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摘 要：小学教育阶段，体育虽然不是学生最为核心的科目，但是随着素质教育的实施，体育科目也逐渐成为必不可少的内容。新课改背景下，为了增强学生的自主学习能力，小学体育教师需要在体育教学中采用自主学习模式，这样才能在照顾学生身体素质以及兴趣爱好的基础上，实现学生身体素质以及思想品质的有效培养和提升。据此，本文浅析小学阶段体育教学的自主学习模式，以期能为体育教师的教学提供帮助。
关键词：自主学习;小学体育教学;实践教学策略
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）34-0135-02
Practice and exploration framework of autonomous learning in primary school physical education
LANG Yuhui （Shanhu Garden Primary School，Wujiang Economic and Technological Development Zone，Jiangsu Province，china）
【Abstract】In the primary education stage，although physical education is not the most core subject for students，but with the implementation of quality education，physical education has gradually become an indispensable content.Under the background of the new curriculum reform，in order to enhance the students' autonomous learning ability，primary school physical education teachers need to adopt the self-learning mode in physical education teaching，so as to realize the effective cultivation and improvement of students' physical quality and ideological quality on the basis of taking care of students' physical quality and interests.Based on this，this paper analyzes the primary school stage of physical education teaching autonomous learning mode，in order to provide help for the teaching of physical education teachers.
【Keywords】Autonomous Learning;Primary school physical education;Practice teaching strategy
自主學习模式的主体是学生，安排好学生的体育活动任务，将不同类型的活动内容分配给不同兴趣与个性的学生，这样才能最大限度的提升学生参与体育运动的可能性，提升学生综合素养，让学生在参与中认识到体育对于学生综合素质发展的重要性。以下我们将从小学阶段学生的体育活动任务、小学体育自主学习模式的应用方式进行分析，为提升学生的自主学习能力提供相应的策略。
1.小学阶段学生的体育自主学习的具体任务
（1）掌握必要的身体素质提升技能
小学阶段的学生，由于学习任务的加重，很少有学生注重身体素质的锻炼，几乎都是将大部分的精力投放于考试科目的学习，这就使得学生在身体素质方面出现一定的下滑。因此，在小学体育教学中让学生积极参与体育学习能够培养学生积极锻炼的意识，让学生有计划地提升自身的身体素质，为其他的学习做好基本保障。
（2）培养学生非智力性的思想品质
体育教学不仅仅是以提升学生的身体素质为内容，在很多的体育活动中也是存在很多的团体性、竞技性和合作性的活动，这些活动的内容考察的不仅仅是学生出色的身体素质，在不同程度上注重的还有学生团结协作、互相帮助、尊重对手、传扬体育精神方面的品质培养，因此，在小学体育教学中通过自主学习模式逐渐培养学生多方面的素养与品质。
（3）培养学生学习的兴趣和学习信心
在小学阶段，大部分中学生对于体育的学习，就实际情况分析，学生的兴趣和学习信心明显不足，这在很大程度上是由我国整体的应试教育环境和学生学习能力决定的，因此，为了激发小学阶段的学生对于学习的兴趣和学习信心，在小学阶段实施自主学习，这对于学生的针对性培养具有很大帮助。
2.小学阶段体育教学自主学习模式的应用策略
（1）基础和前提
第一，以学生为活动中心。自主学习模式是将调动学生的运动激情，所以必须要以学生为主体。实际教学过程中，教师应努力摆脱应试教育环境和传统教学模式的束缚，承认学生的活动主体地位，尊重学生的自主学习权利，并为学生营造和谐、有序、轻松的体育运动环境。
第二，以教师为课堂引导。体育课堂的教学虽然是以学生作为核心主体，但是这并不意味着教师就完全丧失了教学作用，相反，教师的组织与引导将成为体育教学的重要组成部分，一方面，教师可以保障学生的安全活动;另一方面，教师可以让学生在活动中逐渐掌握必要的活动技巧。可以说，“人本教学”理念下，教师仍是学生的指路明灯，仍是整个教学节奏的引领者。 （2）方法和策略
第一，自主学习方案策划。一是因为在小学素质教育阶段，体育教学要注重基础性运动的学习，拓展的方向包括基础性、简单性、分体性动作为核心，在逐渐的将各项动作整合为整体性动作。所以教师要对内容进行细化和分层，这样做的目的是让学生根据自己的兴趣爱好选择不同的运动项目，从而激发运动兴趣，为自主学习奠定基础。二是为便于教师管理学生，并在组织过程中照顾到大多数学生的心理感受，旨在让个别特殊的学生（如体质较弱、生病的学生）也能正常的参与适合自己的游戏。整个教学过程共分为两步：第一步，教师按照分组教学法，将学生按照学习能力或是性格特点分成不同的组，例如，A组、B组、C组……;第二步，教师采用因材施教的策略，分析每组学生的学习需求和学习能力，安排不同的体育内容。
第二，根据学生的差异性实施因材施教。在体育教学中，对于那些身体素质较好的学生，一般的体育教学根本无法满足这一部分学生的基本需求，对于那些身体素质较差的学生，稍微难度较大的教学学生可能就会达不到基本要求，这就是学生学习的差异性。为了增强学生的自主学习能力，教师必须要懂得因材施教，比如，弹跳较好的学生教师可以适当的安排他做一些跳远、跳高、篮球等运动训练;对于耐力表较好的学生可以尝试训练中长跑等，这样，教师通过了解学生的个性以及学生自身存在的优点，对学生实行针对性的教学，把学生的长处发挥到最大化。在教学过程中，学生既可以感受到成功的喜悦，还可以提升对体育学习的信心，自主学习意愿越来越强，自然就能提升其自主学习能力。
（3）案例分析
目前，已经有一些小学体育教师在体育课上应用自主学习模式，取得了很好的效果。在这方面，有一个真实的案例，值得我们分享、借鉴。
2018年，体育教学专家来到上海市××小学，在征求校长同意后，与该校一年级体育教师合作，选择该校一年级一班与一年级二班两个班，开展了为期一个学期的对比性试验。专家与教师共同设计了教学方案，为提高试验的精确性，这两个班的学生接受的体育课教学内容完全一致，均为走与跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑、队列、队形，等等。
体育教师对一年級一班采用传统的单向灌输型体育教学模式，教师对学生进行口头讲解，然后示范动作，要求学生模仿教师动作进行机械重复式训练，直至学生形成运动条件反射（必须指出的是：机械重复式训练的确可以帮助学生养成运动条件反射，但也可能使学生大脑皮层在单调动作刺激下陷入抑制状态）。上“走与跑”课时，学生练习直线跑;在上“跳跃”课时，学生练习立定跳远;在上“投掷”课时，学生练习投沙包;在上“攀登、爬越”课时，学生练习攀登云梯;在上“悬垂、支撑”课时，学生练习直体悬垂;在上“队列、队形”课时，学生练习立正、稍息、排成矩形队形正步走。
教师对一年级二班应用自主学习模式。上“走与跑”课时，学生可自主选择接力跑、弯曲跑、直线跑;在上“跳跃”课时，学生可自主选择跳单圈、跳双圈、双脚跨越跳;在上“投掷”课时，学生可自主选择投沙包、滚小皮球;在上“攀登、爬越”课时，学生可自主选择模仿任何一种自己熟悉的小动物爬行（动物种类不设限制）;在上“悬垂、支撑”课时，学生可自主选择直体悬垂或仰卧悬垂;在上“队列、队形”课时，学生可自主选择向左转弯走、向右转弯走、齐步走、呈圆形队形走、呈螺旋形队形走。采用自主学习模式后，学生必须开动自己的大脑认真思考，并根据自己的兴趣选择完成各种体育动作，在此过程中不断接受新动作的刺激，因而大脑皮层始终处于兴奋状态。
一学期后，专家与教师对这两个班的学生进行了综合评估。结果发现：一年级一班学生的平均肺活量为1300毫升，一年级二班学生的平均肺活量为1500毫升;一年级一班学生50米跑平均时间为10.6秒，一年级二班学生50米跑平均时间为10.3秒;一年级一班学生坐位体前屈平均成绩为13厘米，一年级二班学生坐位体前屈平均成绩为15厘米;一年级一班学生一分钟跳绳平均次数为87次，一年级二班学生一分钟跳绳平均次数为100次。—通过各项数据对比，都可以观察到一年级二班学生的体育成绩明显高于一年级一班学生。这充分说明：在小学生体育课上采用自主学习模式，的确可以提高小学体育教学质量。
综上所述，自主学习模式作为“人本教学”理念指导下的现代化教学模式，有其独特的应用策略。在小学阶段，体育教师需要通过自主学习模式将内容细化、分层，同时根据学生的情况进行因材施教，这样才能让自主学习模式发挥其根本作用。
参考文献
[1]汤玲娟.自主学习在小学体育教学中的实践探索[J].新课程（中），2014（04）：156-156
[2]姚晓东.自主学习在师范体育教学中的应用研究[D].东北师范大学，2005
关键词：自主学习;小学体育教学;实践教学策略
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）34-0135-02
Practice and exploration framework of autonomous learning in primary school physical education
LANG Yuhui （Shanhu Garden Primary School，Wujiang Economic and Technological Development Zone，Jiangsu Province，china）
【Abstract】In the primary education stage，although physical education is not the most core subject for students，but with the implementation of quality education，physical education has gradually become an indispensable content.Under the background of the new curriculum reform，in order to enhance the students' autonomous learning ability，primary school physical education teachers need to adopt the self-learning mode in physical education teaching，so as to realize the effective cultivation and improvement of students' physical quality and ideological quality on the basis of taking care of students' physical quality and interests.Based on this，this paper analyzes the primary school stage of physical education teaching autonomous learning mode，in order to provide help for the teaching of physical education teachers.
【Keywords】Autonomous Learning;Primary school physical education;Practice teaching strategy
自主學习模式的主体是学生，安排好学生的体育活动任务，将不同类型的活动内容分配给不同兴趣与个性的学生，这样才能最大限度的提升学生参与体育运动的可能性，提升学生综合素养，让学生在参与中认识到体育对于学生综合素质发展的重要性。以下我们将从小学阶段学生的体育活动任务、小学体育自主学习模式的应用方式进行分析，为提升学生的自主学习能力提供相应的策略。
1.小学阶段学生的体育自主学习的具体任务
（1）掌握必要的身体素质提升技能
小学阶段的学生，由于学习任务的加重，很少有学生注重身体素质的锻炼，几乎都是将大部分的精力投放于考试科目的学习，这就使得学生在身体素质方面出现一定的下滑。因此，在小学体育教学中让学生积极参与体育学习能够培养学生积极锻炼的意识，让学生有计划地提升自身的身体素质，为其他的学习做好基本保障。
（2）培养学生非智力性的思想品质
体育教学不仅仅是以提升学生的身体素质为内容，在很多的体育活动中也是存在很多的团体性、竞技性和合作性的活动，这些活动的内容考察的不仅仅是学生出色的身体素质，在不同程度上注重的还有学生团结协作、互相帮助、尊重对手、传扬体育精神方面的品质培养，因此，在小学体育教学中通过自主学习模式逐渐培养学生多方面的素养与品质。
（3）培养学生学习的兴趣和学习信心
在小学阶段，大部分中学生对于体育的学习，就实际情况分析，学生的兴趣和学习信心明显不足，这在很大程度上是由我国整体的应试教育环境和学生学习能力决定的，因此，为了激发小学阶段的学生对于学习的兴趣和学习信心，在小学阶段实施自主学习，这对于学生的针对性培养具有很大帮助。
2.小学阶段体育教学自主学习模式的应用策略
（1）基础和前提
第一，以学生为活动中心。自主学习模式是将调动学生的运动激情，所以必须要以学生为主体。实际教学过程中，教师应努力摆脱应试教育环境和传统教学模式的束缚，承认学生的活动主体地位，尊重学生的自主学习权利，并为学生营造和谐、有序、轻松的体育运动环境。
第二，以教师为课堂引导。体育课堂的教学虽然是以学生作为核心主体，但是这并不意味着教师就完全丧失了教学作用，相反，教师的组织与引导将成为体育教学的重要组成部分，一方面，教师可以保障学生的安全活动;另一方面，教师可以让学生在活动中逐渐掌握必要的活动技巧。可以说，“人本教学”理念下，教师仍是学生的指路明灯，仍是整个教学节奏的引领者。 （2）方法和策略
第一，自主学习方案策划。一是因为在小学素质教育阶段，体育教学要注重基础性运动的学习，拓展的方向包括基础性、简单性、分体性动作为核心，在逐渐的将各项动作整合为整体性动作。所以教师要对内容进行细化和分层，这样做的目的是让学生根据自己的兴趣爱好选择不同的运动项目，从而激发运动兴趣，为自主学习奠定基础。二是为便于教师管理学生，并在组织过程中照顾到大多数学生的心理感受，旨在让个别特殊的学生（如体质较弱、生病的学生）也能正常的参与适合自己的游戏。整个教学过程共分为两步：第一步，教师按照分组教学法，将学生按照学习能力或是性格特点分成不同的组，例如，A组、B组、C组……;第二步，教师采用因材施教的策略，分析每组学生的学习需求和学习能力，安排不同的体育内容。
第二，根据学生的差异性实施因材施教。在体育教学中，对于那些身体素质较好的学生，一般的体育教学根本无法满足这一部分学生的基本需求，对于那些身体素质较差的学生，稍微难度较大的教学学生可能就会达不到基本要求，这就是学生学习的差异性。为了增强学生的自主学习能力，教师必须要懂得因材施教，比如，弹跳较好的学生教师可以适当的安排他做一些跳远、跳高、篮球等运动训练;对于耐力表较好的学生可以尝试训练中长跑等，这样，教师通过了解学生的个性以及学生自身存在的优点，对学生实行针对性的教学，把学生的长处发挥到最大化。在教学过程中，学生既可以感受到成功的喜悦，还可以提升对体育学习的信心，自主学习意愿越来越强，自然就能提升其自主学习能力。
（3）案例分析
目前，已经有一些小学体育教师在体育课上应用自主学习模式，取得了很好的效果。在这方面，有一个真实的案例，值得我们分享、借鉴。
2018年，体育教学专家来到上海市××小学，在征求校长同意后，与该校一年级体育教师合作，选择该校一年级一班与一年级二班两个班，开展了为期一个学期的对比性试验。专家与教师共同设计了教学方案，为提高试验的精确性，这两个班的学生接受的体育课教学内容完全一致，均为走与跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑、队列、队形，等等。
体育教师对一年級一班采用传统的单向灌输型体育教学模式，教师对学生进行口头讲解，然后示范动作，要求学生模仿教师动作进行机械重复式训练，直至学生形成运动条件反射（必须指出的是：机械重复式训练的确可以帮助学生养成运动条件反射，但也可能使学生大脑皮层在单调动作刺激下陷入抑制状态）。上“走与跑”课时，学生练习直线跑;在上“跳跃”课时，学生练习立定跳远;在上“投掷”课时，学生练习投沙包;在上“攀登、爬越”课时，学生练习攀登云梯;在上“悬垂、支撑”课时，学生练习直体悬垂;在上“队列、队形”课时，学生练习立正、稍息、排成矩形队形正步走。
教师对一年级二班应用自主学习模式。上“走与跑”课时，学生可自主选择接力跑、弯曲跑、直线跑;在上“跳跃”课时，学生可自主选择跳单圈、跳双圈、双脚跨越跳;在上“投掷”课时，学生可自主选择投沙包、滚小皮球;在上“攀登、爬越”课时，学生可自主选择模仿任何一种自己熟悉的小动物爬行（动物种类不设限制）;在上“悬垂、支撑”课时，学生可自主选择直体悬垂或仰卧悬垂;在上“队列、队形”课时，学生可自主选择向左转弯走、向右转弯走、齐步走、呈圆形队形走、呈螺旋形队形走。采用自主学习模式后，学生必须开动自己的大脑认真思考，并根据自己的兴趣选择完成各种体育动作，在此过程中不断接受新动作的刺激，因而大脑皮层始终处于兴奋状态。
一学期后，专家与教师对这两个班的学生进行了综合评估。结果发现：一年级一班学生的平均肺活量为1300毫升，一年级二班学生的平均肺活量为1500毫升;一年级一班学生50米跑平均时间为10.6秒，一年级二班学生50米跑平均时间为10.3秒;一年级一班学生坐位体前屈平均成绩为13厘米，一年级二班学生坐位体前屈平均成绩为15厘米;一年级一班学生一分钟跳绳平均次数为87次，一年级二班学生一分钟跳绳平均次数为100次。—通过各项数据对比，都可以观察到一年级二班学生的体育成绩明显高于一年级一班学生。这充分说明：在小学生体育课上采用自主学习模式，的确可以提高小学体育教学质量。
综上所述，自主学习模式作为“人本教学”理念指导下的现代化教学模式，有其独特的应用策略。在小学阶段，体育教师需要通过自主学习模式将内容细化、分层，同时根据学生的情况进行因材施教，这样才能让自主学习模式发挥其根本作用。
参考文献
[1]汤玲娟.自主学习在小学体育教学中的实践探索[J].新课程（中），2014（04）：156-156
[2]姚晓东.自主学习在师范体育教学中的应用研究[D].东北师范大学，2005