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摘要 声乐是一门独立的学科，具有鲜明的艺术特征与特定的学科概念，声乐艺术，要把理论性与实践性相统一。声乐表演，是把纸上的无声的声乐作品，变成有声的审美形象，是运用扎实的技巧与表现力，表达作品的情感与内涵的实践过程。所以，声乐表演中的实践能力的培养是十分重要且必要的。
关键词 声乐表演 舞台实践能力 培养策略
一、实践能力在声乐表演中的重要性
舞台实践是声乐表演学习过程中主要实践方式。对于正在学习声乐表演的学生而言，舞台具有一定的新鲜感，对于舞台表现力、舞台把控力、心理素质、演唱技巧都能够在舞台实践中得到很好的检验。教师也可以根据学生的表现评价其演唱技巧掌握程度。
为学生提供有效的舞台实践机会，一方面能够帮助学生建立舞台表演的自信，同时在实践的过程中，学生更容易发现自身存在的除演唱，技巧以外的问题;从另一个方面来说，舞台表演也有助于培养学生的表现欲望，充分调动学生的积极性，在自我展现的过程中提高艺术审美能力和艺术舞台能力。
二、声乐表演中时间能力的培养策略
（一）扎实的演唱技巧是舞台实践的基础
“艺高人胆大”，只有“艺高”方可“胆大”，“艺高”是指娴熟歌唱技术技巧和自然的舞台表现力，“胆大”是指掌握真正本领后，心里沉着冷静，有勇气，无所畏惧。演唱者在舞台上，声音技术则是立身之本，是舞台表演的基础。
1、正确的歌唱姿势
正确的歌唱姿势是科学发声的前提。歌唱姿势不正确，很容易导致演唱者的声音不正确，所以在学习过程中我们要养成良好的习惯，唱歌时保持放松，身体自然直立，微微前倾，眼睛平视前方，可面对镜子练习，时刻纠正自己的仪态。
2、呼吸的运用
演唱者的声音是建立在气息上的，正确的呼吸对演唱者来说至关重要。演唱时气要吸得适当，口鼻同时吸气，想象闻花香的感觉，再将气息均匀的叹出去，歌曲的每一句都要想着向下叹气，避免气息上提。可以用“si”来训练控制气息，吸好气之后均匀的呼出去，如此反复练习会让我们的气息更加稳定和自然。
3、通道的建立
“歌唱通道”指的是歌唱的腔体，包括胸腔、口腔、鼻咽腔、头腔。想要建立通道，首先要打开喉咙，上抬软颚，放松舌根，保持半打哈欠的状态，让喉头很放松的随着气息往下放，让声音贴着后咽壁往上走。上有位置，气息下叹，喉咙打开。我们可以通过唱“U”母音来把头腔、鼻腔、口腔和胸腔用一条垂直线上至下串起来，形成歌唱通道，从而获得有穿透力、柔和明亮、富有表现力的声音。
4、不同声区声音的统一
声音的统一需要各方面的配合。我们通常把声区分为低、中、高三个部分，歌唱者追求的声音的统一是达到声区之间的自然衔接，在歌唱时必须要保证所有的声音都在通道里，且挂住高位置，做到中低声区不白，换声区不堵，高声区不挤。
（二）良好的心理素质是舞台实践的必要条件
在声乐艺术实践中，歌唱的场地、环境、气氛等外部条件的变化，都可能引起演唱者心理状态的变化，而歌唱心态的稳定程度，往往又在一定程度上决定着声乐演唱的成败。重视演唱者整体的综合素质的提升，保证其在演唱前就具备良好的心理准备。学生要增强自身的心理素质，时刻保持乐观的心态，积极的面对舞台实践。同时也要保证自己的声乐技巧要不断进步，并且要做好充分的准备工作。
（三）加强舞台表现力的训练有助于实践能力的培养
想完成一次成功的舞台艺术实践，不仅要有足够的自信心，也必须要有很强的舞台表现力，舞台表现力体现在很多地方，如是否正确把握歌曲风格表现歌曲情感、表情是否自然、肢体动作是否协调等。
1、正确的把握歌曲情感
对音乐专业的学生来讲，完整地演唱一首歌是参加艺术实践的基本要求，完整的演唱歌曲不仅包括正确的表现，谱子上标注的音高节奏和表情记号，更重要的是在于学生自己对歌曲的理解和处理，也就是学生对于歌曲情感的把握，很多学生都存在只注重技术而忽略情感表现的问题，这就导致他们的声音没有感染力，技术固然重要，但是没有情感，音乐就失去了意义。
2、用适当的肢体动作和面部表情表现歌曲
用适当的肢体动作和面部表情表现歌曲也是声乐表演中实践能力的一方面，当我们正确的感受到歌曲的情绪时，我们需要用肢体动作和面部表情来传递情感，我们可以通过对歌词的理解来编排动作，也可以观摩歌唱家的视频，總之，声乐表演中演唱技巧和表演能力缺一不可。
三、总结
课堂学习如果脱离艺术实践，就无法圆满的完成对声乐表演的学习任务。笔者认为声乐表演中的实践主要分为两个方面，一方面是歌唱技术的训练，也就是学生在课堂中将老师传授的理论知识转化成自身的歌唱能力的实践，另一方面是学生们参加舞台艺术实践时将自身的歌唱技能与舞台表现力相结合的实践，二者相辅相成，学生们需要在舞台实践中总结自身的问题并返回到课堂学习中解决问题，让自己在艺术实践中有更好地发挥。
5.参考文献
[1] 宾麦麟.论声乐实践能力的培养[J]，音乐时空，2016（7）：119-120
[2] 李伟民.学生实践能力在音乐教学中的培养[J]，新课程（中学），2011（6）：89-89
作者简介：姓名 ：李春宇 性别：女，出生年月：19970305 汉族，籍贯：河北 学历：硕士研究生，研究方向：声乐演唱 单位：四川师范大学音乐学院，四川，成都。
四川师范大学音乐学院
关键词 声乐表演 舞台实践能力 培养策略
一、实践能力在声乐表演中的重要性
舞台实践是声乐表演学习过程中主要实践方式。对于正在学习声乐表演的学生而言，舞台具有一定的新鲜感，对于舞台表现力、舞台把控力、心理素质、演唱技巧都能够在舞台实践中得到很好的检验。教师也可以根据学生的表现评价其演唱技巧掌握程度。
为学生提供有效的舞台实践机会，一方面能够帮助学生建立舞台表演的自信，同时在实践的过程中，学生更容易发现自身存在的除演唱，技巧以外的问题;从另一个方面来说，舞台表演也有助于培养学生的表现欲望，充分调动学生的积极性，在自我展现的过程中提高艺术审美能力和艺术舞台能力。
二、声乐表演中时间能力的培养策略
（一）扎实的演唱技巧是舞台实践的基础
“艺高人胆大”，只有“艺高”方可“胆大”，“艺高”是指娴熟歌唱技术技巧和自然的舞台表现力，“胆大”是指掌握真正本领后，心里沉着冷静，有勇气，无所畏惧。演唱者在舞台上，声音技术则是立身之本，是舞台表演的基础。
1、正确的歌唱姿势
正确的歌唱姿势是科学发声的前提。歌唱姿势不正确，很容易导致演唱者的声音不正确，所以在学习过程中我们要养成良好的习惯，唱歌时保持放松，身体自然直立，微微前倾，眼睛平视前方，可面对镜子练习，时刻纠正自己的仪态。
2、呼吸的运用
演唱者的声音是建立在气息上的，正确的呼吸对演唱者来说至关重要。演唱时气要吸得适当，口鼻同时吸气，想象闻花香的感觉，再将气息均匀的叹出去，歌曲的每一句都要想着向下叹气，避免气息上提。可以用“si”来训练控制气息，吸好气之后均匀的呼出去，如此反复练习会让我们的气息更加稳定和自然。
3、通道的建立
“歌唱通道”指的是歌唱的腔体，包括胸腔、口腔、鼻咽腔、头腔。想要建立通道，首先要打开喉咙，上抬软颚，放松舌根，保持半打哈欠的状态，让喉头很放松的随着气息往下放，让声音贴着后咽壁往上走。上有位置，气息下叹，喉咙打开。我们可以通过唱“U”母音来把头腔、鼻腔、口腔和胸腔用一条垂直线上至下串起来，形成歌唱通道，从而获得有穿透力、柔和明亮、富有表现力的声音。
4、不同声区声音的统一
声音的统一需要各方面的配合。我们通常把声区分为低、中、高三个部分，歌唱者追求的声音的统一是达到声区之间的自然衔接，在歌唱时必须要保证所有的声音都在通道里，且挂住高位置，做到中低声区不白，换声区不堵，高声区不挤。
（二）良好的心理素质是舞台实践的必要条件
在声乐艺术实践中，歌唱的场地、环境、气氛等外部条件的变化，都可能引起演唱者心理状态的变化，而歌唱心态的稳定程度，往往又在一定程度上决定着声乐演唱的成败。重视演唱者整体的综合素质的提升，保证其在演唱前就具备良好的心理准备。学生要增强自身的心理素质，时刻保持乐观的心态，积极的面对舞台实践。同时也要保证自己的声乐技巧要不断进步，并且要做好充分的准备工作。
（三）加强舞台表现力的训练有助于实践能力的培养
想完成一次成功的舞台艺术实践，不仅要有足够的自信心，也必须要有很强的舞台表现力，舞台表现力体现在很多地方，如是否正确把握歌曲风格表现歌曲情感、表情是否自然、肢体动作是否协调等。
1、正确的把握歌曲情感
对音乐专业的学生来讲，完整地演唱一首歌是参加艺术实践的基本要求，完整的演唱歌曲不仅包括正确的表现，谱子上标注的音高节奏和表情记号，更重要的是在于学生自己对歌曲的理解和处理，也就是学生对于歌曲情感的把握，很多学生都存在只注重技术而忽略情感表现的问题，这就导致他们的声音没有感染力，技术固然重要，但是没有情感，音乐就失去了意义。
2、用适当的肢体动作和面部表情表现歌曲
用适当的肢体动作和面部表情表现歌曲也是声乐表演中实践能力的一方面，当我们正确的感受到歌曲的情绪时，我们需要用肢体动作和面部表情来传递情感，我们可以通过对歌词的理解来编排动作，也可以观摩歌唱家的视频，總之，声乐表演中演唱技巧和表演能力缺一不可。
三、总结
课堂学习如果脱离艺术实践，就无法圆满的完成对声乐表演的学习任务。笔者认为声乐表演中的实践主要分为两个方面，一方面是歌唱技术的训练，也就是学生在课堂中将老师传授的理论知识转化成自身的歌唱能力的实践，另一方面是学生们参加舞台艺术实践时将自身的歌唱技能与舞台表现力相结合的实践，二者相辅相成，学生们需要在舞台实践中总结自身的问题并返回到课堂学习中解决问题，让自己在艺术实践中有更好地发挥。
5.参考文献
[1] 宾麦麟.论声乐实践能力的培养[J]，音乐时空，2016（7）：119-120
[2] 李伟民.学生实践能力在音乐教学中的培养[J]，新课程（中学），2011（6）：89-89
作者简介：姓名 ：李春宇 性别：女，出生年月：19970305 汉族，籍贯：河北 学历：硕士研究生，研究方向：声乐演唱 单位：四川师范大学音乐学院，四川，成都。
四川师范大学音乐学院