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摘 要：MOOC简称为“大规模在线开放式课程”，具备了数据规模大、在线学习、对每一个人开放的特点。该文通过对石河子大学体育学院体操课程教学现状进行分析，在总结MOOC平台的优势的基础上，探索体操课程教学在MOOC平台的可行性实践方法，为高校体操课程教学的改革提供新的思路和理念。
关键词：MOOC 体操课程 教学模式
中图分类号：G807.02 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）05（a）-0026-02
MOOC简称为“大规模开放网络课程”，中文翻译为“慕课”。MOOC的几个显著特点是：大规模、在线、开放。与其他网络公开课相比，MOOC有很大不同，MOOC是一个完整的教学模式，有参与，有反馈，有作业，有讨论和评价，有考试与证书。自2012年以來，MOOC在国内外的发展迅速，展现了它的巨大潜质，合作机构除了高校外，也开始有媒体、企业等的加入。面对MOOC的发展态势，相关专家认为，MOOC将冲击传统高等教育，改变原有的教学模式，是教育界的一场伟大变革[1]。“慕课”在国外迅速地开展起来的时刻，国内也相应地纷纷开展起来。在学科的建设上，“慕课”的课程涉及到多个学科门类，是对于体育学科的相对较少。体操，为体育院高校体育课程的传统项目，是基础性的项目，但是，随着体操教学的传统化、技化等一系列问题，使得体操教学效果逐渐下降，学生对于体操课的认同及兴趣也逐渐下降。该文通过对慕课的特点、组织形式以及高校田径教学中出现的问题分析，希望借助“慕课”的平台来推动高等体育院校体操课程的发展。
1 石河子大学体操课程教学模块
1.1 基础类体操
体操课程里基础类体操内容包括：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、体操身体素质练习。常采用的教学方法有语音法、示范法、及现代多媒体技术教学等。
1.2 体操理论
体操理论课教学内容：体操概述、体操教学、体操健身指导、体操术语、保护与帮助、体操比赛的组织与欣赏等内容。主要采用的教学方法是语音法、多媒体技术、视频等教学方法。
1.3 体操技术
体操技术内容是四个项目：自由体操、双杠、单杠、跳马。
自由体操的动作：肩肘倒立、前滚翻、前滚翻直角坐、分腿前滚翻、前滚翻交叉腿转体180°、后滚翻、后滚翻成跪撑、头手倒立、鱼跃前滚翻、燕式平衡、手倒立前滚翻。
双杠的动作：杠端跳上成分腿坐、分腿坐前进、前摆下、后摆下、前摆向内转体180°下、外侧坐、向前挺身下、越两杠下、向内转体180°成分腿坐、挂臂屈伸上成分腿坐、支撑后摆转体180°成分腿坐、分腿坐慢起成肩倒立、分腿坐前滚翻成分腿坐。
单杠的动作：跳上成支撑、蹬摆翻上成支撑、支撑后摆、后摆下、后摆转体90°下、支撑单腿向前摆越成骑撑、骑撑前腿向后摆越成支撑、骑撑后腿向前摆越同时转体180°成支撑、跳起成屈体悬垂、挂膝上、骑撑后倒挂膝上、支撑后回环、单腿向前摆越同时转体90°下、单腿向后摆越同时转体90°下、骑撑前回环。
跳跃：挺身跳、分腿挺身跳、分腿击足跳，屈体跳、跳转180°、横马（箱）跳上成蹲撑、跪撑分腿立撑、斜进直角腾越、纵马（箱）前滚翻、山羊分腿腾越、横马分腿腾越、横马（山羊）屈腿腾越。
常采用直观法、语音法、练习法、游戏与比赛法，让学生掌握动作技术，并能掌握这些动作的教学方法、保护与帮助的方法。
2 MOOC教学模式在体操课程教学中的优势
2.1 MOOC具有多样化的学习方式
体操课程内容繁多，学生单凭一学期36学时的传统课堂教学，是很难掌握教学大纲所规定的教学内容。而MOOC作为一种线上教学模式，解决了一些学生由于某些原因不能接受课堂教育，或者不能及时领悟课堂教学内容的问题。学生能通过电脑、手机等自己喜爱的方式进行课外学习[2]。
2.2 MOOC可以丰富课程教学资源[3]
学生在学习教学大纲所规定的教学内容之余，能够拓展性的学习或欣赏一些精彩的比赛视频，或世界一流大学的体操教学课程视频，更能够增强学生学习的兴趣，调动学习的积极性。个别有能力的学生会积极主动的去学习课外的动作或知识。
2.3 MOOC教学过程能够实现因材施教
MOOC教学模式加强学生与教师及学生之间的参与、交流、互动与讨论，使体操课程教学与管理实现随时随地进行[3]。每一个学生都能有针对性的在线上自主学习或在线上向老师咨询，充分发挥其在学习过程中的主观能动性，能大大提升了课堂互动的数量与质量，真正实现以学为主体的个性化学习过程，达到因材施教，有针对性指导。
3 MOOC教学模式在体育操教学的应用分析
3.1 组建项目团队
MOOC是一个大数据教学平台，组建课程项目团队，有利于课程项目的开发与设计、建设与管理、教学与反馈。
3.2 体操MOOC课程的建设
体操课程的设计包括：教学准备、教学设计、教学内容、教学组织、教学过程管理、统计分析、教学反馈、教学效果再次利用这几方面的内容。
体操课程MOOC建设的流程主要是：课程选题—课程规划—知识点设计—课程设计—课程拍摄—后期制作—辅助资料—宣传片拍摄—课程上线。第一步，根据体操课程大纲设定课程的选题和内容；第二步，应根据课程内容的难易程度制定相关的课程教学规划，突出的重点和难点；第三步，选择合适的地点和时间进行教学视频的拍摄，并进行后期的加工处理；第四步，其他体操课程辅助资料的上传和提交；第五步，提交课程上线，学生开始学习[2]。
3.3 传统教学 网络教学相结合的模式
体操动作技术更多是本体的感觉，如果单凭网络教学，没有面对面的指导，保护教学、纠错、现场评价等手段，学生是很难熟练掌握标准技术动作的。
3.4 互动互评及反馈体系
师生之间，学生之间增强线上线下互动，通过平台学习技巧、动作，通过交流共享学习心得体会，通过评价与反馈改进教学质量，提高学生学习的效果。
参考文献
[1] 付晚晚.MOOC在羽毛球教学中的应用研究[D].首都体育学院，2016.
[2] 赵红，张童.慕课MOOC时代下的高校健美操网络课程建设与应用[J].学校体育学院，2015，5（18）：125-128.
[3] 同洪芝.基于“慕课MOOC”背景下高校体育教学模式的研究[J].创新教育，2016（35）：145-146.
[4] 庹伟，肖文杉，刘飞飞.MOOC时代背景下高校田径教学的发展研究[J].运动训练学，2016，6（9）：45-46.
[5] 王培善.大学体育MOOC教学模式的初步探讨——以同济大学为例[J].体育教育，2015，12（128）：71-72.
[6] 陈传浈，周威辉.体育“慕课”（MOOC）的应用与前景[J].四川体育科学，2016，35（3）：132-136.
关键词：MOOC 体操课程 教学模式
中图分类号：G807.02 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）05（a）-0026-02
MOOC简称为“大规模开放网络课程”，中文翻译为“慕课”。MOOC的几个显著特点是：大规模、在线、开放。与其他网络公开课相比，MOOC有很大不同，MOOC是一个完整的教学模式，有参与，有反馈，有作业，有讨论和评价，有考试与证书。自2012年以來，MOOC在国内外的发展迅速，展现了它的巨大潜质，合作机构除了高校外，也开始有媒体、企业等的加入。面对MOOC的发展态势，相关专家认为，MOOC将冲击传统高等教育，改变原有的教学模式，是教育界的一场伟大变革[1]。“慕课”在国外迅速地开展起来的时刻，国内也相应地纷纷开展起来。在学科的建设上，“慕课”的课程涉及到多个学科门类，是对于体育学科的相对较少。体操，为体育院高校体育课程的传统项目，是基础性的项目，但是，随着体操教学的传统化、技化等一系列问题，使得体操教学效果逐渐下降，学生对于体操课的认同及兴趣也逐渐下降。该文通过对慕课的特点、组织形式以及高校田径教学中出现的问题分析，希望借助“慕课”的平台来推动高等体育院校体操课程的发展。
1 石河子大学体操课程教学模块
1.1 基础类体操
体操课程里基础类体操内容包括：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、体操身体素质练习。常采用的教学方法有语音法、示范法、及现代多媒体技术教学等。
1.2 体操理论
体操理论课教学内容：体操概述、体操教学、体操健身指导、体操术语、保护与帮助、体操比赛的组织与欣赏等内容。主要采用的教学方法是语音法、多媒体技术、视频等教学方法。
1.3 体操技术
体操技术内容是四个项目：自由体操、双杠、单杠、跳马。
自由体操的动作：肩肘倒立、前滚翻、前滚翻直角坐、分腿前滚翻、前滚翻交叉腿转体180°、后滚翻、后滚翻成跪撑、头手倒立、鱼跃前滚翻、燕式平衡、手倒立前滚翻。
双杠的动作：杠端跳上成分腿坐、分腿坐前进、前摆下、后摆下、前摆向内转体180°下、外侧坐、向前挺身下、越两杠下、向内转体180°成分腿坐、挂臂屈伸上成分腿坐、支撑后摆转体180°成分腿坐、分腿坐慢起成肩倒立、分腿坐前滚翻成分腿坐。
单杠的动作：跳上成支撑、蹬摆翻上成支撑、支撑后摆、后摆下、后摆转体90°下、支撑单腿向前摆越成骑撑、骑撑前腿向后摆越成支撑、骑撑后腿向前摆越同时转体180°成支撑、跳起成屈体悬垂、挂膝上、骑撑后倒挂膝上、支撑后回环、单腿向前摆越同时转体90°下、单腿向后摆越同时转体90°下、骑撑前回环。
跳跃：挺身跳、分腿挺身跳、分腿击足跳，屈体跳、跳转180°、横马（箱）跳上成蹲撑、跪撑分腿立撑、斜进直角腾越、纵马（箱）前滚翻、山羊分腿腾越、横马分腿腾越、横马（山羊）屈腿腾越。
常采用直观法、语音法、练习法、游戏与比赛法，让学生掌握动作技术，并能掌握这些动作的教学方法、保护与帮助的方法。
2 MOOC教学模式在体操课程教学中的优势
2.1 MOOC具有多样化的学习方式
体操课程内容繁多，学生单凭一学期36学时的传统课堂教学，是很难掌握教学大纲所规定的教学内容。而MOOC作为一种线上教学模式，解决了一些学生由于某些原因不能接受课堂教育，或者不能及时领悟课堂教学内容的问题。学生能通过电脑、手机等自己喜爱的方式进行课外学习[2]。
2.2 MOOC可以丰富课程教学资源[3]
学生在学习教学大纲所规定的教学内容之余，能够拓展性的学习或欣赏一些精彩的比赛视频，或世界一流大学的体操教学课程视频，更能够增强学生学习的兴趣，调动学习的积极性。个别有能力的学生会积极主动的去学习课外的动作或知识。
2.3 MOOC教学过程能够实现因材施教
MOOC教学模式加强学生与教师及学生之间的参与、交流、互动与讨论，使体操课程教学与管理实现随时随地进行[3]。每一个学生都能有针对性的在线上自主学习或在线上向老师咨询，充分发挥其在学习过程中的主观能动性，能大大提升了课堂互动的数量与质量，真正实现以学为主体的个性化学习过程，达到因材施教，有针对性指导。
3 MOOC教学模式在体育操教学的应用分析
3.1 组建项目团队
MOOC是一个大数据教学平台，组建课程项目团队，有利于课程项目的开发与设计、建设与管理、教学与反馈。
3.2 体操MOOC课程的建设
体操课程的设计包括：教学准备、教学设计、教学内容、教学组织、教学过程管理、统计分析、教学反馈、教学效果再次利用这几方面的内容。
体操课程MOOC建设的流程主要是：课程选题—课程规划—知识点设计—课程设计—课程拍摄—后期制作—辅助资料—宣传片拍摄—课程上线。第一步，根据体操课程大纲设定课程的选题和内容；第二步，应根据课程内容的难易程度制定相关的课程教学规划，突出的重点和难点；第三步，选择合适的地点和时间进行教学视频的拍摄，并进行后期的加工处理；第四步，其他体操课程辅助资料的上传和提交；第五步，提交课程上线，学生开始学习[2]。
3.3 传统教学 网络教学相结合的模式
体操动作技术更多是本体的感觉，如果单凭网络教学，没有面对面的指导，保护教学、纠错、现场评价等手段，学生是很难熟练掌握标准技术动作的。
3.4 互动互评及反馈体系
师生之间，学生之间增强线上线下互动，通过平台学习技巧、动作，通过交流共享学习心得体会，通过评价与反馈改进教学质量，提高学生学习的效果。
参考文献
[1] 付晚晚.MOOC在羽毛球教学中的应用研究[D].首都体育学院，2016.
[2] 赵红，张童.慕课MOOC时代下的高校健美操网络课程建设与应用[J].学校体育学院，2015，5（18）：125-128.
[3] 同洪芝.基于“慕课MOOC”背景下高校体育教学模式的研究[J].创新教育，2016（35）：145-146.
[4] 庹伟，肖文杉，刘飞飞.MOOC时代背景下高校田径教学的发展研究[J].运动训练学，2016，6（9）：45-46.
[5] 王培善.大学体育MOOC教学模式的初步探讨——以同济大学为例[J].体育教育，2015，12（128）：71-72.
[6] 陈传浈，周威辉.体育“慕课”（MOOC）的应用与前景[J].四川体育科学，2016，35（3）：132-136.