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摘 要：为了探索更适合高校选项课教学的有效方法和检验自助式教学模式在课程教学中的应用效果，本研究以排球选项课为例，通过文献资料法、问卷调查法、教学实验法等方法，对自助式教学模式在排球选项课教学中的运用效果进行分析，初步得到的结果表明自助式教学模式更有助于学生技能掌握，能较好地贯彻因材施教的教学原则，有助于培养学生的合作精神和竞争意识，在排球选项课中起到了较好的效果。
关键词：自助式；教学模式；选项课；排球
中图分类号：G710文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）12-0154-02
一、自助式教学模式的提出
目前高校排球课教学，一般是教师按照一定的教学计划，采用统一的教学内容和进度，去完成发、垫、传、扣、战术等教学，其结果是忽略了学生本身基础的差异性，选课的目的性，容易造成有些学生“吃不饱”，而有些学生却“吃不了”，很大程度上打击了学生积极性，不利于学生个体的发展和自主的学习。所谓自助式教学，是指在一定目标下，在多种可能中，学生根据自己的偏好，选择适合自己的问题和方式去学习、去思考。这是在教与学的二元主题中强调学生作用的教学理念，与传统教育是截然不同的[1]。本研究将自助式教学模式引入学校排球教学中，并对其教学效果进行评价，为学校排球课及其它选项课的教学提供参考依据。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
江西农业大学2013级9个排球选修班，抽取其中8个，每班40人，随机选取四个班为实验组，另外四个班为对照组，实验组男生90人，女生70人，对照组男生88人，女生72人，两组各160人，共计320人。
（二）研究方法
1、文献资料法
查阅国内外有关教学模式、自助式教学等相关资料和文章20余篇，并对其进行整理及分析，为本研究奠定了良好的方法论基础。
2、问卷调查法
实验前对所有被抽取班级的学生排球基本功进行问卷调查，由教师当场指导后学生填写，发放问卷320份，回收320分，有效回收率100%；实验后对实验组学生进行新教学模式评价的问卷调查，发放问卷160份，回收160份，有效率100%，两次问卷调查都在课堂上进行，经老师详细解读后学生完成，在一定程度上保证了问卷的质量。
3、教学实验法
实验组和对照组分别采用自助式教学模式和传统教学模式进行教学，由同一教师上课，实验后对两个组采用双盲法进行各单项技术评分，评分标准由从事排球教学的老师商议后制定并在考试中统一执行。
4、数理统计法
对实验前后所得数据进行处理，所有数据均运用SPSS17.0统计软件及excel 2003完成。
三、研究内容与结果
（一）研究内容
1、实验设计流程
前测（两组学生五项身体素质）→实验前问卷调查（了解实验前学生技能水平）→实验结束后测（学生十项机能掌握情况）→实验后问卷调查（实验组学生对自助式教学模式评价）
2、两种教学模式教学流程设计
E1战术发球垫球传球扣球
3、实验前两组学生身体素质和排球基本功
实验前一周对大二年级所有学生进行五项身体素质，包括50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）1min仰卧起坐（女）、1000米（男）800米（女），收集实验组与对照组320名学生成绩，参照评分标准算出每项得分，对两组学生各单项得分的平均值及标准差进行一般性统计，得出以下结果：50米测试两组成绩分别为55.26±20.684和54.83±21.152，P值为0.8549，立定跳远两组成绩分别为75.43±18.705和75.66±20.451，P值为0.918，坐位体前屈两组成绩分别为68.56±24.083和68.51±25.020，P值为0.984，引体向上（仰卧起坐）两组成绩分别为70.33±24.009和69.76±23.669，P值为0.833，1000米（800米）两组成绩分别为76.83±18.299和77.23±18.866，P值为0.847，五项素质p值均大于0.05，说明两组学生在身体素质指标上无顯著性差异；本研究将实验前学生排球技术水平用五个等级来进行评价：从未接触过排球、偶尔玩一下、经常打但没打过比赛、经常打比赛、是队伍的绝对主力，对应分值从1到5，独立样本T检验后的结果显示，实验组平均分值2.13分，标准差为0.946，对照组平均分值2.16，标准差为0.972，两组对比P值为0.749>005，说明两组学生在排球基本功上无显著性差异，符合教学实验的要求，可以继续进行实验。
（二）研究结果
1、自助式体育教学模式更有助于学生技能掌握
从表2可知，实验组在技能总数上高于对照组，两者之差接近于1，相当于实验组平均要比对照组接近多掌握一项技能；在每项技能的掌握人数上，实验组均多于对照组，在各单项技能平均分上，除后排扣球技术略低于对照组（这个可能原因是对照组掌握人数太少，不排除有基本功原因），其余九项均高于对照组，这说明实验组在技能学习上不仅掌握的人数多，而且掌握的效果好，另外，独立样本t检验得出实验组与对照组在对传、对垫、四号位扣球以及技能总数上存在显著性差异，可能原因是新的教学模式为学生提供了学习某项技能的更多机会（课程内容选择的可重复性），在一定程度上为相似技术水平、相同兴趣爱好的学生创造了更好的学习氛围（如相互竞争、互相帮助）。
2、自助式教学模式较好地贯彻了因材施教的教学原则，有助于培养学生的合作精神和竞争意识
实验后问卷调查得出，实验组78%的同学认为自助式教学模式有利于激发学生学习的兴趣，81%的学生认为有利于促进经常锻炼，74%的同学认为符合因材施教的教学原则，76%的同学认为有利于发挥在教学中的主动性，81%的学生喜欢上课氛围，86%的学生认为更能调动学习的积极性，80%的学生认为可以培养合作精神和竞争意识，88%的学生表示喜欢这种模式。新的教学模式在一定目标下，在多种可能中，学生根据自己的爱好和能力，选择自己感兴趣的内容和量去学习和练习，一方面能提高学生体育课的主动参与性，另一方面通过提高技能体验成功，并逐步培养自己对排球项目的兴趣，达到课内外能积极参与[2]。由于每个模块的成员都来自于重组，学生自身具备的学习经验和已掌握的知识技能就成为他人学习的助学资源[3]通过学习中的相互帮助以及比赛中的相互切磋达到共同提高，同时融洽学生之间的感情。“使教学的双边活动变为多边活动，充分开发课堂教学系统中的人力资源，而且还可以利用教学中人际交往频次高的特点，让学生体验到同伴之间的关怀，通过同伴之间的协作帮助，尤其在竞争中互相切磋，共同为提高水平而通力合作”[4]。
四、结论与建议
（一）结论
1、实验结果表明，自助式体育教学模式在学生技能掌握上较传统教学模式有比较明显优势，学生在技能掌握的数量和质量上优于传统教学模式。
2、自助式教学模式较好的贯彻了因材施教的教学原则，顺应了高校体育课程改革的要求，突出了学生的主体地位，实现了学生个性化的发展。
3、多模块的自助教学形式受到学生的喜欢，能够最大限度地满足不同学生的体育需求，利于学生积极体育情感体验的发展，促进学生体育锻炼习惯的养成。
（二）建议
1、为了让更多学生能够选到自己心仪的上课内容而又不在时间上跟其它课程发生冲突，建议学校教学管理部门能尽可能的为体育课集中安排上课时间。
2、自助式教学模式仍然要加强对“自主”的制度约束，以保障教学顺利进行以及教学目标的实现。
3、自助式体育教学模式的构建对体育教师的要求更高，要求教师不仅要有专业的技术水平，还要有与时俱进的教学理念，建议体育教师既要不断加强业务进修，提高专项水平和教学能力，还要不断更新专业理论知识与实践能力，以便将来适应培养新型人才素质的需要。
（作者单位：1.江西农业大学军体部；2.深圳大学体育部）
基金项目：江西省高等学校教学改革研究课题（项目编号：JXJG-14-3-14）
参考文献：
[1]郝铁钢.自助式教学模式与教师角色[J].教育探索，2004，（10）1：63.
[2]韩悦颖.各尽其能，各有所得——“自助餐式”教学模式初探[J].教学月刊·中学版2007（7）：29-31.
[3]陈小蓉，顾渊彦.大学体育课程改革[M].北京：人民体育出版社，2004：44-57.
[4]李茹，葛春林.“双分”教学模式在排球普修课技术教学中的实验研究[J].北京体育大学学报，2006（2）：249.
关键词：自助式；教学模式；选项课；排球
中图分类号：G710文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）12-0154-02
一、自助式教学模式的提出
目前高校排球课教学，一般是教师按照一定的教学计划，采用统一的教学内容和进度，去完成发、垫、传、扣、战术等教学，其结果是忽略了学生本身基础的差异性，选课的目的性，容易造成有些学生“吃不饱”，而有些学生却“吃不了”，很大程度上打击了学生积极性，不利于学生个体的发展和自主的学习。所谓自助式教学，是指在一定目标下，在多种可能中，学生根据自己的偏好，选择适合自己的问题和方式去学习、去思考。这是在教与学的二元主题中强调学生作用的教学理念，与传统教育是截然不同的[1]。本研究将自助式教学模式引入学校排球教学中，并对其教学效果进行评价，为学校排球课及其它选项课的教学提供参考依据。
二、研究对象与研究方法
（一）研究对象
江西农业大学2013级9个排球选修班，抽取其中8个，每班40人，随机选取四个班为实验组，另外四个班为对照组，实验组男生90人，女生70人，对照组男生88人，女生72人，两组各160人，共计320人。
（二）研究方法
1、文献资料法
查阅国内外有关教学模式、自助式教学等相关资料和文章20余篇，并对其进行整理及分析，为本研究奠定了良好的方法论基础。
2、问卷调查法
实验前对所有被抽取班级的学生排球基本功进行问卷调查，由教师当场指导后学生填写，发放问卷320份，回收320分，有效回收率100%；实验后对实验组学生进行新教学模式评价的问卷调查，发放问卷160份，回收160份，有效率100%，两次问卷调查都在课堂上进行，经老师详细解读后学生完成，在一定程度上保证了问卷的质量。
3、教学实验法
实验组和对照组分别采用自助式教学模式和传统教学模式进行教学，由同一教师上课，实验后对两个组采用双盲法进行各单项技术评分，评分标准由从事排球教学的老师商议后制定并在考试中统一执行。
4、数理统计法
对实验前后所得数据进行处理，所有数据均运用SPSS17.0统计软件及excel 2003完成。
三、研究内容与结果
（一）研究内容
1、实验设计流程
前测（两组学生五项身体素质）→实验前问卷调查（了解实验前学生技能水平）→实验结束后测（学生十项机能掌握情况）→实验后问卷调查（实验组学生对自助式教学模式评价）
2、两种教学模式教学流程设计
E1战术发球垫球传球扣球
3、实验前两组学生身体素质和排球基本功
实验前一周对大二年级所有学生进行五项身体素质，包括50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）1min仰卧起坐（女）、1000米（男）800米（女），收集实验组与对照组320名学生成绩，参照评分标准算出每项得分，对两组学生各单项得分的平均值及标准差进行一般性统计，得出以下结果：50米测试两组成绩分别为55.26±20.684和54.83±21.152，P值为0.8549，立定跳远两组成绩分别为75.43±18.705和75.66±20.451，P值为0.918，坐位体前屈两组成绩分别为68.56±24.083和68.51±25.020，P值为0.984，引体向上（仰卧起坐）两组成绩分别为70.33±24.009和69.76±23.669，P值为0.833，1000米（800米）两组成绩分别为76.83±18.299和77.23±18.866，P值为0.847，五项素质p值均大于0.05，说明两组学生在身体素质指标上无顯著性差异；本研究将实验前学生排球技术水平用五个等级来进行评价：从未接触过排球、偶尔玩一下、经常打但没打过比赛、经常打比赛、是队伍的绝对主力，对应分值从1到5，独立样本T检验后的结果显示，实验组平均分值2.13分，标准差为0.946，对照组平均分值2.16，标准差为0.972，两组对比P值为0.749>005，说明两组学生在排球基本功上无显著性差异，符合教学实验的要求，可以继续进行实验。
（二）研究结果
1、自助式体育教学模式更有助于学生技能掌握
从表2可知，实验组在技能总数上高于对照组，两者之差接近于1，相当于实验组平均要比对照组接近多掌握一项技能；在每项技能的掌握人数上，实验组均多于对照组，在各单项技能平均分上，除后排扣球技术略低于对照组（这个可能原因是对照组掌握人数太少，不排除有基本功原因），其余九项均高于对照组，这说明实验组在技能学习上不仅掌握的人数多，而且掌握的效果好，另外，独立样本t检验得出实验组与对照组在对传、对垫、四号位扣球以及技能总数上存在显著性差异，可能原因是新的教学模式为学生提供了学习某项技能的更多机会（课程内容选择的可重复性），在一定程度上为相似技术水平、相同兴趣爱好的学生创造了更好的学习氛围（如相互竞争、互相帮助）。
2、自助式教学模式较好地贯彻了因材施教的教学原则，有助于培养学生的合作精神和竞争意识
实验后问卷调查得出，实验组78%的同学认为自助式教学模式有利于激发学生学习的兴趣，81%的学生认为有利于促进经常锻炼，74%的同学认为符合因材施教的教学原则，76%的同学认为有利于发挥在教学中的主动性，81%的学生喜欢上课氛围，86%的学生认为更能调动学习的积极性，80%的学生认为可以培养合作精神和竞争意识，88%的学生表示喜欢这种模式。新的教学模式在一定目标下，在多种可能中，学生根据自己的爱好和能力，选择自己感兴趣的内容和量去学习和练习，一方面能提高学生体育课的主动参与性，另一方面通过提高技能体验成功，并逐步培养自己对排球项目的兴趣，达到课内外能积极参与[2]。由于每个模块的成员都来自于重组，学生自身具备的学习经验和已掌握的知识技能就成为他人学习的助学资源[3]通过学习中的相互帮助以及比赛中的相互切磋达到共同提高，同时融洽学生之间的感情。“使教学的双边活动变为多边活动，充分开发课堂教学系统中的人力资源，而且还可以利用教学中人际交往频次高的特点，让学生体验到同伴之间的关怀，通过同伴之间的协作帮助，尤其在竞争中互相切磋，共同为提高水平而通力合作”[4]。
四、结论与建议
（一）结论
1、实验结果表明，自助式体育教学模式在学生技能掌握上较传统教学模式有比较明显优势，学生在技能掌握的数量和质量上优于传统教学模式。
2、自助式教学模式较好的贯彻了因材施教的教学原则，顺应了高校体育课程改革的要求，突出了学生的主体地位，实现了学生个性化的发展。
3、多模块的自助教学形式受到学生的喜欢，能够最大限度地满足不同学生的体育需求，利于学生积极体育情感体验的发展，促进学生体育锻炼习惯的养成。
（二）建议
1、为了让更多学生能够选到自己心仪的上课内容而又不在时间上跟其它课程发生冲突，建议学校教学管理部门能尽可能的为体育课集中安排上课时间。
2、自助式教学模式仍然要加强对“自主”的制度约束，以保障教学顺利进行以及教学目标的实现。
3、自助式体育教学模式的构建对体育教师的要求更高，要求教师不仅要有专业的技术水平，还要有与时俱进的教学理念，建议体育教师既要不断加强业务进修，提高专项水平和教学能力，还要不断更新专业理论知识与实践能力，以便将来适应培养新型人才素质的需要。
（作者单位：1.江西农业大学军体部；2.深圳大学体育部）
基金项目：江西省高等学校教学改革研究课题（项目编号：JXJG-14-3-14）
参考文献：
[1]郝铁钢.自助式教学模式与教师角色[J].教育探索，2004，（10）1：63.
[2]韩悦颖.各尽其能，各有所得——“自助餐式”教学模式初探[J].教学月刊·中学版2007（7）：29-31.
[3]陈小蓉，顾渊彦.大学体育课程改革[M].北京：人民体育出版社，2004：44-57.
[4]李茹，葛春林.“双分”教学模式在排球普修课技术教学中的实验研究[J].北京体育大学学报，2006（2）：249.