次观察记录，记录下具体的时间和幼儿赖床的次数，再看看幼儿进行改善后是否有赖床的情况并记录下来。通过时间取样和叙述相结合的方式，教师方能了解幼儿对应目标中的行为次数和行为变化，从而深入剖析幼儿行为发生的原因，制定相应的改善策略。
（三）判断方法
家长在对幼儿的行为采取改善措施后，还需要对其进行前后行为的对比。因此，家长在观察结束后，也就是假期结束时，还要填写一份由教师制作的等级评定量表，这样能快速有效地发现幼儿的前后对比，评定幼儿的生活自理能力和行为习惯的差异。
四、分析幼儿行为
在全面获取幼儿的信息后，教师就能针对幼儿的个别情况和行为进行分析，就幼儿而言，幼儿的个体情况会受到个性特征、家庭教学教养方式、生活环境的影响而产生不同的个体差异。教师不仅要了解幼儿的个体情况，还要了解幼儿所处年龄段的特点，尊重幼儿的发展规律。
（一）内部因素
在分析幼儿的情况时，教师要关注到内在因素对于幼儿造成的影响，例如幼儿的身心发展水平，心理特征、性别差异、健康状况等。幼儿的个人内在情况也会对幼儿的行为发展产生影响。例如班上的平平小朋友時常会因为自己的个头比同龄人矮小而感到苦恼，教师告诉平平要尊重自身的发展规律，并鼓励他积极参加体育活动，帮助他健康自信地成长。
（二）外部因素
外部因素比较广泛，如生活环境的变化、教养方式的影响、父母状况的影响、同伴之间的因素、大众传媒的影响等。环境的变化对幼儿也会造成一定的影响。例如，班上的也也小朋友个性比较冲动，遇事喜欢用拳头解决问题，当父母询问时，也也回答是和广场上的大孩子学来的。这说明幼儿在班级中的表现受到生活中所接触的玩伴的影响，幼儿不能区分行为的好坏，家长又未能及时引导，才造成了这种情况的发生。
五、制订指导策略
幼儿的生活自理能力和行为习惯的培养不是一蹴而就的，这就需要教师和家长长久的陪伴与引导。因此，对于幼儿的发展，教师需要制订长期的规划和目标。
（一）创造良好的环境
不论幼儿园还是家庭，双方都应该为幼儿创造适宜的生活环境，让幼儿学会生活自理。有的幼儿自理能力弱，教师通过了解幼儿在家的记录后发现，家长未能给幼儿创造独立的环境，例如幼儿的游戏区是和家中的客厅混合使用的，家长发现客厅环境混乱时就会帮助幼儿打扫整理，这会导致幼儿缺乏整理自我空间的意识。家长可以提供固定的游戏区域，准备玩具整理柜、玩具筐等，让幼儿负责自己游戏区域的环境卫生，让他们学会打扫清洁和整理物品，这样就可以锻炼幼儿的生活自理能力。
（二）游戏帮助其发展
在幼儿园中，幼儿参与活动的积极性很高，但在家中时就容易变得懒散。家长在家里可以利用丰富的材料设计多种多样的游戏，鼓励幼儿参与活动，锻炼自身能力，增近亲子之间的关系。例如，家长和幼儿在家中也可以进行串珠子、夹豆子、剪窗花等手工活动，发展幼儿手部力量，为幼儿生活自理能力的发展打下基础。
（三）户外运动不可少
放假期间，由于家长忙于工作，对幼儿的陪伴时间有限，幼儿常常用看电视来打发时间。长时间看电视对于幼儿的身体发展不利，家长应当鼓励幼儿多进行户外运动。例如，幼儿在体育课上学会了拍球技能，他们在假期中可以继续练习拍球。拍球不仅可以锻炼幼儿手眼协调的能力，还可以培养他们的耐心和毅力。家长应多鼓励幼儿进行户外锻炼，增强身体素质，提高免疫力。
（四）及时鼓励与表扬
为巩固幼儿良好的生活习惯，教师要帮助幼儿将自理能力内化为自觉的行为。当幼儿在家中的自理行为有所改善时，家长要及时进行鼓励，教师也要在了解情况后，在班级群内对幼儿进行表扬。家长和教师要共同记录每位幼儿表现良好的次数，关注幼儿在假期中的进步，在开学后对幼儿假期的表现进行评价。家园互动式的鼓励能够增强幼儿的自信心，提高他们的积极性。
家長在假期间培养幼儿的生活习惯及自理能力十分必要，这能帮助幼儿快速适应幼儿园的开学生活。家园合作式的观察能帮助幼儿养成良好的生活卫生习惯，促进其生活自理能力的发展。
（作者单位：张家港市花园浜幼儿园）