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随着智能手机的日益普及，手机使用者越来越低龄化。儿童心智尚不成熟，如何使他们成为新科技的受益者，而不是沦为“低头族”呢？
一次无意浏览就能手机上瘾
早晨送孩子上学，我经常见到一对母女，妈妈急匆匆走路，七八岁的女儿边走边看手机。清晨正值上班上学高峰期，来往的人和车很多。女孩头也不抬，走走停停，不时落在妈妈身后，被后面的汽车不停地用喇叭催促。
这对母女从家到学校的路程也就十多分钟，这么一会儿女孩都舍不得放下手机，可见痴迷程度之深。
有一天，我和女孩的爷爷聊天。爷爷说，孙女上小学二年级，过去从来不玩手机。有一次写完作业，她看到爷爷的手机放在旁边，就拿起来玩，无意中点开一个社交软件，什么婚礼的、搞笑的小视频层出不穷。女孩一下子就上瘾了，从那以后一有机会就抢大人的手机，玩起来没完没了。
再后来，女孩闹着要买智能手机，爸妈没办法就给买了。有了自己的手机，女孩玩起手机来更疯狂了，接连下了几个短视频App，躲在厕所里看，藏在书房里看，走在路上看……现在完全失控了。
为什么一次无意中的浏览，就让孩子对手机如此沉迷？
手机对孩子有首因效应
众所周知，“第一印象”非常重要。比如，如果一个人初次见面给人留下了好印象，人们就愿意接近他;如果初次见面引起人们反感，人们也会对之冷淡。心理学家把它称为首因效应。
根据首因效应理论，孩子结识手机这个新朋友，第一次干什么的感受至关重要。如果他第一次使用手机是看短视频，那些包罗万象的社会生活片断，惊险的、搞笑的、幽默的、名人的、明星的……只要手指轻轻一划，就会有一个新奇的亮点出现，源源不断的新鲜感会产生强大的吸引力，让孩子沉迷于这个庞杂的视觉世界欲罢不能。如果他一开始使用手机是玩游戏，那种攻城略地、不断闯关得装备、获得晋级等刺激，很可能让其深陷其中难以自拔。这样初次尝试获得的刺激感、愉悦感形成行为导向，继续发展就会成为一种定势。
所以，第一次用手机干什么、选什么内容、采用什么方式、在什么场合至关重要，而如何引导孩子趋利避害，直接考验着家长。
有位妈妈的经验值得借鉴。
孩子刚出生时，这位妈妈就有一个愿望，希望孩子热爱科学。要让孩子爱上科学，第一步就是不让孩子接触过于刺激的游戏，因为游戏会让人兴奋，在孩子的大脑里深深地扎根，会遮盖科学的趣味。所以，她有针对性地引导孩子阅读科普书籍，带孩子去科技馆。手机也会用，但用法要有引导：下载科普App，丰富孩子的科学知识;利用手机方便的搜索查询功能解决学科学时遇到的疑难问题;通过手机互联网浏览，让孩子从中了解世界上最新、最前沿的科技;鼓励孩子通过手机学习新知识、新技能。
现在，这位妈妈的儿子6岁了。他崇拜的人是牛顿和第一个登上月球的阿姆斯特朗，懂得很多物理和天文学知识，比如，什么是分子和原子，人眼是怎樣看见东西的，地球上的水是怎样循环的。他喜欢太空，对太阳系八大行星如数家珍，成了一个小科学迷。
就这样，妈妈根据孩子的兴趣选择多种适合的方法，从一开始就有目标、有选择地主导孩子利用手机学习，孩子不仅获得了知识、拓展了兴趣，最重要的是不再把手机只当成玩具，局限于娱乐，开始懂得手机是一个终端，通过网络连接的是世界，是知识宝库。
近几年，各种移动终端软件异军突起，家长可以依据孩子的需求、兴趣与天赋，让孩子在网络软件应用中享受学习的过程，增强学习兴趣，培养他们上网“淘金”的主动学习能力。
家长要发现、支持、培养孩子的兴趣爱好，让孩子的世界更丰富多彩。良好的兴趣爱好是孩子健康成长的催化剂，有条件的家长不妨和孩子一起做做PPT课件，学学编程，多参加一些计算机智能创客等活动。孩子在这样的活动中产生的成功感和获得感，会使他们不断产生新的学习欲望，而不会沉迷于手机游戏等低级娱乐活动中。
慎重选择流行的教育软件
近几年，市场上出现了多款针对学生的学习辅助软件，如果家长不慎重选择，非但不会给孩子带来益处，而且会危害孩子的成长。
学习辅助软件是高科技学习产品，正确使用对学生来说有益处，学生可根据自身需要来选题，并针对某些薄弱环节进行训练，做完题目后还能与答案进行对比，发现错误并重新思考，这时的答案就相当于老师的作用。然而，有的学生只是为了完成作业，利用这些软件走捷径，自己不动脑筋，一味照抄答案。有了第一次，奇妙的快感使得学生开始对搜题软件产生依赖。此时搜题软件就不再是学习的帮手，而是杀手了。
所以，家长要重视孩子使用这些软件的“第一次”，发现问题及时进行积极正确的引导。
现在，还有许多家长用手机对孩子进行早教。
有位妈妈给4岁的儿子购买了一款英语学习软件，通过重复听语音选择相应的情景图片来学习英语单词。孩子盯着手机听语音，要在最短的时间内做出反应，选择正确则过关，限定时间内达到一定正确率则升级。这种游戏闯关的应激方式让孩子学习起来很兴奋。由于感觉像玩一样，大受孩子们的欢迎，每天一有时间就拿起手机，有时一玩就是一两个小时，仅仅半年时间，孩子们就掌握了几百个英语单词。
妈妈开始很高兴，但是后来发现孩子越来越多动，静不下来，报的几个兴趣班，课堂上也总是坐不住，不是说话、做小动作，就是东张西望，什么也学不进去。妈妈咨询专家才知道，电子产品的动态视觉刺激会激发孩子的超聚焦注意方式。“超聚焦”是将注意力特别集中在某一个小物体上，而完全忽略周围其他一切的注意力方式。注意者如果长时间接受这种刺激，会逐步形成习惯，就会对其他注意对象产生抗拒感，失去静态学习兴趣，将来孩子难以适应学校课堂的学习环境。
这个结果是妈妈当初始料不及的。
网络的海量信息资源以及丰富多彩的早教素材，使早教更具多样性、趣味性。学龄前是孩子成长的关键阶段，幼儿大脑神经系统尚在发育阶段，第一次接触手机，选择学习软件和方式一定要慎重，是否适合年龄特点和心理发展要求，最好咨询一下教育和相关的专业人士。
孩子第一次使用手机时，家长一定要给他立规矩。
家长要与孩子协商，在什么时候使用手机，每次使用不得超过多长时间，看什么内容以及注意事项。譬如，不能在颠簸的车上、阳光直射或熄灯后黑暗的地方看手机等。规矩要清楚具体，给孩子讲清道理，让孩子懂规矩。家长讲明白了，孩子听进去了，就会照着去做。立规矩只是第一步，实践中家长还要一遍一遍地训练孩子，使孩子养成受益终身的好习惯。
【编辑：陈彤】
一次无意浏览就能手机上瘾
早晨送孩子上学，我经常见到一对母女，妈妈急匆匆走路，七八岁的女儿边走边看手机。清晨正值上班上学高峰期，来往的人和车很多。女孩头也不抬，走走停停，不时落在妈妈身后，被后面的汽车不停地用喇叭催促。
这对母女从家到学校的路程也就十多分钟，这么一会儿女孩都舍不得放下手机，可见痴迷程度之深。
有一天，我和女孩的爷爷聊天。爷爷说，孙女上小学二年级，过去从来不玩手机。有一次写完作业，她看到爷爷的手机放在旁边，就拿起来玩，无意中点开一个社交软件，什么婚礼的、搞笑的小视频层出不穷。女孩一下子就上瘾了，从那以后一有机会就抢大人的手机，玩起来没完没了。
再后来，女孩闹着要买智能手机，爸妈没办法就给买了。有了自己的手机，女孩玩起手机来更疯狂了，接连下了几个短视频App，躲在厕所里看，藏在书房里看，走在路上看……现在完全失控了。
为什么一次无意中的浏览，就让孩子对手机如此沉迷？
手机对孩子有首因效应
众所周知，“第一印象”非常重要。比如，如果一个人初次见面给人留下了好印象，人们就愿意接近他;如果初次见面引起人们反感，人们也会对之冷淡。心理学家把它称为首因效应。
根据首因效应理论，孩子结识手机这个新朋友，第一次干什么的感受至关重要。如果他第一次使用手机是看短视频，那些包罗万象的社会生活片断，惊险的、搞笑的、幽默的、名人的、明星的……只要手指轻轻一划，就会有一个新奇的亮点出现，源源不断的新鲜感会产生强大的吸引力，让孩子沉迷于这个庞杂的视觉世界欲罢不能。如果他一开始使用手机是玩游戏，那种攻城略地、不断闯关得装备、获得晋级等刺激，很可能让其深陷其中难以自拔。这样初次尝试获得的刺激感、愉悦感形成行为导向，继续发展就会成为一种定势。
所以，第一次用手机干什么、选什么内容、采用什么方式、在什么场合至关重要，而如何引导孩子趋利避害，直接考验着家长。
有位妈妈的经验值得借鉴。
孩子刚出生时，这位妈妈就有一个愿望，希望孩子热爱科学。要让孩子爱上科学，第一步就是不让孩子接触过于刺激的游戏，因为游戏会让人兴奋，在孩子的大脑里深深地扎根，会遮盖科学的趣味。所以，她有针对性地引导孩子阅读科普书籍，带孩子去科技馆。手机也会用，但用法要有引导：下载科普App，丰富孩子的科学知识;利用手机方便的搜索查询功能解决学科学时遇到的疑难问题;通过手机互联网浏览，让孩子从中了解世界上最新、最前沿的科技;鼓励孩子通过手机学习新知识、新技能。
现在，这位妈妈的儿子6岁了。他崇拜的人是牛顿和第一个登上月球的阿姆斯特朗，懂得很多物理和天文学知识，比如，什么是分子和原子，人眼是怎樣看见东西的，地球上的水是怎样循环的。他喜欢太空，对太阳系八大行星如数家珍，成了一个小科学迷。
就这样，妈妈根据孩子的兴趣选择多种适合的方法，从一开始就有目标、有选择地主导孩子利用手机学习，孩子不仅获得了知识、拓展了兴趣，最重要的是不再把手机只当成玩具，局限于娱乐，开始懂得手机是一个终端，通过网络连接的是世界，是知识宝库。
近几年，各种移动终端软件异军突起，家长可以依据孩子的需求、兴趣与天赋，让孩子在网络软件应用中享受学习的过程，增强学习兴趣，培养他们上网“淘金”的主动学习能力。
家长要发现、支持、培养孩子的兴趣爱好，让孩子的世界更丰富多彩。良好的兴趣爱好是孩子健康成长的催化剂，有条件的家长不妨和孩子一起做做PPT课件，学学编程，多参加一些计算机智能创客等活动。孩子在这样的活动中产生的成功感和获得感，会使他们不断产生新的学习欲望，而不会沉迷于手机游戏等低级娱乐活动中。
慎重选择流行的教育软件
近几年，市场上出现了多款针对学生的学习辅助软件，如果家长不慎重选择，非但不会给孩子带来益处，而且会危害孩子的成长。
学习辅助软件是高科技学习产品，正确使用对学生来说有益处，学生可根据自身需要来选题，并针对某些薄弱环节进行训练，做完题目后还能与答案进行对比，发现错误并重新思考，这时的答案就相当于老师的作用。然而，有的学生只是为了完成作业，利用这些软件走捷径，自己不动脑筋，一味照抄答案。有了第一次，奇妙的快感使得学生开始对搜题软件产生依赖。此时搜题软件就不再是学习的帮手，而是杀手了。
所以，家长要重视孩子使用这些软件的“第一次”，发现问题及时进行积极正确的引导。
现在，还有许多家长用手机对孩子进行早教。
有位妈妈给4岁的儿子购买了一款英语学习软件，通过重复听语音选择相应的情景图片来学习英语单词。孩子盯着手机听语音，要在最短的时间内做出反应，选择正确则过关，限定时间内达到一定正确率则升级。这种游戏闯关的应激方式让孩子学习起来很兴奋。由于感觉像玩一样，大受孩子们的欢迎，每天一有时间就拿起手机，有时一玩就是一两个小时，仅仅半年时间，孩子们就掌握了几百个英语单词。
妈妈开始很高兴，但是后来发现孩子越来越多动，静不下来，报的几个兴趣班，课堂上也总是坐不住，不是说话、做小动作，就是东张西望，什么也学不进去。妈妈咨询专家才知道，电子产品的动态视觉刺激会激发孩子的超聚焦注意方式。“超聚焦”是将注意力特别集中在某一个小物体上，而完全忽略周围其他一切的注意力方式。注意者如果长时间接受这种刺激，会逐步形成习惯，就会对其他注意对象产生抗拒感，失去静态学习兴趣，将来孩子难以适应学校课堂的学习环境。
这个结果是妈妈当初始料不及的。
网络的海量信息资源以及丰富多彩的早教素材，使早教更具多样性、趣味性。学龄前是孩子成长的关键阶段，幼儿大脑神经系统尚在发育阶段，第一次接触手机，选择学习软件和方式一定要慎重，是否适合年龄特点和心理发展要求，最好咨询一下教育和相关的专业人士。
孩子第一次使用手机时，家长一定要给他立规矩。
家长要与孩子协商，在什么时候使用手机，每次使用不得超过多长时间，看什么内容以及注意事项。譬如，不能在颠簸的车上、阳光直射或熄灯后黑暗的地方看手机等。规矩要清楚具体，给孩子讲清道理，让孩子懂规矩。家长讲明白了，孩子听进去了，就会照着去做。立规矩只是第一步，实践中家长还要一遍一遍地训练孩子，使孩子养成受益终身的好习惯。
【编辑：陈彤】