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摘要：传统的物理课堂过分注重理论说教和题海战术，扼杀了学生主动探索知识的积极性，无法在有限的课堂时间内完成最大的知识转换。翻转课堂就是让学生课前先通过微视频进行系统的基础知识学习，然后在课堂上主要探索重难点和共性的问题。如此一来不但合理利用课堂时间，还充分还原了学生的主观能动性，让物理课堂变得灵活、高效。本文分析了当前高中物理课堂存在的弊端，尝试以翻转课堂的模式进行改观。
关键词：高中物理；翻转课堂；自主学习；评价
传统的物理课堂注重理论说教和题海战术，这两个模块都是在教师的高压状态下完成，学生毫无自主可言，因此导致课堂上被动学习，很难在有限的课堂时间内获取良好的教学效果。翻转课堂是新课改背景下借鉴过来的一种新型自主学习模式。顾名思义，翻转课堂就是将传统的课堂内外安排颠倒过来：课前学生通过微视频完成对知识系统的自主学习，这样不但掌握了基础知识，还能将不懂的地方标注出来。然后课堂上具体结合同学们发现的实际问题进行针对性指导，尤其要对于普化的问题以及重难点问题，腾出比较多的课堂时间来让孩子们通过探究来体验知识生成和发展的过程。如此一来，教师就从传统的课堂主导者，转化成学习的参与者和学生的启发、指导者，更有利于激活学生主动参与知识学习和探索的主观能动性。鉴于此，本文分析当前高中物理教学存在的一些問题，然后尝试如何以翻转课堂的模式来革新理念，提高效率。
一、 翻转课堂理论与自主学习模式
翻转课堂教学法（Flipped Classroom）是目前国内外都比较流行的高效教学方式，从基础教育到高等教育，涌现出不少成功案例。这些成功的案例无一例外都是特别重视翻转课堂模式下更好地开展自主学习模式。其实，翻转课堂理论与自主学习模式之间有着千丝万缕的联系。第一，翻转课堂理论与自主学习理论之间有共通性。翻转课堂突出的是学生为本，从课前基本知识学习，到课堂疑难探究，多数时间都交给学生来亲自体验，教师只是在关键时刻给予必要的提示、启发和帮助。其次，翻转课堂教学模式与自主学习模式的方式方法上可以互相借鉴。翻转课堂所强调的“翻转”不仅仅是课堂内外时间的翻转，其实也是教师教与学生学的翻转，突出了学生的地位，更好地刺激自主学习活动。这样切实有效的方法完全可以全面铺开，更好地促进学生自主学习活动，形成独立学习能力。
二、 传统课堂模式存在的弊端
（一） 教学模式固定
高中物理相对比较抽象，传统的教学模式虽然也有预习环节，但是学生在没有指导的情况下不但没有针对性，更不能深入预习，所以为课堂铺垫的效率很低。传统物理教学，课堂讲授是重点，教师一边讲一边板书，毫无代入感，台下的同学们不到十分钟就昏昏欲睡了，这就造成课堂效率低下。
（二） 教学方法落后
传统课堂教学之中，物理教师没有针对学生的课堂表现进行全面有效的评价活动，只是一个劲地进行知识传授，组织学生练习，批改练习结果，对练习结果进行简单纠正评价。这样的评价模式下，学生对于自己的表现是模糊的，没有积极进取的上进心也就变成了自然。教学评价必须尽快改正过来，从多方面、多角度对学生进行综合评价，以期促进学生转化学习态度，形成积极进取的自主学习观念。
三、 翻转课堂下高中物理自主学习模式的构建
（一） 课前准备
凡事预则立不预则废。翻转课堂也不是随意为之，也要经过严谨的课堂设计，不然就会流于形式。下面我们就从课程设计和视频录制两个环节来说一些课前准备：
（二） 课程设计
翻转课堂课前环节的设计主要是针对如何设置视频导案。经过多年的实践摸索，笔者认识到，视频导案首先要紧密切合教学主题，不能太花哨，要短小精悍，针对性非常强。比如，针对《带电粒子在电场中的运动》这节课，我们的预习视频导案可以这样设置：①通过阅读文本和分析，理解和掌握带点粒子运动的特点和规律；可以借助微视频的方式让同学们观看一下微观世界里带电粒子是怎样运转的。②通过微视频的方式，给同学们形象分析带电粒子在电场中加速和偏转等物理现象。如果没有视频环节，那学生可能对基本概念的阅读和理念就有点困难，不能生成形象认识。通过视频，同学们回顾基本概念，可以加强理解，强化认识。
（三） 视频录制
翻转课堂上，学生的自主学习过程中需要观看教师录制的“微视频”，视频的录制需要注意这样几点：第一，画面制作要精良，画面优美，镜头多变才是微课的优秀表现形式，能够展现多方面的镜头效果。第二，微课制作避免形式大于内容，要凸显出本节课的重难点，与现代化教育理论相吻合。
比如我们在《力的合成与分解》的过程中，我们可以先通过短视频给同学们分别观看力的合成与分解实验。录制视频过程中不能粗枝大叶，要注意对细节和步骤的一一解说，能环环相扣，让同学们明白每一个环节，并且能模拟视频独立完成实验。最后，我们还要设置结合生活的问题来启发学生深入思考：通过两个人抬水、拉纤或拔河的视频，让同学们思考怎么从力的合成的角度来分析。给同学们留出几分钟思考后，视频上可以分别给出示意图。
需要注意的是，视频录制要严格结合教学内容，尤其不能为了提升趣味带入一些无用的环节，这样会岔开学生思路，不利于深入探究。
四、 总结
本文是我结合高中物理教学实践对翻转课堂提升认知效率的几点认识。总而言之，学生的课堂教学的核心，我们的教学活动要以学生的认知为准。翻转课堂正是契合了这一点，它以视频的形式给同学们将抽象的知识和概念进行形象展示，引导同学们在课前完成基本知识的学习，这样就为课堂充分探索和深入研究腾出了宝贵的时间。在整体的设计过程中，教师要做出更为精细地准备，以侧面评价为主，不要过度指导，不要代替学生来解决问题。这样才能真正还原学生课堂主人翁的地位，让同学们通过自主学习和探究最终完成知识到能力的迁移。
参考文献：
[1]曾富艳.翻转课堂模式在高中物理教学中的实践研究[D].《贵州师范大学》，2015.
[2]黄桦.TPACK视角下的高中物理翻转课堂实践探索[J].《现代教育技术》，2016，26（2）.
[3]陈川芳.高中物理教学中运用翻转课堂的优势和劣势[J].《中学生数理化：教与学》，2017（2）.
关键词：高中物理；翻转课堂；自主学习；评价
传统的物理课堂注重理论说教和题海战术，这两个模块都是在教师的高压状态下完成，学生毫无自主可言，因此导致课堂上被动学习，很难在有限的课堂时间内获取良好的教学效果。翻转课堂是新课改背景下借鉴过来的一种新型自主学习模式。顾名思义，翻转课堂就是将传统的课堂内外安排颠倒过来：课前学生通过微视频完成对知识系统的自主学习，这样不但掌握了基础知识，还能将不懂的地方标注出来。然后课堂上具体结合同学们发现的实际问题进行针对性指导，尤其要对于普化的问题以及重难点问题，腾出比较多的课堂时间来让孩子们通过探究来体验知识生成和发展的过程。如此一来，教师就从传统的课堂主导者，转化成学习的参与者和学生的启发、指导者，更有利于激活学生主动参与知识学习和探索的主观能动性。鉴于此，本文分析当前高中物理教学存在的一些問题，然后尝试如何以翻转课堂的模式来革新理念，提高效率。
一、 翻转课堂理论与自主学习模式
翻转课堂教学法（Flipped Classroom）是目前国内外都比较流行的高效教学方式，从基础教育到高等教育，涌现出不少成功案例。这些成功的案例无一例外都是特别重视翻转课堂模式下更好地开展自主学习模式。其实，翻转课堂理论与自主学习模式之间有着千丝万缕的联系。第一，翻转课堂理论与自主学习理论之间有共通性。翻转课堂突出的是学生为本，从课前基本知识学习，到课堂疑难探究，多数时间都交给学生来亲自体验，教师只是在关键时刻给予必要的提示、启发和帮助。其次，翻转课堂教学模式与自主学习模式的方式方法上可以互相借鉴。翻转课堂所强调的“翻转”不仅仅是课堂内外时间的翻转，其实也是教师教与学生学的翻转，突出了学生的地位，更好地刺激自主学习活动。这样切实有效的方法完全可以全面铺开，更好地促进学生自主学习活动，形成独立学习能力。
二、 传统课堂模式存在的弊端
（一） 教学模式固定
高中物理相对比较抽象，传统的教学模式虽然也有预习环节，但是学生在没有指导的情况下不但没有针对性，更不能深入预习，所以为课堂铺垫的效率很低。传统物理教学，课堂讲授是重点，教师一边讲一边板书，毫无代入感，台下的同学们不到十分钟就昏昏欲睡了，这就造成课堂效率低下。
（二） 教学方法落后
传统课堂教学之中，物理教师没有针对学生的课堂表现进行全面有效的评价活动，只是一个劲地进行知识传授，组织学生练习，批改练习结果，对练习结果进行简单纠正评价。这样的评价模式下，学生对于自己的表现是模糊的，没有积极进取的上进心也就变成了自然。教学评价必须尽快改正过来，从多方面、多角度对学生进行综合评价，以期促进学生转化学习态度，形成积极进取的自主学习观念。
三、 翻转课堂下高中物理自主学习模式的构建
（一） 课前准备
凡事预则立不预则废。翻转课堂也不是随意为之，也要经过严谨的课堂设计，不然就会流于形式。下面我们就从课程设计和视频录制两个环节来说一些课前准备：
（二） 课程设计
翻转课堂课前环节的设计主要是针对如何设置视频导案。经过多年的实践摸索，笔者认识到，视频导案首先要紧密切合教学主题，不能太花哨，要短小精悍，针对性非常强。比如，针对《带电粒子在电场中的运动》这节课，我们的预习视频导案可以这样设置：①通过阅读文本和分析，理解和掌握带点粒子运动的特点和规律；可以借助微视频的方式让同学们观看一下微观世界里带电粒子是怎样运转的。②通过微视频的方式，给同学们形象分析带电粒子在电场中加速和偏转等物理现象。如果没有视频环节，那学生可能对基本概念的阅读和理念就有点困难，不能生成形象认识。通过视频，同学们回顾基本概念，可以加强理解，强化认识。
（三） 视频录制
翻转课堂上，学生的自主学习过程中需要观看教师录制的“微视频”，视频的录制需要注意这样几点：第一，画面制作要精良，画面优美，镜头多变才是微课的优秀表现形式，能够展现多方面的镜头效果。第二，微课制作避免形式大于内容，要凸显出本节课的重难点，与现代化教育理论相吻合。
比如我们在《力的合成与分解》的过程中，我们可以先通过短视频给同学们分别观看力的合成与分解实验。录制视频过程中不能粗枝大叶，要注意对细节和步骤的一一解说，能环环相扣，让同学们明白每一个环节，并且能模拟视频独立完成实验。最后，我们还要设置结合生活的问题来启发学生深入思考：通过两个人抬水、拉纤或拔河的视频，让同学们思考怎么从力的合成的角度来分析。给同学们留出几分钟思考后，视频上可以分别给出示意图。
需要注意的是，视频录制要严格结合教学内容，尤其不能为了提升趣味带入一些无用的环节，这样会岔开学生思路，不利于深入探究。
四、 总结
本文是我结合高中物理教学实践对翻转课堂提升认知效率的几点认识。总而言之，学生的课堂教学的核心，我们的教学活动要以学生的认知为准。翻转课堂正是契合了这一点，它以视频的形式给同学们将抽象的知识和概念进行形象展示，引导同学们在课前完成基本知识的学习，这样就为课堂充分探索和深入研究腾出了宝贵的时间。在整体的设计过程中，教师要做出更为精细地准备，以侧面评价为主，不要过度指导，不要代替学生来解决问题。这样才能真正还原学生课堂主人翁的地位，让同学们通过自主学习和探究最终完成知识到能力的迁移。
参考文献：
[1]曾富艳.翻转课堂模式在高中物理教学中的实践研究[D].《贵州师范大学》，2015.
[2]黄桦.TPACK视角下的高中物理翻转课堂实践探索[J].《现代教育技术》，2016，26（2）.
[3]陈川芳.高中物理教学中运用翻转课堂的优势和劣势[J].《中学生数理化：教与学》，2017（2）.