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摘 要：教育家陈鹤琴说过：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育，儿童生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”幼儿健康教育是生活教育，应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、锻炼、游戏等日常生活的每一环节渗透健康教育理念，实施健康教育策略，让幼儿在自然的生活中身心健康地发展，让幼儿在一个个环节中，从经历的各项活动中，随时随地感受到健康教育的要求，接受健康教育的影响。
关键词：生活中;幼儿;健康教育
一、创设良好的环境，促进幼儿身心健康发展。
《指南》中指出：“成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人机环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感”。所以我们要不仅要为幼儿提供一个安全、卫生、有利于生长发育的物质环境，还要为幼儿提供一个温暖、轻松、支持的心理社会环境。
创设良好的艺术环境，悦耳的音乐、漂亮的图画、好听的故事都能吸引幼儿的注意。幼儿注意的时间短，容易受各种环境因素的干扰，自我表达的能力较弱更应该引起重视。幼儿一日生活中的游戏是幼儿的基本活动，在游戏中，幼儿可以自然地流露出内在的心理冲突以及用语言所不能表达的情绪情感;在游戏中，幼儿能自由而愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯，体验身心放松带来的快乐。因此，在幼儿健康教育中，我们要充分发挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和游戏紧密结合起来，为儿童创设游戏的情境。
二、在日常生活中渗透健康教育
幼儿良好的健康行为和健康的自我保护意识不是靠几次主题活动，几节教育活动就能养成的。关键是要靠我们通过日常生活每个环节对幼儿随机地进行健康教育。《指南》在健康领域的教育建议中指出“提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势”“帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯”“提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离”“鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替”“结合生活实际对幼儿进行安全教育”等等，这些都体现了在日常生活中渗透健康教育这一教育理念。所以我们在日常生活中要为幼儿提供适宜的学习和发展机会，减少包办代替。例如，幼儿饭前、便后洗手时，可以要求幼儿注意水流不能开得太大，洗完后关紧水龙头。在幼儿进餐时教给幼儿正确的进餐姿势，爱惜粮食，知道粮食来之不易。尽量吃完自己的一份饭菜，保持桌面清洁。小班幼儿在上厕所时，就可以随机进行怎样上厕所教育。又例如，幼儿的体格锻炼，我们可以通过早操、体育游戏，运动器材等进行。幼儿的自我保护意识和方法可以通过户外游戏时进行渗透。再如，在课间播放轻柔的音乐，提醒幼儿做到轻声说话、走路、物品轻拿轻放，减少噪音等。再针对个别特殊幼儿应多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
三、开展丰富多彩的健康教育活动。
《指南》在健康领域教育建议中，围绕幼儿学习与发展的目标提出了许多有关幼儿监狱教育活动的主题。如，“成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪”“帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品”“幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习”等。开展健康教育活动，能够更具体、深入的对幼儿进行健康指导。对于某些健康教育内容，如，幼儿不太容易理解的健康常识、不太容易掌握或需要系统训练的健康行为技能等，只有通过教师有计划。有目的、精心地教学设计，才能更好地引导、启发幼儿探索、理解和掌握。因此我们要根据幼儿年龄特点、生活实际与发展需要，有目的、有计划的开展健康教育活动，其内容可以是预先设定的，也可以是临时生成的。
四、注重健康领域与其他领域教育的有机结合。
《指南》在“说明”中明确指出“儿童的发展是一个整体，要注重领域之间、目标之间的相互渗透和整合，促进幼儿身心全面协调发展”。幼儿健康的价值和幼儿成长的特点决定了幼儿园在进行任何领域的教育时都必须将维护和促进幼儿的健康放在首位，故健康领域与其他领域的融合是最必要的：如果幼儿教师真正持有健康第一的教育观念，那么健康领域与其他领域的融合也是最本质的。一方面，各领域教育可以帮助实现幼儿健康教育的某些目标。比如，通过语言活动，发展幼儿的人际交往能力;通过社会学习活动，培养融洽的人际关系，使其乐意与人交往、增强自尊心和自信心;通过艺术活动，抒发内心的情感，促进健全人格的形成;在画画、看图书时提醒孩子坐姿端正、握笔正确、手眼保持一定距离等;通过科学活动，满足幼儿的好奇心，培养初步的环保意识。另一方面，幼儿健康知识的学习过程、健康态度的转变过程以及健康行为的形成过程都离不开各领域特有的教育形式的密切配合，如，以琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语、声情并茂的故事、栩栩如生的画面、引人人胜的探究等，唤起幼儿对自己身体的了解欲望、对健康食品的兴趣、对健康行为的向往。由此可见，幼儿健康领域的学习与发展应同其他领域的学习与发展有机结合、相互渗透，只有这样，才能促进幼儿身心全面协调发展，这正体现出《指南》中所倡导的要“关注幼儿学习与发展的整體性”这一基本理念。
综上所述，只有将健康教育融入幼儿每天的生活当中，持之以恒，才能保证幼儿的身心全面健康发展。
参考文献：
[1]高云.创设幼儿心理健康教育环境——呵护一颗种子的成长[J].教育革新，2020（06）：54.
[2]张静.幼儿心理健康教育存在的问题及对策[J].智力，2020（12）：176-177.
[3]张美珠.《指南》引领下的渗透式健康教育[J].文理导航（下旬），2020（03）：96-97.
关键词：生活中;幼儿;健康教育
一、创设良好的环境，促进幼儿身心健康发展。
《指南》中指出：“成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人机环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感”。所以我们要不仅要为幼儿提供一个安全、卫生、有利于生长发育的物质环境，还要为幼儿提供一个温暖、轻松、支持的心理社会环境。
创设良好的艺术环境，悦耳的音乐、漂亮的图画、好听的故事都能吸引幼儿的注意。幼儿注意的时间短，容易受各种环境因素的干扰，自我表达的能力较弱更应该引起重视。幼儿一日生活中的游戏是幼儿的基本活动，在游戏中，幼儿可以自然地流露出内在的心理冲突以及用语言所不能表达的情绪情感;在游戏中，幼儿能自由而愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯，体验身心放松带来的快乐。因此，在幼儿健康教育中，我们要充分发挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和游戏紧密结合起来，为儿童创设游戏的情境。
二、在日常生活中渗透健康教育
幼儿良好的健康行为和健康的自我保护意识不是靠几次主题活动，几节教育活动就能养成的。关键是要靠我们通过日常生活每个环节对幼儿随机地进行健康教育。《指南》在健康领域的教育建议中指出“提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势”“帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯”“提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离”“鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替”“结合生活实际对幼儿进行安全教育”等等，这些都体现了在日常生活中渗透健康教育这一教育理念。所以我们在日常生活中要为幼儿提供适宜的学习和发展机会，减少包办代替。例如，幼儿饭前、便后洗手时，可以要求幼儿注意水流不能开得太大，洗完后关紧水龙头。在幼儿进餐时教给幼儿正确的进餐姿势，爱惜粮食，知道粮食来之不易。尽量吃完自己的一份饭菜，保持桌面清洁。小班幼儿在上厕所时，就可以随机进行怎样上厕所教育。又例如，幼儿的体格锻炼，我们可以通过早操、体育游戏，运动器材等进行。幼儿的自我保护意识和方法可以通过户外游戏时进行渗透。再如，在课间播放轻柔的音乐，提醒幼儿做到轻声说话、走路、物品轻拿轻放，减少噪音等。再针对个别特殊幼儿应多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
三、开展丰富多彩的健康教育活动。
《指南》在健康领域教育建议中，围绕幼儿学习与发展的目标提出了许多有关幼儿监狱教育活动的主题。如，“成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪”“帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品”“幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习”等。开展健康教育活动，能够更具体、深入的对幼儿进行健康指导。对于某些健康教育内容，如，幼儿不太容易理解的健康常识、不太容易掌握或需要系统训练的健康行为技能等，只有通过教师有计划。有目的、精心地教学设计，才能更好地引导、启发幼儿探索、理解和掌握。因此我们要根据幼儿年龄特点、生活实际与发展需要，有目的、有计划的开展健康教育活动，其内容可以是预先设定的，也可以是临时生成的。
四、注重健康领域与其他领域教育的有机结合。
《指南》在“说明”中明确指出“儿童的发展是一个整体，要注重领域之间、目标之间的相互渗透和整合，促进幼儿身心全面协调发展”。幼儿健康的价值和幼儿成长的特点决定了幼儿园在进行任何领域的教育时都必须将维护和促进幼儿的健康放在首位，故健康领域与其他领域的融合是最必要的：如果幼儿教师真正持有健康第一的教育观念，那么健康领域与其他领域的融合也是最本质的。一方面，各领域教育可以帮助实现幼儿健康教育的某些目标。比如，通过语言活动，发展幼儿的人际交往能力;通过社会学习活动，培养融洽的人际关系，使其乐意与人交往、增强自尊心和自信心;通过艺术活动，抒发内心的情感，促进健全人格的形成;在画画、看图书时提醒孩子坐姿端正、握笔正确、手眼保持一定距离等;通过科学活动，满足幼儿的好奇心，培养初步的环保意识。另一方面，幼儿健康知识的学习过程、健康态度的转变过程以及健康行为的形成过程都离不开各领域特有的教育形式的密切配合，如，以琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语、声情并茂的故事、栩栩如生的画面、引人人胜的探究等，唤起幼儿对自己身体的了解欲望、对健康食品的兴趣、对健康行为的向往。由此可见，幼儿健康领域的学习与发展应同其他领域的学习与发展有机结合、相互渗透，只有这样，才能促进幼儿身心全面协调发展，这正体现出《指南》中所倡导的要“关注幼儿学习与发展的整體性”这一基本理念。
综上所述，只有将健康教育融入幼儿每天的生活当中，持之以恒，才能保证幼儿的身心全面健康发展。
参考文献：
[1]高云.创设幼儿心理健康教育环境——呵护一颗种子的成长[J].教育革新，2020（06）：54.
[2]张静.幼儿心理健康教育存在的问题及对策[J].智力，2020（12）：176-177.
[3]张美珠.《指南》引领下的渗透式健康教育[J].文理导航（下旬），2020（03）：96-97.