【摘 要】
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女刊瘦美人[最减肥频道]报道： QQ为6323**32（大大）咨询：我想请问一下女刊瘦美人[最减肥频道]能介绍一下抹茶减肥法吗？咨询类似问题的还有QQ好友2124***93（之路）、235***23（对撒） 女刊瘦美人[最减肥频道]解疑： 抹茶属于茶类的一种，呈粉状，含有丰富的水溶性膳食纤维。因此当我们饮用抹茶的时候，连其渣也能一同摄入。饮用抹茶主要有以下几个功效。 燃脂 抹茶的成分组成
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女刊瘦美人[最减肥频道]报道：
QQ为6323**32（大大）咨询：我想请问一下女刊瘦美人[最减肥频道]能介绍一下抹茶减肥法吗？咨询类似问题的还有QQ好友2124***93（之路）、235***23（对撒）
女刊瘦美人[最减肥频道]解疑：
抹茶属于茶类的一种，呈粉状，含有丰富的水溶性膳食纤维。因此当我们饮用抹茶的时候，连其渣也能一同摄入。饮用抹茶主要有以下几个功效。
燃脂
抹茶的成分组成表中咖啡因赫然在列，当咖啡因进入人体后，体内脂肪开始消耗并更容易进入燃烧状态。
缓解油脂吸收
抹茶中的儿茶素能有效阻止胆汁对油分的乳化，缓解油脂吸收。
排毒养颜
抹茶中的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，帮助体内毒素排出。
女刊瘦美人[最减肥频道]建议用法：
材料：抹茶粉5g，60℃水250mL
制作：用水冲泡抹茶粉，搅匀后饮用即可。
饮法：1天1杯，下午饮。
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