哪些因素可导致便秘

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  便秘是一种常见病、多发病。此病是指排便量过少(每周排便少于两次)、粪便坚硬、排出困难、费力费时,并伴有腹胀、直肠坠胀、排便不尽、嗳气等症状的一种病症。近年来随着人们饮食结构的改变和劳动强度的下降,便秘的发病率呈现明显上升的趋势。据我国的调查数据显示,我国儿童和中青年发生便秘的几率为5%~15%,中年人发生便秘的几率约为35%,60岁以上的人发生便秘的几率为53%,80岁以上的人发生便秘的几率为80%,长期卧床的老年人发生便秘的几率高达95%以上。便秘可严重影响人们的生活质量,诱发多种并发症,给人们带来很多烦恼。为帮助便秘患者更好地治疗此病,摆脱此病给患者带来的烦恼,本刊特别策划了此专题——
  
  导致便秘的原因主要有以下几种:①没有养成定时排便的习惯,经常抑制便意。②饮食过于精细,摄入的膳食纤维过少。③饮水量不足。④运动量不足。⑤服用了某些可导致便秘的药物,如止泻药、抗高血压药、抗胆碱药、利尿药、抗过敏药、钙剂、铁剂等。⑥患有某些可导致便秘的疾病,如肛周疾病(如痔疮、肛裂等)、结肠病(如结肠肿瘤、结肠炎、结肠狭窄或肠憩室病等)、神经性疾患(如截瘫、偏瘫、多发性硬化症、脑血管或脊髓病变等)、精神性疾患(如焦虑症、抑郁症等)、内分泌疾病(如甲状腺功能低下等)、水、电解质代谢失常(如高钙血症、低钾血症等)、糖尿病、尿毒症等。⑦长期精神抑郁、紧张或过于兴奋。此外,随着年龄的增长,人们肠管的张力、蠕动功能和胃结肠反射运动均会逐渐减弱,直肠黏膜的敏感性会逐渐下降,因此发生便秘的几率可逐渐增高。
  便秘对人体的危害很大。长期患有便秘的人往往会出现各种并发症,如厌食、性能力下降、痛经、内分泌失调、面部长粉刺、皮肤粗糙、思维迟钝、痔疮、肛瘘,甚至可诱发结肠癌、肛管直肠癌及心绞痛、心肌梗死、脑卒中等疾病。有调查资料显示,在死于老年性心脏病的患者中,约有10%的人死于便秘。
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