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我是在2002年上半年戴上2型糖尿病这顶“帽子”的。一开始，因为我对糖尿病知识一无所知，所以干着急，束手无策，情绪很低落。2004年上半年，我在《糖尿病之友》杂志上学习到不少有关糖尿病的知识，使我对糖尿病和“五驾马车”有了一定的认识，并深刻体会到自我血糖监测的重要性。2004年11月份我买了一台血糖仪，开始自我血糖监测。血糖仪逐渐成为了我的生活必需品。
几年来，通过不断的血糖监测，我总结出自己的经验：测血糖次数要多，要监测几个“点”的血糖。有的糖尿病患者在服药过程中，一个月或更长时间才测一次血糖，且大多测的是空腹血糖，并以此判断糖尿病的控制情况，调整药物剂量，这样很不可靠。测血糖必须持之以恒，每周至少测几次餐后2小时血糖，几次餐前血糖。还要注意监测餐前、睡前、午夜等几个“点”的血糖情况。
平时进行血糖监测的最大益处在于，可以及时了解病情变化，及时进行治疗方案的调整。自己拥有血糖仪，可以方便地在任何场所、任何时间监测自己的血糖。我一直想出境旅游，但因旅游时与平时生活不一样，饮食多、活动也多，血糖有可能波动，所以一直不敢出行。自从有了血糖仪，心中有了数，于是我和老伴在2006年6月终于出发了。在旅途中，一旦出现异常反应，就及时监测血糖，10天后，我们顺利而且健康地回到了家。
今年我已经69岁，和糖尿病相伴6年多，但我的生活质量和健康人相比毫不逊色，这些都得益于我拥有一台血糖仪，掌握了血糖监测这驾“马车”。另外，平时我喜欢运动，经常去爬山，每天早晨还坚持打太极拳或跑步。今后，我会更加自觉地发扬积极乐观、顽强不息的抗病精神，争取明年6月份之前再到美国旅游一次，为追求高品质生活而努力!做一个健康带“糖”人!
(编辑 钟 卉)
几年来，通过不断的血糖监测，我总结出自己的经验：测血糖次数要多，要监测几个“点”的血糖。有的糖尿病患者在服药过程中，一个月或更长时间才测一次血糖，且大多测的是空腹血糖，并以此判断糖尿病的控制情况，调整药物剂量，这样很不可靠。测血糖必须持之以恒，每周至少测几次餐后2小时血糖，几次餐前血糖。还要注意监测餐前、睡前、午夜等几个“点”的血糖情况。
平时进行血糖监测的最大益处在于，可以及时了解病情变化，及时进行治疗方案的调整。自己拥有血糖仪，可以方便地在任何场所、任何时间监测自己的血糖。我一直想出境旅游，但因旅游时与平时生活不一样，饮食多、活动也多，血糖有可能波动，所以一直不敢出行。自从有了血糖仪，心中有了数，于是我和老伴在2006年6月终于出发了。在旅途中，一旦出现异常反应，就及时监测血糖，10天后，我们顺利而且健康地回到了家。
今年我已经69岁，和糖尿病相伴6年多，但我的生活质量和健康人相比毫不逊色，这些都得益于我拥有一台血糖仪，掌握了血糖监测这驾“马车”。另外，平时我喜欢运动，经常去爬山，每天早晨还坚持打太极拳或跑步。今后，我会更加自觉地发扬积极乐观、顽强不息的抗病精神，争取明年6月份之前再到美国旅游一次，为追求高品质生活而努力!做一个健康带“糖”人!
(编辑 钟 卉)