【摘 要】
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一个民族的性格与饮食有关，一个人的性格也同样与饮食有关。现代许多营养学家的研究证实，乐观长寿的民族都有科学的饮食习惯。美国的Ｓ．维斯特与Ｄ．Ｔ．罗勃特合著的《如何享年100岁》
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一个民族的性格与饮食有关，一个人的性格也同样与饮食有关。现代许多营养学家的研究证实，乐观长寿的民族都有科学的饮食习惯。美国的Ｓ．维斯特与Ｄ．Ｔ．罗勃特合著的《如何享年100岁》一书中，介绍了美国医学考察队去过的“三个世外桃源”。这三个地方的男人女人都很长寿
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