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一、活动设计理念
“少若成天性，习惯成自然。”习惯的力量是强大的，它相当于我们人生船只的方向盘，成功与否绝大部分取决于习惯。杰出的青少年自我管理手册中有一篇文章是介绍富兰克林的生活习惯，从中我发现，细小的生活习惯才是人生的真正主宰，“千里之堤毁于蚁穴”，一个小小的恶习也许会毁掉一个人的一生。
二、高一学生学情分析
刚刚步入高中的学生历经了九年的学校教育，形成了一系列的好习惯，但是随着年龄的增长和社会习气的影响又有一些不良习惯产生，严重影响了学生的学习成绩和身心健康。开学两个多月了，慢慢对学生也有所了解。通过对学生的观察和家长交谈，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。
三、活动目的
通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识， 知道习惯对于一个人的决定性作用。让学生懂得， 一个人的习惯虽然是个人的事情，但实际上小小的习惯会有巨大的影响，好的习惯可以使人走向成功，坏的习惯使人失败。为了学生能顺利完成高中生活，考上理想的大学，并对未来的生活和学习打下良好行为习惯基础，我结合我班实际制定了此次德育活动的主题——“好习惯成就好人生”
四、教学用具：多媒体
五、活动程序：
（一）导入
（1）一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？（怎么可能？不信！）
（2）不信，给大家讲个故事。（出示课件）
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”（学生在互相讨论，老师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）
结论：“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。”
（二）习惯的概念
习惯，是一个人长期养成的、不易改变的思维或行为方式。我们每天都被各种各样的习惯支配着，如吃饭、睡觉、运动、学习、工作、处理问题的习惯等等。这些习惯有好的，也有坏的。
（三）游戏（正能量与负能量）
找一个主人公说出自己的终极目标以及自己的5个好习惯与5个坏习惯。在到达自己终极目标的过程中，好习惯帮助主人公，坏习惯想尽办法阻碍他到达终点。
（四）问题引导
1.你觉得好习惯给你带来了什么？坏习惯又给你带来了什么？在到达目标的过程中什么习惯对你的帮助最大，什么习惯对你的阻碍最大？（主人公发言）
——好习惯使我越来越优秀，使我成绩越来越好，我觉得别人越来越喜欢我，……；养成良好的习惯，才会有责任心，对自己对班级负责任，在班上树立正气，形成良好的班风学风，人人都积极向上，学习成绩必然得到提高。
——坏习惯使我的成绩后退了，使我经常挨批评，很多同学讨厌我，……；影响身心健康，影响能力的培养，不利于良好人格的塑造，影响人际关系，使班级缺乏凝聚力，影响班风学风，破坏班级荣誉，影响人的前程，还可能导致犯罪。
作为好习惯你感到你对主人公有帮助了吗？你有什么感受？（好习惯扮演者发言）作为坏习惯你感到你对主人公有帮助了吗？你有什么感受？（坏习惯扮演者发言）
大家都明确了坏习惯会带来如此多的问题，然而，坏习惯该如何克服呢？往往坏习惯是在不知不觉中形成，所以改掉坏习惯也不可能马上就能改掉，而是要付出很大的代价！就好像河水受到污染之后，要付出许多人力物力，才能慢慢恢复河流的生态环境一样，一旦坏习惯形成后，我们只有自己下决心，努力去克服，才会一点一点克服掉自身的坏习惯。
（五）让我们一起来关注我们自己的习惯
大家说说（小组讨论，要求每一个人都要发言，组长负责记录。）从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？
2.说说你有什么不良习惯.
3.对不良习惯我们应该怎么办？
（六）小组汇报讨论的内容
（七）教师总结好习惯
1.会尊重懂欣赏
2.能独立肯自理
3.勤整理爱清洁
4.守纪律善自律
5.专心学勤思考
6.勤切磋多琢磨
7.不懂问有错改
8.多复习善反思
（八）挑战计划书：“告别陋习，挑战自我”
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大，在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的！给同学们几分钟时间考虑，从今天开始，你是否想克服自己不好的习惯，而培养好的习惯呢？（请同学们用书面的形式写下来）
建议：
⒈大声说出自己的坏习惯。
⒉在课桌上贴一张关于向我的坏习惯宣战的小纸条，写一条养成好习惯的格言和一条要改掉的坏习惯，定好改正时间，时时提醒。
⒊目标要明确，一次一个。写出来后一定要定好改正时间。
⒋尽量用一个好习惯代替不好的习惯。如用看书代替看电视，预备铃响后用读课文代替说闲话，用交流读书感代替课间追打哄闹。
⒌坚持1个月，请前后座的同学监督实施。
（九）部分学生宣读自己的小纸条，全班学生把小纸条贴在课桌右上角，按自己定好的时间期限时时提醒自己。
（十）最后送给同学们美国心理学家威廉·詹姆士说过的一句话：
播下一个行动，收获一种习惯；
播下一个习惯；收获一种性格；
播下一个性格，收获一种命运！
六、反思
人生的辉煌要从生活习惯入手。仔细品味，我们生活中的那些或多或少的小习惯，会给我们今后的人生造成多大的影响啊，德育课的教育就像水滴一样渗透进我们的生活，让我们更加细微的体验生活给于我们的知识，让我们不断地完善自我。其中这个游戏让我记忆犹新，就使用好习惯打到坏习惯，最终好习惯帮助主人公到达成功的终点。我发现主人公的坏习惯都是学生生活中的小恶习，微不足道确有强大的力量，这就是“不以恶小而为之，不以善小而不为”的真谛吧！
“少若成天性，习惯成自然。”习惯的力量是强大的，它相当于我们人生船只的方向盘，成功与否绝大部分取决于习惯。杰出的青少年自我管理手册中有一篇文章是介绍富兰克林的生活习惯，从中我发现，细小的生活习惯才是人生的真正主宰，“千里之堤毁于蚁穴”，一个小小的恶习也许会毁掉一个人的一生。
二、高一学生学情分析
刚刚步入高中的学生历经了九年的学校教育，形成了一系列的好习惯，但是随着年龄的增长和社会习气的影响又有一些不良习惯产生，严重影响了学生的学习成绩和身心健康。开学两个多月了，慢慢对学生也有所了解。通过对学生的观察和家长交谈，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。
三、活动目的
通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识， 知道习惯对于一个人的决定性作用。让学生懂得， 一个人的习惯虽然是个人的事情，但实际上小小的习惯会有巨大的影响，好的习惯可以使人走向成功，坏的习惯使人失败。为了学生能顺利完成高中生活，考上理想的大学，并对未来的生活和学习打下良好行为习惯基础，我结合我班实际制定了此次德育活动的主题——“好习惯成就好人生”
四、教学用具：多媒体
五、活动程序：
（一）导入
（1）一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？（怎么可能？不信！）
（2）不信，给大家讲个故事。（出示课件）
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”（学生在互相讨论，老师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）
结论：“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。”
（二）习惯的概念
习惯，是一个人长期养成的、不易改变的思维或行为方式。我们每天都被各种各样的习惯支配着，如吃饭、睡觉、运动、学习、工作、处理问题的习惯等等。这些习惯有好的，也有坏的。
（三）游戏（正能量与负能量）
找一个主人公说出自己的终极目标以及自己的5个好习惯与5个坏习惯。在到达自己终极目标的过程中，好习惯帮助主人公，坏习惯想尽办法阻碍他到达终点。
（四）问题引导
1.你觉得好习惯给你带来了什么？坏习惯又给你带来了什么？在到达目标的过程中什么习惯对你的帮助最大，什么习惯对你的阻碍最大？（主人公发言）
——好习惯使我越来越优秀，使我成绩越来越好，我觉得别人越来越喜欢我，……；养成良好的习惯，才会有责任心，对自己对班级负责任，在班上树立正气，形成良好的班风学风，人人都积极向上，学习成绩必然得到提高。
——坏习惯使我的成绩后退了，使我经常挨批评，很多同学讨厌我，……；影响身心健康，影响能力的培养，不利于良好人格的塑造，影响人际关系，使班级缺乏凝聚力，影响班风学风，破坏班级荣誉，影响人的前程，还可能导致犯罪。
作为好习惯你感到你对主人公有帮助了吗？你有什么感受？（好习惯扮演者发言）作为坏习惯你感到你对主人公有帮助了吗？你有什么感受？（坏习惯扮演者发言）
大家都明确了坏习惯会带来如此多的问题，然而，坏习惯该如何克服呢？往往坏习惯是在不知不觉中形成，所以改掉坏习惯也不可能马上就能改掉，而是要付出很大的代价！就好像河水受到污染之后，要付出许多人力物力，才能慢慢恢复河流的生态环境一样，一旦坏习惯形成后，我们只有自己下决心，努力去克服，才会一点一点克服掉自身的坏习惯。
（五）让我们一起来关注我们自己的习惯
大家说说（小组讨论，要求每一个人都要发言，组长负责记录。）从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？
2.说说你有什么不良习惯.
3.对不良习惯我们应该怎么办？
（六）小组汇报讨论的内容
（七）教师总结好习惯
1.会尊重懂欣赏
2.能独立肯自理
3.勤整理爱清洁
4.守纪律善自律
5.专心学勤思考
6.勤切磋多琢磨
7.不懂问有错改
8.多复习善反思
（八）挑战计划书：“告别陋习，挑战自我”
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大，在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的！给同学们几分钟时间考虑，从今天开始，你是否想克服自己不好的习惯，而培养好的习惯呢？（请同学们用书面的形式写下来）
建议：
⒈大声说出自己的坏习惯。
⒉在课桌上贴一张关于向我的坏习惯宣战的小纸条，写一条养成好习惯的格言和一条要改掉的坏习惯，定好改正时间，时时提醒。
⒊目标要明确，一次一个。写出来后一定要定好改正时间。
⒋尽量用一个好习惯代替不好的习惯。如用看书代替看电视，预备铃响后用读课文代替说闲话，用交流读书感代替课间追打哄闹。
⒌坚持1个月，请前后座的同学监督实施。
（九）部分学生宣读自己的小纸条，全班学生把小纸条贴在课桌右上角，按自己定好的时间期限时时提醒自己。
（十）最后送给同学们美国心理学家威廉·詹姆士说过的一句话：
播下一个行动，收获一种习惯；
播下一个习惯；收获一种性格；
播下一个性格，收获一种命运！
六、反思
人生的辉煌要从生活习惯入手。仔细品味，我们生活中的那些或多或少的小习惯，会给我们今后的人生造成多大的影响啊，德育课的教育就像水滴一样渗透进我们的生活，让我们更加细微的体验生活给于我们的知识，让我们不断地完善自我。其中这个游戏让我记忆犹新，就使用好习惯打到坏习惯，最终好习惯帮助主人公到达成功的终点。我发现主人公的坏习惯都是学生生活中的小恶习，微不足道确有强大的力量，这就是“不以恶小而为之，不以善小而不为”的真谛吧！