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【摘 要】青春期是一个美丽灿烂的季节，也是骚动不安、令人烦恼的岁月。这个时期的孩子好奇心模仿能力强，情绪多变，个性强烈、易于冲动，自高自大，面对社会上种种的引诱，要是教导不好，便会误入歧途。音乐能够最直接的和最强烈的抒发人的情感情绪，无需通过其他的任何中间的环节，直接震动听众或观众的心灵，具有强烈的节奏性和韵律美。根据青春期孩子心理的特点，给他们适当选择视听优秀的音乐作品，也有助于他们远离毒品，关爱自己。为此，关爱青少年——“瘾君子”，也可尝试让音乐走进他们的生活，用音乐来改变他们的生活节奏。
【关键词】青春期 心瘾 色彩 五音 残疾音乐人士
一、青少年戒毒应适当加入特殊的音乐治疗
2010年1月13日凌晨1时许，南宁市公安局西乡塘分局禁毒大队在南宁市衡阳西路某KTV的包厢中一举抓获11名吸毒人员，其中4名吸毒品的是90后，而且大多还是“二进宫”。吸毒者年龄越来越趋向低龄化，真是让人觉得胆战心惊。许多青少年都是抱着“试试看”、“尝一口玩玩”、“吸了之后快乐似神仙”这样的态度，尝试多了就上瘾了。吸毒容易，戒毒难。在多次用药后，人体对毒品的耐受性提高，药物的作用逐渐减弱，吸毒者只能以更大的剂量来抑制身体反应，满足心理渴求，久而久之，愈陷愈深，不能自拔。
目前，社会上，吸毒者被隔离起来在戒毒所里戒毒一般都是通过药物治疗，但我觉得吸毒者除了药物疗法之外，也应当适当加入“音乐疗法”，自古以来，人类就认识到音乐活动有助于健康，据有关史料记载，3万年前的原始人，以敲击石器伴奏舞踊来治疗疾病；至今的非洲、南美及澳大利亚的原始部落里，巫师乐舞仍是治病的主要手段。音乐为什么能治疗某些疾病、增进人们的健康呢？因为它能广泛地作用于人们的生理、心理从而改善身心功能。音乐刺激能影响大脑某些递质如乙酰胆碱和去甲肾上腺素的释放，从而改善大脑皮层功能。音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢，能对人的情绪进行双向调节。那么面对吸毒者强大的“心瘾”，我们不妨也可以采用音乐疗法，音乐治疗是一种心理治疗法，通过具体的音乐活动来取得治疗之效。音乐疗效是经提炼的音响、音高、音量、音色等都有科学性、哲理化、艺术美，其奥妙在于旋律随着时间的编织进行，与人的情感合拍一致配合默契，使人从病理情绪中解脱出来，舒心惬意。
二、结合青少年“瘾君子”的心理的特点，适当采用“色彩 音乐”进行同步治疗
据人们研究发现：大自然界中特定的颜色也可引起相应的心理感受和情绪体验，并进而影响胜利状态。美国心理学家的实验表明，黑色使人感到庄严、压抑、悲哀，灰色会让人感到忧郁、空虚。绿色和红色在一起，给人以力量、可靠、纯正、正直的感觉，绿色和蓝色能引起安全和自尊的感觉。粉红色能安定和取代侵略性冲动，因此在美国很多医院和教养院，利用墙壁刷成粉红色的小房间来对行为有问题的青少年进行教化工作。
在我国中医养生理论中，还把自然界最普遍的五色，绿、红、黄、黑、白与众多的事物属性联系起来，说明人与大自然的关联。根据中国中医养生五色配五脏、五脏配五音的原理，结合中国古代民族调式五音：宫、商、角、徵、羽，这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五脏、五色的属性：脾主黄，益脾的音为宫音；肺主白，健肺的音为商音；肝主青，活肝的音为角音；心主红，养心的音为徵音；肾主黑，补肾的音为羽音。例如，宫调式的曲子风格悠扬、沉静、庄重。它能通脾，像《月儿高》《春江花月夜》《平湖秋月》《塞上曲》均属这种调式，这种调式对于多思多虑，多愁善感，消化不良有一定调节作用。商调式的曲子高亢，悲壮，雄伟，铿锵有力，通肺，像《将军令》《黄河》《潇乡水云》《金蛇狂舞》这些曲子都可以调节悲痛的情绪。像《胡笳十八拍》，角调式乐曲，曲调亲切爽朗，听完后有一种大地回春，生机盎然，万物萌生，有“木”之特性，可入肝。徵调式乐曲：像《紫竹调》热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。《梅花三弄》是一首羽调式的乐曲，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎，听了会让人觉得神清气爽，倍感轻松。这些调式的音乐可以深入人心，感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
三、多于青少年交流残疾人克服重重困难走向成功的例子，以他们为榜样，从而诱导青少年走上正路
闲暇时不妨去看看《鲁豫有约杨光的故事》或许对青少年会有一定的鼓励，一个残疾人的执着和拼搏精神让正常的人觉得汗颜：杨光并不是一生下来就是盲人，出生8个月后才变成盲人，在杨光还小的时候对音乐就有独到的敏感性和天赋，父母怕其无聊给他买了个电子琴，小时候没有人教他弹琴，可他自己摸着琴键居然能弹出韵律来，杨光曾经接受过有关音乐方面的培训再加上又很会模仿，毕业后在哈尔滨文艺团工作并且成为台里的顶梁柱。为了更好的发展，杨光决定来北京闯荡一番，可是事与愿违，对于盲人来说是何其的困难，杨光在北京住地下室，每天只吃一顿饭，屡遭挫折后杨光暂时离开了北京，但是杨光并没有放弃，在一次偶然的机会，杨光看到央视的《星光大道》专招新人，于是报名参加了，结果一炮走红，2008年又参加了春晚，使更多人认识了杨光。更让人想不到的是这个“盲人音乐家”还会写一手刚劲有力的毛笔字。漫长人生路上，难免会遇到挫折，失败，迷茫。看到杨光，听到他的故事，让我感慨万千，要做到这一步，是很多人都难以办到的，然而，一个身体有残疾的人，却通过自己不懈的努力做到了，证明给所有人看，只要坚持信念，再大的困难也不是困难，再多的问题也不是问题。
青少年处于儿童和成人转折的关键时期，随着初中课业的繁忙，随着社会节奏加快，孩子们的心理问题也越增多，用音乐服务于人们的健康，既简便易行，又不会造成环境污染和人体内的污染，让音乐艺术走进瘾君子吧，让他们的心灵接受音乐的洗涤，得到净化。
参考文献
[1]余丹红，音乐教育手册，J，上海音乐学院出版社
[2]孔繁洲，音乐素质教育手册，J，中国文联出版社
[3]黄煜峰，雷雳，初中生心理学，J，浙江教育出版社
[4]方毅，家庭保健全书，J，青岛出版社
【关键词】青春期 心瘾 色彩 五音 残疾音乐人士
一、青少年戒毒应适当加入特殊的音乐治疗
2010年1月13日凌晨1时许，南宁市公安局西乡塘分局禁毒大队在南宁市衡阳西路某KTV的包厢中一举抓获11名吸毒人员，其中4名吸毒品的是90后，而且大多还是“二进宫”。吸毒者年龄越来越趋向低龄化，真是让人觉得胆战心惊。许多青少年都是抱着“试试看”、“尝一口玩玩”、“吸了之后快乐似神仙”这样的态度，尝试多了就上瘾了。吸毒容易，戒毒难。在多次用药后，人体对毒品的耐受性提高，药物的作用逐渐减弱，吸毒者只能以更大的剂量来抑制身体反应，满足心理渴求，久而久之，愈陷愈深，不能自拔。
目前，社会上，吸毒者被隔离起来在戒毒所里戒毒一般都是通过药物治疗，但我觉得吸毒者除了药物疗法之外，也应当适当加入“音乐疗法”，自古以来，人类就认识到音乐活动有助于健康，据有关史料记载，3万年前的原始人，以敲击石器伴奏舞踊来治疗疾病；至今的非洲、南美及澳大利亚的原始部落里，巫师乐舞仍是治病的主要手段。音乐为什么能治疗某些疾病、增进人们的健康呢？因为它能广泛地作用于人们的生理、心理从而改善身心功能。音乐刺激能影响大脑某些递质如乙酰胆碱和去甲肾上腺素的释放，从而改善大脑皮层功能。音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢，能对人的情绪进行双向调节。那么面对吸毒者强大的“心瘾”，我们不妨也可以采用音乐疗法，音乐治疗是一种心理治疗法，通过具体的音乐活动来取得治疗之效。音乐疗效是经提炼的音响、音高、音量、音色等都有科学性、哲理化、艺术美，其奥妙在于旋律随着时间的编织进行，与人的情感合拍一致配合默契，使人从病理情绪中解脱出来，舒心惬意。
二、结合青少年“瘾君子”的心理的特点，适当采用“色彩 音乐”进行同步治疗
据人们研究发现：大自然界中特定的颜色也可引起相应的心理感受和情绪体验，并进而影响胜利状态。美国心理学家的实验表明，黑色使人感到庄严、压抑、悲哀，灰色会让人感到忧郁、空虚。绿色和红色在一起，给人以力量、可靠、纯正、正直的感觉，绿色和蓝色能引起安全和自尊的感觉。粉红色能安定和取代侵略性冲动，因此在美国很多医院和教养院，利用墙壁刷成粉红色的小房间来对行为有问题的青少年进行教化工作。
在我国中医养生理论中，还把自然界最普遍的五色，绿、红、黄、黑、白与众多的事物属性联系起来，说明人与大自然的关联。根据中国中医养生五色配五脏、五脏配五音的原理，结合中国古代民族调式五音：宫、商、角、徵、羽，这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五脏、五色的属性：脾主黄，益脾的音为宫音；肺主白，健肺的音为商音；肝主青，活肝的音为角音；心主红，养心的音为徵音；肾主黑，补肾的音为羽音。例如，宫调式的曲子风格悠扬、沉静、庄重。它能通脾，像《月儿高》《春江花月夜》《平湖秋月》《塞上曲》均属这种调式，这种调式对于多思多虑，多愁善感，消化不良有一定调节作用。商调式的曲子高亢，悲壮，雄伟，铿锵有力，通肺，像《将军令》《黄河》《潇乡水云》《金蛇狂舞》这些曲子都可以调节悲痛的情绪。像《胡笳十八拍》，角调式乐曲，曲调亲切爽朗，听完后有一种大地回春，生机盎然，万物萌生，有“木”之特性，可入肝。徵调式乐曲：像《紫竹调》热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。《梅花三弄》是一首羽调式的乐曲，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎，听了会让人觉得神清气爽，倍感轻松。这些调式的音乐可以深入人心，感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
三、多于青少年交流残疾人克服重重困难走向成功的例子，以他们为榜样，从而诱导青少年走上正路
闲暇时不妨去看看《鲁豫有约杨光的故事》或许对青少年会有一定的鼓励，一个残疾人的执着和拼搏精神让正常的人觉得汗颜：杨光并不是一生下来就是盲人，出生8个月后才变成盲人，在杨光还小的时候对音乐就有独到的敏感性和天赋，父母怕其无聊给他买了个电子琴，小时候没有人教他弹琴，可他自己摸着琴键居然能弹出韵律来，杨光曾经接受过有关音乐方面的培训再加上又很会模仿，毕业后在哈尔滨文艺团工作并且成为台里的顶梁柱。为了更好的发展，杨光决定来北京闯荡一番，可是事与愿违，对于盲人来说是何其的困难，杨光在北京住地下室，每天只吃一顿饭，屡遭挫折后杨光暂时离开了北京，但是杨光并没有放弃，在一次偶然的机会，杨光看到央视的《星光大道》专招新人，于是报名参加了，结果一炮走红，2008年又参加了春晚，使更多人认识了杨光。更让人想不到的是这个“盲人音乐家”还会写一手刚劲有力的毛笔字。漫长人生路上，难免会遇到挫折，失败，迷茫。看到杨光，听到他的故事，让我感慨万千，要做到这一步，是很多人都难以办到的，然而，一个身体有残疾的人，却通过自己不懈的努力做到了，证明给所有人看，只要坚持信念，再大的困难也不是困难，再多的问题也不是问题。
青少年处于儿童和成人转折的关键时期，随着初中课业的繁忙，随着社会节奏加快，孩子们的心理问题也越增多，用音乐服务于人们的健康，既简便易行，又不会造成环境污染和人体内的污染，让音乐艺术走进瘾君子吧，让他们的心灵接受音乐的洗涤，得到净化。
参考文献
[1]余丹红，音乐教育手册，J，上海音乐学院出版社
[2]孔繁洲，音乐素质教育手册，J，中国文联出版社
[3]黄煜峰，雷雳，初中生心理学，J，浙江教育出版社
[4]方毅，家庭保健全书，J，青岛出版社