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博大精深的中华优秀传统文化是我们坚定文化自信的深厚基础.武术是我国非物质文化遗产的重要组成部分,是我国传统文化的精髓.该文以天津市首批市级非物质文化遗产项目之一,我国著名爱国武术家霍元甲的家传拳法——霍氏练手拳为研究对象,通过历史渊源、发展脉络、精神特质和时代价值几个方面进行论述,在霍氏练手拳传承中蕴含的文化自信.