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2008年北京奥运会的成功举办，给中华人民留下了极其丰富的遗产，有物质的，有精神的。而传承这种精神，最有效的途径就是体育。大力发展国民体育、大众体育，健全体魄，而从学生体育抓起，才是关键之关键。在当前的现实生活中，学校、家长甚至是社会对于学习很重视，热衷于应试教育、培训班，同时，受饮食结构失衡以及不良生活习惯的影响，孩子当中逐渐出现了“眼镜多”“胖子多”等现象，又由于缺乏体能方面的锻炼，以致一些学生身体较弱。这已经成为一个普遍现象，不得不引起全社会的关注。
针对这一现象，全国各地纷纷对中考体育考试制度进行了改革。改革都是朝着促进中学生健康水平的提高而进行的，但同时也给我们这些基层的体育工作者带来了更大的机遇和挑战。我们如何才能抓住机遇，应对挑战呢？
一、解放思想，更新观念
由于初三体育考试成绩现已纳入中考总分，所以现在我们这些基层体育老师的地位较之以前有了很大的提高。然而我们一定要清醒地认识到这里面的利害关系。手中权力的增大有可能直接导致一部分体育老师的变相“腐败”，随意把手中权力滥用：无原则地把学生的平时成绩都打成满分，完全忽视了中考体育改革真正的内涵、用意，从而直接导致了中考体育成绩的不公平性。
所以我们这些基层的体育工作者一定要以中考体育考试制度改革为契机，抓住机遇，解放思想，更新观念和认识，从根本上做到教育的公平、公正，彻底地改变以往那种“半放羊”的传统体育教学模式。
二、加强自身的业务水平，努力提高教学的技能和方法
教师业务水平的高低直接决定了教学质量的好坏。所以我们必须努力提高自己的业务水平，潜心钻研体育教学的新模式和方法。个人建议我们可以在体育考试辅导上采取以下几点措施：
（1）改造场地器材，设置简易场地。有的学校经常碰到场地器材少，而学生人数较多，或者场地因天气原因不能正常使用的问题。遇到这种情况，我们可以改造场地器材、设置简易场地。例如，学生练习立定跳远，可是在寒冷的冬季，沙坑里的沙土已经冻结，或者由于沙坑较少，不能满足教学需求。针对这种情况，教师可以找一块比较平整的地面，然后在地面上铺上一些松软的海绵垫，设置一个个简易的“沙坑”，让学生训练。这样就会大大增加学生练习的机会。
（2）有意识地培养学生克服困难的信心和毅力。信心和毅力在考试中起着至关重要的作用，教师应在日常的课堂和训练中，有意识地设置各种情境，培养学生的意志力和信心。如，在日常的课堂教学中，可以通过降低动作难度要求增加成功机会，培养学生的自信心。
（3）巧妙利用各种条件，丰富练习形式。要想提高身体素质或运动技能，可以选择多种锻炼方式，还可以巧妙利用多种有利条件进行锻炼。如，晚上在家中学生可以在自己的床上通过练习俯卧撑达到提高臂力的效果。
（4）举行模拟考试，提高运动成绩。在临近体育中考时，教师可以组织学生进行一至两次模拟考试。在模拟考试的过程中，严格按照考试的程序进行。模拟考试的主要作用在于，一是让学生体验比赛气氛，使其对组织形式、考试环节等方面逐渐了解和适应；二是通过模拟考试，学生可以更准确地选择自己最具优势的考试项目；三是老师能够通过模拟考试看到学生有待于提高的地方，然后有针对性地进行辅导，使学生体育成绩得到进一步提高。
（5）训练过程的要求。一方面，训练时要穿运动鞋，服装应穿有利于活动的运动服，防止运动损伤的发生；还要注意冷、热的变化，脱、穿要勤，防止感冒等情况发生。另一方面，活动前做好各关节的活动和各种动作的辅助练习，不但能避免受伤，对提高相关项目的运动成绩也很有好处。
三、与时俱进，树立“终身体育”的理念
终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性；二是在终身体育思想的指导下，以体育的系统化、整体化为目标，在不同时间、不同生活领域中参加体育活动的实践过程。中学时期，是学生进入青春发育期的重要时期，也是掌握体育知识、技能、方法，养成锻炼身体的良好习惯的关键时期。这个时期，学生身体发育得怎么样，会直接影响着他们的一生。所以，学校体育活动在终身体育活动的体系当中，起着中介的作用，是终身体育重要的一个环节。
总而言之，社会以人为本，人以健康为本，没有了健康，就谈不上人的发展，更谈不上国家社会的发展。所以说中考体育制度的改革对于我们广大的基层体育工作者来说，机遇与挑战并存。
（作者单位：江苏省丰县初级中学）
针对这一现象，全国各地纷纷对中考体育考试制度进行了改革。改革都是朝着促进中学生健康水平的提高而进行的，但同时也给我们这些基层的体育工作者带来了更大的机遇和挑战。我们如何才能抓住机遇，应对挑战呢？
一、解放思想，更新观念
由于初三体育考试成绩现已纳入中考总分，所以现在我们这些基层体育老师的地位较之以前有了很大的提高。然而我们一定要清醒地认识到这里面的利害关系。手中权力的增大有可能直接导致一部分体育老师的变相“腐败”，随意把手中权力滥用：无原则地把学生的平时成绩都打成满分，完全忽视了中考体育改革真正的内涵、用意，从而直接导致了中考体育成绩的不公平性。
所以我们这些基层的体育工作者一定要以中考体育考试制度改革为契机，抓住机遇，解放思想，更新观念和认识，从根本上做到教育的公平、公正，彻底地改变以往那种“半放羊”的传统体育教学模式。
二、加强自身的业务水平，努力提高教学的技能和方法
教师业务水平的高低直接决定了教学质量的好坏。所以我们必须努力提高自己的业务水平，潜心钻研体育教学的新模式和方法。个人建议我们可以在体育考试辅导上采取以下几点措施：
（1）改造场地器材，设置简易场地。有的学校经常碰到场地器材少，而学生人数较多，或者场地因天气原因不能正常使用的问题。遇到这种情况，我们可以改造场地器材、设置简易场地。例如，学生练习立定跳远，可是在寒冷的冬季，沙坑里的沙土已经冻结，或者由于沙坑较少，不能满足教学需求。针对这种情况，教师可以找一块比较平整的地面，然后在地面上铺上一些松软的海绵垫，设置一个个简易的“沙坑”，让学生训练。这样就会大大增加学生练习的机会。
（2）有意识地培养学生克服困难的信心和毅力。信心和毅力在考试中起着至关重要的作用，教师应在日常的课堂和训练中，有意识地设置各种情境，培养学生的意志力和信心。如，在日常的课堂教学中，可以通过降低动作难度要求增加成功机会，培养学生的自信心。
（3）巧妙利用各种条件，丰富练习形式。要想提高身体素质或运动技能，可以选择多种锻炼方式，还可以巧妙利用多种有利条件进行锻炼。如，晚上在家中学生可以在自己的床上通过练习俯卧撑达到提高臂力的效果。
（4）举行模拟考试，提高运动成绩。在临近体育中考时，教师可以组织学生进行一至两次模拟考试。在模拟考试的过程中，严格按照考试的程序进行。模拟考试的主要作用在于，一是让学生体验比赛气氛，使其对组织形式、考试环节等方面逐渐了解和适应；二是通过模拟考试，学生可以更准确地选择自己最具优势的考试项目；三是老师能够通过模拟考试看到学生有待于提高的地方，然后有针对性地进行辅导，使学生体育成绩得到进一步提高。
（5）训练过程的要求。一方面，训练时要穿运动鞋，服装应穿有利于活动的运动服，防止运动损伤的发生；还要注意冷、热的变化，脱、穿要勤，防止感冒等情况发生。另一方面，活动前做好各关节的活动和各种动作的辅助练习，不但能避免受伤，对提高相关项目的运动成绩也很有好处。
三、与时俱进，树立“终身体育”的理念
终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性；二是在终身体育思想的指导下，以体育的系统化、整体化为目标，在不同时间、不同生活领域中参加体育活动的实践过程。中学时期，是学生进入青春发育期的重要时期，也是掌握体育知识、技能、方法，养成锻炼身体的良好习惯的关键时期。这个时期，学生身体发育得怎么样，会直接影响着他们的一生。所以，学校体育活动在终身体育活动的体系当中，起着中介的作用，是终身体育重要的一个环节。
总而言之，社会以人为本，人以健康为本，没有了健康，就谈不上人的发展，更谈不上国家社会的发展。所以说中考体育制度的改革对于我们广大的基层体育工作者来说，机遇与挑战并存。
（作者单位：江苏省丰县初级中学）