【摘 要】
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用料 200毫升 牛奶 / 1茶匙 红茶2汤匙 淡奶油 / 少许 盐 做法 牛奶倒入小锅中煮沸，趁热倒入放有红茶和盐的茶壶中。 等待2-3分钟让茶叶充分泡开，随后滤去茶渣，只留下奶茶。 饮用前可以加入淡奶油搅拌，让奶香更加浓郁。 用料 200毫升 牛奶 / 1包 茶包15克 蜜豆 / 少许 炼乳 做法 用微波炉加热牛奶，趁热将牛奶倒入茶壶冲泡茶包。 泡好的奶茶中加入蜜豆和炼乳搅拌
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用料
200毫升 牛奶 / 1茶匙 红茶2汤匙 淡奶油 / 少许 盐
做法
牛奶倒入小锅中煮沸，趁热倒入放有红茶和盐的茶壶中。
等待2-3分钟让茶叶充分泡开，随后滤去茶渣，只留下奶茶。
饮用前可以加入淡奶油搅拌，让奶香更加浓郁。
用料 200毫升 牛奶 / 1包 茶包15克 蜜豆 / 少许 炼乳
做法
用微波炉加热牛奶，趁热将牛奶倒入茶壶冲泡茶包。
泡好的奶茶中加入蜜豆和炼乳搅拌均匀即可饮用。
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腐化，代表着机体的彻底分解，往往伴随着臭气和毒素的产生。这明明是一件很可怕的事情，但在黄豆和豆腐身上却值得让人流着口水期待。 有个笑话说做黄豆生意的人是永远亏不了本的，因为豆子发霉可以做豆豉、纳豆，豆腐生霉可以做毛豆腐、臭豆腐。这么几句中国式幽默，便把我们爱吃豆“腐”轻描淡写地表达出来。 豆腐变坏上等菜 BBC曾拍过一个《奇异的腐烂科学》的纪录片，将蔬菜和肉自然放置让其腐烂发霉，然后记录那些
猕猴桃干 ￥6.9/100g 水果干中长得最好看的就数猕猴桃干了，不仅样子和新鲜的猕猴桃片差别不大，就连那微涩的口感都还在，一片接一片绝对停不了嘴。 芭乐干 ￥7.0/100g 芭乐或许是最文艺的水果之一了，它有个洋气的艺名叫番石榴，脱水后的芭乐干貌不惊人，也没有浓郁的水果味，却保留了独特青涩甘香。 蓝莓干 ￥42.5/100g 不管是新鲜蓝莓还是蓝莓干，价格都比普通水果要来得高，可是这
来自地中海的条纹 条纹明明是很简单的图案，给人的印象却很难说清楚，这一点在服装上最有体会：横条纹会让人显胖；穿竖条纹，人就会显得修长些。好在家具不怕胖，可以陪着这些直线变戏法、玩花样：线条粗细一致就显得更干净、规整些，反之则比较自然随意；色彩的把戏就更多了，双色与多色，暖色与冷色，同色系与撞色等。 蓝色与白色是大自然的官配，比如蓝天和白云，大海和浪花，大概也是地中海风格的由来吧。把蓝色系的窗帘
冬天，是个让人既爱又恨的季节。逐渐下降的温度虽然让人对寒冷的室外望而却步，却增加了在家的驻足时刻。天冷了，和换季收拾农橱一样，家居也该来一次秋冬换装，以待严寒的到来。 时间过得很快，一转眼，桌上的台历已经翻到了最后两页。即使户外寒风凛冽，家里也可以始终温暖舒适，好似春天。“暖”和“软”发音相似，念起来唇角翘起，听上去平静熨帖，无疑是两个充满柔情蜜意的字眼。在这样的季节，每一位细心时髦的主人都会在
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在“洋节”盛行的年代，我们忘记了中国这么多有意义的传统节日，比如每年的六月初六，在中国很多地方就有回娘家的习俗，也叫“六月六，请姑姑”。“姑姑”就是娘家对嫁出去的女儿的称呼。这一天，出嫁的女儿和夫君一起牵着孩子回到娘家，和爸妈及兄弟姐妹同聚一堂，回忆共同成长的快乐时光。父母对于归家的女儿女婿，更是拿出女儿最喜欢吃的菜来殷勤款待，这种中国人最享受和推崇的天伦之乐，胜过任何“洋节”的气氛。 秉承弘扬
减肥人士遭受身心的双重折磨已经够辛苦的了，奈何网上还流传着那么多以偏概全的减肥谣言给人误导，最后不仅体重没有减下来，还弄坏了身体实在不合算。千万别信那些鬼话！ 蛋白质固然是好东西，但如果只靠蛋白质来减肥，则会引起身体不适。碳水化合物、脂肪和蛋白质三者同为身体内部提供热能的主要来源，彼此之间互相作用，缺一不可。建议在早餐中适当增加蛋白质的摄入，既能提供能量，又能产生饱腹感。 减肥不容易，想瘦却不
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