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摘要：本文在分析大学题教学改革中存在问题的基础上，提出一些具有针对性的、多样化的教学对策，旨在提高大学生身体素质和体育锻炼技能，推动大学生体育教学的健康、可持续发展。
关键词：大学体育;教学改革;多样化;教学对策
素质与体育有着密不可分的关系。高校作为为社会培养高素质综合型人才的重要基地，对高校教育而言，大学体育教学是高校教育的重要组成部分。随着教学改革和素质教育的不断推进，大学体育教学改革迫在眉睫。大学体育教学改革必须始终坚持“以生为本”教育理念，以提高大学生身体素质、培养大学生终身体育思维意识为教学改革目标，充分发挥大学体育教学改革的作用和价值，促使学生的全面、个性发展。
一、大学体育教学改革中存在的问题
（一）教育理念较落后
就我国大学体育教学现状来看，仍然存在传统的“灌输式”教学模式和以教师为教学活动中心的课堂教学弊端。一些高校体育教师没有及时改革自身体育教育理念，容易忽略学生在课堂上的主体地位，一味偏重体育运动技术的训练，而忽视学生的个性化发展和学生终身体育意识的养成，不能很好适应社会发展的需求，无法有效发挥大学体育教学改革的作用[1]。
（二）教学方式较单一
在我国大学体育教学过程中，有很多体育老师都过于重视学生运动技术的提高，而忽略学生对体育理论知识的掌握，且教学方式普遍为“课前热身活动—教师讲解动作技能—教师做示范动作—学生模仿练习—教师加以指导—教师总结讲评”，忽视学生在體育练习中的实际需求，没有尊重学生的个性特点和兴趣爱好，导致学生提不起体育学习兴趣，大学体育教学改革的价值和作用得不到充分发挥。
（三）教学目的不明确
大学体育教学的目的为提高学生身体素质，让学生掌握基本的运动训练技能，培养学生终身体育和全民体育的意识。在我国大学体育教学改革的过程中，存在部分教师教学目的不够明确的现象，将教学重难点偏向于提高学生专业技能训练，与大学体育教学的现实意义和要求相背离，导致学生综合素质无法得到较好提升。
（四）教学内容不精细
我国部分高校体育设施不够完善，不能很好满足大学生身体和心理上对体育锻炼的需求[2]。且部分体育教师在开展大学体育教学活动时，教学内容不够精细，只是一味的让学生重复进行繁重的体育技能训练或一些基本体育常识，使学生学习压力增大，提不起对体育学习的兴趣，极易影响学生终身体育意识的养成。
二、大学体育教学改革的多样化对策
（一）创新教学理念
大学体育老师应该深刻贯彻素质教育指导方针，摒弃以往传统的教育思想模式，及时创新自身教育教学理念，改变自身教学思维意识，时刻秉持“一切为了学生”教学原则，充分尊重学生的个性特点和心理诉求，促进学生的个性化和全面发展。大学体育老师在教学过程中还应该强调教学内容的系统性和整体性，帮助学生建立系统、完善的体育学习思维，促进学生养成正确的体育价值观和终身体育、全民体育的思想意识，激发学生对体育锻炼的兴趣，充分发挥大学体育教学改革的作用和价值。
（二）明确教学目标
大学体育教学改革的终极目标是培养学生终身体育的思想。而大学体育课程设置较少，学生在体育课堂上进行体育技能训练的时间较为短暂，传统的体育教学模式不能帮助学生养成良好的体育运动习惯和意识。因此，在大学体育教学改革过程中，体育老师应该基于终身体育思想的培养目标，树立正确的教学目标，改革体育教学方法和内容，结合学生实际情况，创新学生体育练习模式，在日常教学从中渗透终身体育思想的培养目标，充分激发学生体育锻炼的兴趣，让学生自主、自觉、独立的完成后期体育锻炼任务，从而有效提高大学体育教学改革的实效性。
（三）优化教学方式
随着社会经济和科学技术的不断发展，多媒体辅助教学已经成为教育教学改革的重要改革手段。在大学体育教学改革中，体育老师应该充分利用多媒体技术，创新和优化大学体育教学方式和模式。大学体育老师可以通过多媒体设备为学生展示标准的体育运动动作，为学生传递正确的体育锻炼方，规范学生的运动行为;可以通过构建互联网交流平台，加强生生之间、师生之间的良好交流互动，让老师及时掌握学生学习动态、学习意愿等，从而有效提高大学体育教学改革的效率和质量。
（四）完善体育设施
完善的体育设施是大学体育教学改革有效进行的基础。高校需要给予体育教学改革充分的重视，加大资金投入力度，完善学校体育教学设施和器材，从而充分保证体育教学改革中的设备条件支持[3]。高校应该全面开放学校的体育教学设施，为学生日常训练、运动和体育教学提供专业的活动场地、设施和体育器材。高校可以结合校内学生的实际消费水平，以提高学生身体素质、培养学生良好体育运动习惯为目的，免费对外开放学校体育馆，有效激发学生体育锻炼的积极性和主动性。
结束语
总而言之，大学体育教学改革是时代发展的必然要求，也是推动大学体育事业和大学生身体素质发展的重要举措。高校及大学体育老师应该努力创新和改革自身教育理念和方法，不断摸索、研究、实践多样化的教学模式，完善校内教学体育设施，不断提高大学体育教学水平，充分保证大学体育教学改革的实效性，更好促进高校体育教学事业的稳定、长久发展。
参考文献：
[1]韩延歌. On the Problems and Countermeasures of College PE Reform%浅析高校体育教学改革的问题与对策[J]. 运动精品（学术版）， 2019， 038（003）：11-12.
[2]吴永萍. 浅谈当下高校体育教学改革中存在的问题及对策[J]. 现代交际， 2019（005）：177-178.
[3]王勇， 郝健宏. 高校体育教学改革中的问题与对策研究[J]. 科教导刊：电子版， 2017（011）：235.
关键词：大学体育;教学改革;多样化;教学对策
素质与体育有着密不可分的关系。高校作为为社会培养高素质综合型人才的重要基地，对高校教育而言，大学体育教学是高校教育的重要组成部分。随着教学改革和素质教育的不断推进，大学体育教学改革迫在眉睫。大学体育教学改革必须始终坚持“以生为本”教育理念，以提高大学生身体素质、培养大学生终身体育思维意识为教学改革目标，充分发挥大学体育教学改革的作用和价值，促使学生的全面、个性发展。
一、大学体育教学改革中存在的问题
（一）教育理念较落后
就我国大学体育教学现状来看，仍然存在传统的“灌输式”教学模式和以教师为教学活动中心的课堂教学弊端。一些高校体育教师没有及时改革自身体育教育理念，容易忽略学生在课堂上的主体地位，一味偏重体育运动技术的训练，而忽视学生的个性化发展和学生终身体育意识的养成，不能很好适应社会发展的需求，无法有效发挥大学体育教学改革的作用[1]。
（二）教学方式较单一
在我国大学体育教学过程中，有很多体育老师都过于重视学生运动技术的提高，而忽略学生对体育理论知识的掌握，且教学方式普遍为“课前热身活动—教师讲解动作技能—教师做示范动作—学生模仿练习—教师加以指导—教师总结讲评”，忽视学生在體育练习中的实际需求，没有尊重学生的个性特点和兴趣爱好，导致学生提不起体育学习兴趣，大学体育教学改革的价值和作用得不到充分发挥。
（三）教学目的不明确
大学体育教学的目的为提高学生身体素质，让学生掌握基本的运动训练技能，培养学生终身体育和全民体育的意识。在我国大学体育教学改革的过程中，存在部分教师教学目的不够明确的现象，将教学重难点偏向于提高学生专业技能训练，与大学体育教学的现实意义和要求相背离，导致学生综合素质无法得到较好提升。
（四）教学内容不精细
我国部分高校体育设施不够完善，不能很好满足大学生身体和心理上对体育锻炼的需求[2]。且部分体育教师在开展大学体育教学活动时，教学内容不够精细，只是一味的让学生重复进行繁重的体育技能训练或一些基本体育常识，使学生学习压力增大，提不起对体育学习的兴趣，极易影响学生终身体育意识的养成。
二、大学体育教学改革的多样化对策
（一）创新教学理念
大学体育老师应该深刻贯彻素质教育指导方针，摒弃以往传统的教育思想模式，及时创新自身教育教学理念，改变自身教学思维意识，时刻秉持“一切为了学生”教学原则，充分尊重学生的个性特点和心理诉求，促进学生的个性化和全面发展。大学体育老师在教学过程中还应该强调教学内容的系统性和整体性，帮助学生建立系统、完善的体育学习思维，促进学生养成正确的体育价值观和终身体育、全民体育的思想意识，激发学生对体育锻炼的兴趣，充分发挥大学体育教学改革的作用和价值。
（二）明确教学目标
大学体育教学改革的终极目标是培养学生终身体育的思想。而大学体育课程设置较少，学生在体育课堂上进行体育技能训练的时间较为短暂，传统的体育教学模式不能帮助学生养成良好的体育运动习惯和意识。因此，在大学体育教学改革过程中，体育老师应该基于终身体育思想的培养目标，树立正确的教学目标，改革体育教学方法和内容，结合学生实际情况，创新学生体育练习模式，在日常教学从中渗透终身体育思想的培养目标，充分激发学生体育锻炼的兴趣，让学生自主、自觉、独立的完成后期体育锻炼任务，从而有效提高大学体育教学改革的实效性。
（三）优化教学方式
随着社会经济和科学技术的不断发展，多媒体辅助教学已经成为教育教学改革的重要改革手段。在大学体育教学改革中，体育老师应该充分利用多媒体技术，创新和优化大学体育教学方式和模式。大学体育老师可以通过多媒体设备为学生展示标准的体育运动动作，为学生传递正确的体育锻炼方，规范学生的运动行为;可以通过构建互联网交流平台，加强生生之间、师生之间的良好交流互动，让老师及时掌握学生学习动态、学习意愿等，从而有效提高大学体育教学改革的效率和质量。
（四）完善体育设施
完善的体育设施是大学体育教学改革有效进行的基础。高校需要给予体育教学改革充分的重视，加大资金投入力度，完善学校体育教学设施和器材，从而充分保证体育教学改革中的设备条件支持[3]。高校应该全面开放学校的体育教学设施，为学生日常训练、运动和体育教学提供专业的活动场地、设施和体育器材。高校可以结合校内学生的实际消费水平，以提高学生身体素质、培养学生良好体育运动习惯为目的，免费对外开放学校体育馆，有效激发学生体育锻炼的积极性和主动性。
结束语
总而言之，大学体育教学改革是时代发展的必然要求，也是推动大学体育事业和大学生身体素质发展的重要举措。高校及大学体育老师应该努力创新和改革自身教育理念和方法，不断摸索、研究、实践多样化的教学模式，完善校内教学体育设施，不断提高大学体育教学水平，充分保证大学体育教学改革的实效性，更好促进高校体育教学事业的稳定、长久发展。
参考文献：
[1]韩延歌. On the Problems and Countermeasures of College PE Reform%浅析高校体育教学改革的问题与对策[J]. 运动精品（学术版）， 2019， 038（003）：11-12.
[2]吴永萍. 浅谈当下高校体育教学改革中存在的问题及对策[J]. 现代交际， 2019（005）：177-178.
[3]王勇， 郝健宏. 高校体育教学改革中的问题与对策研究[J]. 科教导刊：电子版， 2017（011）：235.