【摘 要】
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体育运动不仅可以锻炼人的身体,还可以人的锻炼意志。所以它是现代社会发展的重要组成部分。同时,它还是一项竞技运动。特别是短跑运动,它需要速度和力量完美结合,是Sprint S
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体育运动不仅可以锻炼人的身体,还可以人的锻炼意志。所以它是现代社会发展的重要组成部分。同时,它还是一项竞技运动。特别是短跑运动,它需要速度和力量完美结合,是Sprint Sport中最困难的运动,比较考验人体的极限。随着我国体育运动的快速发展,短跑运动也逐渐取得了更为优异的成绩,但由于我国人民身体素质普遍偏下,在短跑运动上还存在着一定的劣势,所以我国的短跑成绩还没有取得太大的突破。因此,现代体育短跑需要加强对运动员力量的专门训练,并提高短跑成绩。力量是各种运动的基础。短跑运动员的力量素质对于短跑运动的成绩
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