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马老师：您好!
我活得好累好累，请您帮帮我。
今年我都26岁了，至今还没有谈恋爱。
因为我有个怪病，我总认为我的年纪还小，没有长大，认为自己才十七八岁，其实我知道我已经到了谈婚论嫁的年龄。我从十七八岁时就来汕头打工，在这里一干就8年。8年当中除了工作之外很少和外面的人接触。由于人生地不熟，又没有老乡，所以就没有什么朋友，我工作的地方总共才三四个人。因为和老板的关系还不错，所以一直没有离开过。
不过，老板娘和我的关系不好，一直以来她总是指责我，总是说我这不好，那不好，而且还时常骂我。我有时几乎受不了，只有忍气吞声。所以我现在很自卑。其实我也想换换工作，但现在找一份工作特别难，而且亲戚朋友都反对我换工作。
其实，他们哪里知道我的痛，他们只看到外表，而不知道我的内心感受是多么痛苦。我该不该离开这里，另找一份工作，我这到底是一种什么病?
一个痛苦的人 小海
小海姑娘：你好!
读了编辑朋友转来的信，首先可以肯定，你什么病也没有，如果说有病纯粹是心病。
究竟是什么心病让你这么痛苦?恕我直言，马老师几乎让你带进了一个迷朦的圈子。心理咨询师常常面对这样的迷朦——求询者有意无意地绕一个复杂的圈子，让你一头雾水。
你看啊，不仅亲戚朋友认为你有一份这么好的工作，你也认为你的工作很不错，所以“在这里一干就8年”，而且“和老板的关系还不错”。身为打工人，这难道不是非常幸运吗?幸运的女孩，为什么“活得好累好累”?为什么心里有那么多别人不知道的“痛”?为什么感觉自己有了“怪病”?真是很“怪”。
你的怪病“怪”在哪里?仔细读过几遍你的来信。透过字里行间，马老师终于发现你的难以言传的怪病——你爱上了你的老板，或者说你和老板萌生了一种朦胧的感情。
您这纯粹是诬蔑和陷害!你也许激动了。但请先不要骂，还是静下心来想一想。你也许说，我的痛苦就是因为老板娘的责骂。但这样的痛苦即使再苦，按一般的心理规律也是可以对人言说的，而且，事实上也是这样。因为这样的痛苦并非难言之痛，何况是对亲戚朋友?又何况涉及到了是否换换工作这样重大的问题?
那么你为什么不能对人言说?可见你的心痛必定难言。再有，通常认为自己没有长大的女孩的心态都是较为幼稚单纯的，总是比自认长大的成熟的女孩少一些烦恼，而你却一面觉得自己“年龄还小”，一面却感到“很累很累”，如此与常理相悖，这又是为什么?再说，老板娘与老板经济利益上应该是一致的，为什么对一个打工者老板娘和老板的态度却截然相反?你心中的难言的隐痛究竟是什么?如果你扪心自问，你的心会告诉你——你心中有一个梦幻，有一种对老板难以言说的感情。这有几种可能的情况：要么是老板对你的用情，要么是你对老板的暗恋，要么你与老板的感情是相互的。不管是哪种情况，都让你心中产生一种朦胧的梦幻的期待。
为什么你已经二十六七岁的姑娘，“至今还没有谈恋爱”，知道自己“已经到了谈婚论嫁的年龄”，却“总认为我的年纪还小，没有长大，认为自己才十七八岁”?深层的潜意识里就是你对与老板的感情寄予着朦胧的期待。而这期待需要时间，于是，你幻想着时间慢些走，幻想着自己“年龄还小，没有长大”。于是，你虽然已经到了谈婚论嫁的年龄，却一直“没有谈恋爱”。你出外打工，“人生地不熟，又没有老乡，所以就没有什么朋友”，“工作的地方总共才三四个人”，“很少和外面的人接触”。置身于这样一个陌生封闭的环境中，和老板“还不错”的关系，极容易产生依赖心理，极容易由依赖变成依恋，变成亲近，变成带有情爱成分的两性恋情。这是可以理解的。
但是，这种感情自然会让另一个女人不能接受。老板娘的责骂时时让你感到这种感情是那么不现实，是那么的自责。于是，你不敢坦然面对自己的这一心态，于是，你感到“很自卑”，想到“换换工作”，来逃避这种关系。于是，你陷入难以言说的是否该了断这种关系的痛苦之中。既然这样的痛苦难以对人言说，就蒙上了一层伪装：面对老板娘的责骂我是否该离开这里。就心理咨询的实践看，几乎所有的难言的隐痛，往往会改头换面表现出来。这是人们在心理上运用了“合理化作用”进行心理防卫的表现。
合理化作用又叫文饰作用，是指人遭受挫折或无法达到所追求的目标，以及行为表现不符合社会规范时，用有利于自己的理由来为自己辩解。将面临的窘迫处境加以文饰，以隐瞒自己的真实动机或愿望，从而为自己进行解脱的一种心理防卫机制。合理化作用是人们运用得最多的一种心理防卫机制，其实质是以似是而非的理由证明行动的正确性，掩饰个人的错误或失败，以保持内心安宁。
你把自己对老板的朦胧的梦幻的期待心态带来的痛苦，进行合理化的表现有三点：一是我所以感到痛苦是因为受老板娘的气；二是我所以没有谈恋爱，是因为我没有长大；三是我所以没有离开是因为工作不好找，亲友都不同意离开。这样，暂时地减轻了自己内心的压力和困窘，起到了心理防卫的作用。
需要说明的是，你不是故意这样的，如上的心理活动多是不知不觉中进行的，心理学上叫作潜意识活动。就是说，这一切并不是说你是个不好的女孩，而是陷入了一个心理的怪圈。在这个心理怪圈中，你又分明感受到这样“合理化”没有让你的心真正安宁下来，于是你感到自己有了怪病。即使退一万步说，单是老板娘对你的责骂，也是必有缘由的。那个缘由还不是因为你是与老板关系“还不错”的女孩?说到这里，你肯定知道自己该怎么办了。
对，就是让自己从梦幻中醒来，直面生活的现实，直面自己的心。这样，对于是否该离开这里，你也就有了理性的选择。
我活得好累好累，请您帮帮我。
今年我都26岁了，至今还没有谈恋爱。
因为我有个怪病，我总认为我的年纪还小，没有长大，认为自己才十七八岁，其实我知道我已经到了谈婚论嫁的年龄。我从十七八岁时就来汕头打工，在这里一干就8年。8年当中除了工作之外很少和外面的人接触。由于人生地不熟，又没有老乡，所以就没有什么朋友，我工作的地方总共才三四个人。因为和老板的关系还不错，所以一直没有离开过。
不过，老板娘和我的关系不好，一直以来她总是指责我，总是说我这不好，那不好，而且还时常骂我。我有时几乎受不了，只有忍气吞声。所以我现在很自卑。其实我也想换换工作，但现在找一份工作特别难，而且亲戚朋友都反对我换工作。
其实，他们哪里知道我的痛，他们只看到外表，而不知道我的内心感受是多么痛苦。我该不该离开这里，另找一份工作，我这到底是一种什么病?
一个痛苦的人 小海
小海姑娘：你好!
读了编辑朋友转来的信，首先可以肯定，你什么病也没有，如果说有病纯粹是心病。
究竟是什么心病让你这么痛苦?恕我直言，马老师几乎让你带进了一个迷朦的圈子。心理咨询师常常面对这样的迷朦——求询者有意无意地绕一个复杂的圈子，让你一头雾水。
你看啊，不仅亲戚朋友认为你有一份这么好的工作，你也认为你的工作很不错，所以“在这里一干就8年”，而且“和老板的关系还不错”。身为打工人，这难道不是非常幸运吗?幸运的女孩，为什么“活得好累好累”?为什么心里有那么多别人不知道的“痛”?为什么感觉自己有了“怪病”?真是很“怪”。
你的怪病“怪”在哪里?仔细读过几遍你的来信。透过字里行间，马老师终于发现你的难以言传的怪病——你爱上了你的老板，或者说你和老板萌生了一种朦胧的感情。
您这纯粹是诬蔑和陷害!你也许激动了。但请先不要骂，还是静下心来想一想。你也许说，我的痛苦就是因为老板娘的责骂。但这样的痛苦即使再苦，按一般的心理规律也是可以对人言说的，而且，事实上也是这样。因为这样的痛苦并非难言之痛，何况是对亲戚朋友?又何况涉及到了是否换换工作这样重大的问题?
那么你为什么不能对人言说?可见你的心痛必定难言。再有，通常认为自己没有长大的女孩的心态都是较为幼稚单纯的，总是比自认长大的成熟的女孩少一些烦恼，而你却一面觉得自己“年龄还小”，一面却感到“很累很累”，如此与常理相悖，这又是为什么?再说，老板娘与老板经济利益上应该是一致的，为什么对一个打工者老板娘和老板的态度却截然相反?你心中的难言的隐痛究竟是什么?如果你扪心自问，你的心会告诉你——你心中有一个梦幻，有一种对老板难以言说的感情。这有几种可能的情况：要么是老板对你的用情，要么是你对老板的暗恋，要么你与老板的感情是相互的。不管是哪种情况，都让你心中产生一种朦胧的梦幻的期待。
为什么你已经二十六七岁的姑娘，“至今还没有谈恋爱”，知道自己“已经到了谈婚论嫁的年龄”，却“总认为我的年纪还小，没有长大，认为自己才十七八岁”?深层的潜意识里就是你对与老板的感情寄予着朦胧的期待。而这期待需要时间，于是，你幻想着时间慢些走，幻想着自己“年龄还小，没有长大”。于是，你虽然已经到了谈婚论嫁的年龄，却一直“没有谈恋爱”。你出外打工，“人生地不熟，又没有老乡，所以就没有什么朋友”，“工作的地方总共才三四个人”，“很少和外面的人接触”。置身于这样一个陌生封闭的环境中，和老板“还不错”的关系，极容易产生依赖心理，极容易由依赖变成依恋，变成亲近，变成带有情爱成分的两性恋情。这是可以理解的。
但是，这种感情自然会让另一个女人不能接受。老板娘的责骂时时让你感到这种感情是那么不现实，是那么的自责。于是，你不敢坦然面对自己的这一心态，于是，你感到“很自卑”，想到“换换工作”，来逃避这种关系。于是，你陷入难以言说的是否该了断这种关系的痛苦之中。既然这样的痛苦难以对人言说，就蒙上了一层伪装：面对老板娘的责骂我是否该离开这里。就心理咨询的实践看，几乎所有的难言的隐痛，往往会改头换面表现出来。这是人们在心理上运用了“合理化作用”进行心理防卫的表现。
合理化作用又叫文饰作用，是指人遭受挫折或无法达到所追求的目标，以及行为表现不符合社会规范时，用有利于自己的理由来为自己辩解。将面临的窘迫处境加以文饰，以隐瞒自己的真实动机或愿望，从而为自己进行解脱的一种心理防卫机制。合理化作用是人们运用得最多的一种心理防卫机制，其实质是以似是而非的理由证明行动的正确性，掩饰个人的错误或失败，以保持内心安宁。
你把自己对老板的朦胧的梦幻的期待心态带来的痛苦，进行合理化的表现有三点：一是我所以感到痛苦是因为受老板娘的气；二是我所以没有谈恋爱，是因为我没有长大；三是我所以没有离开是因为工作不好找，亲友都不同意离开。这样，暂时地减轻了自己内心的压力和困窘，起到了心理防卫的作用。
需要说明的是，你不是故意这样的，如上的心理活动多是不知不觉中进行的，心理学上叫作潜意识活动。就是说，这一切并不是说你是个不好的女孩，而是陷入了一个心理的怪圈。在这个心理怪圈中，你又分明感受到这样“合理化”没有让你的心真正安宁下来，于是你感到自己有了怪病。即使退一万步说，单是老板娘对你的责骂，也是必有缘由的。那个缘由还不是因为你是与老板关系“还不错”的女孩?说到这里，你肯定知道自己该怎么办了。
对，就是让自己从梦幻中醒来，直面生活的现实，直面自己的心。这样，对于是否该离开这里，你也就有了理性的选择。