论文部分内容阅读
以拉萨为基地的前后藏休闲游
对于西藏，每个人都有自己的看法。交通不便，进藏不易，对身体素质有要求，西藏与都市生活形态差异大，这些都构成远足旅行的稀缺性；充满玄机和灿烂色彩的藏文化，充实着远足旅行者的行囊和谈资，并成为文化营养。回来之后，我们爱上西藏，或爱上远方旅行。当然，也不能排除是高原缺氧反应作怪。本期以拉萨为基地，向前后藏扩散，享受高原下的恣意休闲。
TIPS什么是前后藏
拉萨、山南地区称为“前藏”，日喀则地区则称为“后藏”，整个藏北高原称为“阿里”。前藏和后藏之间的孔道，就是雅鲁藏布江中游的尼木峡谷。
PART 1圣地拉萨藏式人生
在离天最近的地方与神耳语
在圣地拉萨，有这样一种生活方式：泡甜茶馆，如同在巴黎泡咖啡馆，在成都泡茶馆，是件非常有瘾的事。而泡玛吉阿米酒吧似乎深受小资们的推崇。无论哪种方式，体验别样的藏式人生至为关键。
拉萨河
晒太阳的好地方
初见布达拉宫，大多数人都曾经会有一点点失望——它居然矗立在闹市中，在水泥地的包围中！它居然看上去也不那么宏伟。可是，再逗留拉萨几日，你会发现，在这座城市每一个比较高，或者比较没有遮拦的地方，都看得到它。每多看一次，就多爱它一点。在离开时，飞机掠过布达拉宫时你再俯望，才深深认同：它是这座城市的眼睛和心脏，或者是那粒朱砂痣，是灵魂。
而拉萨河则不同。你对她本来没有什么期待，你邂逅她时发现她如此柔美地，娴雅地流动着，在拉萨的南部蜿蜒而过，与高原的粗犷形成了奇异的对比。拉萨河上的风是清凉的，水是欢腾的，云是变幻的。你就这么顺着她的曲线闲庭信步，在“天光云影共徘徊”中找到了宁静与平和。
与朋友结伴，晃晃悠悠走路或骑自行车前往拉萨河。白色的拉萨河大桥横贯而上，连续的拱形犹如一条飞扬的哈达与金色的布达拉宫遥遥相望。拉萨河的水是清澈的、冰冷的，而太阳这么好，应该让屁股也晒一晒。拉萨河边的石头滩上有很多石头，你蹲下仔细看，颜色多得让你吃惊。捡完石头，在拉萨河的沿岸搭个帐篷，或钓鱼、或戏水，喝着酥油茶，尽情享受拉萨的灿烂阳光与闲情逸致。
八廓街上整齐的藏式民房。
拥有仓央嘉措传说的玛吉阿米酒吧。
八廓街上的特色民族毛线。
八廓街
拉萨最古老的一条街道
八廓街已有1300年的历史，几乎同大昭寺同岁。在旅游者眼中，八廓街或许不过是一条热闹的充满着各色商品的特色商业街。可在藏族人眼里，这条被人群的脚步早已打磨光滑的街道，是他们心中的“圣路”。在这条约三华里的环形街道两旁，耸立着一幢紧挨一幢的藏式楼房。墙壁都是用石头垒成，整齐的窗框一律涂着黑色，极富民族特色。
八廓街有一种魔力，吸引着你一去再去。混杂在转经的老人、嗑长头的信徒、金发碧眼的观光客、装备齐全的背包客的中间，看着密密麻麻的摊点上艳丽无比的藏饰、花布、法器还有大大小小的手工艺品，呼吸着浸润着幽幽藏香的空气，被透明的阳光拥抱着，喜悦无来由地从心里汩汩地向外流淌……
在八廓街的东南角，有家非常有名的酒吧——玛吉阿米。传说，藏第六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在这里与一个月亮般纯美的少女“玛吉阿米”相会，留下了浪漫情诗若干。“在那东方山顶，升起皎洁月亮，玛吉阿米的面容，渐渐浮现心上”——如画的诗篇流传至今。玛吉阿米底层的小店售卖他的诗集《情僧绝唱》。不过，那是不可言说的情愫，留在心里就好了。现在，我们爱的就是玛吉阿米这一个让人内心温暖放松的空间，已经与他，或她无关了。
罗布林卡的黑色大窗和色彩艳丽的香布构成藏族地区独有的小景。
罗布林卡
同藏民一起享受生活
罗布林卡被称为“拉萨的颐和园”，是藏民最喜爱“逛林卡”的地方。这也难怪，这里是历代达赖喇嘛的夏宫，藏语意为“宝贝公园”，比布达拉更有亲和力的小宫殿星布在园林中。的确，罗布林卡绝非徒有虚名。园林所在地是拉萨河故道经过的地方，这里河道转，水流平缓，一到夏季，汀草岸柳倒映其中，一派经典的田园风光。
“逛林卡”是藏民享受生活的体现。每到周末，举家带好食物、帐篷，选一块优美的地方，喝着青稞酒，跳着舞，度过一段悠闲时光。
每年雪顿节期间，在这里可以免费观赏到最出色的藏戏表演，一出接一出,没有重复。只有在这周（8月23到29日），连寺里的喇嘛都可以放假。
推荐住宿：
拉萨瑞吉度假村
世界屋脊上的奢华享受
充满藏式风情的客房。
开业不久的拉萨瑞吉度假酒店被公认为世界最非凡的度假酒店之一，拥有 150 间设施完善的宽敞客房及 12 间宽阔的别墅与套房，可纵览喜马拉雅山及拉萨河谷的壮丽美景。几乎每间客房都可以看到布达拉宫。客房建筑与装潢的设计灵感源自于西藏丰富的文化，选取当地优质原料，并将该地区工匠制作的手工艺品和纺织品装点其中，每一处细节均别具一格，美轮美奂。客房还配备先进的现代化设施，其中包括多频道的等离子有线电视、高速互联网接入、宽敞的大理石浴室及其他奢华设施，为全球极具鉴赏力的宾客营造出舒适豪华的入住体验。在这里你不仅可以体验到来自世界各地的美食，还可以享受真正精美的藏式菜肴与纯正尼泊尔餐。
可以遥望到布达拉宫的Iridium SPA。
拉萨瑞吉度假村西藏拉萨江苏路 22 号
☎ (0891)680 8888
航班：目前国内飞往拉萨的城市有:成都、昆明、重庆、上海、北京、广州、迪庆、西安。乘飞机从重庆中转进藏，即可享受航空公司提供的机票优惠和重庆机场提供的免费住宿等服务。
火车：坐火车进西藏，价格适宜，但耗费时间较长。从西宁乘火车进藏就可体验到青藏高原的风采，沿途雪山草地、蓝天白云、藏羚羊构成了世界屋脊的精彩画面。
自驾：经青藏、川藏、滇藏、新藏和中尼公路自驾车进藏，已成为国内外自助旅游者的首选。沿途风光变化万千，路途艰险，体验非凡，自由浪漫。
PART 2前后藏的独特风情
望着雪山泡温泉的惬意。
揭开雪域高原的神秘面纱
以圣地拉萨为基地，方圆500公里，你可以体验不同的西藏风情：后藏日喀则的广阔荒芜，朴素淡定的寺庙，淳朴民风；被誉为“西藏的江南”的林芝，美得犹如油画，色彩浓郁；天湖纳木错与念青唐古拉山演绎的一段凄美爱情传说……
美丽的女神纳木错
海拔4441米的圣湖
乘坐牛皮筏子游览圣湖纳木错。这种牛皮筏子在西藏非常常见。
纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，是西藏的三大圣湖之一。即使看遍西藏的风光，纳木错依然会让人念念不忘。圣湖的美丽和她的气场，让你屏息凝神不敢惊动她，又让你胸怀激荡想要膜拜她。
流云翻滚，湖面呈现出丰富层次的蓝和绿，交融又独立，仿佛一大块隐隐流动的碧玉。在远处雪山的映衬下，又添了神秘和悠远的气息。湖岸的每一处曲线都那么流畅而恰到好处。黄昏时分，晚霞像燃烧的火焰，将厚厚的云层“烧”出了一个圆洞，洞内是绚烂的白光，似乎那是一个通向天堂的入口。清晨时分，她从深浓的但是漫天星光的夜色中苏醒，色调从清冷渐渐转暖，如少女颊边飞上的红晕。
如果时间允许，请与她相守24小时，看每一寸光影的变化带给她的不同的美，仿佛看尽了沧海变化，而内心却是通透的纯净的最初的赤子情怀。环湖的零星景点，其实也真的值得你气定神闲地一一看去。
交通：纳木错距拉萨200多公里，没有公共交通可以抵达，可包车前往，一辆中巴来回两天约2000元。
特别注意：去纳木错，极容易发生高原反应，去之前一定要备足药物，最好带一两瓶便携式氧气。纳木错的夜晚很冷，即便是夏天，也要带上羽绒服。纳木错晚上忌生火，因为当地人认为那是对山神的不敬，当然也是对当地环境的破坏。
羊八井
雪山下的高原温泉
羊八井位于拉萨市西北约90公里，是念青唐古拉山脉南缘的一个狭长带状断陷盆地，由北至南西向延伸。盆地南北两侧的山峰海拔都在5500米以上，高耸入云的皑皑雪山下是如茵的草甸，山清水秀。
这里的地热资源非常丰富，拥有水深16米的热水湖，来这里泡温泉的最佳季节是隆冬，即便陆上温度低于零下20℃，湖里的热水仍保持在30℃至40℃。下湖游泳、泡澡都非常舒适，在热气氤氲中，看着雪山皑皑，真是莫大的享受。
交通：羊八井距拉萨120公里，可包车前往，如果你到羊八井，那你到纳木错就很近了。
特别注意：记得带好泳衣。
羊卓雍错
山南的天鹅湖
环拥着湖水的宁金抗沙峰海拔7206米，倒映水中，宛若仙境。
位于山南地区的羊卓雍错，是西藏的三大圣湖之一。海拔4441米，面积达648平方公里，是喜马拉雅山北坡最大的淡水湖。羊卓雍错在藏语中为天鹅池的意思，常年风平浪静的湖水如镜，就像一块蓝色的天鹅绒布。每年夏季，湖面上飞来许多天鹅、沙鸥，嬉戏于此，形成一幅天然美景。
不过羊卓雍错是一个完全静止的湖泊，没有流进也没有流出的水源，因此湖水水位每年都在下降。有水利专家预计，湖水可能会在20年内完全干涸，因此不要等到湖水消失，才遗憾未能亲眼见到这罕见的美景。
交通：羊卓雍错距拉萨70公里左右，如果从拉萨出发，往南行，走前往日喀则的老路，过曲水大桥后往右转，约2小时的行程。
特别注意：此地海拔较高，注意备足氧气。
日喀则
充满海派风情的广袤大地
日喀则市容
日喀则位于西藏南部，处在雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，海拔3850米。壮美的自然风光和独特的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。
前往日喀则，多半是为了去看世界第一高峰的。除此之外扎什伦布寺，江孜白居寺等都是著名的景点。歌舞藏戏是日喀则“一绝”，当地人们擅长歌舞，也许你来得凑巧，赶上节日，就会看到藏民们欢歌热舞。除此之外日喀则还有“四绝”可以带回家：尼木的藏香、普松雕版、江孜地毯、拉孜藏刀。
在日喀则的街头，听到上海话的几率比之西藏其他城市要高出不少，日喀则有一条街叫上海路，一些居民区的门牌上写有上海援建的标识。这些被当地人亲切称为“援藏干部”的上海人们，将海派文化带到了日喀则。
交通：日喀则距拉萨300公里，目前日喀则只有通过公路才能抵达，拉萨有长途汽车可以前往。
特别注意：去樟木，无论是国外游客还是国内游客均需办理边境证才能前往。如需通过日喀则的樟木口岸前往尼泊尔，需提前办好尼泊尔签证。
充满海派风情的扎什伦布寺广场雕塑。
林芝
醉美西藏 四季林芝
犹如油画般美丽的林芝。
从寒冷干燥的日喀则下来后前往林芝，就仿佛一下子跌入了温柔乡。林芝不愧有“西藏的江南”之称。由于地形的原因，热带、亚热带、温带以及寒带的气候统统在这一个地方有所体现。林芝冬季的平均温度在0℃以上，夏季的平均温度为20℃，四季分明。
林芝是世界上仅存的绝少为人类所涉及的净土之一，拥有被称为最后一处秘景的世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷、“莲花圣地”墨脱，以及被雪山包围的小村庄波密等。
你可以在雅鲁藏布大峡谷漂流泡泡温泉，这里的泉水含有多种矿物质和微量元素，对身体有非常多的好处。更独一无二的体验是，这些温泉池水多深藏在山崖上，从池中往下看就是雅鲁藏布江的河床，抬头往上是威严的南迦巴瓦峰。
热爱美食的你，更不能错过拥有丰富高原水果的林芝。除此之外鲁朗石锅鸡远近闻名。石锅是从不通公路的墨脱县境内的不同公路通过人力背运过来的矿石凿磨而成，炖鸡的配料还有林芝的鲜美菌类，参类。
鲁朗石锅鸡。无污染的土藏鸡加上林芝独有的菌和参，才有如此美味。
产于林芝波密的核桃，产自高原海拔4千米以上的老核桃树。
交通：林芝距拉萨400多公里，从拉萨到林芝可飞机直达林芝机场。还可拉萨乘汽车进入林芝八一镇，这是大部分游客的选择。
特别注意：抵达林芝后，要到各个景点去，由于交通不便还是需要包车。在八一镇可以在邮电局附近很方便地租到吉普车。
对于西藏，每个人都有自己的看法。交通不便，进藏不易，对身体素质有要求，西藏与都市生活形态差异大，这些都构成远足旅行的稀缺性；充满玄机和灿烂色彩的藏文化，充实着远足旅行者的行囊和谈资，并成为文化营养。回来之后，我们爱上西藏，或爱上远方旅行。当然，也不能排除是高原缺氧反应作怪。本期以拉萨为基地，向前后藏扩散，享受高原下的恣意休闲。
TIPS什么是前后藏
拉萨、山南地区称为“前藏”，日喀则地区则称为“后藏”，整个藏北高原称为“阿里”。前藏和后藏之间的孔道，就是雅鲁藏布江中游的尼木峡谷。
PART 1圣地拉萨藏式人生
在离天最近的地方与神耳语
在圣地拉萨，有这样一种生活方式：泡甜茶馆，如同在巴黎泡咖啡馆，在成都泡茶馆，是件非常有瘾的事。而泡玛吉阿米酒吧似乎深受小资们的推崇。无论哪种方式，体验别样的藏式人生至为关键。
拉萨河
晒太阳的好地方
初见布达拉宫，大多数人都曾经会有一点点失望——它居然矗立在闹市中，在水泥地的包围中！它居然看上去也不那么宏伟。可是，再逗留拉萨几日，你会发现，在这座城市每一个比较高，或者比较没有遮拦的地方，都看得到它。每多看一次，就多爱它一点。在离开时，飞机掠过布达拉宫时你再俯望，才深深认同：它是这座城市的眼睛和心脏，或者是那粒朱砂痣，是灵魂。
而拉萨河则不同。你对她本来没有什么期待，你邂逅她时发现她如此柔美地，娴雅地流动着，在拉萨的南部蜿蜒而过，与高原的粗犷形成了奇异的对比。拉萨河上的风是清凉的，水是欢腾的，云是变幻的。你就这么顺着她的曲线闲庭信步，在“天光云影共徘徊”中找到了宁静与平和。
与朋友结伴，晃晃悠悠走路或骑自行车前往拉萨河。白色的拉萨河大桥横贯而上，连续的拱形犹如一条飞扬的哈达与金色的布达拉宫遥遥相望。拉萨河的水是清澈的、冰冷的，而太阳这么好，应该让屁股也晒一晒。拉萨河边的石头滩上有很多石头，你蹲下仔细看，颜色多得让你吃惊。捡完石头，在拉萨河的沿岸搭个帐篷，或钓鱼、或戏水，喝着酥油茶，尽情享受拉萨的灿烂阳光与闲情逸致。
八廓街上整齐的藏式民房。
拥有仓央嘉措传说的玛吉阿米酒吧。
八廓街上的特色民族毛线。
八廓街
拉萨最古老的一条街道
八廓街已有1300年的历史，几乎同大昭寺同岁。在旅游者眼中，八廓街或许不过是一条热闹的充满着各色商品的特色商业街。可在藏族人眼里，这条被人群的脚步早已打磨光滑的街道，是他们心中的“圣路”。在这条约三华里的环形街道两旁，耸立着一幢紧挨一幢的藏式楼房。墙壁都是用石头垒成，整齐的窗框一律涂着黑色，极富民族特色。
八廓街有一种魔力，吸引着你一去再去。混杂在转经的老人、嗑长头的信徒、金发碧眼的观光客、装备齐全的背包客的中间，看着密密麻麻的摊点上艳丽无比的藏饰、花布、法器还有大大小小的手工艺品，呼吸着浸润着幽幽藏香的空气，被透明的阳光拥抱着，喜悦无来由地从心里汩汩地向外流淌……
在八廓街的东南角，有家非常有名的酒吧——玛吉阿米。传说，藏第六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在这里与一个月亮般纯美的少女“玛吉阿米”相会，留下了浪漫情诗若干。“在那东方山顶，升起皎洁月亮，玛吉阿米的面容，渐渐浮现心上”——如画的诗篇流传至今。玛吉阿米底层的小店售卖他的诗集《情僧绝唱》。不过，那是不可言说的情愫，留在心里就好了。现在，我们爱的就是玛吉阿米这一个让人内心温暖放松的空间，已经与他，或她无关了。
罗布林卡的黑色大窗和色彩艳丽的香布构成藏族地区独有的小景。
罗布林卡
同藏民一起享受生活
罗布林卡被称为“拉萨的颐和园”，是藏民最喜爱“逛林卡”的地方。这也难怪，这里是历代达赖喇嘛的夏宫，藏语意为“宝贝公园”，比布达拉更有亲和力的小宫殿星布在园林中。的确，罗布林卡绝非徒有虚名。园林所在地是拉萨河故道经过的地方，这里河道转，水流平缓，一到夏季，汀草岸柳倒映其中，一派经典的田园风光。
“逛林卡”是藏民享受生活的体现。每到周末，举家带好食物、帐篷，选一块优美的地方，喝着青稞酒，跳着舞，度过一段悠闲时光。
每年雪顿节期间，在这里可以免费观赏到最出色的藏戏表演，一出接一出,没有重复。只有在这周（8月23到29日），连寺里的喇嘛都可以放假。
推荐住宿：
拉萨瑞吉度假村
世界屋脊上的奢华享受
充满藏式风情的客房。
开业不久的拉萨瑞吉度假酒店被公认为世界最非凡的度假酒店之一，拥有 150 间设施完善的宽敞客房及 12 间宽阔的别墅与套房，可纵览喜马拉雅山及拉萨河谷的壮丽美景。几乎每间客房都可以看到布达拉宫。客房建筑与装潢的设计灵感源自于西藏丰富的文化，选取当地优质原料，并将该地区工匠制作的手工艺品和纺织品装点其中，每一处细节均别具一格，美轮美奂。客房还配备先进的现代化设施，其中包括多频道的等离子有线电视、高速互联网接入、宽敞的大理石浴室及其他奢华设施，为全球极具鉴赏力的宾客营造出舒适豪华的入住体验。在这里你不仅可以体验到来自世界各地的美食，还可以享受真正精美的藏式菜肴与纯正尼泊尔餐。
可以遥望到布达拉宫的Iridium SPA。
拉萨瑞吉度假村西藏拉萨江苏路 22 号
☎ (0891)680 8888
航班：目前国内飞往拉萨的城市有:成都、昆明、重庆、上海、北京、广州、迪庆、西安。乘飞机从重庆中转进藏，即可享受航空公司提供的机票优惠和重庆机场提供的免费住宿等服务。
火车：坐火车进西藏，价格适宜，但耗费时间较长。从西宁乘火车进藏就可体验到青藏高原的风采，沿途雪山草地、蓝天白云、藏羚羊构成了世界屋脊的精彩画面。
自驾：经青藏、川藏、滇藏、新藏和中尼公路自驾车进藏，已成为国内外自助旅游者的首选。沿途风光变化万千，路途艰险，体验非凡，自由浪漫。
PART 2前后藏的独特风情
望着雪山泡温泉的惬意。
揭开雪域高原的神秘面纱
以圣地拉萨为基地，方圆500公里，你可以体验不同的西藏风情：后藏日喀则的广阔荒芜，朴素淡定的寺庙，淳朴民风；被誉为“西藏的江南”的林芝，美得犹如油画，色彩浓郁；天湖纳木错与念青唐古拉山演绎的一段凄美爱情传说……
美丽的女神纳木错
海拔4441米的圣湖
乘坐牛皮筏子游览圣湖纳木错。这种牛皮筏子在西藏非常常见。
纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，是西藏的三大圣湖之一。即使看遍西藏的风光，纳木错依然会让人念念不忘。圣湖的美丽和她的气场，让你屏息凝神不敢惊动她，又让你胸怀激荡想要膜拜她。
流云翻滚，湖面呈现出丰富层次的蓝和绿，交融又独立，仿佛一大块隐隐流动的碧玉。在远处雪山的映衬下，又添了神秘和悠远的气息。湖岸的每一处曲线都那么流畅而恰到好处。黄昏时分，晚霞像燃烧的火焰，将厚厚的云层“烧”出了一个圆洞，洞内是绚烂的白光，似乎那是一个通向天堂的入口。清晨时分，她从深浓的但是漫天星光的夜色中苏醒，色调从清冷渐渐转暖，如少女颊边飞上的红晕。
如果时间允许，请与她相守24小时，看每一寸光影的变化带给她的不同的美，仿佛看尽了沧海变化，而内心却是通透的纯净的最初的赤子情怀。环湖的零星景点，其实也真的值得你气定神闲地一一看去。
交通：纳木错距拉萨200多公里，没有公共交通可以抵达，可包车前往，一辆中巴来回两天约2000元。
特别注意：去纳木错，极容易发生高原反应，去之前一定要备足药物，最好带一两瓶便携式氧气。纳木错的夜晚很冷，即便是夏天，也要带上羽绒服。纳木错晚上忌生火，因为当地人认为那是对山神的不敬，当然也是对当地环境的破坏。
羊八井
雪山下的高原温泉
羊八井位于拉萨市西北约90公里，是念青唐古拉山脉南缘的一个狭长带状断陷盆地，由北至南西向延伸。盆地南北两侧的山峰海拔都在5500米以上，高耸入云的皑皑雪山下是如茵的草甸，山清水秀。
这里的地热资源非常丰富，拥有水深16米的热水湖，来这里泡温泉的最佳季节是隆冬，即便陆上温度低于零下20℃，湖里的热水仍保持在30℃至40℃。下湖游泳、泡澡都非常舒适，在热气氤氲中，看着雪山皑皑，真是莫大的享受。
交通：羊八井距拉萨120公里，可包车前往，如果你到羊八井，那你到纳木错就很近了。
特别注意：记得带好泳衣。
羊卓雍错
山南的天鹅湖
环拥着湖水的宁金抗沙峰海拔7206米，倒映水中，宛若仙境。
位于山南地区的羊卓雍错，是西藏的三大圣湖之一。海拔4441米，面积达648平方公里，是喜马拉雅山北坡最大的淡水湖。羊卓雍错在藏语中为天鹅池的意思，常年风平浪静的湖水如镜，就像一块蓝色的天鹅绒布。每年夏季，湖面上飞来许多天鹅、沙鸥，嬉戏于此，形成一幅天然美景。
不过羊卓雍错是一个完全静止的湖泊，没有流进也没有流出的水源，因此湖水水位每年都在下降。有水利专家预计，湖水可能会在20年内完全干涸，因此不要等到湖水消失，才遗憾未能亲眼见到这罕见的美景。
交通：羊卓雍错距拉萨70公里左右，如果从拉萨出发，往南行，走前往日喀则的老路，过曲水大桥后往右转，约2小时的行程。
特别注意：此地海拔较高，注意备足氧气。
日喀则
充满海派风情的广袤大地
日喀则市容
日喀则位于西藏南部，处在雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，海拔3850米。壮美的自然风光和独特的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。
前往日喀则，多半是为了去看世界第一高峰的。除此之外扎什伦布寺，江孜白居寺等都是著名的景点。歌舞藏戏是日喀则“一绝”，当地人们擅长歌舞，也许你来得凑巧，赶上节日，就会看到藏民们欢歌热舞。除此之外日喀则还有“四绝”可以带回家：尼木的藏香、普松雕版、江孜地毯、拉孜藏刀。
在日喀则的街头，听到上海话的几率比之西藏其他城市要高出不少，日喀则有一条街叫上海路，一些居民区的门牌上写有上海援建的标识。这些被当地人亲切称为“援藏干部”的上海人们，将海派文化带到了日喀则。
交通：日喀则距拉萨300公里，目前日喀则只有通过公路才能抵达，拉萨有长途汽车可以前往。
特别注意：去樟木，无论是国外游客还是国内游客均需办理边境证才能前往。如需通过日喀则的樟木口岸前往尼泊尔，需提前办好尼泊尔签证。
充满海派风情的扎什伦布寺广场雕塑。
林芝
醉美西藏 四季林芝
犹如油画般美丽的林芝。
从寒冷干燥的日喀则下来后前往林芝，就仿佛一下子跌入了温柔乡。林芝不愧有“西藏的江南”之称。由于地形的原因，热带、亚热带、温带以及寒带的气候统统在这一个地方有所体现。林芝冬季的平均温度在0℃以上，夏季的平均温度为20℃，四季分明。
林芝是世界上仅存的绝少为人类所涉及的净土之一，拥有被称为最后一处秘景的世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷、“莲花圣地”墨脱，以及被雪山包围的小村庄波密等。
你可以在雅鲁藏布大峡谷漂流泡泡温泉，这里的泉水含有多种矿物质和微量元素，对身体有非常多的好处。更独一无二的体验是，这些温泉池水多深藏在山崖上，从池中往下看就是雅鲁藏布江的河床，抬头往上是威严的南迦巴瓦峰。
热爱美食的你，更不能错过拥有丰富高原水果的林芝。除此之外鲁朗石锅鸡远近闻名。石锅是从不通公路的墨脱县境内的不同公路通过人力背运过来的矿石凿磨而成，炖鸡的配料还有林芝的鲜美菌类，参类。
鲁朗石锅鸡。无污染的土藏鸡加上林芝独有的菌和参，才有如此美味。
产于林芝波密的核桃，产自高原海拔4千米以上的老核桃树。
交通：林芝距拉萨400多公里，从拉萨到林芝可飞机直达林芝机场。还可拉萨乘汽车进入林芝八一镇，这是大部分游客的选择。
特别注意：抵达林芝后，要到各个景点去，由于交通不便还是需要包车。在八一镇可以在邮电局附近很方便地租到吉普车。