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不久前，某中学一名13岁的中学生跳楼自杀。事发前一天，其父母刚刚从网吧将已失踪一周的孩子找回。事发当天清晨，该生背书包出门时没有任何异常迹象。从电梯的录像上看，该生进入电梯后没有一丝犹豫，直接按下了24楼的按钮，几分钟后，便从该层露台一跃而下。据目击者称，当时他双臂伸展、面朝大海。后来在他的日记中得知，他所迷恋的一个电子游戏中，主人公就是以这个姿势飞向大海、斩妖除魔的，最后以自杀的方式得享极乐。他与小网友都对这种方式表示极为赞赏；几乎同时，一名家境富裕的农村初中生在写下“只有死亡才能使我摆脱电子游戏的纠缠”后喝下农药身亡。孩子死后，双手仍保持着打游戏时的姿势。类似事件接二连三地见诸报端，引起了社会各界的关注，然而身为教师，我深知有更多的家长正在街头四处寻找沉迷于网吧的孩子，又有太多的孩子因迷恋“电游”不能自拔而被家长反锁在房间里。曾有一项调查表明，目前在初中生中玩电子游戏的人数比例高达63%，沉迷于网络聊天的比例还要更高。难道网络真的是吃人的洪水猛兽吗？！难道“电游”真的是杀人不见血的利刃吗？！谁能来救救我们的孩子？！
每当谈起这个沉重的话题，家长和教师都不禁回想起自己的学生时代：那是一个“让我们荡起双桨”的年代；是在大自然中学习植物知识的年代；是在美术馆中欣赏艺术的年代；是在歌唱比赛中一显身手的年代；是在“丢手绢儿”和“老鹰捉小鸡”的笑声中度过的年代。虽然那时候只有小木枪、小布人儿，但是我们过得健康而快乐。如今的孩子们拥有这么好的物质条件，却只有在网络的虚无世界中才能找到寄托，一个落寞少言的孩子也可以在其中挥洒自如。我们必须要问：为什么那里会成为孩子们的精神家园？！究其原因，实际上有家庭的原因，有学校的原因，也有社会的原因。有外部的问题，也有心理问题。
曾几何时，“最累的是家长，最忙的是老师，最苦的是学生”成了人们的共识，这其中有着多少苦涩、多少无奈。家长在外要面对难得的工作机会、繁重的劳动和复杂的人际关系，在内要操持家务、照顾老人、养育孩子、处理各种矛盾；老师面对着教育教学双肩挑的工作任务以及优秀率、及格率、升学率等多重硬指标的考核和各种评比、评议等软指标的监督，更面对着几十个独生子女，面对着他们家庭中祖辈和父辈所有成员和来自不同家庭的不同期望或要求。虽然是家长和老师在承受着越来越大的工作和生活压力，但最终的指向都是孩子。家长因为累，而用物质上的供给替代了精神上的关怀；老师因为忙，只顾及学习成绩和班级管理却忽略了与学生心灵上的沟通。在学生的生活圈子里，除了同病相怜的同学，就是家长和老师。他们当然无法理解成人世界的痛苦与艰辛，在他们的眼中只有看不完的书、写不完的题、无休无止的考试；在他们的耳边只有家长没完没了的唠叨、老师不厌其烦的说教。现实生活中那一点点快乐，就像冬天的阳光，一晃儿就没了，当家庭危机升级或是学习成绩落伍时，就更是雪上加霜。而那些成长中的困惑与烦恼却如同夏天的烈日，炙热地煎熬着他们的心。这一切现实问题，他们自己无法解决。这时候，虚拟世界简直就成了他们逃避现实的一个清凉世界。在那里，他们可以把心中的不快、不满、郁闷甚至愤恨毫无顾忌地向网友倾诉出来，他们可以在网络游戏中变得“强大无比”，感觉到从未有过的成就感。都是网络惹的祸吗？当我们痛定思痛，就会对网络有一分为二的认识。不论我们愿不愿意，网络已经势不可挡地进入了我们生活的各个角落，从许多方面极大地方便了信息的交流和共享，优化了人们的工作和生活。但如同许多其他事物一样，网络的出现同样带来了负面影响：沉迷网上聊天或网络游戏的孩子，就像失去了免疫力的病人，一旦细菌侵入，很快就垮掉了，而这时的网络就从一个服务大众的多面手变成了功能单一的精神鸦片，麻痹人的神经、腐蚀人的头脑，使学生一步步走向堕落和死亡。
孩子是我们的未来和希望，应该是我们忙与累的最终受益者而不是受害者。与其痛心疾首地封杀网络、无可奈何地数落孩子，还不如让我们——老师、家长、全社会切切实实地做一些有益的工作。
首先，减少课业负担，将学业压力恢复到正常水平，把丰富多彩的课外活动还给孩子，让他们的兴趣真正得以发展、能力得以发挥，让每一个孩子相信自己是某一方面的天才。
其次，打破以某几门必修课的考试成绩为标准的单一的评价体系，改变只在考场上论英雄的不合理状态。尊重个体差异、鼓励个性发展。让每一个孩子在成功中感受快乐和自豪。
第三，教师和家长都要调整好心态，正确排解工作中的压力，及时处理家庭矛盾。教师要把阳光带到课堂上来，家长则需把一切不愉快丢弃在家门外，让孩子在学校里、家庭中看到笑脸、听到鼓励，从而感受快乐、体会幸福。
第四，加强心理健康教育。苏霍姆林斯基在分析和反思学校教育时指出：“令人感到奇怪和费解的是，为什么在一个人进行自我肯定的时候，学校并没有给他有关自己的任何知识，其中也包括有关人的知识，特别是没有给他关于人之所以能高于一切动物的一种特殊的知识：有关人的心理、思维和意识，以及人的精神生活的感情、美感、意志和创造方面的知识。人对自己实质上一无所知这一事实常常是造成巨大的不幸的根源，社会往往不得不为此付出昂贵的代价。”苏霍姆林斯基在对学生进行“心理素养培养”中还十分强调“对少年进行深入细致而又合理的情感教育”。他认为：“情感教育和对世界的认识不能统一起来，是造成对知识抱漠不关心态度并导致不想学习的最顽固也是最危险的根源之一。”
从中国学校目前的现状来看，心理健康教育几乎是一片沙漠地带。学生不懂得如何面对挫折和失败，如何化解痛苦和压力，如何与人相处，怎样处理各种矛盾，怎样正确看待来势凶猛的“新时尚”和应接不暇的新潮事物……他们既无法从家长那里得到帮助，也无法在学校教育中找到足以信服的答案。因此，切实加强学生的心理健康教育已迫在眉睫。要想不得病或少得病，有什么比增强自身免疫力更有效呢？从另一个角度讲，教师也应该尽快加强自身关于心理健康教育方面的知识，只有这样，才能把这项工作落到实处。
第五，教师要成为引导者，就应该与学生，或者说与时代，一起成长和进步。
从某种程度上看，网络游戏、网上聊天确实让我们措手不及。当我们还没有从生活的劳累中喘过气来，当我们还不太了解“网游”为何物、“QQ”又是什么时，网络游戏、网上聊天已经占领了这块盲区。当学生沉迷网络时，我们高喊“打倒”、以强硬的方式去阻止时，学生会不屑地反问我们：“你懂什么！”而让我们哑口无言的是，我们在这方面确实一无所知，或者知之甚少，不如学生。外行岂能领导内行？所以，作为教师，不仅要对如何教书有职业的眼光，还要对社会的发展有职业的敏感，不犯经验主义和教条主义错误，不盲目排斥新事物。在网络时代里，教师要变“网盲”为“网通”，这样，我们就可以理直气壮地对一个事物说“不”，并能够在说“不”之后对“要”怎样做做到胸有成竹，令学生心悦诚服。
教师需要随着时代的进步而不断扩充和完善自己的职业内容。网络时代里，我们面临着从未有过的问题，并且无法从前人那里得到现成的解决办法。我们不否认，教师与学生有着一样的困惑，我们能做的只是不断学习和思考，与学生在实践中共同成长。
第六，呼吁政府有关部门对网络、网吧制定更加行之有效的管理办法，加大管理力度，最大限度地减少其负面影响。同时，呼吁社会舆论进行更加有力的监督。
中医认为，体内正气不足则外邪侵入。我们无法确切地统计，那些沉迷网络的孩子们有多少出自单亲家庭，有多少想逃避压力，有多少受不良同伴的诱惑，又有多少出于叛逆心理……但我们相信，如果现实世界充满阳光，学生不会被迫到虚拟世界去寻找温暖。
每当谈起这个沉重的话题，家长和教师都不禁回想起自己的学生时代：那是一个“让我们荡起双桨”的年代；是在大自然中学习植物知识的年代；是在美术馆中欣赏艺术的年代；是在歌唱比赛中一显身手的年代；是在“丢手绢儿”和“老鹰捉小鸡”的笑声中度过的年代。虽然那时候只有小木枪、小布人儿，但是我们过得健康而快乐。如今的孩子们拥有这么好的物质条件，却只有在网络的虚无世界中才能找到寄托，一个落寞少言的孩子也可以在其中挥洒自如。我们必须要问：为什么那里会成为孩子们的精神家园？！究其原因，实际上有家庭的原因，有学校的原因，也有社会的原因。有外部的问题，也有心理问题。
曾几何时，“最累的是家长，最忙的是老师，最苦的是学生”成了人们的共识，这其中有着多少苦涩、多少无奈。家长在外要面对难得的工作机会、繁重的劳动和复杂的人际关系，在内要操持家务、照顾老人、养育孩子、处理各种矛盾；老师面对着教育教学双肩挑的工作任务以及优秀率、及格率、升学率等多重硬指标的考核和各种评比、评议等软指标的监督，更面对着几十个独生子女，面对着他们家庭中祖辈和父辈所有成员和来自不同家庭的不同期望或要求。虽然是家长和老师在承受着越来越大的工作和生活压力，但最终的指向都是孩子。家长因为累，而用物质上的供给替代了精神上的关怀；老师因为忙，只顾及学习成绩和班级管理却忽略了与学生心灵上的沟通。在学生的生活圈子里，除了同病相怜的同学，就是家长和老师。他们当然无法理解成人世界的痛苦与艰辛，在他们的眼中只有看不完的书、写不完的题、无休无止的考试；在他们的耳边只有家长没完没了的唠叨、老师不厌其烦的说教。现实生活中那一点点快乐，就像冬天的阳光，一晃儿就没了，当家庭危机升级或是学习成绩落伍时，就更是雪上加霜。而那些成长中的困惑与烦恼却如同夏天的烈日，炙热地煎熬着他们的心。这一切现实问题，他们自己无法解决。这时候，虚拟世界简直就成了他们逃避现实的一个清凉世界。在那里，他们可以把心中的不快、不满、郁闷甚至愤恨毫无顾忌地向网友倾诉出来，他们可以在网络游戏中变得“强大无比”，感觉到从未有过的成就感。都是网络惹的祸吗？当我们痛定思痛，就会对网络有一分为二的认识。不论我们愿不愿意，网络已经势不可挡地进入了我们生活的各个角落，从许多方面极大地方便了信息的交流和共享，优化了人们的工作和生活。但如同许多其他事物一样，网络的出现同样带来了负面影响：沉迷网上聊天或网络游戏的孩子，就像失去了免疫力的病人，一旦细菌侵入，很快就垮掉了，而这时的网络就从一个服务大众的多面手变成了功能单一的精神鸦片，麻痹人的神经、腐蚀人的头脑，使学生一步步走向堕落和死亡。
孩子是我们的未来和希望，应该是我们忙与累的最终受益者而不是受害者。与其痛心疾首地封杀网络、无可奈何地数落孩子，还不如让我们——老师、家长、全社会切切实实地做一些有益的工作。
首先，减少课业负担，将学业压力恢复到正常水平，把丰富多彩的课外活动还给孩子，让他们的兴趣真正得以发展、能力得以发挥，让每一个孩子相信自己是某一方面的天才。
其次，打破以某几门必修课的考试成绩为标准的单一的评价体系，改变只在考场上论英雄的不合理状态。尊重个体差异、鼓励个性发展。让每一个孩子在成功中感受快乐和自豪。
第三，教师和家长都要调整好心态，正确排解工作中的压力，及时处理家庭矛盾。教师要把阳光带到课堂上来，家长则需把一切不愉快丢弃在家门外，让孩子在学校里、家庭中看到笑脸、听到鼓励，从而感受快乐、体会幸福。
第四，加强心理健康教育。苏霍姆林斯基在分析和反思学校教育时指出：“令人感到奇怪和费解的是，为什么在一个人进行自我肯定的时候，学校并没有给他有关自己的任何知识，其中也包括有关人的知识，特别是没有给他关于人之所以能高于一切动物的一种特殊的知识：有关人的心理、思维和意识，以及人的精神生活的感情、美感、意志和创造方面的知识。人对自己实质上一无所知这一事实常常是造成巨大的不幸的根源，社会往往不得不为此付出昂贵的代价。”苏霍姆林斯基在对学生进行“心理素养培养”中还十分强调“对少年进行深入细致而又合理的情感教育”。他认为：“情感教育和对世界的认识不能统一起来，是造成对知识抱漠不关心态度并导致不想学习的最顽固也是最危险的根源之一。”
从中国学校目前的现状来看，心理健康教育几乎是一片沙漠地带。学生不懂得如何面对挫折和失败，如何化解痛苦和压力，如何与人相处，怎样处理各种矛盾，怎样正确看待来势凶猛的“新时尚”和应接不暇的新潮事物……他们既无法从家长那里得到帮助，也无法在学校教育中找到足以信服的答案。因此，切实加强学生的心理健康教育已迫在眉睫。要想不得病或少得病，有什么比增强自身免疫力更有效呢？从另一个角度讲，教师也应该尽快加强自身关于心理健康教育方面的知识，只有这样，才能把这项工作落到实处。
第五，教师要成为引导者，就应该与学生，或者说与时代，一起成长和进步。
从某种程度上看，网络游戏、网上聊天确实让我们措手不及。当我们还没有从生活的劳累中喘过气来，当我们还不太了解“网游”为何物、“QQ”又是什么时，网络游戏、网上聊天已经占领了这块盲区。当学生沉迷网络时，我们高喊“打倒”、以强硬的方式去阻止时，学生会不屑地反问我们：“你懂什么！”而让我们哑口无言的是，我们在这方面确实一无所知，或者知之甚少，不如学生。外行岂能领导内行？所以，作为教师，不仅要对如何教书有职业的眼光，还要对社会的发展有职业的敏感，不犯经验主义和教条主义错误，不盲目排斥新事物。在网络时代里，教师要变“网盲”为“网通”，这样，我们就可以理直气壮地对一个事物说“不”，并能够在说“不”之后对“要”怎样做做到胸有成竹，令学生心悦诚服。
教师需要随着时代的进步而不断扩充和完善自己的职业内容。网络时代里，我们面临着从未有过的问题，并且无法从前人那里得到现成的解决办法。我们不否认，教师与学生有着一样的困惑，我们能做的只是不断学习和思考，与学生在实践中共同成长。
第六，呼吁政府有关部门对网络、网吧制定更加行之有效的管理办法，加大管理力度，最大限度地减少其负面影响。同时，呼吁社会舆论进行更加有力的监督。
中医认为，体内正气不足则外邪侵入。我们无法确切地统计，那些沉迷网络的孩子们有多少出自单亲家庭，有多少想逃避压力，有多少受不良同伴的诱惑，又有多少出于叛逆心理……但我们相信，如果现实世界充满阳光，学生不会被迫到虚拟世界去寻找温暖。