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摘 要：为了解新镇中学田径项目的发展情况，促进新镇中学田径项目的良性快速发展。该文采用文献资料法、访谈法和数理统计法等研究方法，对新镇中学田径项目的发展进行了总结与分析，并结合存在问题提出建议。研究结果显示：新镇中学田径教练员队伍不足，不能满足训练需求；缺乏优秀运动員，整体竞技实力亟待加强；训练时间严重不足，难以保证训练质量；田径项目的结构与布局不合理，田赛项目上有待突破；资金投入过少，基本开销难以保证等。建议：（1）加强教练员、运动员队伍建设；（2）加强后备人才培养的建设；（3）全面优化项目结构与布局；（4）加强对田径项目上的资金投入，保证充足的训练器材和医疗设备。
关键词：田径项目 新镇中学 乡镇 昆山市
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）03（c）-0072-04
1 研究目的
田径项目是历史最悠久的运动项目，是一切体育运动的基础，是衡量一个国家或地区竞技体育水平的重要标志，所以，世界各国都非常重视田径运动的发展。对昆山市中小学来说，田径项目是中小学体育教学的主要内容之一，其运动成绩是衡量一个学校运动水平的重要因素，同时也是学校参加全市学校测评的一个重要方面。
该研究对于新镇中学田径项目的发展具有一定的指导意义，发挥优势项目的作用，努力提高潜优势项目，争取在下届运动会中取得佳绩。同时能促进昆山市其他乡镇初中田径项目的良性快速发展。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
该文以新镇中学田径项目发展为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
根据该文的研究需要，通过中国期刊网和Internet网络搜索，以及新镇中学近几年田径项目所获成绩等资料，为该研究提供清晰的思路和强有力的理论依据。
2.2.2 访谈法
在撰写期间，与新镇中学领导、体育教师进行交流，了解新镇中学田径项目的发展现状，以掌握更为详实的第一手资料。
2.2.3 数理统计法
对所获得数据资料逐一登记，运用Excel 2003软件对相关数据进行统计处理，获得可用于分析的有关数据。
2.2.4 逻辑分析法
运用归纳、演绎、综合等逻辑分析方法，对文献资料、近年成绩和调查数据等进行了分析与研究。
3 研究结果与分析
3.1 新镇中学田径项目基本现状
3.1.1 新镇中学有关领导对田径项目重视情况
“领导重视是关键”，可谓基本哲理、社会共识。无论是一个地区、一个系统，还是一个单位、一个部门，只要领导重视，工作的开展就顺利。领导重视是成功开展各项工作的一个重要的因素，对于体育发展也是如此。
新镇中学领导非常重视田径项目的发展。通过访谈了解，将其归纳为以下两个方面：一是明确定位。校领导不仅将田径运动项目确定为市运会重点夺金项目，而且将其列为校体育优势项目。二是密切关注校田径队发展。田径项目作为校传统项目，一直以来都受到各级领导的重点关怀和特别关注。据调查可知，在中小学市运会比赛前期、比赛中期，校领导经常听取田径队的工作汇报，提出要求，指出不足，甚至到比赛现场给运动员加油，这一系列的举措，无不体现校领导对田径项目的重视情况。
3.1.2 新镇中学田径项目硬件设备（场地、器材）情况
“巧妇难为无米之炊”，这是千古不变的至理名言，田径项目要发展，硬件设备（场地、器材）必须到位，据调查可知，目前新镇中学拥有一个环形300 m塑胶跑道以及常见的训练器材，基本满足训练需求（见表1）。
3.1.3 新镇中学田径队队伍建设情况
运动队队伍建设是指建设一支综合素质好、业务水平高、能够团结战斗的队伍，包括管理人员、运动员、教练员、医务人员等。
据调查可知，新镇中学教练员是由一位有着丰富经验的教师担任，同时其他体育教师辅助训练，杜绝了无人训练的情况，但专业出身的田径教练少之又少。对于运动员这一块是一个棘手问题，主要表现在后备人才不足，有运动天赋的队员很少。运动员来源有两个途径：一是小学时曾是校田径队的成员；二是教师寻找有运动天赋的学生。
3.2 新镇中学田径项目训练及人才培养状况
3.2.1 新镇中学田径项目科学化训练情况
科学训练就是在运动训练过程中运用先进的科学技术、方法、手段和理论，提高运动技术水平①。核心是遵循人体和运动训练的规律，以最小的消耗取得最大训练效益的创造性实践活动②。
为了持续推动科学化训练的实施，新镇中学田径队以改革发展的指导思想，严格按照训练计划进行训练。体现在以下几个方面：选拔运动员的科学性、确定训练内容合理性、选择训练手段针对性、控制训练负荷适宜性、训练过程的监控与诊断等③。
例如：在2016年昆山市中小学秋季田径运动会中，新镇中学一举拿下1枚金牌、1枚银牌、3枚铜牌的好成绩，这些成绩不仅可以印证新镇中学田径队的科学训练，展现新镇中学的整体实力，更可以从中折射出在备战和比赛中那些值得人们记忆、赞叹的事迹。在比赛前期，陈文宇每天坚持训练，即使在脚受伤的情况下，还是一如既往的坚持训练，在比赛当天，凭着必胜信念拿下男子800 m冠军，为新镇中学赢得了荣誉。陈思思也不甘示弱，在女子800 m、1 500 m项目上拿到了2枚铜牌。在三项全能项目上，盛欣怡同学获得该项目银牌，运动员的出色表现无不体现出新镇中学的体育风采。而教练员在训练中既要注重树立先进的训练理念，又要掌握科学的训练方法手段，更是专心致志地投入到训练管理之中，演绎了新镇中学教练员的品质与品格。
3.2.2 新镇中学田径项目后备人才培养情况 随着经济全球化的发展，人才全球化趋势进一步增强。运动队的健康发展和生生不息，有赖于人才辈出和源源不断的后备人才。后备力量的培养在运动队建设上具有举足轻重的地位。目前新镇中学的后备人才培养现状主要体现在：教练员队伍欠缺，专业教练员少；运动员队伍更是捉襟见肘，具有运动天赋的学生寥寥无几；家长反对学生参加田径队，这些都是新镇中学后备人才培养的所面临的问题。
3.3 新镇中学田径队主要比赛成绩及项目布局分析
3.3.1 新镇中学田径队主要比赛成绩分析
昆山市中小学每年都举行一次大型田径运动会（秋季运动会），每一次运动会，各个学校都会使出浑身解数，在运动会中取得优异的成绩。表2显示的是2007—2016年（共10年）市田径秋季运动会新镇中学田径队获得的奖牌统计。
从奖牌总数来看，主要有4个特点：一是2007年、2008年、2009年这3年取得较好的成绩，尤其是2008年，奖牌总数达到12枚，奖牌总数排序第一，体现出新镇中学田径队的竞技水平。二是从2010年开始到2012年这3年里，奖牌总数很平稳，都保持在4枚，奖牌总数排序降到了第6名。三是2013年、2014年，奖牌总数有所上升，但距离2008年的成绩还是有一定的距离。四是2015年呈现明显下降趋势，奖牌总数下降，但2016年奖牌数有所回升。
从获得金牌数中可以看出，也显现出4个特点：一是2007年、2008年、2009年这3年获得优异成绩，尤其是2008年，金牌数创历史最高（7枚），金牌贡献率达到了58.33%（所谓金牌贡献率，是指获得金牌与获得奖牌总数的比率），显示出一定的竞技实力。二是在2010年，金牌数为0，金牌贡献率也降为0，说明某些因素阻碍了田径队的发展。三是，最近4年，趋势有所好转，但涨幅不大，始终保持在2、3枚的水平上，竞技实力趋于稳定状态。四是2015年金牌数挂零，2016年获得1枚金牌。
从图1中可以看出，新镇中学田径队在2007—2016年市运会上获得金牌数与奖牌数大致走势。从整体上分析，金牌数与奖牌总数走势大致呈马鞍形，表现为两头高、中间低。从2010年开始到2012年为低谷时期，说明在这段时间出现了影响田径发展的一些问题。直到2013年，奖牌数才有所上升。
3.3.2 新镇中学田径项目布局分析
优势竞技项目，是指在国际重大竞技比赛中多次取得优异成绩，在未来的竞争中具备有利条件的运动项目。例如：我国优势项目是体操、跳水、举重、射击、乒乓球、羽毛球、柔道7个传统优势项目。那么对于新镇中学田径项目也体现出自身的特点，表3是近10届市中小学运动会新镇中学田径健儿进入前8名的统计资料。
根据表3可知项目分为优势项目（前3名）和潜优势项目（4～8）。从整体上看，新镇中学田径优势项目主要集中在短跑、中长跑这几个项目上，这些项目已经形成了稳定的优势特点，在市运会中都表现出自身的优势特征，为新鎮中学代表团在比赛中做出巨大的贡献。而潜优势项目主要集中在跳远、铅球上，这成为以后在比赛中的夺牌项目，图2是新镇中学田径项目具体结构布局图。
3.4 新镇中学田径项目发展中存在问题
新镇中学在田径队的发展上存在一些问题，主要表现在：教练员队伍不足，不能满足训练需求；缺乏优秀运动员，整体竞技实力亟待加强；训练时间严重不足，难以保证训练质量；田径项目的结构与布局不合理，田赛项目上有待突破；资金投入过少，基本开销难以保证等。这些问题影响着新镇中学田径项目的发展，因此，当前首要的工作就是解决这些困难和问题，不断提高新镇中学田径项目的整体实力。
4 结论与建议
4.1 结论
（1）目前新镇中学场地、器材等硬件设施比较齐全，完全可以满足日常训练，这为接下来的训练打下了坚实的基础。
（2）在队伍建设方面上，专业田径教练较少，后备运动员来源不足，没有专门的医务人员等，这些问题已经开始影响日常的训练。
（3）目前新镇中学田径优势项目主要体现在短跑、中场跑上面，在田赛项目上优势不强。
4.2 建议
4.2.1 加强教练员、运动员队伍建设
建设体育队伍关键在于人才，人才资源已成为最重要的战略资源。要想立于不败之地，必须高度重视教练员的作用，千方百计地提高教练员执训水平，例如：可以聘请一些训练能力强、有经验的教练员担当顾问，帮助教练员更好地开拓思路，掌控训练过程。给教练员出去深造的机会，将先进的理念和科学的训练方法“请进来”。要重视运动员队伍建设，既通过政策调动有实力运动员的积极性，又创造机会锻炼新人，让更多的运动员参加比赛，在比赛中快速成长。
4.2.2 加强后备人才培养的建设
运动队的健康发展和生生不息，有赖于人才辈出和源源不断的后备人才。只有重视后备人才的梯队建设，一个学校的田径项目的发展才有后劲。在后备人才培养方面，可从以下两个方面着手。一是建立合理有效的后备人才培养制度。例如：可以降低小学进入中学的门槛，充分吸收有运动天赋的学生；奖励那些在比赛中获得名次的优秀运动员，鼓励为比赛付出努力的同学，为接下来的比赛更好的训练。二是注重体教结合、坚持“学训并重”的后备人才培养模式。例如：在不影响学习的情况下，保证训练时间。
4.2.3 全面优化项目结构与布局
新镇中学田径优势项目主要集中在径赛项目上，尤其是中长跑项目，相比较而言，在田赛项目上稍逊一筹，要想在田径项目上占有一席之地，只重视某一项发展是远远不够的，要全面发展，将优势项目发挥淋漓尽致，潜优势项目也要有所突破。例如：新镇中学要在中长跑项目上占有绝对的优势，在田赛上要有所进步。学校在不影响中长跑项目的基础上，要将重点项目放在田赛上，确保双管齐下，只有在强项上我们居高不下，在潜优势项目上不落后，这样田径成绩才会明显的提高。
4.2.4 加强对田径项目上的资金投入，保证充足的训练器材和医疗设备
资金投入是保证田径队正常运行的关键，如果没有资金的投入，一切事情都等于零。训练器材和医疗设备是保障，没有这些硬件条件作为保障，田径队的训练效果就会下降。所以，学校要加大对田径队资金的投放力度，确保训练器材的充足和医疗设备的齐全。同时，要求田径队合理地使用资金，使得每一分钱用到刀刃上，达到资源使用的最大化，争取在下届市运动会上取得优异成绩。
参考文献
[1] 谢亚龙，王汝英.中国优势竞技项目制胜规律[M].北京：人民体育出版社，1992.
[2] 陈正.关于“科学训练”若干理论问题的探讨[J].成都体育学院报，2000，26（6）：91-94.
[3] 姚伟.江苏田径队发展优势特征及其影响因素的分析[D].苏州大学，2014.
注释
①周登嵩.体育现代化综览[M].北京：北京体育大学出版社，2008：96.
②田麦久.运动训练学[M].北京：高等教育出版社，2006：31.
③孔庆鹏.体坛纵论[M].北京：人民体育出版社，2009.
关键词：田径项目 新镇中学 乡镇 昆山市
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）03（c）-0072-04
1 研究目的
田径项目是历史最悠久的运动项目，是一切体育运动的基础，是衡量一个国家或地区竞技体育水平的重要标志，所以，世界各国都非常重视田径运动的发展。对昆山市中小学来说，田径项目是中小学体育教学的主要内容之一，其运动成绩是衡量一个学校运动水平的重要因素，同时也是学校参加全市学校测评的一个重要方面。
该研究对于新镇中学田径项目的发展具有一定的指导意义，发挥优势项目的作用，努力提高潜优势项目，争取在下届运动会中取得佳绩。同时能促进昆山市其他乡镇初中田径项目的良性快速发展。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
该文以新镇中学田径项目发展为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
根据该文的研究需要，通过中国期刊网和Internet网络搜索，以及新镇中学近几年田径项目所获成绩等资料，为该研究提供清晰的思路和强有力的理论依据。
2.2.2 访谈法
在撰写期间，与新镇中学领导、体育教师进行交流，了解新镇中学田径项目的发展现状，以掌握更为详实的第一手资料。
2.2.3 数理统计法
对所获得数据资料逐一登记，运用Excel 2003软件对相关数据进行统计处理，获得可用于分析的有关数据。
2.2.4 逻辑分析法
运用归纳、演绎、综合等逻辑分析方法，对文献资料、近年成绩和调查数据等进行了分析与研究。
3 研究结果与分析
3.1 新镇中学田径项目基本现状
3.1.1 新镇中学有关领导对田径项目重视情况
“领导重视是关键”，可谓基本哲理、社会共识。无论是一个地区、一个系统，还是一个单位、一个部门，只要领导重视，工作的开展就顺利。领导重视是成功开展各项工作的一个重要的因素，对于体育发展也是如此。
新镇中学领导非常重视田径项目的发展。通过访谈了解，将其归纳为以下两个方面：一是明确定位。校领导不仅将田径运动项目确定为市运会重点夺金项目，而且将其列为校体育优势项目。二是密切关注校田径队发展。田径项目作为校传统项目，一直以来都受到各级领导的重点关怀和特别关注。据调查可知，在中小学市运会比赛前期、比赛中期，校领导经常听取田径队的工作汇报，提出要求，指出不足，甚至到比赛现场给运动员加油，这一系列的举措，无不体现校领导对田径项目的重视情况。
3.1.2 新镇中学田径项目硬件设备（场地、器材）情况
“巧妇难为无米之炊”，这是千古不变的至理名言，田径项目要发展，硬件设备（场地、器材）必须到位，据调查可知，目前新镇中学拥有一个环形300 m塑胶跑道以及常见的训练器材，基本满足训练需求（见表1）。
3.1.3 新镇中学田径队队伍建设情况
运动队队伍建设是指建设一支综合素质好、业务水平高、能够团结战斗的队伍，包括管理人员、运动员、教练员、医务人员等。
据调查可知，新镇中学教练员是由一位有着丰富经验的教师担任，同时其他体育教师辅助训练，杜绝了无人训练的情况，但专业出身的田径教练少之又少。对于运动员这一块是一个棘手问题，主要表现在后备人才不足，有运动天赋的队员很少。运动员来源有两个途径：一是小学时曾是校田径队的成员；二是教师寻找有运动天赋的学生。
3.2 新镇中学田径项目训练及人才培养状况
3.2.1 新镇中学田径项目科学化训练情况
科学训练就是在运动训练过程中运用先进的科学技术、方法、手段和理论，提高运动技术水平①。核心是遵循人体和运动训练的规律，以最小的消耗取得最大训练效益的创造性实践活动②。
为了持续推动科学化训练的实施，新镇中学田径队以改革发展的指导思想，严格按照训练计划进行训练。体现在以下几个方面：选拔运动员的科学性、确定训练内容合理性、选择训练手段针对性、控制训练负荷适宜性、训练过程的监控与诊断等③。
例如：在2016年昆山市中小学秋季田径运动会中，新镇中学一举拿下1枚金牌、1枚银牌、3枚铜牌的好成绩，这些成绩不仅可以印证新镇中学田径队的科学训练，展现新镇中学的整体实力，更可以从中折射出在备战和比赛中那些值得人们记忆、赞叹的事迹。在比赛前期，陈文宇每天坚持训练，即使在脚受伤的情况下，还是一如既往的坚持训练，在比赛当天，凭着必胜信念拿下男子800 m冠军，为新镇中学赢得了荣誉。陈思思也不甘示弱，在女子800 m、1 500 m项目上拿到了2枚铜牌。在三项全能项目上，盛欣怡同学获得该项目银牌，运动员的出色表现无不体现出新镇中学的体育风采。而教练员在训练中既要注重树立先进的训练理念，又要掌握科学的训练方法手段，更是专心致志地投入到训练管理之中，演绎了新镇中学教练员的品质与品格。
3.2.2 新镇中学田径项目后备人才培养情况 随着经济全球化的发展，人才全球化趋势进一步增强。运动队的健康发展和生生不息，有赖于人才辈出和源源不断的后备人才。后备力量的培养在运动队建设上具有举足轻重的地位。目前新镇中学的后备人才培养现状主要体现在：教练员队伍欠缺，专业教练员少；运动员队伍更是捉襟见肘，具有运动天赋的学生寥寥无几；家长反对学生参加田径队，这些都是新镇中学后备人才培养的所面临的问题。
3.3 新镇中学田径队主要比赛成绩及项目布局分析
3.3.1 新镇中学田径队主要比赛成绩分析
昆山市中小学每年都举行一次大型田径运动会（秋季运动会），每一次运动会，各个学校都会使出浑身解数，在运动会中取得优异的成绩。表2显示的是2007—2016年（共10年）市田径秋季运动会新镇中学田径队获得的奖牌统计。
从奖牌总数来看，主要有4个特点：一是2007年、2008年、2009年这3年取得较好的成绩，尤其是2008年，奖牌总数达到12枚，奖牌总数排序第一，体现出新镇中学田径队的竞技水平。二是从2010年开始到2012年这3年里，奖牌总数很平稳，都保持在4枚，奖牌总数排序降到了第6名。三是2013年、2014年，奖牌总数有所上升，但距离2008年的成绩还是有一定的距离。四是2015年呈现明显下降趋势，奖牌总数下降，但2016年奖牌数有所回升。
从获得金牌数中可以看出，也显现出4个特点：一是2007年、2008年、2009年这3年获得优异成绩，尤其是2008年，金牌数创历史最高（7枚），金牌贡献率达到了58.33%（所谓金牌贡献率，是指获得金牌与获得奖牌总数的比率），显示出一定的竞技实力。二是在2010年，金牌数为0，金牌贡献率也降为0，说明某些因素阻碍了田径队的发展。三是，最近4年，趋势有所好转，但涨幅不大，始终保持在2、3枚的水平上，竞技实力趋于稳定状态。四是2015年金牌数挂零，2016年获得1枚金牌。
从图1中可以看出，新镇中学田径队在2007—2016年市运会上获得金牌数与奖牌数大致走势。从整体上分析，金牌数与奖牌总数走势大致呈马鞍形，表现为两头高、中间低。从2010年开始到2012年为低谷时期，说明在这段时间出现了影响田径发展的一些问题。直到2013年，奖牌数才有所上升。
3.3.2 新镇中学田径项目布局分析
优势竞技项目，是指在国际重大竞技比赛中多次取得优异成绩，在未来的竞争中具备有利条件的运动项目。例如：我国优势项目是体操、跳水、举重、射击、乒乓球、羽毛球、柔道7个传统优势项目。那么对于新镇中学田径项目也体现出自身的特点，表3是近10届市中小学运动会新镇中学田径健儿进入前8名的统计资料。
根据表3可知项目分为优势项目（前3名）和潜优势项目（4～8）。从整体上看，新镇中学田径优势项目主要集中在短跑、中长跑这几个项目上，这些项目已经形成了稳定的优势特点，在市运会中都表现出自身的优势特征，为新鎮中学代表团在比赛中做出巨大的贡献。而潜优势项目主要集中在跳远、铅球上，这成为以后在比赛中的夺牌项目，图2是新镇中学田径项目具体结构布局图。
3.4 新镇中学田径项目发展中存在问题
新镇中学在田径队的发展上存在一些问题，主要表现在：教练员队伍不足，不能满足训练需求；缺乏优秀运动员，整体竞技实力亟待加强；训练时间严重不足，难以保证训练质量；田径项目的结构与布局不合理，田赛项目上有待突破；资金投入过少，基本开销难以保证等。这些问题影响着新镇中学田径项目的发展，因此，当前首要的工作就是解决这些困难和问题，不断提高新镇中学田径项目的整体实力。
4 结论与建议
4.1 结论
（1）目前新镇中学场地、器材等硬件设施比较齐全，完全可以满足日常训练，这为接下来的训练打下了坚实的基础。
（2）在队伍建设方面上，专业田径教练较少，后备运动员来源不足，没有专门的医务人员等，这些问题已经开始影响日常的训练。
（3）目前新镇中学田径优势项目主要体现在短跑、中场跑上面，在田赛项目上优势不强。
4.2 建议
4.2.1 加强教练员、运动员队伍建设
建设体育队伍关键在于人才，人才资源已成为最重要的战略资源。要想立于不败之地，必须高度重视教练员的作用，千方百计地提高教练员执训水平，例如：可以聘请一些训练能力强、有经验的教练员担当顾问，帮助教练员更好地开拓思路，掌控训练过程。给教练员出去深造的机会，将先进的理念和科学的训练方法“请进来”。要重视运动员队伍建设，既通过政策调动有实力运动员的积极性，又创造机会锻炼新人，让更多的运动员参加比赛，在比赛中快速成长。
4.2.2 加强后备人才培养的建设
运动队的健康发展和生生不息，有赖于人才辈出和源源不断的后备人才。只有重视后备人才的梯队建设，一个学校的田径项目的发展才有后劲。在后备人才培养方面，可从以下两个方面着手。一是建立合理有效的后备人才培养制度。例如：可以降低小学进入中学的门槛，充分吸收有运动天赋的学生；奖励那些在比赛中获得名次的优秀运动员，鼓励为比赛付出努力的同学，为接下来的比赛更好的训练。二是注重体教结合、坚持“学训并重”的后备人才培养模式。例如：在不影响学习的情况下，保证训练时间。
4.2.3 全面优化项目结构与布局
新镇中学田径优势项目主要集中在径赛项目上，尤其是中长跑项目，相比较而言，在田赛项目上稍逊一筹，要想在田径项目上占有一席之地，只重视某一项发展是远远不够的，要全面发展，将优势项目发挥淋漓尽致，潜优势项目也要有所突破。例如：新镇中学要在中长跑项目上占有绝对的优势，在田赛上要有所进步。学校在不影响中长跑项目的基础上，要将重点项目放在田赛上，确保双管齐下，只有在强项上我们居高不下，在潜优势项目上不落后，这样田径成绩才会明显的提高。
4.2.4 加强对田径项目上的资金投入，保证充足的训练器材和医疗设备
资金投入是保证田径队正常运行的关键，如果没有资金的投入，一切事情都等于零。训练器材和医疗设备是保障，没有这些硬件条件作为保障，田径队的训练效果就会下降。所以，学校要加大对田径队资金的投放力度，确保训练器材的充足和医疗设备的齐全。同时，要求田径队合理地使用资金，使得每一分钱用到刀刃上，达到资源使用的最大化，争取在下届市运动会上取得优异成绩。
参考文献
[1] 谢亚龙，王汝英.中国优势竞技项目制胜规律[M].北京：人民体育出版社，1992.
[2] 陈正.关于“科学训练”若干理论问题的探讨[J].成都体育学院报，2000，26（6）：91-94.
[3] 姚伟.江苏田径队发展优势特征及其影响因素的分析[D].苏州大学，2014.
注释
①周登嵩.体育现代化综览[M].北京：北京体育大学出版社，2008：96.
②田麦久.运动训练学[M].北京：高等教育出版社，2006：31.
③孔庆鹏.体坛纵论[M].北京：人民体育出版社，2009.