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网络冲浪已经成为中学生学习生活的重要组成部分，这是E时代的发展趋势，阻挡和强堵是不现实的。但由于学生的身心发展尚未完全成熟，辨别能力不高，自我约束能力、控制能力不强，对电脑网络极易出现不合理使用甚至成瘾现象。过度迷恋电脑网络，不仅严重损害学生的身心健康，冲击正常的学习生活，也严重影响学校正常的教育教学秩序。班主任作班级管理的核心人物、“领袖”人物，理应教育学生合理使用电脑网络，引导网络沉迷的学生走出“阴影”。如何教育？如何引导？我的建议是“12345”策略。
一、坚持一个信念
作为班主任要始终坚持一个信念：没有教不好的学生。很多喜欢网络的学生并非一定就是品德败坏甚至无可救药的，只是他们中大部分人自制力相对较弱而已。只要班主任因势利导，因材施教，一视同仁民主地对待他们，尤其是对被称为“差生”的学生，多投去几分发自内心的关爱的目光，与他们交朋友，不带偏见地关心、鼓励、接纳他们，他们完全可以被教育好、培养好。
二、遵循两条原则
一是因势利导原则。互联网为青少年打开了一扇通往外部世界的“窗户”，以便捷、高效的方式为青少年提供了求知的平台。通过网络，青少年可以找到所需要的信息；利用网络，青少年可以方便、及时地与老师、同学进行学习上的交流。在电脑网络成为社会发展的必然趋势的背景下，班主任在教育过程中宜疏不宜堵，应因势利导，因材施教，通过合适的途径，采用恰当的方式，合理地引导，耐心地教育。二是发展性原则。班主任要以发展的观点来看待学生。既要看到学生在使用电脑网络过程中因社会阅历少、自制力弱而存在使用不当的问题，又要看到学生正处在生长发展的黄金时期，求知欲旺盛，可塑性强。对学生在使用电脑网络中存在的问题和缺陷，不要以僵化的、苛刻的态度要求学生，应鼓励和帮助他们战胜困难，促进其自我发展，顺应学生身心发展的特点和规律，引导得法，使其获得最大程度的发展。
三、顾及三个层次
据我们调查了解，青少年学生在电脑网络使用上存在三个层次：少部分学生家里没有电脑，或家里虽有电脑，但因忙于学习或受父母的控制，并未接触网络，谈不上成不成瘾的问题；大部分学生正在使用电脑网络，但没有达到成瘾的地步；还有小部分学生因家里很早就拥有电脑，并接上了网络，在过早地享受到电脑网络丰富多彩的虚拟世界的同时，也陷入其中不能自拔。班级中哪些学生已经网络成瘾，哪些学生有成瘾的倾向，哪些学生还没有成瘾，作为班主任应做到心中有数。班主任在平时通过访谈调查对他们作详细了解，并针对三个不同层次的学生，采取相应的教育辅导措施。上网成瘾的学生虽然人数较少，但因对网络陷入较深，他们的心理与行为出现异常情况，当只靠班主任和学校的辅导教育不足以救治时，需及时转介给附近的心理诊所或心理咨询专家进行治疗。班主任的教育重点应是还没有成瘾或很有可能成瘾的那些学生。班主任在平时通过多种途径，采用各种方法，对他们加强辅导教育，引导他们合理使用电脑网络，从而促进他们的健康发展。
四、利用四条渠道
开展辅导教育的途径是很多的。受教育资源和教育条件的限制，班主任不可能面面俱到，也不可能在短时间内取得显著成效。但是，班主任至少可以通过以下四条教育渠道开展辅导教育，并取得一定的效果。一是举行形式多样的班团主题活动。充分利用每周一次的班团活动课时间，开展形式多样的主题活动。二是开展丰富多彩的课外实践活动。可开展与电脑网络有关的活动，也可开展与电脑网络无关但能转移学生注意力、培养他们积极的心理品质的活动。三是学科中渗透网络心理教育。各学科中或多或少地蕴含着电脑网络方面的心理教育因素，班主任根据所任学科的特点，可充分挖掘和利用这些因素，将引导学生合理地使用电脑网络有机地渗透其中。四是家校合作。已有研究表明,家庭环境的不健康和家庭教育方式的不当是导致青少年网络成瘾的原因之一。班主任要充分利用“家校联系卡”、“家校通”（短信平台）及其他渠道，经常与家长联系，通过家校合作，引导学生合理使用电脑网络。
五、采取五大策略
一是引导学生提高自我意识水平，促进其自我认同。提高学生的自我意识水平是引导学生合理使用电脑网络的重要一环。班主任可以通过组织多种形式的辅导教育活动，引导他们正确认识网络的利与弊，做到科学合理地使用。二是培养学生良好的人际交往能力。班主任平时要加强对青少年学生人际关系的引导与教育。可通过开展各种活动，使他们懂得网络中的人际关系无法取代现实的人际关系；通过创造人际交流的机会，鼓励他们扩大人际交往范围，使他们掌握人际沟通的技巧，形成和谐的人际关系，防止因现实生活中人际交往的失败而从网络中寻找成功和快乐。三是尽量满足学生的适当需要。为学生营造良好的人际氛围，创造各种人际交流的机会，使他们形成和谐的人际关系。四是提供健康的网络平台与丰富优质的信息资源。开展一些丰富多彩的课外活动，丰富他们的课余生活，转移他们的注意力，疏导压抑过久的不良情绪，缓解过重的学习压力，释放过于旺盛的精力。五是积极与家长沟通与联系，引导他们营造健康的家庭环境，掌握适当的教育方式。班主任应积极与家长沟通与联系，引导他们营造健康的家庭环境，掌握适当的教育方式，对子女进行合情合理的教育。
总而言之，只要班主任坚持“没有教不好的学生”的信念，遵循因势利导与发展性原则，把握好三个教育层次，充分利用四条教育渠道，采取五大教育策略，持之以恒，坚持不懈，一定能取得预期的教育效果。
【参考文献】
[1]昝玉林.青少年网络成瘾研究综述[J].中国青年研究，2005，（7）：70
（作者单位：浙江省诸暨市荣怀学校高中部）
一、坚持一个信念
作为班主任要始终坚持一个信念：没有教不好的学生。很多喜欢网络的学生并非一定就是品德败坏甚至无可救药的，只是他们中大部分人自制力相对较弱而已。只要班主任因势利导，因材施教，一视同仁民主地对待他们，尤其是对被称为“差生”的学生，多投去几分发自内心的关爱的目光，与他们交朋友，不带偏见地关心、鼓励、接纳他们，他们完全可以被教育好、培养好。
二、遵循两条原则
一是因势利导原则。互联网为青少年打开了一扇通往外部世界的“窗户”，以便捷、高效的方式为青少年提供了求知的平台。通过网络，青少年可以找到所需要的信息；利用网络，青少年可以方便、及时地与老师、同学进行学习上的交流。在电脑网络成为社会发展的必然趋势的背景下，班主任在教育过程中宜疏不宜堵，应因势利导，因材施教，通过合适的途径，采用恰当的方式，合理地引导，耐心地教育。二是发展性原则。班主任要以发展的观点来看待学生。既要看到学生在使用电脑网络过程中因社会阅历少、自制力弱而存在使用不当的问题，又要看到学生正处在生长发展的黄金时期，求知欲旺盛，可塑性强。对学生在使用电脑网络中存在的问题和缺陷，不要以僵化的、苛刻的态度要求学生，应鼓励和帮助他们战胜困难，促进其自我发展，顺应学生身心发展的特点和规律，引导得法，使其获得最大程度的发展。
三、顾及三个层次
据我们调查了解，青少年学生在电脑网络使用上存在三个层次：少部分学生家里没有电脑，或家里虽有电脑，但因忙于学习或受父母的控制，并未接触网络，谈不上成不成瘾的问题；大部分学生正在使用电脑网络，但没有达到成瘾的地步；还有小部分学生因家里很早就拥有电脑，并接上了网络，在过早地享受到电脑网络丰富多彩的虚拟世界的同时，也陷入其中不能自拔。班级中哪些学生已经网络成瘾，哪些学生有成瘾的倾向，哪些学生还没有成瘾，作为班主任应做到心中有数。班主任在平时通过访谈调查对他们作详细了解，并针对三个不同层次的学生，采取相应的教育辅导措施。上网成瘾的学生虽然人数较少，但因对网络陷入较深，他们的心理与行为出现异常情况，当只靠班主任和学校的辅导教育不足以救治时，需及时转介给附近的心理诊所或心理咨询专家进行治疗。班主任的教育重点应是还没有成瘾或很有可能成瘾的那些学生。班主任在平时通过多种途径，采用各种方法，对他们加强辅导教育，引导他们合理使用电脑网络，从而促进他们的健康发展。
四、利用四条渠道
开展辅导教育的途径是很多的。受教育资源和教育条件的限制，班主任不可能面面俱到，也不可能在短时间内取得显著成效。但是，班主任至少可以通过以下四条教育渠道开展辅导教育，并取得一定的效果。一是举行形式多样的班团主题活动。充分利用每周一次的班团活动课时间，开展形式多样的主题活动。二是开展丰富多彩的课外实践活动。可开展与电脑网络有关的活动，也可开展与电脑网络无关但能转移学生注意力、培养他们积极的心理品质的活动。三是学科中渗透网络心理教育。各学科中或多或少地蕴含着电脑网络方面的心理教育因素，班主任根据所任学科的特点，可充分挖掘和利用这些因素，将引导学生合理地使用电脑网络有机地渗透其中。四是家校合作。已有研究表明,家庭环境的不健康和家庭教育方式的不当是导致青少年网络成瘾的原因之一。班主任要充分利用“家校联系卡”、“家校通”（短信平台）及其他渠道，经常与家长联系，通过家校合作，引导学生合理使用电脑网络。
五、采取五大策略
一是引导学生提高自我意识水平，促进其自我认同。提高学生的自我意识水平是引导学生合理使用电脑网络的重要一环。班主任可以通过组织多种形式的辅导教育活动，引导他们正确认识网络的利与弊，做到科学合理地使用。二是培养学生良好的人际交往能力。班主任平时要加强对青少年学生人际关系的引导与教育。可通过开展各种活动，使他们懂得网络中的人际关系无法取代现实的人际关系；通过创造人际交流的机会，鼓励他们扩大人际交往范围，使他们掌握人际沟通的技巧，形成和谐的人际关系，防止因现实生活中人际交往的失败而从网络中寻找成功和快乐。三是尽量满足学生的适当需要。为学生营造良好的人际氛围，创造各种人际交流的机会，使他们形成和谐的人际关系。四是提供健康的网络平台与丰富优质的信息资源。开展一些丰富多彩的课外活动，丰富他们的课余生活，转移他们的注意力，疏导压抑过久的不良情绪，缓解过重的学习压力，释放过于旺盛的精力。五是积极与家长沟通与联系，引导他们营造健康的家庭环境，掌握适当的教育方式。班主任应积极与家长沟通与联系，引导他们营造健康的家庭环境，掌握适当的教育方式，对子女进行合情合理的教育。
总而言之，只要班主任坚持“没有教不好的学生”的信念，遵循因势利导与发展性原则，把握好三个教育层次，充分利用四条教育渠道，采取五大教育策略，持之以恒，坚持不懈，一定能取得预期的教育效果。
【参考文献】
[1]昝玉林.青少年网络成瘾研究综述[J].中国青年研究，2005，（7）：70
（作者单位：浙江省诸暨市荣怀学校高中部）