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摘要：中职学生同其它学生一样，在成长的旅程中不可避免的会遇到各种成长的烦恼、困惑、挫折、坎坷，由于种种原因他们一般不愿与同学、老师、家长进行沟通，老师们由于种种原因没有对他们的困惑进行解答，这给学生的成长带来了许多困难，而班主任是学生最信赖的人之一，就有责任义务对学生的心理进行辅导，文章就这一问题进行探讨。
关键词：心理辅导； 中职班主任； 应用探究
中图分类号：G715文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）03-0053-01
1中职心理辅导的必要性和重要性
中职学习阶段是学生个体成长发展历程中的一个特殊时期。在这个阶段，学生将从少年时代过度到青年时代，生理发育的急剧变化，带来了心理上的迅速发展。正如我国著名的心理学家杨国书先生所说："在人生的各个阶段上，青少年时期是最叫人忧虑的。这个阶段之所以叫人担忧，主要是个体发展上存在两种状况：一是儿童时期适应不良所积累下的问题，到了青少年时期便会表现得更加明显与严重。二是青少年时期是儿童个体过度到成年期的关键时期，在追求独立与建设自我的过程中，常会发生特殊的适应困难。这两种倾向相聚相激的结果，遂使青少年在生活与行为上易于碰到问题。"从个体社会化的过程看，青少年期是从"自然的我"过度到"社会的我"的时期。因此，如何帮助青少年解决在这个时期遇到的学习、生活中的各种心理问题，引导学生形成健康的积极向上的人格，掌握如何承受社会、生活压力，解决学习、生活中各类问题的方法，则是中学教育的极为重要的内容之一。
但是，在现实生活中却令人担忧。由于教育理念、思想、目的、任务、师资、环境和社会的评价方式、标准等诸多因素的影响，绝大多数的学校都没有开设专门的心理辅导课程，我们中职学校也不例外。作为班级管理的直接责任人和执行者，班主任就自然而然地承担起了心理辅导这个担子，并且尽自己的最大努力做好这项工作，以求班级、学校的稳定和学生的健康成长。
2中职心理辅导的具体内容
2.1学习辅导。应该注重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练和辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练，提高学生的这些技能有助于提高他们的学习成绩。
学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。大量的事实表明，学生在学习中碰到的最大"敌人"不是自己能力不够，也不是学习内容难度大，而是遇到困难与挫折时产生的情绪问题与动机障碍。这些都是学习辅导活动所要考虑解决的重要内容。
2.2人格辅导。人格辅导的一个重要内容就是让学生认识自己、认识他人，学会与人沟通交往，学会协作团结、互助合作。简而言之就是提醒学生的自我意识，使之学会自我控制，并和谐地与他人沟通、交往、相处。
自我意识辅导旨在让学生能全面了解自己，正确对待自己的优点与不足，提高学生的自信。自我控制辅导则应着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定，在调节个人与他人、与环境、与班集体、与外界的关系时，情绪最为敏感、最为活跃。情绪的好坏直接影响到他们的学习、生活。学会情绪的自我调控，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好的适应环境，更好地成长。
人际交往沟通辅导则应侧重于与老师、父母、同学的沟通。学生往往惧怕与老师或父母等成人沟通，教会他们与成人沟通，有利于相互了解、相互理解。而学生与同学之间的沟通对于学生来说有时显得更为重要。一般来说，与同年人沟通合作良好的学生，其适用社会的能力也更强。与异性同伴的沟通是同伴的重要部分。学会与异性同伴的沟通有利于解决青少年因为性生理发育和性心理发展所带来的一系列心理困扰。
2.3生活辅导。生活辅导应该侧重于自理、自立、消费、休闲与应付危及等方面。这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。特别是应付危机、挫折方面的心理辅导，对于学生适应未来社会、生活、环境更具有深远的意义。
4.职业辅导。升学与就业是学生人身发展的必然经历，是事关个人前途的重要事件。职业辅导是为学生的人生、未来生活做准备的教育活动，在帮助学生了解自己的特长、能力、兴趣爱好与社会就业条件的基础上进行职业的选择和准备，为今后顺利地走向社会打下良好的基础。
3心理辅导应遵循的原则
3.1建立和谐的师生关系。心理辅导活动是真正体现以学生为主体的教育活动，它要求教师与学生建立一种尊重、真诚、理解、支持合作的关系。唯有如此，才能真正了解学生的内心，使学生接受你的辅导。
3.2创设良好的学习氛围。辅导活动需要以良好的集体舆论，和谐的人际关系，民主自由的气氛为前提。
3.3充分发挥学生的自主性。心理辅导活动是以学生自我教育为主的活动，学生自愿、自主、自觉地参与是活动顺利开展的前提条件。
3.4做好辅导活动的准备与小结。心理辅导活动尽管是以学生为主角，并不等于教师就是消极的旁观者。教师应该向导演，事先对每件事进行认真仔细构思、精心设计。活动结束后都应该进行小结，以利于下次活动的改进。
3.5发挥教师的创造性。学生成长发展过程中发生的心理问题是随机的，会因时、因地、因人而异，新的困扰与问题、烦恼会层出不穷，这就要求教师要善于审视、善于发现，并随时、随地、随机地解决问题。
总而言之，只有我们充分认识到心理辅导作用的重要性和必要性，并采取灵活多样的形式，有针对、有系统地对学生进行心理辅导，我们才有可能真正履行一个教师特别是班主任应尽的天职，真正地培养出大批身心健康的社会主义事业建设者。
关键词：心理辅导； 中职班主任； 应用探究
中图分类号：G715文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）03-0053-01
1中职心理辅导的必要性和重要性
中职学习阶段是学生个体成长发展历程中的一个特殊时期。在这个阶段，学生将从少年时代过度到青年时代，生理发育的急剧变化，带来了心理上的迅速发展。正如我国著名的心理学家杨国书先生所说："在人生的各个阶段上，青少年时期是最叫人忧虑的。这个阶段之所以叫人担忧，主要是个体发展上存在两种状况：一是儿童时期适应不良所积累下的问题，到了青少年时期便会表现得更加明显与严重。二是青少年时期是儿童个体过度到成年期的关键时期，在追求独立与建设自我的过程中，常会发生特殊的适应困难。这两种倾向相聚相激的结果，遂使青少年在生活与行为上易于碰到问题。"从个体社会化的过程看，青少年期是从"自然的我"过度到"社会的我"的时期。因此，如何帮助青少年解决在这个时期遇到的学习、生活中的各种心理问题，引导学生形成健康的积极向上的人格，掌握如何承受社会、生活压力，解决学习、生活中各类问题的方法，则是中学教育的极为重要的内容之一。
但是，在现实生活中却令人担忧。由于教育理念、思想、目的、任务、师资、环境和社会的评价方式、标准等诸多因素的影响，绝大多数的学校都没有开设专门的心理辅导课程，我们中职学校也不例外。作为班级管理的直接责任人和执行者，班主任就自然而然地承担起了心理辅导这个担子，并且尽自己的最大努力做好这项工作，以求班级、学校的稳定和学生的健康成长。
2中职心理辅导的具体内容
2.1学习辅导。应该注重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练和辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练，提高学生的这些技能有助于提高他们的学习成绩。
学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。大量的事实表明，学生在学习中碰到的最大"敌人"不是自己能力不够，也不是学习内容难度大，而是遇到困难与挫折时产生的情绪问题与动机障碍。这些都是学习辅导活动所要考虑解决的重要内容。
2.2人格辅导。人格辅导的一个重要内容就是让学生认识自己、认识他人，学会与人沟通交往，学会协作团结、互助合作。简而言之就是提醒学生的自我意识，使之学会自我控制，并和谐地与他人沟通、交往、相处。
自我意识辅导旨在让学生能全面了解自己，正确对待自己的优点与不足，提高学生的自信。自我控制辅导则应着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定，在调节个人与他人、与环境、与班集体、与外界的关系时，情绪最为敏感、最为活跃。情绪的好坏直接影响到他们的学习、生活。学会情绪的自我调控，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好的适应环境，更好地成长。
人际交往沟通辅导则应侧重于与老师、父母、同学的沟通。学生往往惧怕与老师或父母等成人沟通，教会他们与成人沟通，有利于相互了解、相互理解。而学生与同学之间的沟通对于学生来说有时显得更为重要。一般来说，与同年人沟通合作良好的学生，其适用社会的能力也更强。与异性同伴的沟通是同伴的重要部分。学会与异性同伴的沟通有利于解决青少年因为性生理发育和性心理发展所带来的一系列心理困扰。
2.3生活辅导。生活辅导应该侧重于自理、自立、消费、休闲与应付危及等方面。这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。特别是应付危机、挫折方面的心理辅导，对于学生适应未来社会、生活、环境更具有深远的意义。
4.职业辅导。升学与就业是学生人身发展的必然经历，是事关个人前途的重要事件。职业辅导是为学生的人生、未来生活做准备的教育活动，在帮助学生了解自己的特长、能力、兴趣爱好与社会就业条件的基础上进行职业的选择和准备，为今后顺利地走向社会打下良好的基础。
3心理辅导应遵循的原则
3.1建立和谐的师生关系。心理辅导活动是真正体现以学生为主体的教育活动，它要求教师与学生建立一种尊重、真诚、理解、支持合作的关系。唯有如此，才能真正了解学生的内心，使学生接受你的辅导。
3.2创设良好的学习氛围。辅导活动需要以良好的集体舆论，和谐的人际关系，民主自由的气氛为前提。
3.3充分发挥学生的自主性。心理辅导活动是以学生自我教育为主的活动，学生自愿、自主、自觉地参与是活动顺利开展的前提条件。
3.4做好辅导活动的准备与小结。心理辅导活动尽管是以学生为主角，并不等于教师就是消极的旁观者。教师应该向导演，事先对每件事进行认真仔细构思、精心设计。活动结束后都应该进行小结，以利于下次活动的改进。
3.5发挥教师的创造性。学生成长发展过程中发生的心理问题是随机的，会因时、因地、因人而异，新的困扰与问题、烦恼会层出不穷，这就要求教师要善于审视、善于发现，并随时、随地、随机地解决问题。
总而言之，只有我们充分认识到心理辅导作用的重要性和必要性，并采取灵活多样的形式，有针对、有系统地对学生进行心理辅导，我们才有可能真正履行一个教师特别是班主任应尽的天职，真正地培养出大批身心健康的社会主义事业建设者。