【摘 要】
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坐、卧、立、行、视,是人体的五种主要的本能,但这五种本能劳累过度就会有损健康,不可大意。久坐伤肉长期坐着,易发生肌肉纤维萎缩,肌肉力量减弱,使人消瘦,食欲减退。久卧伤
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坐、卧、立、行、视,是人体的五种主要的本能,但这五种本能劳累过度就会有损健康,不可大意。久坐伤肉长期坐着,易发生肌肉纤维萎缩,肌肉力量减弱,使人消瘦,食欲减退。久卧伤气长期卧床,新陈代谢降低,容易造成精神不振,身倦无力,动则气喘的气虚症。久立伤骨久立会发生下肢静
Sitting, lying, standing, walking, seeing, is the body’s five main instincts, but these five instincts overwork will be detrimental to health, can not be used to. Sitting sedentary long-term sitting, prone to muscle fiber atrophy, muscle weakness, weight loss, loss of appetite. Long-lying bad breath bedridden, reduced metabolism, easily lead to lack of energy, body tired, moving the asthma of the deficiency syndrome. Long standing bones Jiu Li will occur static leg
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