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引言
活跃在人体神经网络中的所有生物电信号，都可以称之为神。神包括意识、情绪、情感及非意识态的信号（限于篇幅，本文不区分意识、情绪、情感这些心理学名词）。
人的神经网络遍及人体全身各处，哪怕就是一小片皮肤、一颗牙齿……都有着丰富的神经，这是世界上任何精密机器都无法比拟的。一架飞机的机翼没几个感应器，因此机翼金属疲劳了，折断了，都毫无知觉。而一只小鸟的翅膀却有数不清的神经，对于小鸟来说，仅凭羽毛的振动，就能觉察出风向与风速，也别说折断翅膀了，就是飞久了，也能马上感觉到疲惫，都会马上停下来休息，来恢复自己……
这些神经网络与人体对自身及外界的感应有关，更与人体的自我恢复能力有关。这是完全可以通过实验验证的。比如说有人下肢神经受损，瘫痪在床，那么下肢就必然会出现萎缩。在联系下肢的神经没有被修复之前，任何医药营养也治不了这种萎缩。只有神经系统完好，神经系统的活性增强，人的自我恢复能力才有可能增强。这也正是养神的重要意义所在。养生先养神，神不正，任何营养医药皆无用。
神聚神存，神散身死。神主生死，要想此身不殒，则必先养神。神是养生的重点，如果你能使自己的精神状态变得好一点，变得更好一点……那么你的养生之路就找对了方向。
神是养生的起点，也是养生的最终目标。这与传统的养生术是截然不同的。传统养生术重气轻神。大方向上的偏差，使两者在物质选择、修炼方式、最终结果……都呈现出巨大的偏差。大方向上的毫厘之差，最终结果将相差十万八千里。只懂得养气的人，是不可能延长人的寿命的，只懂得养气的人，就注定与长生无缘了。
生命的存在是因为有神，神经系统的活动与生命休戚相关，如果没有了神经活动，那么人会即刻身死。如果没有了神经联系，那么动物体内的每一个细胞都可以看成是一个独立的生命（每个活细胞都需要吃喝拉撒，每个活细胞都是一个完整的生命），两个细胞之间也就成了两个毫不相干的生命。
正因为有了神经联系，这些活细胞才构成了组织、器官、系统……才构成了一个由细胞组成的人体社会。也正因有了神经联系，人体社会才拥有了灵魂，才能做到整齐划一、协调一致地进行生命活动。
本文将全面阐述人的神经系统，找出与生命、寿命有关的神，描述神经系统的运作规律，从而阐明养神长生之路。
正文
人的神经网络遍及全身各处，如果对人的神经网络进行立体投影，我们就能发现，人体神经网络呈现一个完整的人体形状。肌肉、骨骼都不是人体形状，但神经网络就是。
这个人体状的神经网络，根据其所处理信号的类型及作用，可以分为三个体系：生命之神、寿命之神、应变之神。
一、生命之神
1、生命的来由
不是有物质就有生命，就算人体的结构完好无损，也未必就有生命（比如那些被埋在雪山之中被冻死的人），生命的存在是因为有神。那么，到底是什么因素点亮了人的神经网络，从而产生了神经活动，进而赋予了人的生命？……只有弄清楚了这些问题，才能找到正确的养神之术。
生命从一个细胞开始，当受精卵在子宫壁着床后，就拥有了开始发育的条件：合适的温度、压力（胚胎之所以在羊水中发育，一是因为减少缓冲，另外也是因为，在发育过程中需要一个稳定的压力）、充足的氧气、丰富的营养（这些环境条件都可以模拟，唯独无法模拟通过胎盘与胚儿进行物质交换）。但刚开始发育的胚胎，离开母体后，很快就会死亡，因此只能算做是母体的一部分，而不是一个完整的生命。只有当胎儿的神经网络结构完好，并且充满活性后（早产儿也该如此），才能离开母体，成为一个独立的生命。
人在胞胎之中，即分化出了眼、耳、口、鼻、舌，也无法感知外在的信号（有眼不能看，有耳听不清，有口不能尝，有鼻不能闻）。因此，人的神经网络中的信号，其最早来源并非外在的，而是来自人体内部的，只有内在的生理活动，才能成为神经系统的稳定的信号来源。人在分化出了五脏六腑后，同时分化出了神经网络。正是五脏六腑的生理活动，使产生了神经活动，点亮了人的神经系统，赋予了人的生命。
2、生命之神：
人的腹腔约有3亿神经元，超过人脑神经元总数的五分之一，也超过一只小猫的大脑神经元总数。但生命之神不仅仅指腹腔，它还包含了脑干、脊髓及脊髓的周围神经系统。正是这一整套结构，承担了生命运作的重任（具体神经元数量没有资料可查，但绝对超过人体神经元总数的三分之一）。有人把这一整套结构叫做植物神系统（植物神经系统包含了交感神经和副交感神经。值得注意的是，交感神经与副交感神并不是两条神经，而是由很多成对出现的神经所构成的体系）。但本文对这个结构的描述与人们对植物神经系统的认知还是不同的。
3、生命之神的调控作用：
人的体腔内进行着大量地、繁杂的生命活动：如酶的制；消化液的合成、存储与分泌；激素的合成、存储与分泌；红、白细胞的、精子、卵子的分化与催熟；血液中的水盐平衡、磷钙平衡、糖代谢平衡……
而在这个狭小的空间内，进行着如此多的、繁杂的生命活动，对于人体来说，不亚于在体腔内安装了一个核反应堆，稍有不甚就会失衡。
而一旦失衡就会产生疾病。而这些疾病又往往是目前的医疗设备所无法检测的。比如由植物神经系统紊乱所腹胀、胃胀、便秘……当你去医院检查的时候，会发现这些生理器官结构完好，没有任何毛病，但就是不能正常工作。
长此以往，这些植物神经就难免萎缩、坏死。而这些神经一旦萎缩坏死后，则会造成更为严重的后果。如胃肠溃疡、腹腔积水，甚至引发胃肠癌症（癌症的产生需要两个必备的要素：一是在致癌因素的作用下产生的体细胞变异，另一个因素是人体局部神经网络受损而无法正常工作，不能及时识别和消除这些变异的细胞。可以说，局部神经网络受损，即便不导致癌症，也会产生其它绝症。如白血病、糖尿病、高血压……可以说，促进人体神经网络的恢复与生长，维持生理代谢的平衡，是根治绝症的唯一途径。其它的诸如放疗、化疗反而会杀伤人体的神经组织，使疾病变得更加无法控制，加快疾病的发作）。 那么生命之神又是如何调控自身，人体又是如何控制这一核反应堆的呢？
生命活动是通过一个个的生物化学反应而实现的，而生物化学反应又是通过酶的催化作用而实现的。因此，酶的活性与数量影响着生命活动的效率。
而酶的活性又受温度、压力、盐的浓度及其它化学物质的影响。而生命之神正是借助温度、压力两种元素，来对人体的生命活动进行精微控制的。
人的体腔内约有3亿神经元，几乎都是感应器、效应器和神经。感应器有两种：温度感应器和压力感应器。效应器只有一种，也就是各种受意识支配的肌肉群。如心肌、膈肌、胃肠平滑肌、及肋下一些不受意识控制的小块头的骨骼肌……这些感应器与效应器与体温调节无关，而与人的情感、情绪有关。
当内在的温压感应器感受到自身的体温、腹腔内压力下降时，也就意味着生命活动变慢。于是这些感应器通过传入神经（副交感神经，与情感有关）传到脊髓中枢，经脊髓中枢分析后，再通过传出神经（交感神经，与情绪有关，人情绪爆发时，交感神经信号增强）发出增压的信号，从而提高酶的活性，提高生命活动的效率。提高内脏对四肢百骸的输出功率。人的体温、盐度几乎都为恒定值，但腹腔内压却有一个很大的变化范围（腹腔内压的正常值为自己血压的最小值）。调节腹腔内压，是生命活动进行自我调控的主要手段。
而四肢及脑并没有这么精微的调控结构（四肢没有多达几亿神经元的感应器、效应器，人脑也没长肌肉），因此，只能依靠内脏的稳定输出，而存储能量进行工作。
4、生命之神的节律性：
生命之神之所以会产生节律性，主要原因有两个：
一是因为中枢神经是通过存储物质与能量而进行工作的。当中枢神经疲劳后，传出神经（交感神经）的兴奋性下降，人体也因此陷入失控状态。
另一个原因是由于生理结构决定的。比如刚吃完饭后，胃部膨大，压迫心、肝、脾、肺，使这些器官的生命活动减慢。而经过消化后，胃部排空，这些器官又开始活跃起来。另外由于生殖细胞的成熟，也将促使人体尾骶部的植物神经成为一个兴奋中心，而射精、排卵后，尾骶部的植物神经又将陷入休眠状态……生理活动的周期性变化，也必将促使生命之神出现节律性（当然，有变化也有稳定性的一面，比如说人的血糖平衡、水盐、磷钙平衡、血细胞平衡。这些在后面气血运作时再描述）。
5、植物神经的稳定性与人的气质：
人的气质受植物神经的结构及气血特点的综合影响（这里先讲植物神经的影响，后面描述气血的影响）。
人的植物神经网络的结构虽然相似，但具体性能还是存在着很大差异的。人的体腔内布满了大量的植物神经，但只有膈附近的植物神经网络才与人的理性有很大关系。该部位神经网络比较稳定的人，则表现得比较理性，凡事都谋略而后动，三思而后行。而该部位植物神经网络不稳定的人，则表现得比较冲动，凡事先做了再说，哪管他那么多，又哪想得了那么多……植物神经网络的结构特点与遗传有关，后天环境也能让人有所改变，但往往是江山易改，禀性难移。
二、寿命之神
1、寿命之神的作用
生命之神虽然能完成人的基本生命活动，但他对于某些情况依然是无能为力的，他仍需要外加力量的的辅佐。
比如说，当温度升高时，生命之神该如何应对？给内脏增压还是减压？……增压则生命活动加快，体温变得更高；减压则生命活动变慢，人变得无精打采（在没寿命之神参与之前，人确实会因为炎热而无精打采）。增压或减压都不妥。因此，人还需要另外一来应对这种环境的变化，而这种力量就是寿命之神。
寿命之神对应于生理结构中的小脑。有人认为体温调节是下丘脑完成的，就下丘脑这么简单的结构，怎么可能完成这么复杂的任务？体温调节是经小脑分析后，发出信号，经过下丘脑再转发到全身各处。下丘脑其实就是个传话的，而非策划者。
小脑的基本功能是分散人体内较强的刺激信号，构建、转换、平衡人的身心状态。比如如说心绞痛会皱眉、手被烫了而咬牙切齿……咬牙与皱眉完全可由大脑意识控制的，与生命之神无关，但小脑为了平衡人体内部的疼痛而取得了控制权。……而这种信号的分散是有原则的，一不能影响到生命的运转，二不能影响到大脑的思考。因此内部的疼痛只能分散到面部、脚部这些不影响生命、智慧的神经，而不能反过来传递（即面部的疼痛也只能皱眉，而不能往五脏六腑分散）。
人有多种状态，如安静状态、运动状态、漠然状态、专注状态、亢奋状态、睡眠状态……这些状态的构建、转换、平衡都离不开小脑的参与。
当人衰老以后，小脑出现萎缩（小脑也可能提前萎缩而使人早衰），人也越来越难以适应环境的变化了。……天气热点就太热，天气冷点又太冷，做事情无法专注，经常健忘，睡眠变浅，甚至彻夜失眠（服用安眠药是无法改变人的状态的，即使麻痹了意识使人浅睡，醒来后依然状态不佳）……
小脑萎缩后，人的身心状态的构建、转换、平衡的能力都下降，生命脆弱得像风烛残火，一阵较大的风就能把它吹灭。小脑萎缩以后，也就意味着人将命不久矣！
2、生理状态与心理状态：
身心状态的构成，离不开小脑的参与，人们在形成具体状态时，还是会存在差异的。人的身心状态可以分为生理状态与心理状态，两者是有关联的。
①本能反应：
当环境满足生理活动的条件时，会产生一些本能反应。如食物刺激味蕾时，人会本能地流口水；胃里装满食物时，会本能地蠕动；四肢充满力量时，会本能地奔跑；生殖细胞发育成熟时，会本能地思春……
本能反应是构建身心状态的基础，当人的本能条件不满足时，人的状态会出现很大的差异。就像一小孩看见一成年裸女，基本上不会兴奋。人老了以，生殖器官退化了，也难以兴奋了……
②系统反应与生理状态：
状态的基础是系统反应。人在面对客观环境的变化时，往往不是凭借着单纯的本能，而是整体地，系统地应对各种客观环境。 以奔跑为例：在没有什么压力的情况下，人在慢悠悠地迈着步子。一旦在你屁股后面放条鳄鱼，人就得玩命地奔跑了。人在这种奔跑的过程中，不仅仅是两条腿在动，呼吸、循环、神经系统也都在高效地运转。在这个过程中，其中任何环节出了问题，都会影响到整个运动（神经高度紧张，有可能荒不择路撞树桩或摔倒了）。
而小脑在这个过程中，用于调动、协调、平衡、稳定系统反应中的各路神经活动，使之高效统一、协调一致地运作。小脑在系统反应中，，构建出了状态，并形成有关状态的记忆，当再次应对类似的情况时，就能很快地进入状态。
③意识与心理状态：
人的心理状态的形成，必定伴随着意识。大脑在进行意识活动时，有部分信号外溢，传递给小脑（这是一种单向的联系，信号只能从大脑传递给小脑，而小脑不能反过来干挠大脑的运作），根据大脑意识的需求，努力构建出大脑所幻想出来的状态。
以跳高为例：人在跳高之前先要进行试跳，而试跳是无意识的，没有目标的，仅仅是纯粹的生理状态的调动。试跳结束后，开始有目的地超越。从1米6、7、8、9……一点点地超越。人们超超了自己的目标，就会感到兴奋，充满成就感。而目标没有实现，就会失落、沮丧、怀疑……这就是所谓的心理状态。人如果不纠结其中，那么只有在具体面对这些事情的时候才会表现出来，如果一直纠结其中，就会一直影响到人的生理活动。造成心理疾病。
可以说，有心理疾病就必然会有生理疾病，但有生理疾病却未必有心理疾病。要想根治人的心理疾病，则必需从生理、心理两个方面同时着手，而不能只是单纯精神方面的诱导、劝慰（单纯的精神上的辅导不能断其根本）。
三、应变之神
应变之神即大脑的反应能力。也就是人们常说的智力，智商。大脑发达的人，学东西快，脑子灵活，鬼点子多。但如果只是纯粹的高智商，那也只是小聪明，与大智大慧没什么关系。智慧是人脑的综合能力，与人的主见、创见有关，有大智慧的人往往有独特的主见、创见，而不会鹦鹉学舌、人云亦云。人类自诩为智慧的种族，但多数人未必能有多少智慧。
人与动物的最大区别，并不是因为人类的生理结构有多么高明。人类能对客观事物进行复杂的反应，也不是因为人类自身的生理构造有多么特异。而是因为人类掌握了其它物种所没能掌握的工具--语言、文字（如果说构造特异，也就只多了个语言文字区域罢了）。语言文字是文明的开端，抛弃了这些东，人与动物也没什么两样，甚至还不如某些动物。
借助语言、文字，人能对客观信息（不管是外在还是内在的信息）进行清晰地识别，精准的定位，进而就能很容易识别、记住各类事物。仅凭语言、文字的精准的信息定位功能，人类就已经远远高于其它种族了。
比如说，我们去观察一棵树，可以借助语言、文字精准地描述树的根、茎、叶、花、果实、种子，描述树的生长、变化过程，进而分析识别，找出影响树的生长变化因素。……从而找到种好这棵的方法。而动物没有语言、文字，无法对一棵观察到细致入微，对一切的认知都是模糊的，因此也不可能种好这棵树。也因此，没有语言、文字的猩猩，即便看起来像人类一样有手有脚，也只能采集而不会种植。除非某一天，这些猩猩进化出了语言文字，才有可能进化成人类。
而本理论的长生术中饱含了大量的信息，富含了长生的真意（其中有些部分甚至都无法用文字表达出来的），除非你能精准地掌握这些文字所描述的真意，并且精准地用于调控自身。否则别人是无法帮助你的，长生终究是泡影。
四、养神之道
我们知道，睡眠可以恢复人的精神，但往往又无法恢复人的全部精神。因此，养神术不全是睡觉，而重点在于安神、宁神、辅神，有时就像老僧打坐一样，也甚过睡觉。养神长生的具体规律是，养生命之神，育寿命之神，并以应变之神全程监控自身，最终达到养神的目的。
调整全身气血，使人的神志安然、再辅以促进神经恢复生长的营养（这是古人养生所缺失的一环，缺营养神经系统是不会生长的，安神、宁神都是无用功，因而古人能养生而不能长生--当然，只有营养而不能安神，神经系统也是不会生长的），从而促进神经系统的恢复生长。
活跃在人体神经网络中的所有生物电信号，都可以称之为神。神包括意识、情绪、情感及非意识态的信号（限于篇幅，本文不区分意识、情绪、情感这些心理学名词）。
人的神经网络遍及人体全身各处，哪怕就是一小片皮肤、一颗牙齿……都有着丰富的神经，这是世界上任何精密机器都无法比拟的。一架飞机的机翼没几个感应器，因此机翼金属疲劳了，折断了，都毫无知觉。而一只小鸟的翅膀却有数不清的神经，对于小鸟来说，仅凭羽毛的振动，就能觉察出风向与风速，也别说折断翅膀了，就是飞久了，也能马上感觉到疲惫，都会马上停下来休息，来恢复自己……
这些神经网络与人体对自身及外界的感应有关，更与人体的自我恢复能力有关。这是完全可以通过实验验证的。比如说有人下肢神经受损，瘫痪在床，那么下肢就必然会出现萎缩。在联系下肢的神经没有被修复之前，任何医药营养也治不了这种萎缩。只有神经系统完好，神经系统的活性增强，人的自我恢复能力才有可能增强。这也正是养神的重要意义所在。养生先养神，神不正，任何营养医药皆无用。
神聚神存，神散身死。神主生死，要想此身不殒，则必先养神。神是养生的重点，如果你能使自己的精神状态变得好一点，变得更好一点……那么你的养生之路就找对了方向。
神是养生的起点，也是养生的最终目标。这与传统的养生术是截然不同的。传统养生术重气轻神。大方向上的偏差，使两者在物质选择、修炼方式、最终结果……都呈现出巨大的偏差。大方向上的毫厘之差，最终结果将相差十万八千里。只懂得养气的人，是不可能延长人的寿命的，只懂得养气的人，就注定与长生无缘了。
生命的存在是因为有神，神经系统的活动与生命休戚相关，如果没有了神经活动，那么人会即刻身死。如果没有了神经联系，那么动物体内的每一个细胞都可以看成是一个独立的生命（每个活细胞都需要吃喝拉撒，每个活细胞都是一个完整的生命），两个细胞之间也就成了两个毫不相干的生命。
正因为有了神经联系，这些活细胞才构成了组织、器官、系统……才构成了一个由细胞组成的人体社会。也正因有了神经联系，人体社会才拥有了灵魂，才能做到整齐划一、协调一致地进行生命活动。
本文将全面阐述人的神经系统，找出与生命、寿命有关的神，描述神经系统的运作规律，从而阐明养神长生之路。
正文
人的神经网络遍及全身各处，如果对人的神经网络进行立体投影，我们就能发现，人体神经网络呈现一个完整的人体形状。肌肉、骨骼都不是人体形状，但神经网络就是。
这个人体状的神经网络，根据其所处理信号的类型及作用，可以分为三个体系：生命之神、寿命之神、应变之神。
一、生命之神
1、生命的来由
不是有物质就有生命，就算人体的结构完好无损，也未必就有生命（比如那些被埋在雪山之中被冻死的人），生命的存在是因为有神。那么，到底是什么因素点亮了人的神经网络，从而产生了神经活动，进而赋予了人的生命？……只有弄清楚了这些问题，才能找到正确的养神之术。
生命从一个细胞开始，当受精卵在子宫壁着床后，就拥有了开始发育的条件：合适的温度、压力（胚胎之所以在羊水中发育，一是因为减少缓冲，另外也是因为，在发育过程中需要一个稳定的压力）、充足的氧气、丰富的营养（这些环境条件都可以模拟，唯独无法模拟通过胎盘与胚儿进行物质交换）。但刚开始发育的胚胎，离开母体后，很快就会死亡，因此只能算做是母体的一部分，而不是一个完整的生命。只有当胎儿的神经网络结构完好，并且充满活性后（早产儿也该如此），才能离开母体，成为一个独立的生命。
人在胞胎之中，即分化出了眼、耳、口、鼻、舌，也无法感知外在的信号（有眼不能看，有耳听不清，有口不能尝，有鼻不能闻）。因此，人的神经网络中的信号，其最早来源并非外在的，而是来自人体内部的，只有内在的生理活动，才能成为神经系统的稳定的信号来源。人在分化出了五脏六腑后，同时分化出了神经网络。正是五脏六腑的生理活动，使产生了神经活动，点亮了人的神经系统，赋予了人的生命。
2、生命之神：
人的腹腔约有3亿神经元，超过人脑神经元总数的五分之一，也超过一只小猫的大脑神经元总数。但生命之神不仅仅指腹腔，它还包含了脑干、脊髓及脊髓的周围神经系统。正是这一整套结构，承担了生命运作的重任（具体神经元数量没有资料可查，但绝对超过人体神经元总数的三分之一）。有人把这一整套结构叫做植物神系统（植物神经系统包含了交感神经和副交感神经。值得注意的是，交感神经与副交感神并不是两条神经，而是由很多成对出现的神经所构成的体系）。但本文对这个结构的描述与人们对植物神经系统的认知还是不同的。
3、生命之神的调控作用：
人的体腔内进行着大量地、繁杂的生命活动：如酶的制；消化液的合成、存储与分泌；激素的合成、存储与分泌；红、白细胞的、精子、卵子的分化与催熟；血液中的水盐平衡、磷钙平衡、糖代谢平衡……
而在这个狭小的空间内，进行着如此多的、繁杂的生命活动，对于人体来说，不亚于在体腔内安装了一个核反应堆，稍有不甚就会失衡。
而一旦失衡就会产生疾病。而这些疾病又往往是目前的医疗设备所无法检测的。比如由植物神经系统紊乱所腹胀、胃胀、便秘……当你去医院检查的时候，会发现这些生理器官结构完好，没有任何毛病，但就是不能正常工作。
长此以往，这些植物神经就难免萎缩、坏死。而这些神经一旦萎缩坏死后，则会造成更为严重的后果。如胃肠溃疡、腹腔积水，甚至引发胃肠癌症（癌症的产生需要两个必备的要素：一是在致癌因素的作用下产生的体细胞变异，另一个因素是人体局部神经网络受损而无法正常工作，不能及时识别和消除这些变异的细胞。可以说，局部神经网络受损，即便不导致癌症，也会产生其它绝症。如白血病、糖尿病、高血压……可以说，促进人体神经网络的恢复与生长，维持生理代谢的平衡，是根治绝症的唯一途径。其它的诸如放疗、化疗反而会杀伤人体的神经组织，使疾病变得更加无法控制，加快疾病的发作）。 那么生命之神又是如何调控自身，人体又是如何控制这一核反应堆的呢？
生命活动是通过一个个的生物化学反应而实现的，而生物化学反应又是通过酶的催化作用而实现的。因此，酶的活性与数量影响着生命活动的效率。
而酶的活性又受温度、压力、盐的浓度及其它化学物质的影响。而生命之神正是借助温度、压力两种元素，来对人体的生命活动进行精微控制的。
人的体腔内约有3亿神经元，几乎都是感应器、效应器和神经。感应器有两种：温度感应器和压力感应器。效应器只有一种，也就是各种受意识支配的肌肉群。如心肌、膈肌、胃肠平滑肌、及肋下一些不受意识控制的小块头的骨骼肌……这些感应器与效应器与体温调节无关，而与人的情感、情绪有关。
当内在的温压感应器感受到自身的体温、腹腔内压力下降时，也就意味着生命活动变慢。于是这些感应器通过传入神经（副交感神经，与情感有关）传到脊髓中枢，经脊髓中枢分析后，再通过传出神经（交感神经，与情绪有关，人情绪爆发时，交感神经信号增强）发出增压的信号，从而提高酶的活性，提高生命活动的效率。提高内脏对四肢百骸的输出功率。人的体温、盐度几乎都为恒定值，但腹腔内压却有一个很大的变化范围（腹腔内压的正常值为自己血压的最小值）。调节腹腔内压，是生命活动进行自我调控的主要手段。
而四肢及脑并没有这么精微的调控结构（四肢没有多达几亿神经元的感应器、效应器，人脑也没长肌肉），因此，只能依靠内脏的稳定输出，而存储能量进行工作。
4、生命之神的节律性：
生命之神之所以会产生节律性，主要原因有两个：
一是因为中枢神经是通过存储物质与能量而进行工作的。当中枢神经疲劳后，传出神经（交感神经）的兴奋性下降，人体也因此陷入失控状态。
另一个原因是由于生理结构决定的。比如刚吃完饭后，胃部膨大，压迫心、肝、脾、肺，使这些器官的生命活动减慢。而经过消化后，胃部排空，这些器官又开始活跃起来。另外由于生殖细胞的成熟，也将促使人体尾骶部的植物神经成为一个兴奋中心，而射精、排卵后，尾骶部的植物神经又将陷入休眠状态……生理活动的周期性变化，也必将促使生命之神出现节律性（当然，有变化也有稳定性的一面，比如说人的血糖平衡、水盐、磷钙平衡、血细胞平衡。这些在后面气血运作时再描述）。
5、植物神经的稳定性与人的气质：
人的气质受植物神经的结构及气血特点的综合影响（这里先讲植物神经的影响，后面描述气血的影响）。
人的植物神经网络的结构虽然相似，但具体性能还是存在着很大差异的。人的体腔内布满了大量的植物神经，但只有膈附近的植物神经网络才与人的理性有很大关系。该部位神经网络比较稳定的人，则表现得比较理性，凡事都谋略而后动，三思而后行。而该部位植物神经网络不稳定的人，则表现得比较冲动，凡事先做了再说，哪管他那么多，又哪想得了那么多……植物神经网络的结构特点与遗传有关，后天环境也能让人有所改变，但往往是江山易改，禀性难移。
二、寿命之神
1、寿命之神的作用
生命之神虽然能完成人的基本生命活动，但他对于某些情况依然是无能为力的，他仍需要外加力量的的辅佐。
比如说，当温度升高时，生命之神该如何应对？给内脏增压还是减压？……增压则生命活动加快，体温变得更高；减压则生命活动变慢，人变得无精打采（在没寿命之神参与之前，人确实会因为炎热而无精打采）。增压或减压都不妥。因此，人还需要另外一来应对这种环境的变化，而这种力量就是寿命之神。
寿命之神对应于生理结构中的小脑。有人认为体温调节是下丘脑完成的，就下丘脑这么简单的结构，怎么可能完成这么复杂的任务？体温调节是经小脑分析后，发出信号，经过下丘脑再转发到全身各处。下丘脑其实就是个传话的，而非策划者。
小脑的基本功能是分散人体内较强的刺激信号，构建、转换、平衡人的身心状态。比如如说心绞痛会皱眉、手被烫了而咬牙切齿……咬牙与皱眉完全可由大脑意识控制的，与生命之神无关，但小脑为了平衡人体内部的疼痛而取得了控制权。……而这种信号的分散是有原则的，一不能影响到生命的运转，二不能影响到大脑的思考。因此内部的疼痛只能分散到面部、脚部这些不影响生命、智慧的神经，而不能反过来传递（即面部的疼痛也只能皱眉，而不能往五脏六腑分散）。
人有多种状态，如安静状态、运动状态、漠然状态、专注状态、亢奋状态、睡眠状态……这些状态的构建、转换、平衡都离不开小脑的参与。
当人衰老以后，小脑出现萎缩（小脑也可能提前萎缩而使人早衰），人也越来越难以适应环境的变化了。……天气热点就太热，天气冷点又太冷，做事情无法专注，经常健忘，睡眠变浅，甚至彻夜失眠（服用安眠药是无法改变人的状态的，即使麻痹了意识使人浅睡，醒来后依然状态不佳）……
小脑萎缩后，人的身心状态的构建、转换、平衡的能力都下降，生命脆弱得像风烛残火，一阵较大的风就能把它吹灭。小脑萎缩以后，也就意味着人将命不久矣！
2、生理状态与心理状态：
身心状态的构成，离不开小脑的参与，人们在形成具体状态时，还是会存在差异的。人的身心状态可以分为生理状态与心理状态，两者是有关联的。
①本能反应：
当环境满足生理活动的条件时，会产生一些本能反应。如食物刺激味蕾时，人会本能地流口水；胃里装满食物时，会本能地蠕动；四肢充满力量时，会本能地奔跑；生殖细胞发育成熟时，会本能地思春……
本能反应是构建身心状态的基础，当人的本能条件不满足时，人的状态会出现很大的差异。就像一小孩看见一成年裸女，基本上不会兴奋。人老了以，生殖器官退化了，也难以兴奋了……
②系统反应与生理状态：
状态的基础是系统反应。人在面对客观环境的变化时，往往不是凭借着单纯的本能，而是整体地，系统地应对各种客观环境。 以奔跑为例：在没有什么压力的情况下，人在慢悠悠地迈着步子。一旦在你屁股后面放条鳄鱼，人就得玩命地奔跑了。人在这种奔跑的过程中，不仅仅是两条腿在动，呼吸、循环、神经系统也都在高效地运转。在这个过程中，其中任何环节出了问题，都会影响到整个运动（神经高度紧张，有可能荒不择路撞树桩或摔倒了）。
而小脑在这个过程中，用于调动、协调、平衡、稳定系统反应中的各路神经活动，使之高效统一、协调一致地运作。小脑在系统反应中，，构建出了状态，并形成有关状态的记忆，当再次应对类似的情况时，就能很快地进入状态。
③意识与心理状态：
人的心理状态的形成，必定伴随着意识。大脑在进行意识活动时，有部分信号外溢，传递给小脑（这是一种单向的联系，信号只能从大脑传递给小脑，而小脑不能反过来干挠大脑的运作），根据大脑意识的需求，努力构建出大脑所幻想出来的状态。
以跳高为例：人在跳高之前先要进行试跳，而试跳是无意识的，没有目标的，仅仅是纯粹的生理状态的调动。试跳结束后，开始有目的地超越。从1米6、7、8、9……一点点地超越。人们超超了自己的目标，就会感到兴奋，充满成就感。而目标没有实现，就会失落、沮丧、怀疑……这就是所谓的心理状态。人如果不纠结其中，那么只有在具体面对这些事情的时候才会表现出来，如果一直纠结其中，就会一直影响到人的生理活动。造成心理疾病。
可以说，有心理疾病就必然会有生理疾病，但有生理疾病却未必有心理疾病。要想根治人的心理疾病，则必需从生理、心理两个方面同时着手，而不能只是单纯精神方面的诱导、劝慰（单纯的精神上的辅导不能断其根本）。
三、应变之神
应变之神即大脑的反应能力。也就是人们常说的智力，智商。大脑发达的人，学东西快，脑子灵活，鬼点子多。但如果只是纯粹的高智商，那也只是小聪明，与大智大慧没什么关系。智慧是人脑的综合能力，与人的主见、创见有关，有大智慧的人往往有独特的主见、创见，而不会鹦鹉学舌、人云亦云。人类自诩为智慧的种族，但多数人未必能有多少智慧。
人与动物的最大区别，并不是因为人类的生理结构有多么高明。人类能对客观事物进行复杂的反应，也不是因为人类自身的生理构造有多么特异。而是因为人类掌握了其它物种所没能掌握的工具--语言、文字（如果说构造特异，也就只多了个语言文字区域罢了）。语言文字是文明的开端，抛弃了这些东，人与动物也没什么两样，甚至还不如某些动物。
借助语言、文字，人能对客观信息（不管是外在还是内在的信息）进行清晰地识别，精准的定位，进而就能很容易识别、记住各类事物。仅凭语言、文字的精准的信息定位功能，人类就已经远远高于其它种族了。
比如说，我们去观察一棵树，可以借助语言、文字精准地描述树的根、茎、叶、花、果实、种子，描述树的生长、变化过程，进而分析识别，找出影响树的生长变化因素。……从而找到种好这棵的方法。而动物没有语言、文字，无法对一棵观察到细致入微，对一切的认知都是模糊的，因此也不可能种好这棵树。也因此，没有语言、文字的猩猩，即便看起来像人类一样有手有脚，也只能采集而不会种植。除非某一天，这些猩猩进化出了语言文字，才有可能进化成人类。
而本理论的长生术中饱含了大量的信息，富含了长生的真意（其中有些部分甚至都无法用文字表达出来的），除非你能精准地掌握这些文字所描述的真意，并且精准地用于调控自身。否则别人是无法帮助你的，长生终究是泡影。
四、养神之道
我们知道，睡眠可以恢复人的精神，但往往又无法恢复人的全部精神。因此，养神术不全是睡觉，而重点在于安神、宁神、辅神，有时就像老僧打坐一样，也甚过睡觉。养神长生的具体规律是，养生命之神，育寿命之神，并以应变之神全程监控自身，最终达到养神的目的。
调整全身气血，使人的神志安然、再辅以促进神经恢复生长的营养（这是古人养生所缺失的一环，缺营养神经系统是不会生长的，安神、宁神都是无用功，因而古人能养生而不能长生--当然，只有营养而不能安神，神经系统也是不会生长的），从而促进神经系统的恢复生长。