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子宫肌瘤又叫子宫平滑肌瘤，是临床上最常见的一种女性生殖系统的良性肿瘤。中医认为，子宫肌瘤主要是由七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀所导致的,可分为气滞型、血瘀型和痰湿型3种类型。笔者经过多年的临床实践发现，用食疗的方法分型治疗子宫肌瘤可取得很好的疗效，下面就针对不同类型的子宫肌瘤介绍6款食疗方，供此病患者选用：
1.气滞型子宫肌瘤
此型子宫肌瘤患者可出现腹胀、腹痛且痛无定处、腹部有可移动的包块、舌苔薄白和脉沉弦等症状，可服用以下食疗方进行治疗：
①益母陈皮蛋
原料：益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2枚。
制用法：将鸡蛋洗净，与益母草、陈皮一同入锅加适量的清水炖煮至鸡蛋熟透。将熟鸡蛋捞出，去壳后放回锅中炖煮5分钟即成，可食蛋饮汤，患者可于月经前的5～6天开始服用，每日服1剂，直至月经来潮。
功效：此方具有行气导滞、化瘀散结的功效。
②归艾瘦肉汤
原料：元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐适量。
制用法：将瘦猪肉洗净后切成片。将元胡、艾叶、当归用水煎煮后滤取药汁。将此药汁与瘦肉片一同入锅炖煮至猪肉烂熟，调入食盐即成，可食肉饮汤。患者可于月经前5～6天开始服用此汤，每日服1剂，直至月经来潮。
功效：此方具有温经止痛、理气散结的功效。
2.血瘀型子宫肌瘤
此型子宫肌瘤患者可出现腹部有包块、月经量多、行经时间长、经血色暗有块、面色晦暗、乳房结块、舌有瘀点或瘀斑、脉沉迟而涩等症状，可服用以下食疗方进行治疗：
①姜酒蛋
原料：未孵出的带毛鸡蛋（或鸭蛋)4枚，生姜15克，黄酒50毫升，食盐适量。
制用法：将带毛鸡蛋的壳、毛杂及内脏去除后洗净,与生姜、黄酒一同放入沙锅内炖煮至鸡蛋熟透,调入食盐即成，可食蛋饮汤。患者可于月经前5～6天开始服用此药蛋，每日服1剂，直至月经来潮。
功效：此方具有活血化瘀、消癥散结的功效。
②红糖丝瓜饮
原料：丝瓜籽9克,黄酒、红糖各适量。
制用法：将丝瓜籽焙干后用水煎煮15～20分钟，调入黄酒、红糖即可。患者可于月经前3～5天开始服用此药饮，每日服1剂，直至月经来潮。
功效：此方具有活血化瘀、通络止痛的功效。
3.痰湿型子宫肌瘤
此型子宫肌瘤患者可出现腹部有包块且按之不坚、白带量多而黏稠、胸脘痞闷、怕冷、形体肥胖、舌质紫暗而苔白腻、脉濡细等症状，可服用以下食疗方进行治疗：
①二术红枣膏
原料：白术、苍术、茯苓各250克，生姜（鲜品）150克，干红枣100枚。
制用法：将白术、苍术、茯苓洗净后烘干、研成细末、过筛。将干红枣去核后，与生姜一同捣成泥，调入白术、苍术、茯苓的混合药末即可，每次服30克，以米酒送之，每日早晚各服1次。
功效：此方具有理气散结、利湿化痰的功效。
②薏苡丝瓜饮
原料：薏苡根30克，老丝瓜(鲜品)30克，红糖适量。
制用法：将薏苡根、老丝瓜用水煎煮后去渣取汁，调入红糖即可，可食丝瓜饮汤，每日服1剂。
功效：此方具有清热化湿、通络散结的功效。
需要注意的是，虽然这些食疗方的疗效很不错，但并不是对所有的子宫肌瘤患者都有效。当患者的肌瘤体积过大、压迫到周围的脏器时，则应尽早实施子宫肌瘤切除手术。
1.气滞型子宫肌瘤
此型子宫肌瘤患者可出现腹胀、腹痛且痛无定处、腹部有可移动的包块、舌苔薄白和脉沉弦等症状，可服用以下食疗方进行治疗：
①益母陈皮蛋
原料：益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2枚。
制用法：将鸡蛋洗净，与益母草、陈皮一同入锅加适量的清水炖煮至鸡蛋熟透。将熟鸡蛋捞出，去壳后放回锅中炖煮5分钟即成，可食蛋饮汤，患者可于月经前的5～6天开始服用，每日服1剂，直至月经来潮。
功效：此方具有行气导滞、化瘀散结的功效。
②归艾瘦肉汤
原料：元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐适量。
制用法：将瘦猪肉洗净后切成片。将元胡、艾叶、当归用水煎煮后滤取药汁。将此药汁与瘦肉片一同入锅炖煮至猪肉烂熟，调入食盐即成，可食肉饮汤。患者可于月经前5～6天开始服用此汤，每日服1剂，直至月经来潮。
功效：此方具有温经止痛、理气散结的功效。
2.血瘀型子宫肌瘤
此型子宫肌瘤患者可出现腹部有包块、月经量多、行经时间长、经血色暗有块、面色晦暗、乳房结块、舌有瘀点或瘀斑、脉沉迟而涩等症状，可服用以下食疗方进行治疗：
①姜酒蛋
原料：未孵出的带毛鸡蛋（或鸭蛋)4枚，生姜15克，黄酒50毫升，食盐适量。
制用法：将带毛鸡蛋的壳、毛杂及内脏去除后洗净,与生姜、黄酒一同放入沙锅内炖煮至鸡蛋熟透,调入食盐即成，可食蛋饮汤。患者可于月经前5～6天开始服用此药蛋，每日服1剂，直至月经来潮。
功效：此方具有活血化瘀、消癥散结的功效。
②红糖丝瓜饮
原料：丝瓜籽9克,黄酒、红糖各适量。
制用法：将丝瓜籽焙干后用水煎煮15～20分钟，调入黄酒、红糖即可。患者可于月经前3～5天开始服用此药饮，每日服1剂，直至月经来潮。
功效：此方具有活血化瘀、通络止痛的功效。
3.痰湿型子宫肌瘤
此型子宫肌瘤患者可出现腹部有包块且按之不坚、白带量多而黏稠、胸脘痞闷、怕冷、形体肥胖、舌质紫暗而苔白腻、脉濡细等症状，可服用以下食疗方进行治疗：
①二术红枣膏
原料：白术、苍术、茯苓各250克，生姜（鲜品）150克，干红枣100枚。
制用法：将白术、苍术、茯苓洗净后烘干、研成细末、过筛。将干红枣去核后，与生姜一同捣成泥，调入白术、苍术、茯苓的混合药末即可，每次服30克，以米酒送之，每日早晚各服1次。
功效：此方具有理气散结、利湿化痰的功效。
②薏苡丝瓜饮
原料：薏苡根30克，老丝瓜(鲜品)30克，红糖适量。
制用法：将薏苡根、老丝瓜用水煎煮后去渣取汁，调入红糖即可，可食丝瓜饮汤，每日服1剂。
功效：此方具有清热化湿、通络散结的功效。
需要注意的是，虽然这些食疗方的疗效很不错，但并不是对所有的子宫肌瘤患者都有效。当患者的肌瘤体积过大、压迫到周围的脏器时，则应尽早实施子宫肌瘤切除手术。