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幼儿期是人格陶冶的最重要时期，也是可塑性最强的一个时期，尤其是3岁左右，是走向具有个性人生的起点。然而，随着当今社会的发展和物质生活水平的提高，孩子们的物质条件也可以说是空前的优越，随之而来的“溺爱”“娇生惯养”“包办代替”现象越来越严重，孩子们主宰着家庭的喜怒哀乐，但他们普遍生活自理能力弱，抗挫能力差，不能很好的适应新环境，所以培养幼儿的生活自理能力至关重要。“生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力”是《纲要》对健康领域所提出的目标之一，《纲要》一再的强调“把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位”，强调“健康”第一。由此可见，培养幼儿生活自理能力的重要性。
“生活自理能力”是指会自己料理生活的能力。如小班幼儿会自己大小便，大小便后会自己洗手，睡觉前会把自己脱下的衣服折叠整齐，自己动手吃饭等。幼儿期是培养生活自理能力的关键期，通过自我服务，劳动锻炼，培养孩子独立性和自信心，是形成幼儿自我意识、自我形象的基础。儿童心理学研究也表明：幼儿期心理活动的主动性明显增加，凡事喜欢说“我能”“我自己来”喜欢自己去尝试体验。成人要珍视孩子的这种独立愿望，并抓住这个关键期，鼓励引导孩子做些力所能及的事，如吃饭、穿衣、叠被、系鞋带、整理图书等，并贯穿于新教材“学习”“生活”“游戏”“运动”之中。同时在取得家长重视、配合的基础上，以家园互动的形式，同步探索培养、提高幼儿良好生活自理能力的有效手段和组织形式，使新课程的贯彻实施落到实处。
一、了解家长的教育抚养态度和幼儿生活自理能力的实际水平
父母是孩子的第一任老师。“孟母三迁”、“子不教、父之过”都说明了对儿童进行良好的家庭教育的重要和必要。为了了解家长的教育态度和幼儿生活自理能力的实际水平，在学期初我们对家长进行问卷调查，根据家长对幼儿不同的教育抚养态度即放手教孩子、有时教孩子、时间紧包办、孩子小代替4个层次进行了解。此外，我们还重点选择卫生习惯、饮食习惯、生活技能3大类12个项目，根据幼儿完成情况，即会做、基本会、基本不会、不会4个层次进行调查。
二、培养小班幼儿自理能力的具体做法及途径
一年来，我们结合小班孩子的年龄特点坚持保教结合、循序渐进，注重实效，扎扎实实进行小班幼儿生活自理能力培养，我们的具体做法是：
（一）建立新的课程体系，开设“自理能力操作”活动，进行生活自理和劳动技能操作练习，提高幼儿的生活自理能力，培养独立性，增强自信心
根据“纲要”和“规程”的要求，我们明确了小班幼儿良好习惯和自理技能应包括的内容，订出一份详尽的计划，并结合孩子的实际情况、季节情况等，由易到难、由浅入深，循序渐进地把内容分解到活动里，我们保证每周三下午都有一节“自理能力操作”活动。这周没掌握就放到下周继续练习，前几周学得不够扎实放到下几周巩固练习。总之，我们根据实际情况，灵活多变地确立课程内容。
（二）运用多种手段和形式，促进幼儿生活自理能力的提高
1．通过形象生动的故事，来强化孩子的自理能力。
故事对孩子具有无穷的魅力，故事中形象真切的人物与动物深深感染着孩子，因此，我经常给孩子播放关于自理的动画片，讲一些生动有趣的故事。例如：我给孩子讲故事《特别的礼物》：故事中小兔西西不爱劳动，兔妈妈每天要烧饭、洗衣，还要照顾西西：喂饭、穿衣，最后妈妈累倒了。小动物们都拿自己劳动所得的东西作为礼物送给兔妈妈，小兔哭了，因为她平时从不劳动，最后在朋友的帮助下，它在野外挖了一个大萝卜送给妈妈，妈妈高兴地说：“这是我收到的最好的礼物”。通过故事，孩子懂得了只有自己劳动得来的礼物，才是最好的礼物。我们就是这样通过这些文学作品中生动的情节、鲜明的形象来感染和影响孩子，培养孩子的自理意识。
2．运用简短有趣的儿歌，激发幼儿对自理简单的兴趣。
3岁孩子思维的特点还是以直觉行动思维为主。他们的模仿性强，儿歌内容简单、直观、形象，琅琅上口，易读易懂。另一方面儿歌内容直接有指导学习的作用。例如：《吃饭》吃饭时坐端正，左手扶着碗，右手拿调羹。一口一口往下咽，不剩饭，不挑菜，自己吃饭真能干。《洗手帕》两只小手本领大，抹上肥皂洗手帕。清清水里洗一洗，小小手帕干净啦。《自己刷牙》小牙刷，手中拿。挤牙膏，轻轻刷；上下刷，里外刷，清水漱口露白牙。《叠衣歌》关关门，关关门，抱抱臂，抱抱臂，弯弯腰，弯弯腰，我的衣服叠好了。通过这些琅琅上口的儿歌，幼儿会有兴趣地边说儿歌边模仿，逐步掌握了这些本领。
3．通过定期的评比，增强幼儿自我服务的信心。
随着时间的推移，幼儿自理能力不断提高。定期的评比，可以增强幼儿自我服务的信心。我们在班上创设了“能干宝宝”专栏，根据小班幼儿自理能力技能掌握的情况进行分项评比。如穿衣、扣钮扣、穿鞋袜、取放点心杯、自己吃点心、洗手、整理玩具、搬椅子等。每项内容用一具体图画表示。如取放点心杯用一个杯子图表示，并逐条向幼儿讲述要求。达到某项要求的幼儿，可在相应的地方得到一个红五角星，谁得到的红五角星多，就证明谁的小手最能干。幼儿的上进心较强，有表扬的评比，他们都会更努力去做。
（三）深化、巩固幼儿的生活自理行为
技能的形成是一个反复的过程，还要注意以后的巩固练习。教师要经常督促、检查、提醒幼儿，使幼儿良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。
1.在生活活动中训练幼儿的自理行为。如厕、盥洗、无处不体现着幼儿生活自理的水平，我们要指导、监督幼儿的自理行为，使其形成习惯。如午睡后要求幼儿自觉整理好床铺，饭前便后要求幼儿能自觉正确洗手，喝水时要求幼儿正确取放水杯等。
2. 在区角活动中练习生活自理技巧。让幼儿在区角活动中掌握技巧、练习技巧、熟悉技巧。如在操作区有计划的投放各种彩豆，让幼儿练习使用筷子给动物喂食；投放娃娃，让幼儿练习穿衣服；提供不同扣子（暗扣、锁扣等）的衣服，让幼儿练习扣纽扣。
（四）通过家园配合，督促幼儿完成自我服务的劳动
我们主要采用家长会、联系册、专栏、日常交流、观摩等方法，加强家园配合。如学期初根据对幼儿的短期观察，掌握幼儿自理能力发展的技能水平。根据教育大纲的要求，制定出本年段幼儿本学期自理能力的课题计划，列出表格填写出具体掌握的劳动项目。召开家长会，向家长通报，以取得家长的支持，达到家园教育方法一致、目标统一。在教育教学过程中，经常与保教人员交流，全面掌握幼儿劳动的情况，并以联系册、短暂的谈话，专栏介绍等方式，与家长保持沟通，了解幼儿在家中的表现，提出配合的要求。学期末，通过召开家长会，让家长观摩幼儿自理能力发展情况，再填写表格。并以书面形式将幼儿的发展向家长汇报，使家长了解自己的孩子的自我服务程度，以便更好地与幼儿园配合，从而使幼儿更快更好地完成自理能力的要求。
通过一年来的研究、探索，我们为幼儿组织了各种有益的教育活动，丰富、增长了幼儿自理能力的生活经验和简单的保护方法。综上所述，幼儿生活自理能力的培养是幼儿园工作的重要内容。在不断提倡素质教育的今天，提高幼儿的生活自理能力非常重要，陈鹤琴先生十分重视幼儿的习惯的培养，认为“习惯养得好，终生受其福，习惯养得不好，终身受其罪。”培养幼儿良好的生活卫生习惯和生活自理能力，能为其一生奠定基础。“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是个漫长的过程。家长要充分认识孩子生活自理能力和习惯养成在孩子一生发展中的作用，明确目标，家庭成员对孩子要求一致，同时要为孩子提供独立的生活用品、创设一个适宜幼儿习惯养成的物质环境。同时要为孩子创设一个轻松、愉悦的精神环境，一方面家长要为孩子做好示范作用，另一方面要为孩子创设锻炼的机会，在孩子操作的过程中，家长要不包办、多指导、多鼓励、少指责，要多一些耐心和等待。只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
“生活自理能力”是指会自己料理生活的能力。如小班幼儿会自己大小便，大小便后会自己洗手，睡觉前会把自己脱下的衣服折叠整齐，自己动手吃饭等。幼儿期是培养生活自理能力的关键期，通过自我服务，劳动锻炼，培养孩子独立性和自信心，是形成幼儿自我意识、自我形象的基础。儿童心理学研究也表明：幼儿期心理活动的主动性明显增加，凡事喜欢说“我能”“我自己来”喜欢自己去尝试体验。成人要珍视孩子的这种独立愿望，并抓住这个关键期，鼓励引导孩子做些力所能及的事，如吃饭、穿衣、叠被、系鞋带、整理图书等，并贯穿于新教材“学习”“生活”“游戏”“运动”之中。同时在取得家长重视、配合的基础上，以家园互动的形式，同步探索培养、提高幼儿良好生活自理能力的有效手段和组织形式，使新课程的贯彻实施落到实处。
一、了解家长的教育抚养态度和幼儿生活自理能力的实际水平
父母是孩子的第一任老师。“孟母三迁”、“子不教、父之过”都说明了对儿童进行良好的家庭教育的重要和必要。为了了解家长的教育态度和幼儿生活自理能力的实际水平，在学期初我们对家长进行问卷调查，根据家长对幼儿不同的教育抚养态度即放手教孩子、有时教孩子、时间紧包办、孩子小代替4个层次进行了解。此外，我们还重点选择卫生习惯、饮食习惯、生活技能3大类12个项目，根据幼儿完成情况，即会做、基本会、基本不会、不会4个层次进行调查。
二、培养小班幼儿自理能力的具体做法及途径
一年来，我们结合小班孩子的年龄特点坚持保教结合、循序渐进，注重实效，扎扎实实进行小班幼儿生活自理能力培养，我们的具体做法是：
（一）建立新的课程体系，开设“自理能力操作”活动，进行生活自理和劳动技能操作练习，提高幼儿的生活自理能力，培养独立性，增强自信心
根据“纲要”和“规程”的要求，我们明确了小班幼儿良好习惯和自理技能应包括的内容，订出一份详尽的计划，并结合孩子的实际情况、季节情况等，由易到难、由浅入深，循序渐进地把内容分解到活动里，我们保证每周三下午都有一节“自理能力操作”活动。这周没掌握就放到下周继续练习，前几周学得不够扎实放到下几周巩固练习。总之，我们根据实际情况，灵活多变地确立课程内容。
（二）运用多种手段和形式，促进幼儿生活自理能力的提高
1．通过形象生动的故事，来强化孩子的自理能力。
故事对孩子具有无穷的魅力，故事中形象真切的人物与动物深深感染着孩子，因此，我经常给孩子播放关于自理的动画片，讲一些生动有趣的故事。例如：我给孩子讲故事《特别的礼物》：故事中小兔西西不爱劳动，兔妈妈每天要烧饭、洗衣，还要照顾西西：喂饭、穿衣，最后妈妈累倒了。小动物们都拿自己劳动所得的东西作为礼物送给兔妈妈，小兔哭了，因为她平时从不劳动，最后在朋友的帮助下，它在野外挖了一个大萝卜送给妈妈，妈妈高兴地说：“这是我收到的最好的礼物”。通过故事，孩子懂得了只有自己劳动得来的礼物，才是最好的礼物。我们就是这样通过这些文学作品中生动的情节、鲜明的形象来感染和影响孩子，培养孩子的自理意识。
2．运用简短有趣的儿歌，激发幼儿对自理简单的兴趣。
3岁孩子思维的特点还是以直觉行动思维为主。他们的模仿性强，儿歌内容简单、直观、形象，琅琅上口，易读易懂。另一方面儿歌内容直接有指导学习的作用。例如：《吃饭》吃饭时坐端正，左手扶着碗，右手拿调羹。一口一口往下咽，不剩饭，不挑菜，自己吃饭真能干。《洗手帕》两只小手本领大，抹上肥皂洗手帕。清清水里洗一洗，小小手帕干净啦。《自己刷牙》小牙刷，手中拿。挤牙膏，轻轻刷；上下刷，里外刷，清水漱口露白牙。《叠衣歌》关关门，关关门，抱抱臂，抱抱臂，弯弯腰，弯弯腰，我的衣服叠好了。通过这些琅琅上口的儿歌，幼儿会有兴趣地边说儿歌边模仿，逐步掌握了这些本领。
3．通过定期的评比，增强幼儿自我服务的信心。
随着时间的推移，幼儿自理能力不断提高。定期的评比，可以增强幼儿自我服务的信心。我们在班上创设了“能干宝宝”专栏，根据小班幼儿自理能力技能掌握的情况进行分项评比。如穿衣、扣钮扣、穿鞋袜、取放点心杯、自己吃点心、洗手、整理玩具、搬椅子等。每项内容用一具体图画表示。如取放点心杯用一个杯子图表示，并逐条向幼儿讲述要求。达到某项要求的幼儿，可在相应的地方得到一个红五角星，谁得到的红五角星多，就证明谁的小手最能干。幼儿的上进心较强，有表扬的评比，他们都会更努力去做。
（三）深化、巩固幼儿的生活自理行为
技能的形成是一个反复的过程，还要注意以后的巩固练习。教师要经常督促、检查、提醒幼儿，使幼儿良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。
1.在生活活动中训练幼儿的自理行为。如厕、盥洗、无处不体现着幼儿生活自理的水平，我们要指导、监督幼儿的自理行为，使其形成习惯。如午睡后要求幼儿自觉整理好床铺，饭前便后要求幼儿能自觉正确洗手，喝水时要求幼儿正确取放水杯等。
2. 在区角活动中练习生活自理技巧。让幼儿在区角活动中掌握技巧、练习技巧、熟悉技巧。如在操作区有计划的投放各种彩豆，让幼儿练习使用筷子给动物喂食；投放娃娃，让幼儿练习穿衣服；提供不同扣子（暗扣、锁扣等）的衣服，让幼儿练习扣纽扣。
（四）通过家园配合，督促幼儿完成自我服务的劳动
我们主要采用家长会、联系册、专栏、日常交流、观摩等方法，加强家园配合。如学期初根据对幼儿的短期观察，掌握幼儿自理能力发展的技能水平。根据教育大纲的要求，制定出本年段幼儿本学期自理能力的课题计划，列出表格填写出具体掌握的劳动项目。召开家长会，向家长通报，以取得家长的支持，达到家园教育方法一致、目标统一。在教育教学过程中，经常与保教人员交流，全面掌握幼儿劳动的情况，并以联系册、短暂的谈话，专栏介绍等方式，与家长保持沟通，了解幼儿在家中的表现，提出配合的要求。学期末，通过召开家长会，让家长观摩幼儿自理能力发展情况，再填写表格。并以书面形式将幼儿的发展向家长汇报，使家长了解自己的孩子的自我服务程度，以便更好地与幼儿园配合，从而使幼儿更快更好地完成自理能力的要求。
通过一年来的研究、探索，我们为幼儿组织了各种有益的教育活动，丰富、增长了幼儿自理能力的生活经验和简单的保护方法。综上所述，幼儿生活自理能力的培养是幼儿园工作的重要内容。在不断提倡素质教育的今天，提高幼儿的生活自理能力非常重要，陈鹤琴先生十分重视幼儿的习惯的培养，认为“习惯养得好，终生受其福，习惯养得不好，终身受其罪。”培养幼儿良好的生活卫生习惯和生活自理能力，能为其一生奠定基础。“冰冻三尺非一日之寒”，幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是个漫长的过程。家长要充分认识孩子生活自理能力和习惯养成在孩子一生发展中的作用，明确目标，家庭成员对孩子要求一致，同时要为孩子提供独立的生活用品、创设一个适宜幼儿习惯养成的物质环境。同时要为孩子创设一个轻松、愉悦的精神环境，一方面家长要为孩子做好示范作用，另一方面要为孩子创设锻炼的机会，在孩子操作的过程中，家长要不包办、多指导、多鼓励、少指责，要多一些耐心和等待。只有这样，培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。