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一、教师的自我控制
教师是教学的具体执行者和组织者，其言行对学生的影响是极为深远的，因此，教师应该具有一定的自我控制能力，具体包括：
1.自我形象控制
教师的言行在学生心目中的反映便是教师的形象。教师的形象控制，也就是对自我言行的控制。教师不仅要向学生传授知识，还要教学生如何做人。身为人师，首先应该不断提高自己的道德修养，美化自身形象，为学生树立一个“做人的楷模”；其次，应该刻苦钻研业务，为学生树立一个“治学的楷模”。楷模的作用在于向学生施加一种无言的熏陶，孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。”可见教师的自我形象控制在课堂教学中是十分必要的和重要的。
2.教师的自我情绪控制
任何人的情绪都有积极和消极两个方面。体育教师的情绪与自身状况有着更为密切的关系，但体育教师职业的特殊性要求教师抑制消极情绪，培养并保持积极情绪，绝不能带着消极情绪进入课堂，而要进行“微笑教学”。在教学活动中，师生的情感是相互作用、相互反馈、相互促进的。教师的言行轻松愉快，能激发学生进入兴奋状态，激起学生积极的学习动机。课堂是师生共同生活的场所，因此教师要调控好自己的教学情绪。所谓教学情绪就是课堂上为了更生动形象地表现教学内容，由教师培养包含师生双方情绪的积极因素。课堂好比一个舞台，教师则是表演知识、技能的“演员”，只有在自身保持积极情绪的前提下，才能进入角色，充分表演内容、感染学生。在此基础上，教师才能调动学生的积极情绪，形成良好的教学情绪，做到师生浑然一体，完全置身于教学活动之中。
3.教师的自我功能控制
教师的功能主要体现在课堂上，即通过讲解、示范，学生认识到学习的需要和现有知识结构、技能之间的差距，诱导学生自发地学习和掌握所传授的知识结构和技能。
教师的自我功能控制总的说，就是“以学生为主因材施教”，以教材为中心，精讲多练，讲解语言精练，示范直观、准确，适度调节课堂气氛。另外在技术练习和回答学生问题时，也要以引导为主，着重培养学生的创造性思维和多种解决问题的能力。
教师自我功能控制的效果，直接关系到教学质量，从一定程度上讲，也决定学生的能力发展水平。
二、教师对学生的行为控制
教学就是教师的教和学生的学的共同活动，教学永远是教和学相互联系、相互渗透、相互促进的统一活动。因此，为了更好地完成教学目标，师生之间要互动频繁，对学生实施不良行为的控制。对学生实施不良行为控制的方式主要有两种：
1.激励方式
激励实质上就是使学生心理得到满足。依据心理学家马斯洛的需要层次说“人都有尊重需要和自我实现的需要”，使用激励方式就是利用学生对自身满足感的需求来强化其学习动机，激发其学习行为。一般来说，激励可分为物质和言语。物质的方法较多，如奖励学习用具、小红花等，但对教师来说，最常用的机理手段是言语激励，即激励性评价。
言语激励就是表扬，因为表扬能满足学生较高层次的尊重需要，当学生，尤其是后进生，取得学习成效时，哪怕这成效看起来微不足道，老师也应给予充分的肯定和表扬。表扬应在一定的集体场合进行，例如：课堂上，某位学生的某项练习做得比较好，教师对其做出竖起一个大拇指或说一句“好”、“你不错”的话，会在很大程度上给予学生心理上的满足，从而取得较佳的激励效果。这种方法不仅激励了个体，而且激励了群体，使得其他学生渴望得到教师的表扬并为之努力。但教师进行语言激励时应该注意两个方面：第一，学生获得表扬的条件必须是付出一定努力后方能达到条件；第二，表扬个体时不应贬低群体，表扬群体时不应该贬低个体，要使学生从教师的表扬中得到心理满足。
2.沟通方式
沟通就是思想感情的交流，教师只有在与学生全面沟通的前提下，才能取得学生的理解、信任与尊重，自己的活动才能引起学生的积极响应，从而推动学生学习活动的开展。
师生沟通的方式有两个，交谈方式和行为方式。交谈也可称为交心，是师生之间以语言作为中介，相互了解对方内心的思想、情感和需要，从而更好地组织课堂教学活动。交谈可以个别进行，也可群体进行。个别进行时，教师首先要注意谈心的互动性，不应该是“我说你听”，而是引导学生由被动状态进入主动状态，达到相互渗透、相互了解的目的；其次要注意谈心方式，针对优等生应找出他的自省点，针对中等生找出其动力点，针对“差生”找出其闪光点；最后要注意谈心的情绪。教师要巧妙地激发学生的情绪，引导其进入谈心的氛围。
行为方式是通过师生身体的外显行为来了解对方的内心思想、情感体验，达到相互沟通的目的。如教师动作的示范或教师直接参与学生的活动过程中，發现学生在此过程中存在的问题，及时进行沟通处理，从而使教学内容更好地完成。
教学目标是师生教学活动的核心，行为控制是实现目标的关键，所以教师应采用巧妙、艺术的方法或手段，使学生感觉不到被控制，而是以积极主动的学习行为向新知识迈进。只有这样，才能使学生积极主动、生动活泼地发展。
总之，课堂教学是教师和学生共同创造的一种环境，教师自我控制的目的在于更有效地实施学生行为的控制，而学生的行为也会使教师的自我控制做出相应的调整。教学控制的得体、成功，是师生协同、实现优化教学、提高教学效率的关键。
教师是教学的具体执行者和组织者，其言行对学生的影响是极为深远的，因此，教师应该具有一定的自我控制能力，具体包括：
1.自我形象控制
教师的言行在学生心目中的反映便是教师的形象。教师的形象控制，也就是对自我言行的控制。教师不仅要向学生传授知识，还要教学生如何做人。身为人师，首先应该不断提高自己的道德修养，美化自身形象，为学生树立一个“做人的楷模”；其次，应该刻苦钻研业务，为学生树立一个“治学的楷模”。楷模的作用在于向学生施加一种无言的熏陶，孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。”可见教师的自我形象控制在课堂教学中是十分必要的和重要的。
2.教师的自我情绪控制
任何人的情绪都有积极和消极两个方面。体育教师的情绪与自身状况有着更为密切的关系，但体育教师职业的特殊性要求教师抑制消极情绪，培养并保持积极情绪，绝不能带着消极情绪进入课堂，而要进行“微笑教学”。在教学活动中，师生的情感是相互作用、相互反馈、相互促进的。教师的言行轻松愉快，能激发学生进入兴奋状态，激起学生积极的学习动机。课堂是师生共同生活的场所，因此教师要调控好自己的教学情绪。所谓教学情绪就是课堂上为了更生动形象地表现教学内容，由教师培养包含师生双方情绪的积极因素。课堂好比一个舞台，教师则是表演知识、技能的“演员”，只有在自身保持积极情绪的前提下，才能进入角色，充分表演内容、感染学生。在此基础上，教师才能调动学生的积极情绪，形成良好的教学情绪，做到师生浑然一体，完全置身于教学活动之中。
3.教师的自我功能控制
教师的功能主要体现在课堂上，即通过讲解、示范，学生认识到学习的需要和现有知识结构、技能之间的差距，诱导学生自发地学习和掌握所传授的知识结构和技能。
教师的自我功能控制总的说，就是“以学生为主因材施教”，以教材为中心，精讲多练，讲解语言精练，示范直观、准确，适度调节课堂气氛。另外在技术练习和回答学生问题时，也要以引导为主，着重培养学生的创造性思维和多种解决问题的能力。
教师自我功能控制的效果，直接关系到教学质量，从一定程度上讲，也决定学生的能力发展水平。
二、教师对学生的行为控制
教学就是教师的教和学生的学的共同活动，教学永远是教和学相互联系、相互渗透、相互促进的统一活动。因此，为了更好地完成教学目标，师生之间要互动频繁，对学生实施不良行为的控制。对学生实施不良行为控制的方式主要有两种：
1.激励方式
激励实质上就是使学生心理得到满足。依据心理学家马斯洛的需要层次说“人都有尊重需要和自我实现的需要”，使用激励方式就是利用学生对自身满足感的需求来强化其学习动机，激发其学习行为。一般来说，激励可分为物质和言语。物质的方法较多，如奖励学习用具、小红花等，但对教师来说，最常用的机理手段是言语激励，即激励性评价。
言语激励就是表扬，因为表扬能满足学生较高层次的尊重需要，当学生，尤其是后进生，取得学习成效时，哪怕这成效看起来微不足道，老师也应给予充分的肯定和表扬。表扬应在一定的集体场合进行，例如：课堂上，某位学生的某项练习做得比较好，教师对其做出竖起一个大拇指或说一句“好”、“你不错”的话，会在很大程度上给予学生心理上的满足，从而取得较佳的激励效果。这种方法不仅激励了个体，而且激励了群体，使得其他学生渴望得到教师的表扬并为之努力。但教师进行语言激励时应该注意两个方面：第一，学生获得表扬的条件必须是付出一定努力后方能达到条件；第二，表扬个体时不应贬低群体，表扬群体时不应该贬低个体，要使学生从教师的表扬中得到心理满足。
2.沟通方式
沟通就是思想感情的交流，教师只有在与学生全面沟通的前提下，才能取得学生的理解、信任与尊重，自己的活动才能引起学生的积极响应，从而推动学生学习活动的开展。
师生沟通的方式有两个，交谈方式和行为方式。交谈也可称为交心，是师生之间以语言作为中介，相互了解对方内心的思想、情感和需要，从而更好地组织课堂教学活动。交谈可以个别进行，也可群体进行。个别进行时，教师首先要注意谈心的互动性，不应该是“我说你听”，而是引导学生由被动状态进入主动状态，达到相互渗透、相互了解的目的；其次要注意谈心方式，针对优等生应找出他的自省点，针对中等生找出其动力点，针对“差生”找出其闪光点；最后要注意谈心的情绪。教师要巧妙地激发学生的情绪，引导其进入谈心的氛围。
行为方式是通过师生身体的外显行为来了解对方的内心思想、情感体验，达到相互沟通的目的。如教师动作的示范或教师直接参与学生的活动过程中，發现学生在此过程中存在的问题，及时进行沟通处理，从而使教学内容更好地完成。
教学目标是师生教学活动的核心，行为控制是实现目标的关键，所以教师应采用巧妙、艺术的方法或手段，使学生感觉不到被控制，而是以积极主动的学习行为向新知识迈进。只有这样，才能使学生积极主动、生动活泼地发展。
总之，课堂教学是教师和学生共同创造的一种环境，教师自我控制的目的在于更有效地实施学生行为的控制，而学生的行为也会使教师的自我控制做出相应的调整。教学控制的得体、成功，是师生协同、实现优化教学、提高教学效率的关键。