你意识到“投射效应”了么?

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  苏东坡和法印大师的故事人尽皆知,记得有一个故事,他们常常在一起打坐参禅,苏东坡常常在言语上占法印大师的便宜,回家说给小妹听,让自己好生高兴一番,有一次苏东坡和法印大师又在打坐,苏东坡问法印大师,自己打坐的姿势像什么?法印大师说苏大师像一尊佛,但是苏大师反过来就说法印大师平时打坐的时候像一坨屎,回家后说与小妹听,还以为占了嘴上法印大师的便宜,小妹冷笑了一下对哥哥说:“哥哥就你这个悟性还参禅呢?你知道参禅的人最讲究的是什么?是见心见性,你心中有眼中就有。法印说看你像尊佛那说明他心中有尊佛,你说法印像一坨屎,想想你心里有什么吧?
  这个故事就是典型的投射, “投射”在心理学上是指个体将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征,不自觉地反映于外界事物或者他人身上的一种心理作用。而“投射效应”是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。是指以己度人,认为自己具有某种特性他人也一定会有与自己相同的特性,把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。它能使我们对其他人的知觉产生失真。人们在对他人形成印象时,有一种强烈的倾向就是假定对方与自己有相同之处,通俗地说就是“以己之心度人之腹”。就好比说心地善良的人会认为身边的人都和自己一样,而敏感多疑的人,则往往会认为别人不怀好意。内心的投射使人们倾向于按照自己是什么样的人去感知他人,而不是按照对方的真实情况进行感知。当对方与自己十分相像时,自己的判断会很准确,但这并不是因为他们的感知准确,而仅仅是因为对方和自己有很多相似之处。因此也导致了他们的所谓发现是接近正确的。
  记得一个案例,一个女人,两次婚姻,她总是经受家暴,第一次婚姻告终后再婚,她还照样经受新的家暴,当咨询师问起过程的时候,这个病人提到,她觉得她的丈夫和前夫就是打老婆的人,她前夫我们已经不知道是不是打老婆的人,但是第二次的丈夫是一个知识分子,很斯文,她第一次来到咨询室,咨询师百思不得其解,后来请丈夫来,丈夫说,每次吵架,女个案就会说:“你打我啊,你是个男人就打我啊!”这样的话让丈夫很愤怒,于是就真的动起手来,男人都会打女人就是女个案的内心投射,这样说出来,我想是男人都会打过去的,这样老婆的内心投射就成为了现实,这样她就更肯定地认为男人是会打自己的。自己被打的恐惧成为现实,又强化了老婆内心的体验,她对男人更没有信心了。因为她没有能力去修正自己内心投射出去的影子与真实对象之间的关系,而实际上是因为女个案的父母是以这样的模式相处的,在女个案的内心,大概男人都会打女人,所以内心投射处理不好会对自己各个方面形成困扰。
  要去阻止投射,最好的办法就是让有投射的人自己感觉到,那仅仅是自己的猜测和思想,现实不是这样的。但是这需要宽容和接纳的能力。如果对方投射给你的是你自己能接受的好的东西,那你会感觉很舒服。而如果对方把坏的,让你不能接受的一个形象投射到你身上时,那感觉会让你很不舒服,然后就开始内心的挣扎。你越是挣扎地告诉对方那不是真实的自己的时候,其实你已经认同了对方的投射,这样关系就陷入了纠缠中。
  将自己的恶念和恶习归咎于他人,认为是别人造成自己的困难或障碍,以减轻不安、内疚和焦虑,这是心理的投射,不是理智的思维。也就是我们常说的“以小人之心度君子之腹”、贼喊捉贼的道理,就好像俗语说的,乌鸦落到了猪的身上,只看到一片黑但是看不到自己身上的颜色也是黑的。
  知道了投射,在怎么看待别人的时候想一想,能够明白是自己看待别人的思想有点问题,而不是对方的问题的话,就会避免一些不愉快的情况发生。
  文/林晓
  心理学硕士
  国家注册心理咨询师
  “国家科技进步奖”为何墙里开花墙外香
  ??1月18日,国家科学技术奖励大会如期在北京举行。与往年一样,仍然是德高望重、贡献卓越的老先生获奖——国家最高科学技术奖迎来了89岁的国际著名力学家、中国爆炸力学的奠基人和开拓者之一的郑哲敏院士和74岁的中国著名雷达专家、现代预警机事业的开拓者和奠基人王小谟院士——仍然是自然科学家一等奖空缺;仍然是央视和各路媒体对获奖的先生的深度报道。但在科学家们活跃的科学网上,或者在青年科技工作者扎堆的果壳网上,这些奖项仍然得不到科技工作者们的太多关注。
  ??究竟是什么原因,让国家科技进步奖对于很多高校和科研单位的研究人员而言一直相距遥远。
  ??国家最高科学技术奖为中国科技界最高奖项,是为了奖励在科技进步活动中作出突出贡献的公民而设立。授予取得重大突破或者在科学技术发展中有卓越建树、在科学技术创新、科学技术成果转化和高技术产业化中创造巨大经济效益或者社会效益的科学技术工作者。每年不超过两名的国家最高科技奖,是中国科技界的最高荣誉,但要摘取这项桂冠,需经过重重筛选。国家设立国家科学技术奖励委员会,聘请有关方面的专家、学者组成评审委员会,负责国家科学技术奖的评审工作。
  ??但是我们始终不能看到国家科技奖的各项奖励是如何产生的。我们可以看到各个科研单位发布通知:“该报今年的科技奖了”,我们偶尔也能听说,某某某今年可能要获奖了,但是我们不知道,评委们(匿名当然是应该的)是如何选举产生的、如何评价获奖项目的,获奖项目还有哪些不足。大家也许不会忘记,2011年,科技部经过调查后,最终宣布取消了造假的西安交通大学李连生课题组2005年获得的科技进步奖。
  ??其次则是表彰的对象。我们发现,除了国家最高科技奖带来的毋庸置疑的荣誉外,其他各个获奖团队(个人)和获奖项目最大的价值似乎在于评职称或者工作验收,而其本该具有的荣誉价值,除了本单位或许还会召开一个表彰会外,基本上已经荡然无存。在大多数情况下,获得上述各种国家科技奖的获奖者,基本上也是隐身于项目的后面。而荣誉和同行甚至是公众对一名科学家的认可,本应该是科学界设立奖励的最大褒奖。
  ??让科学界博主们对高校获得科技进步奖不感冒的另外一个原因,在于中国促成科技进步的主力角色这一重担被过多地放到高校和部分科研院所身上,而大多数高校的科研工作者的专业本来是基础科研和与“促成科技进步”距离遥远的基础应用科研。
  ??让企业成为创新主体,这一点早就成为了中国决策者和科技政策制定者的共识,并出现在近年来的历次重要科技会议的讲话稿中。然而两组数据代表了不同的方向,一个是统计显示,2011年,中国共授权发明专利17.2万件,是2001年的近11倍;其中企业的发明专利年度授权量更是迅猛增加,从2001年的1000余件增长到2011年的5.8万多件。企业的发明专利授权增幅的确很大,达到了50多倍。但仍然刚刚到总授权量的三分之一。而另一方面,2011年,中国共投入研究与试验发展(R&D)经费8687亿元,比2010年增加1624.4亿元,增长23%;其中企业投入占到了76%。
  ??这两个数字说明,企业从投入上讲已经成为了创新活动的主体,但从以发明专利来体现的创新成果上,还远远没有成为主体,这就导致了促进科技进步的重担被继续压在学术界身上。而由于学术界缺乏对市场需求信号的捕捉,这些科技进步的成果最后有多少真正促成了实际的科技进步则未可知。
  ??这也就难怪,在高校与科研院所的研发工作者中间,对科技进步奖乏人喝彩了。
  文/贾鹤鹏
  中科院《科学新闻》杂志前任总编辑,美国俄亥俄州立大学科技政策在读博士
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