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2014年11月21日11点20分，陈盆滨在零下30摄氏度伴有大风的恶劣环境下，完成了南极100公里极限马拉松，并赢得冠军，成为首位赢得国际极限马拉松赛冠军的中国人，同时也成为全球第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的极限跑者！一时成为世界各大媒体关注的焦点。他曾在摩洛哥地狱超级马拉松比赛中“征服”撒哈拉沙漠，在巴西6天穿越亚马逊丛林……他是如何成为“中国铁人”的？
捕鱼生涯磨炼生存意志
陈盆滨，1970年出生在浙江省玉环县的一个小岛上，家里世代靠捕鱼为生。小岛上没有淡水，只有涨潮时，运水船才会来岛上送饮用水。从七八岁开始，陈盆滨就帮家里挑水。父亲用油漆桶给他改造了一对专用的水桶，随着他年龄的增长，父亲给他做的水桶也越来越大。
13岁那年，陈盆滨便出海打鱼了。“那时候捕鱼，一次出海要7到12天，有时一连几个晚上没法睡觉，实在困极了就坐着打个盹。”出海捕鱼危机四伏，他有几次都差点命丧大海。9年的渔民生活，锻炼他充沛的体能和坚强的意志。2000年，当地组织俯卧撑比赛。陈盆滨一上场就做了438个，比第二名多做了280多个。比赛结束后，他得到600元奖金。从此，他就开始有意识地参加各种比赛了。
2001年，陈盆滨第一次走出玉环县，到温州参加一个电视吉尼斯挑战赛。结果铩羽而归。比赛是叫参赛者扛75公斤重的沙包登220级台阶，本来他一路领先，却在登倒数第5个台阶时，不小心摔倒了，只好退出比赛。这让他很受打击。不久，电视吉尼斯又举办了一个项目的挑战赛，看谁能扛着20公斤矿泉水走好远。他又去参加了。“当时感觉肩上扛的不是水，而是一座山。但我只有一个念头，就是夺冠。”当走了70公里后，场上只剩下他和另外一名选手。走到75公里时，那位选手也放弃了。于是，他创下了这个新项目的吉尼斯纪录。
2003年，陈盆滨报名参加了上海铁人三项国际积分赛暨全国锦标赛，这是他第一次参加国家级体育比赛。“当时我没有自行车，借了一辆500元的自行车就去比赛了。其他参赛人员的自行车都是好几万元的。比赛中，我才发现装备的好坏对成绩影响有多大。”但凭借着良好的身体素质，他还是取得了第八名的好成绩。
此后，陈盆滨不断挑战自我，接连不断参加各种国内国际山地赛、铁人赛、耐力赛，并屡屡获得好成绩。
一个偶然的机会，陈盆滨在电视上看到一场在欧洲举办的国际极限耐力赛，很多欧美观众都为之疯狂。赛场上，选手多为西方人，还有日本人，唯独没有中国人。他不禁感慨，一个有着十几亿人口的泱泱大国，怎能被排除在世界赛场之外。他暗暗发誓，自己一定要参加这种国际大型赛事，总有一天，要让五星红旗在这样的赛场上高高飘起！
“地狱”马拉松经历生死
有了这种雄心壮志，陈盆滨一边自费参加各种挑战赛，一边寻找赞助商。他拿着无数的奖杯、奖状在台州、温州等地找了十几家企业，却都无功而返。2004年，他联系上了苏泊尔公司，苏泊尔的老总苏显泽与他约定，他平时就在苏泊尔上班，外出参加比赛，公司给报销路费、住宿费，比赛获得名次，再根据比赛档次给予一定的经济奖励。这对陈盆滨来说，无异于雪中送炭。
陈盆滨没有教练，都是一个人练。他每天早上五点半起床，负重跑两个小时，再去上班。下班后，先骑加多公里自行车，再推着车跑回来……
对于陈盆滨每天坚持如此强度的训练，许多人不理解，有人指着他的背影称他是“体育狂人”，也有人说他就是一个“疯子”。他都不予理睬。2009年，他报名参加了法国环勃朗峰106公里耐力赛。这是他首次参加国际耐力赛事。因为他不懂外语，尽管在出发前，他请同事将比赛的名称、地点等都译成了法语，记在一张小纸条上。但一下飞机他还是迷了路，登上了一列开往意大利的火车。幸好他及时醒悟，才在开赛前，赶回了法国，并找到了比赛地点。
首次参加国际极限耐力赛，陈盆滨出人意料地取得了第27名的好成绩，但在比赛中，他却受了伤。从法国回到国内，他去北京的大医院检查，在医生的指导下做了磁疗共振，然后开了些药膏就回到家乡继续训练了。那时，他还不知道，这个看似极小的伤病，会对他以后产生巨大的影响。
2011年4月，陈盆滨又到摩洛哥参加了“地狱超级马拉松”比赛。这是一场令人望而生畏的生存挑战赛。一望无际的沙漠上一无所有，一路上的补给都要自己背……
虽然在出征前，陈盆滨已做了不少准备，可到比赛中，他才深切地体会到了这项赛事的“地狱”本质。“最大的麻烦就是沙暴。”连绵不绝的沙丘让奔跑变得特别艰难。除了沙暴，还有高海拔，从小生长在渔村的他，第一天到这里就感到很不适应。比赛开始后，他因为想跟住第一集团拼得太凶，腿上的旧伤复发，疼痛难忍，但他仍在咬牙坚持，“好不容易来了，不能第二天就退出。”
最悲惨的故事发生在一段82公里的超长赛段上，他怕影响成绩，吃的东西带得不多。结果因为高原反应，再加上能量供应不上，他跑虚脱了，几乎有种快要死了的感觉。“我想再跑下去我会没命了，就坐下来休息，想起我包里还有点营养粉，就拿出来泡水喝了，这样才慢慢好一点，然后就接着跑。”最后10公里，他是在头昏眼花的状态下，花了两个半小时走完的。
4月9日，为期1周的世界上最艰难的撒哈拉沙漠极限马拉松赛结束。作为中国第一位参赛选手，陈盆滨以耗时32小时02分26秒的成绩，在全球849位参赛选手中，名列第56名。首次参加这样的大赛就能拿到这样的成绩，是很不容易的事。但陈盆滨对自己并不满意，“可惜没有达到既定目标！”
仅仅2个多月之后，6月25日，是陈盆滨完成七大洲极限耐力跑大满贯计划中最重要的一场比赛——第38届美国西部100英里24小时耐力赛。作为第一位出现在这个赛事上的中国人，他很担心自己的腿伤随时会复发，不能完成比赛。
赛事组委会在得知了这个中国小伙子的特殊情况后，特意给一句英文也不会说的他找来了一位中国留学生当翻译，同时还请来一位医生传授他一些简单易行的治疗方法，比如睡觉之前先用冰敷腿半个小时，再用热水泡半个小时等，他都一一照办。比赛中，海拔从1900米上升到2800米，陈盆滨裸露在雪地里的膝盖在跑了2个多小时后，还是发病了，但他依然没有放弃，最终用时28小时跑完了100英里。 同年8月至12月，他又先后参加了英国105英里耐力赛、丹麦环莫斯岛耐力赛、巴西亚马逊丛林马拉松、澳大利亚150英里耐力赛。
其中，最令陈盆滨最难忘的是巴西亚马逊丛林马拉松赛。那里地形复杂，参赛者需要穿过人迹罕至的雨林，不仅要克服身体的超负荷，还要面对大自然令人敬畏的一面。令人毛骨悚然的是还没有出发，一个运动员就被蛇咬了，幸好医治及时才捡了条命。而在雨林中被毒蛇咬伤，谁都不可能获得及时救治。值得庆幸的是，在这次比赛中，陈盆滨经过6天的长途跋涉，终于成功地穿越了254公里的亚马逊热带雨林，并勇夺亚军。这也是中国选手参加世界级超级马拉松赛取得的最好成绩。
回国之后，为了治疗腿伤，陈盆滨开始辗转于浙江、上海、北京三地，跑了不少医院，医生说需要手术。但他考虑到还要参加比赛，只开了些药膏，就又投入训练了。
凭借1个月内完成3项顶级赛事、共计600多公里极限耐力跑的壮举，陈盆滨被冠以了“中国耐力王”、“中国铁人”等称号，也成为第一位登上美国《户外》杂志封面的中国人。
成为中国首位国际极限马拉松冠军
2010年，陈盆滨就梦想要跑遍七大洲的顶尖极限马拉松。到了2013年，踌躇满志的他已经成功完成六大洲赛事。2014年11月，他终于向南极洲的收官一战发起了冲击！
“世界最佳冒险旅程”、“令人丧胆的魔鬼赛事”，不少外国媒体都是如此评价这次南极100公里极限跑的。在海拔700多米的南极冰原上，比赛期间，气温低到零下30摄氏度，选手必须在远距、低温、低压三重挑战下，24小时之内完成比赛，历年来从未有超过10名跑手完成赛事，最高完赛纪录是2006年的7个人！
其实，陈盆滨的这次远征并不顺利。出发前，他在国内买的雪地靴不合格，不得不在智利重新买一双。由于风太大，从智利飞往南极的飞机一再推迟。在等待飞机的时候，他特意在当地买了一个地球模样的项链，“我要戴着它参赛，就是要时刻提醒自己一定要完成七大洲比赛的夙愿。”他还说，这些年他在世界各地比赛，时常被当作日本人，为此，他给自己所有比赛装备上都绣上了五星红旗，以表明中国人的身份。
比赛一开始就充满了挑战。“那里是南极内陆，连企鹅都到不了。”陈盆滨说。参赛团原计划于当地时间11月17日上午乘包机飞到距离南极点只有数百英里的埃尔沃恩斯山脚。临起飞前半个小时，组委会突然通知，因天气恶劣，出发时间将延迟。直到18日下午，陈盆滨他们才接到了出发的通知。
“寒极”给了参赛选手一个下马威。本来有十几人报名参赛，后来不断有人退出，最终参赛的选手只剩下了6个。
20日早上9点15分，南极极限马拉松赛正式开始。雪盲症是第一个要面对的麻烦，当时，陈盆滨的眼睛一睁大就疼。最困难的还是恶劣的气候。“我在海上待过，对风有一个大致的判断，南极的风大概有11级左右。打过来能要人命。”比赛时，刚刚出发他就被大风吹得东倒西歪。
11月的南极内陆，已经进入极昼。晚间虽有阳光，但温度还会降低。久经沙场的陈盆滨很快便取得了领先，与一位挪威选手并驾齐驱。比赛采用的是跑圈的形式，每圈10公里，30公里后，陈盆滨已经独占鳌头了，与身后的意大利选手拉开了10分钟以上的距离。此后他就一直处在领先的位置上。
陈盆滨说，他手腕上的冻伤是衣服里的汗水结冰导致的。“同样是严寒，但一起风马上让你的手指和耳朵疼起来，我戴的防风面罩根本不管用。”而且狂风卷起的浮雪不仅让运动员很难发力，同时也掩盖了路标。一开始，他还想着破掉纪录，但跑到第三圈时，他简直有点绝望了。
跑了10个小时，陈盆滨在第9圈达到了身体极限，“当时感到特别冷。”但4年的极限马拉松拼杀，还是让他咬牙坚持到了最后。进人最后一圈时，他已比跑在第二位置上的选手快了近1个小时。
北京时间2014年11月21日中午11点20分，陈盆滨耗时13时57分46秒，以领先第二名两个多小时的成绩，完成了南极100公里极限马拉松，成为史上首位赢得国际极限马拉松赛冠军的中国人，同时也成为了全世界第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的极限运动员。这不仅是他个人的荣誉，更是所有中国人的骄傲。
张宁据《恋爱婚姻家庭》小亮/文 整理
捕鱼生涯磨炼生存意志
陈盆滨，1970年出生在浙江省玉环县的一个小岛上，家里世代靠捕鱼为生。小岛上没有淡水，只有涨潮时，运水船才会来岛上送饮用水。从七八岁开始，陈盆滨就帮家里挑水。父亲用油漆桶给他改造了一对专用的水桶，随着他年龄的增长，父亲给他做的水桶也越来越大。
13岁那年，陈盆滨便出海打鱼了。“那时候捕鱼，一次出海要7到12天，有时一连几个晚上没法睡觉，实在困极了就坐着打个盹。”出海捕鱼危机四伏，他有几次都差点命丧大海。9年的渔民生活，锻炼他充沛的体能和坚强的意志。2000年，当地组织俯卧撑比赛。陈盆滨一上场就做了438个，比第二名多做了280多个。比赛结束后，他得到600元奖金。从此，他就开始有意识地参加各种比赛了。
2001年，陈盆滨第一次走出玉环县，到温州参加一个电视吉尼斯挑战赛。结果铩羽而归。比赛是叫参赛者扛75公斤重的沙包登220级台阶，本来他一路领先，却在登倒数第5个台阶时，不小心摔倒了，只好退出比赛。这让他很受打击。不久，电视吉尼斯又举办了一个项目的挑战赛，看谁能扛着20公斤矿泉水走好远。他又去参加了。“当时感觉肩上扛的不是水，而是一座山。但我只有一个念头，就是夺冠。”当走了70公里后，场上只剩下他和另外一名选手。走到75公里时，那位选手也放弃了。于是，他创下了这个新项目的吉尼斯纪录。
2003年，陈盆滨报名参加了上海铁人三项国际积分赛暨全国锦标赛，这是他第一次参加国家级体育比赛。“当时我没有自行车，借了一辆500元的自行车就去比赛了。其他参赛人员的自行车都是好几万元的。比赛中，我才发现装备的好坏对成绩影响有多大。”但凭借着良好的身体素质，他还是取得了第八名的好成绩。
此后，陈盆滨不断挑战自我，接连不断参加各种国内国际山地赛、铁人赛、耐力赛，并屡屡获得好成绩。
一个偶然的机会，陈盆滨在电视上看到一场在欧洲举办的国际极限耐力赛，很多欧美观众都为之疯狂。赛场上，选手多为西方人，还有日本人，唯独没有中国人。他不禁感慨，一个有着十几亿人口的泱泱大国，怎能被排除在世界赛场之外。他暗暗发誓，自己一定要参加这种国际大型赛事，总有一天，要让五星红旗在这样的赛场上高高飘起！
“地狱”马拉松经历生死
有了这种雄心壮志，陈盆滨一边自费参加各种挑战赛，一边寻找赞助商。他拿着无数的奖杯、奖状在台州、温州等地找了十几家企业，却都无功而返。2004年，他联系上了苏泊尔公司，苏泊尔的老总苏显泽与他约定，他平时就在苏泊尔上班，外出参加比赛，公司给报销路费、住宿费，比赛获得名次，再根据比赛档次给予一定的经济奖励。这对陈盆滨来说，无异于雪中送炭。
陈盆滨没有教练，都是一个人练。他每天早上五点半起床，负重跑两个小时，再去上班。下班后，先骑加多公里自行车，再推着车跑回来……
对于陈盆滨每天坚持如此强度的训练，许多人不理解，有人指着他的背影称他是“体育狂人”，也有人说他就是一个“疯子”。他都不予理睬。2009年，他报名参加了法国环勃朗峰106公里耐力赛。这是他首次参加国际耐力赛事。因为他不懂外语，尽管在出发前，他请同事将比赛的名称、地点等都译成了法语，记在一张小纸条上。但一下飞机他还是迷了路，登上了一列开往意大利的火车。幸好他及时醒悟，才在开赛前，赶回了法国，并找到了比赛地点。
首次参加国际极限耐力赛，陈盆滨出人意料地取得了第27名的好成绩，但在比赛中，他却受了伤。从法国回到国内，他去北京的大医院检查，在医生的指导下做了磁疗共振，然后开了些药膏就回到家乡继续训练了。那时，他还不知道，这个看似极小的伤病，会对他以后产生巨大的影响。
2011年4月，陈盆滨又到摩洛哥参加了“地狱超级马拉松”比赛。这是一场令人望而生畏的生存挑战赛。一望无际的沙漠上一无所有，一路上的补给都要自己背……
虽然在出征前，陈盆滨已做了不少准备，可到比赛中，他才深切地体会到了这项赛事的“地狱”本质。“最大的麻烦就是沙暴。”连绵不绝的沙丘让奔跑变得特别艰难。除了沙暴，还有高海拔，从小生长在渔村的他，第一天到这里就感到很不适应。比赛开始后，他因为想跟住第一集团拼得太凶，腿上的旧伤复发，疼痛难忍，但他仍在咬牙坚持，“好不容易来了，不能第二天就退出。”
最悲惨的故事发生在一段82公里的超长赛段上，他怕影响成绩，吃的东西带得不多。结果因为高原反应，再加上能量供应不上，他跑虚脱了，几乎有种快要死了的感觉。“我想再跑下去我会没命了，就坐下来休息，想起我包里还有点营养粉，就拿出来泡水喝了，这样才慢慢好一点，然后就接着跑。”最后10公里，他是在头昏眼花的状态下，花了两个半小时走完的。
4月9日，为期1周的世界上最艰难的撒哈拉沙漠极限马拉松赛结束。作为中国第一位参赛选手，陈盆滨以耗时32小时02分26秒的成绩，在全球849位参赛选手中，名列第56名。首次参加这样的大赛就能拿到这样的成绩，是很不容易的事。但陈盆滨对自己并不满意，“可惜没有达到既定目标！”
仅仅2个多月之后，6月25日，是陈盆滨完成七大洲极限耐力跑大满贯计划中最重要的一场比赛——第38届美国西部100英里24小时耐力赛。作为第一位出现在这个赛事上的中国人，他很担心自己的腿伤随时会复发，不能完成比赛。
赛事组委会在得知了这个中国小伙子的特殊情况后，特意给一句英文也不会说的他找来了一位中国留学生当翻译，同时还请来一位医生传授他一些简单易行的治疗方法，比如睡觉之前先用冰敷腿半个小时，再用热水泡半个小时等，他都一一照办。比赛中，海拔从1900米上升到2800米，陈盆滨裸露在雪地里的膝盖在跑了2个多小时后，还是发病了，但他依然没有放弃，最终用时28小时跑完了100英里。 同年8月至12月，他又先后参加了英国105英里耐力赛、丹麦环莫斯岛耐力赛、巴西亚马逊丛林马拉松、澳大利亚150英里耐力赛。
其中，最令陈盆滨最难忘的是巴西亚马逊丛林马拉松赛。那里地形复杂，参赛者需要穿过人迹罕至的雨林，不仅要克服身体的超负荷，还要面对大自然令人敬畏的一面。令人毛骨悚然的是还没有出发，一个运动员就被蛇咬了，幸好医治及时才捡了条命。而在雨林中被毒蛇咬伤，谁都不可能获得及时救治。值得庆幸的是，在这次比赛中，陈盆滨经过6天的长途跋涉，终于成功地穿越了254公里的亚马逊热带雨林，并勇夺亚军。这也是中国选手参加世界级超级马拉松赛取得的最好成绩。
回国之后，为了治疗腿伤，陈盆滨开始辗转于浙江、上海、北京三地，跑了不少医院，医生说需要手术。但他考虑到还要参加比赛，只开了些药膏，就又投入训练了。
凭借1个月内完成3项顶级赛事、共计600多公里极限耐力跑的壮举，陈盆滨被冠以了“中国耐力王”、“中国铁人”等称号，也成为第一位登上美国《户外》杂志封面的中国人。
成为中国首位国际极限马拉松冠军
2010年，陈盆滨就梦想要跑遍七大洲的顶尖极限马拉松。到了2013年，踌躇满志的他已经成功完成六大洲赛事。2014年11月，他终于向南极洲的收官一战发起了冲击！
“世界最佳冒险旅程”、“令人丧胆的魔鬼赛事”，不少外国媒体都是如此评价这次南极100公里极限跑的。在海拔700多米的南极冰原上，比赛期间，气温低到零下30摄氏度，选手必须在远距、低温、低压三重挑战下，24小时之内完成比赛，历年来从未有超过10名跑手完成赛事，最高完赛纪录是2006年的7个人！
其实，陈盆滨的这次远征并不顺利。出发前，他在国内买的雪地靴不合格，不得不在智利重新买一双。由于风太大，从智利飞往南极的飞机一再推迟。在等待飞机的时候，他特意在当地买了一个地球模样的项链，“我要戴着它参赛，就是要时刻提醒自己一定要完成七大洲比赛的夙愿。”他还说，这些年他在世界各地比赛，时常被当作日本人，为此，他给自己所有比赛装备上都绣上了五星红旗，以表明中国人的身份。
比赛一开始就充满了挑战。“那里是南极内陆，连企鹅都到不了。”陈盆滨说。参赛团原计划于当地时间11月17日上午乘包机飞到距离南极点只有数百英里的埃尔沃恩斯山脚。临起飞前半个小时，组委会突然通知，因天气恶劣，出发时间将延迟。直到18日下午，陈盆滨他们才接到了出发的通知。
“寒极”给了参赛选手一个下马威。本来有十几人报名参赛，后来不断有人退出，最终参赛的选手只剩下了6个。
20日早上9点15分，南极极限马拉松赛正式开始。雪盲症是第一个要面对的麻烦，当时，陈盆滨的眼睛一睁大就疼。最困难的还是恶劣的气候。“我在海上待过，对风有一个大致的判断，南极的风大概有11级左右。打过来能要人命。”比赛时，刚刚出发他就被大风吹得东倒西歪。
11月的南极内陆，已经进入极昼。晚间虽有阳光，但温度还会降低。久经沙场的陈盆滨很快便取得了领先，与一位挪威选手并驾齐驱。比赛采用的是跑圈的形式，每圈10公里，30公里后，陈盆滨已经独占鳌头了，与身后的意大利选手拉开了10分钟以上的距离。此后他就一直处在领先的位置上。
陈盆滨说，他手腕上的冻伤是衣服里的汗水结冰导致的。“同样是严寒，但一起风马上让你的手指和耳朵疼起来，我戴的防风面罩根本不管用。”而且狂风卷起的浮雪不仅让运动员很难发力，同时也掩盖了路标。一开始，他还想着破掉纪录，但跑到第三圈时，他简直有点绝望了。
跑了10个小时，陈盆滨在第9圈达到了身体极限，“当时感到特别冷。”但4年的极限马拉松拼杀，还是让他咬牙坚持到了最后。进人最后一圈时，他已比跑在第二位置上的选手快了近1个小时。
北京时间2014年11月21日中午11点20分，陈盆滨耗时13时57分46秒，以领先第二名两个多小时的成绩，完成了南极100公里极限马拉松，成为史上首位赢得国际极限马拉松赛冠军的中国人，同时也成为了全世界第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的极限运动员。这不仅是他个人的荣誉，更是所有中国人的骄傲。
张宁据《恋爱婚姻家庭》小亮/文 整理