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柔道是一种竞技类的格斗术,选手对技巧的掌握程度决定了比赛的输赢,而并非是力量的较量.随着生活节奏变得越来越快,生活压力随之增大,使得现代人的身体健康日益下降,柔道因为其具有强身健体的功效,与瑜伽、太极等休闲体育项目一同受到人们的广泛关注.本文将对柔道技术的教学进行论述与探析,以此来作为柔道爱好者学习的参考.