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德国教育家第斯多惠说“教育的艺术不是在于传授知识，而是在于激励、鼓舞、唤醒”。心理健康教育正是发掘人性潜力和生命活力的创造性工作，让每一位学生的心灵轻舞飞扬，让每一位学生成为最好的自己，不仅是学生健康成长的需要，也是时代对人才培养的要求。因此，建立一套高效运行的心理健康教育机制就显得尤为重要。
一、以健全机制为出发点，规划心理运行体系
心理健康教育是一项复杂系统的工程，需要各部门、人员间的相互配合。因此，我们成立了心理健康教育领导小组，由主管校长牵头、政教主任负责、年级组长落实，组建包括“班主任、专兼职心理教师、科任教师、班级心理委员”在内的工作网络，并以心理健康指导中心为前沿，建立校园监护三级预防系统：对全体学生开展预防与发展性心理健康教育；对每年入校的新生进行心理普查，建立心理档案，实施预警预报；对轻度适应不良的学生进行心理咨询，对高危个体做出转介建议，做好突发事件的应急处理和上报工作。
二、以科研培训为着力点，强化心理师资队伍
要真正意义上实现心理健康教育的成功，打造理论扎实、业务突出、素质过硬的教师队伍就至关重要。因此，我们着力培训师资：第一，专兼职心理教师全部参加心理咨询师培训，并先后获得国家高级保健师、国家二级心理咨询师的资格；同时，在系列教育科研活动中不断提升业务能力，申请了国家重点课题《中国学校心理健康教育行动研究》子课题和省级课题《拓展训练融入健康课程操作范式的研究》，编写了校本心理健康教育教材和素质拓展训练课程，开展了行动研究——《萍乡中学女生青春期状况》获得国家级二等奖。第二，加大对班主任的培训力度，通过德育研讨会和班主任例会组织心理健康教育的培训，不断提高他们实施心理健康教育的能力。第三，依托丰富卓越的校友资源，邀请北京大学博导昌增益教授，南京师范大学博导杨鑫辉教授、赵恺副教授，江西师范大学郭斯萍教授来校为老师们做理论培训和实践指导，引导教师缓解压力，提升职业幸福感。
三、以活动课为立足点，物化校本心理课程
我们以学生成长为出发点，以学会自助为归宿，确立了校本课程框架，其内容涵盖自我认识、朋辈交往、亲子关系、学习心理、考试调节、应对挫折等方面，通过诸如“角色表演”“情境体验”“活动游戏”等多种形式促进学生的体验和参与。2008年开办了第一期学生成长训练营，2010年引进LP12爱心手牵手—成长心连心活动，2012年起，开展了系列心理素质拓展训练，通过团体活动，学生们更全面地了解自己和他人，更好地建立了人际关系，更快地学会了心理调节。
四、以心理咨询为凝聚点，细化学生心理问题
心理健康教育指导中心是学校心理健康教育的重要场所，中心全天对外开放，由专职咨询师日夜值班，接待来访的学生与家长，除面对面咨询外，中心还设立悄悄话信箱和电话热线，开辟萍中“心育之窗”网站。为提高心理辅导的有效性，中心购置了北京心海管理软件，对建立心理档案、实施心理测试、预约心理咨询、进行生涯规划等工作起到了事半功倍的效果。
五、以主题活动为切入点，优化学校育人环境
为使心理健康教育更加广泛深入地开展，学校开展了多项主题教育活动：如一月的学习管理工作坊、五月的心理健康周活动、九月的适应性辅导、十月的心理状态普查、十一月的名师助考展播、十二月的心理情景剧大赛等。此外，心理健康教育还贯穿在学校各项活动中，在校运会、艺术节、每周一歌、阳光体育、志愿者服务等活动中渗透有利于提高学生综合素质的拓展性心育内容，大大扩充学校心理健康教育的范围。
六、以家长会为发散点，点化家庭健康教育
利用每学期家长会的时机，为家长提供教育服务和个别咨询，并聘请专家做家庭教育的讲座，指导家长转变教育观念，营造家庭健康环境，使其能以自身的理想、追求、品格和行为来影响孩子，充分发挥家长在家庭教育中的作用，也使心理健康教育和家庭教育形成合力。
心理学家弗兰克尔曾经说过，“人类的目标不是寻求灵魂的安宁，而是在现实到理想的奋斗中体验生命的意义。”几年的实践和探索下，学校确定了“以人为本、活动为主、个别咨询、学科渗透、家庭参与”的心理健康教育总体思路，逐渐形成了一套行之有效的心理健康教育的工作机制。我们有信心、有决心将此项工作扎扎实实地进行下去，为心理健康教育的进一步完善而不断努力。
【参考文献】
[1]陈海东.中小学心理健康教育面临的机遇、挑战及策略[J]. 中小学心理健康教育，2010（10）：4.
[2]阳志平.积极心理学团体活动课操作指南[M].北京：机械工业出版杜，2009：13-18.
[3]钟志农.心理辅导活动课操作实务[M]. 宁波：宁波出版社，2007（7）：004-005.
一、以健全机制为出发点，规划心理运行体系
心理健康教育是一项复杂系统的工程，需要各部门、人员间的相互配合。因此，我们成立了心理健康教育领导小组，由主管校长牵头、政教主任负责、年级组长落实，组建包括“班主任、专兼职心理教师、科任教师、班级心理委员”在内的工作网络，并以心理健康指导中心为前沿，建立校园监护三级预防系统：对全体学生开展预防与发展性心理健康教育；对每年入校的新生进行心理普查，建立心理档案，实施预警预报；对轻度适应不良的学生进行心理咨询，对高危个体做出转介建议，做好突发事件的应急处理和上报工作。
二、以科研培训为着力点，强化心理师资队伍
要真正意义上实现心理健康教育的成功，打造理论扎实、业务突出、素质过硬的教师队伍就至关重要。因此，我们着力培训师资：第一，专兼职心理教师全部参加心理咨询师培训，并先后获得国家高级保健师、国家二级心理咨询师的资格；同时，在系列教育科研活动中不断提升业务能力，申请了国家重点课题《中国学校心理健康教育行动研究》子课题和省级课题《拓展训练融入健康课程操作范式的研究》，编写了校本心理健康教育教材和素质拓展训练课程，开展了行动研究——《萍乡中学女生青春期状况》获得国家级二等奖。第二，加大对班主任的培训力度，通过德育研讨会和班主任例会组织心理健康教育的培训，不断提高他们实施心理健康教育的能力。第三，依托丰富卓越的校友资源，邀请北京大学博导昌增益教授，南京师范大学博导杨鑫辉教授、赵恺副教授，江西师范大学郭斯萍教授来校为老师们做理论培训和实践指导，引导教师缓解压力，提升职业幸福感。
三、以活动课为立足点，物化校本心理课程
我们以学生成长为出发点，以学会自助为归宿，确立了校本课程框架，其内容涵盖自我认识、朋辈交往、亲子关系、学习心理、考试调节、应对挫折等方面，通过诸如“角色表演”“情境体验”“活动游戏”等多种形式促进学生的体验和参与。2008年开办了第一期学生成长训练营，2010年引进LP12爱心手牵手—成长心连心活动，2012年起，开展了系列心理素质拓展训练，通过团体活动，学生们更全面地了解自己和他人，更好地建立了人际关系，更快地学会了心理调节。
四、以心理咨询为凝聚点，细化学生心理问题
心理健康教育指导中心是学校心理健康教育的重要场所，中心全天对外开放，由专职咨询师日夜值班，接待来访的学生与家长，除面对面咨询外，中心还设立悄悄话信箱和电话热线，开辟萍中“心育之窗”网站。为提高心理辅导的有效性，中心购置了北京心海管理软件，对建立心理档案、实施心理测试、预约心理咨询、进行生涯规划等工作起到了事半功倍的效果。
五、以主题活动为切入点，优化学校育人环境
为使心理健康教育更加广泛深入地开展，学校开展了多项主题教育活动：如一月的学习管理工作坊、五月的心理健康周活动、九月的适应性辅导、十月的心理状态普查、十一月的名师助考展播、十二月的心理情景剧大赛等。此外，心理健康教育还贯穿在学校各项活动中，在校运会、艺术节、每周一歌、阳光体育、志愿者服务等活动中渗透有利于提高学生综合素质的拓展性心育内容，大大扩充学校心理健康教育的范围。
六、以家长会为发散点，点化家庭健康教育
利用每学期家长会的时机，为家长提供教育服务和个别咨询，并聘请专家做家庭教育的讲座，指导家长转变教育观念，营造家庭健康环境，使其能以自身的理想、追求、品格和行为来影响孩子，充分发挥家长在家庭教育中的作用，也使心理健康教育和家庭教育形成合力。
心理学家弗兰克尔曾经说过，“人类的目标不是寻求灵魂的安宁，而是在现实到理想的奋斗中体验生命的意义。”几年的实践和探索下，学校确定了“以人为本、活动为主、个别咨询、学科渗透、家庭参与”的心理健康教育总体思路，逐渐形成了一套行之有效的心理健康教育的工作机制。我们有信心、有决心将此项工作扎扎实实地进行下去，为心理健康教育的进一步完善而不断努力。
【参考文献】
[1]陈海东.中小学心理健康教育面临的机遇、挑战及策略[J]. 中小学心理健康教育，2010（10）：4.
[2]阳志平.积极心理学团体活动课操作指南[M].北京：机械工业出版杜，2009：13-18.
[3]钟志农.心理辅导活动课操作实务[M]. 宁波：宁波出版社，2007（7）：004-005.