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垃圾车定律是指许多人就像“垃圾车”。他们到处跑来跑去，身上充满了垃圾、充满了沮丧、充满了愤怒、充满了忌妒、充满了贪心不满足、充满了怨言、充满了比较、充满了见不得人好、充满了算计和充满了失望等负面情绪。
点评：随着心中的垃圾堆积又堆积，他们终需找个地方倾倒；有时候，我们刚好碰上了，垃圾就往我们身上丢。所以，不要介意，只要微笑、挥挥手、祝福他们，然后继续走我们自己的路就行。千万别将他们的垃圾接收扩散给同事、家人、或其它路人。
成功的人绝对不让垃圾车接管自己生活当中的任何一天；人生苦短，早上醒来绝对不要带着遗憾。所以，仁爱对待与你以礼相待的人；不用去理会那群无理取闹者。生命只有10%由自己决定，但90%看你如何利用它。可以天天过着心里没有垃圾的日子，你今天所栽植的种子，会决定你明天的收获。
操心族
操心族是指在工作和生活中比一般人更“操心”的人群，被认为是一种“心病”，需要淡定处事。
点评：在生活中，我们经常会遇到“操心族”，他们每天想东想西，记这个挂念那个，别人的事情对于他们而言，简直比自己的事还重要，别人自己的那摊子事还忙不过来，他们却似乎要把所有的事都往自己身上揽。“操心族”也会经常遇到一些烦恼，比如对别人的言行太有兴趣，有时会引起他人的反感，认为他们有“隐私窥探癖”；还有的喜欢拿别人跟自己做比较，自己稍有不如人之处，便会心生妒火，对他人无端猜忌，无谓地自寻烦恼。
可以肯定，太爱操心也是一种“心病”，尽管这种病与生俱来，而且不会对“操心族”造成太大的麻烦，但如果对这种心理不加约束、放任自流，至少会使自己生活得越来越不快乐。对于“操心族”而言，多在健身运动、业余爱好、闲情逸致中放松身心，远比逢人就“包打听”更有意义。
五月病
五月病，是一系列与季节交替相关的慵懒症候群，特别是在春夏之交的五月，因理想期许和现实的差距，人际关系没有达到预定状态，而产生的厌倦易疲乏情绪问题。特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。表现为饮食习惯改变，失眠，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳，反应迟钝或敏感。
点评：五月病其实在生活中属于常见病，主要表现为饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。比如厌恶上学、对工作没有兴趣、白天犯困，晚上失眠等。本病多来自社会福利好的国度，如北欧的瑞典、芬兰，这些国家的人民到了五月，就会像懒鬼一样，在家当NT或是宅男，或者因为一下子失去了奋斗的目标，找不到自己人生的价值，而变得精神沮丧，萎靡不振。
对于“五月病”在饮食上的应对，建议多吃富含维生素B的食物，饮食尽量清淡，有营养而不油腻，尤其晚餐以谷物和水果为主，避免大鱼大肉，晚上也尽量不要接触酒、茶、咖啡。平时要与朋友多交流、分享，以减轻自身压力，同时也能从朋友那儿反馈自己看不到的真实面貌，保持积极健康的心态。
点评：随着心中的垃圾堆积又堆积，他们终需找个地方倾倒；有时候，我们刚好碰上了，垃圾就往我们身上丢。所以，不要介意，只要微笑、挥挥手、祝福他们，然后继续走我们自己的路就行。千万别将他们的垃圾接收扩散给同事、家人、或其它路人。
成功的人绝对不让垃圾车接管自己生活当中的任何一天；人生苦短，早上醒来绝对不要带着遗憾。所以，仁爱对待与你以礼相待的人；不用去理会那群无理取闹者。生命只有10%由自己决定，但90%看你如何利用它。可以天天过着心里没有垃圾的日子，你今天所栽植的种子，会决定你明天的收获。
操心族
操心族是指在工作和生活中比一般人更“操心”的人群，被认为是一种“心病”，需要淡定处事。
点评：在生活中，我们经常会遇到“操心族”，他们每天想东想西，记这个挂念那个，别人的事情对于他们而言，简直比自己的事还重要，别人自己的那摊子事还忙不过来，他们却似乎要把所有的事都往自己身上揽。“操心族”也会经常遇到一些烦恼，比如对别人的言行太有兴趣，有时会引起他人的反感，认为他们有“隐私窥探癖”；还有的喜欢拿别人跟自己做比较，自己稍有不如人之处，便会心生妒火，对他人无端猜忌，无谓地自寻烦恼。
可以肯定，太爱操心也是一种“心病”，尽管这种病与生俱来，而且不会对“操心族”造成太大的麻烦，但如果对这种心理不加约束、放任自流，至少会使自己生活得越来越不快乐。对于“操心族”而言，多在健身运动、业余爱好、闲情逸致中放松身心，远比逢人就“包打听”更有意义。
五月病
五月病，是一系列与季节交替相关的慵懒症候群，特别是在春夏之交的五月，因理想期许和现实的差距，人际关系没有达到预定状态，而产生的厌倦易疲乏情绪问题。特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。表现为饮食习惯改变，失眠，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳，反应迟钝或敏感。
点评：五月病其实在生活中属于常见病，主要表现为饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。比如厌恶上学、对工作没有兴趣、白天犯困，晚上失眠等。本病多来自社会福利好的国度，如北欧的瑞典、芬兰，这些国家的人民到了五月，就会像懒鬼一样，在家当NT或是宅男，或者因为一下子失去了奋斗的目标，找不到自己人生的价值，而变得精神沮丧，萎靡不振。
对于“五月病”在饮食上的应对，建议多吃富含维生素B的食物，饮食尽量清淡，有营养而不油腻，尤其晚餐以谷物和水果为主，避免大鱼大肉，晚上也尽量不要接触酒、茶、咖啡。平时要与朋友多交流、分享，以减轻自身压力，同时也能从朋友那儿反馈自己看不到的真实面貌，保持积极健康的心态。