【摘 要】
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咖啡或浓茶何以提神rn如今,许多年轻人生活在巨大的压力之下.他们经常加班、学习到深夜,第二天又必须早起.为了提神以便有足够多的精力工作和学习,许多人会选择喝咖啡或浓茶.
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咖啡或浓茶何以提神rn如今,许多年轻人生活在巨大的压力之下.他们经常加班、学习到深夜,第二天又必须早起.为了提神以便有足够多的精力工作和学习,许多人会选择喝咖啡或浓茶.其实,当我们的身体处于疲劳时产生困倦、头晕、乏力的症状,这是身体给大脑需要休息的信号.rn喝咖啡和浓茶能提神的原因是咖啡因在起作用,它会阻碍身体给大脑发送疲劳信号这一过程.如此,我们就不会感到疲倦,从而保持清醒.但是,如果强迫自己保持清醒,会对身体造成很多负面的影响.
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