【摘 要】
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膝软不一定可怕,可怕的是膝软所导致的跌倒.据统计,每年约有30％65岁以上老年人发生跌倒,且跌倒风险随着年龄增长而增加,80岁以上的老年人跌倒发生率可达到50％.对年轻人来说,无
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膝软不一定可怕,可怕的是膝软所导致的跌倒.据统计,每年约有30％65岁以上老年人发生跌倒,且跌倒风险随着年龄增长而增加,80岁以上的老年人跌倒发生率可达到50％.对年轻人来说,无非是“哪里跌倒,哪里爬起”,但老年人的跌倒危害不容小觑.rn来自中国疾病监测的数据显示,跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的首要原因.脑外伤、骨折、脱臼、软组织损伤、心理障碍,这些严重后果都在威胁着老年人的健康.2020年发布的《老年人跌倒风险综合评估规范》指出,神经和骨关节疾病、药物使用、感知觉障碍、居家环境不合理都有可能增加老年人的跌倒风险.如果排除这些因素,下肢肌肉力量强劲往往就是老年人对抗跌倒的最大保障.
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