摘要：隨着新课程改革的深入，高中体育教育发生了巨大的变化。发展健康教育，是教育改革的重要突破口。然而，在具体的实施环节中，也有一些学校没有建立起以“学生身心的健康”为核心的教育体系，对体育中的健康教育的概念认识不深。运动与健康教育的结合是系统而无一致性的。文章分析了体育与健康教育的概念及关系，阐述了健康教育实施中的主要问题。以教育实施为视角，根据高中体育活动中的教育问题进行分析，探讨针对性改进。力求对高中体育健康教育的有效发展和策略提出建议。
关键词：高中体育;健康教育;策略
中图分类号：G4 文献标识码：A
随着我国教育改革的大背景，人们对体育教育越来越重视，体育健康教育的实施能够在提高学生身体素养的同时，提高学生的体育水平。因此，现代体育教育的意义不仅仅局限于体育水平，还包括培养学生的心理健康、社会适应、道德等多个方面。如何实施有效的健康教育策略，促进学生的全面成长，是体育教师必须不断探索的问题。并且进行实践
1.加强健康教育理念，养成良好的运动习惯
要使健康教育顺利开展，首先要正确认识健康教育。迄今为止，高中体育课对健康教育的重视程度并不高，但现在高中体育教师必须充分认识到健康教育的重要性。健康教育的价值是促进学生身心健康、提高运动效果的重要组成部分，是体育活动的重要组成部分。一是，教师要树立健康教育观念，把握体育教育的本质。为达到高中体育教育的目标，在健康教育的指导下，将体育课程和健康教育活动作为“基准”，开展健康教育活动。二是，以提高学生的求知欲为目标，确立“以学生为中心”的健康教育理念，使其激发学生的兴趣，是健康教育的重要内容。三是，要为学生安排一些长期的、特殊的运动项目，如篮球、足球、网球、排球等，使学生养成积极的锻炼习惯和运动意识;四是，开拓学生的视野，使学生能更积极地锻炼身体，激发学生对体育活动的热情，使学生积极进行各种课外运动，让学生体验体育的魅力。使学生在轻松快乐的氛围中运动，增强其在锻炼方面的自信，使学生最终要注意自己的身体健康，并养成积极参与的好习惯[1]。
2.对日常教育进行科学深入的研究
要开展高中体育教育活动，首先要重视健康教育。在以应试为导向的教育环境下，最令人担忧的还是学生在体育课上的表现，高中体育教育的内容和目标往往被忽视，在高中体育教育中，健康教育在体育教学中很容易被忽视，但为了解决这一问题，在高中体育的日常教育中，必须积极进行健康教育，可以采取如下对策。首先，健康教育必须作为体育教育的模块进行实施。要参照体育教育的模块，明确健康教育的内容、方法、目标、规范化，严格按照上述指标开展体育活动。其次，健康教育要结合规范要求，建立健康教育评价指标体系，将其纳入高中体育评价。为使高中体育教师能真心实意地接受健康教育，以及在日常教育活动中实践，把健康教育渗透到多种体育活动中，扩大各种涵盖各种健康知识的体育运动和各种运动游戏，而且注重健康技能、方法、原则等，使学生的健康教育与常规体育活动的思维和关联相互调整，更能保证全面实施健康教育。
3.加强健康教育，提高综合素质
应加强对学生心理健康教育的关注，促进学生整体素质的提高。在体育健康教育中，教师要发挥积极的引导作用，使学生认识到健康教育的重要性，形成良好的心理健康习惯。首先，教师应帮助学生树立对健康教育的自信心，要使学生发挥个性，教师应建立心理健康教育平台，激发学生的想象力，创造良好的学习环境，充分调动学生参与体育活动的积极性。
要培养学生克服困难、行动敏感、最终达到运动目标的良好习惯。其次，教师要根据学生的适应性来进行教学，尊重学生的差异性，运用相应的教学方法，使每个学生都能发挥他们的力量，最大限度地发挥他们的优势。每个学生的学习能力、兴趣爱好、身心素质等方面存在差异。在体育教学中，教师不能随时改变教学内容，要根据学生的差异改变教育内容，实现学生的身心健康的发展[2]。
4.加强专业知识研究，提高体育质量
在过去的高中体育教学模式中，教学方法严格，教学方法单一，很难激发学生的参与欲望。为实现健康教育的目标，体育教师必须不断提高专业知识、教育技能，积极运用新奇有趣的教育理念、模式和方法。以往高中体育教学中，师生互动较为薄弱。教师教授学生知识和技能的主要形式是填鸭式的。许多教师忽视了学生的个体差异，学生们听着体育课堂上那枯燥乏味的课文，慢慢就是去了兴趣。它不但对过去的体育教育十分不利，而且对健康教育的发展也不利。要解决这一问题，教师首先要改变师生之间的互动关系，与学生平等交流，注意听学生在体育、健康、心理等方面的困惑，耐心的帮助学生解决问题，教师还要改变课堂评价策略，把原有的教师评价转化为师生的相互评价，加强师生之间的鼓励和支持，加强学生与教师之间的交流，为体育健康教育的开展打下良好的基础[3]。
5.体育健康教育灵活策略与课堂组织形式的构建
健康教育的策略灵活性越来越高。高中体育教师要实现这一灵活性，就必须根据具体目标，设计具体的教育策略和课堂安排形式。在健康教育过程中，应充分考虑学生的实际情况，有效利用现有的教育环境。实施针对各种教育内容、学生类型、教育条件等制定多种教育策略。使所有学生都能体验体育活动，带来的快乐和健康发展，从而真正发挥健康教育促的作用。教师在具体的教育实施过程中，充分发挥学生的学习主体性作用，激发学生自主学习的积极性。培养学生对体育活动的兴趣，使学生参与各项体育活动，以此作为一个机会，让教师生有机会进一步提升和推广健康教育。就课堂教学的组织形式而言，教师必须具有灵活性和适以保证每个学生都能达到健康的运动目标，要减少学生的个体差异。
结尾
总而言之，新课改下健康教育是体育教育的重要组成部分。教师要转变以往传统的教育观念，创新教育方法和教育模式，确立明确的教育目标，以灵活的方式展示体育健康教育知识，提高学生的学习积极性，为学生的身心健康的发展作出贡献。
参考文献
[1]林凯杰.心理健康教育在高中体育与健康教学中的应用策略[J].教育界，2021（13）：79-80.
[2]汪海鹏.高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策略[J].知识窗（教师版），2020（05）：112.
[3]丁祥生.高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策略研究[J].当代体育科技，2020，10（08）：78-79.