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摘要：伴随着我国人口老龄化的严重程度和复杂程度日益加深，适老化居住空间设计的研究也成为了近年来的热点话题。但由于城市人口的持续增长，多数人关注的是城市老年人的住宅设计，而乡村老年人的居住空间则处于一种被忽视的状态。本文将从乡村老年人的生理习惯与心理习惯两个方面进行思考，首先分析乡村老年人居住空间当下存在哪些问题，其次，针对这些问题提出适宜乡村老年人生活的住宅设计理念，最后，通过社会调研列举出当下的一些可供借鉴的实例，为下一步的相关研究提供了方向。
关键字：适老性，乡村，居住空间
一、引言
近年来我国人口老龄化问题日益严重，一方面，根据近期公布的第七次全国人口普查，我国18.7%人口为60岁及以上老龄人群，而13.50%人口为65岁以上老龄人群，显示着我国老龄化程度的进一步加深;而另一方面，随着国民生活水平、医疗条件逐步提高，乡村人口不断向城镇迁移，乡村人口空心化严重，老龄化程度比之城市更加严峻。第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查显示，近六成老年人认为当前居住环境不适合养老，而在农村地区，持有这种观点的老年人则占六成以上，由此可见农村养老问题十分棘手。
二、乡村老年人居住空间现存问题
从表面来看乡村老年人的住宅环境存在的问题基本有三个方面。首先是起居室内老年人所需的配套家具与设施过于简陋，无法满足老年人正常起居需求，起居室通常无窗，采光和通风条件较差，对老年人身体和精神造成一定影响;其次是包括厨房、卫生间在内的各种尺度不适宜老年人使用，地面防滑性弱，并且卫生间干湿不分离，容易造成老年人使用时摔倒的事故;最后就是卫生间通常距离老人卧室较远，使得老人夜间上厕所十分不便，同时卫生间缺乏安全扶手，对老年人生活产生不便。
针对乡村的适老性住宅空间设计，需要考虑的因素主要为老年人的心理、生理以及行为方面的需求。首先从老年人的心理需求出发，对于这个群体来说，居住环境的评价标准并不在面积的大小，而在于是否能满足其情感需求。随着当今中国的高速发展，越来越多年轻人选择外出就业，这就造成了现在居住在乡村的老年人的情感缺失。如果能让老年人获得心灵的舒适和情感方面的陪伴，比更改居住空间设计方案更能满足其需求，同时能减少精神方面疾病的发病概率。其次从老年人的生理需求出发，随着年龄的增长，对老年人来说的最大障碍就是身体机能下降带来的行动不便、自理能力差等问题，而免疫能力下降带来的疾病更是对他们的独自生活带来重大挑战。最后，从老年人的行为需求方面出发，老年人的行动轨迹比较单一，而现存的乡村住宅环境又较为单调，存在诸多例如采光、隔音条件差的问题。如何让他们在有限的空间和单一的行动轨迹中更能体会舒适性、便捷性成了亟待研究的课题。
三、适老性乡村居住空间设计原则
3.1空间多样性原则
适老性住宅在当今国内社会还未大量普及，属于一种新的特殊住宅形式，在设计时需要满足不同老年人群体的要求，实现功能的全面型，同时还要具体情况具体分析，保证老龄人群的适用性。老年人由于年龄的增长，学习能力和认知能力都呈下降的状态，为便于老年人使用，在适老性住宅中的空间划分应该做到明确、易识别。其次，由于老年人身体机能下降，平时行动中需要辅助工具的机会增多，在适老性居住空间中适当放置扶手等辅助工具更能增加老年人居住的舒适性，但不同空间中的辅助工具也应当是不同的、适应空间的。最后，为满足老年人不同年龄段的需求，乡村居住空间设计应增加空间的可变性和适用灵活性，一来丰富室内空间，二来为日后的老年群体提供多种选择。
3.2安全舒适性原则
安全舒适性原则属于适老性住宅设计中的核心原则了，前文也提到由于老年人身体机能的下降，需要在居住空间中放置辅助工具增加舒适性。安全舒适性原则是指从老年人的生理、心理需求等方面考虑，生理方面的安全舒适性以其行为习惯、生活方式以及对各种空间尺度的需求为依据;心理方面的安全舒适性则是要通过增加室内受光面积、设置阳光间、加强室内外联系等方式来满足的，老年人在久不见阳光的室内心情难免郁结，增加室内受光面积既可改善心情又可强身健体，提高心理上的安全舒适性。
3.3经济节能性原则
经济节能性一来符合农村发展趋势，二来符合老年人心理趋势。近年来农村倡导使用太阳能、风能等新能源，国家也一直倡导节能建筑的建设;现下的老年人大多经历了年轻时候的拮据生活，尽管现在生活水平已经有所提升，但其心里上已经养成了节约的习惯，再者，农村老年人的经济条件确实有限。所以适老性农村住宅中应综合这两点考虑，将原有建筑中可用的材料保留下来进行二次利用，这样既可以降低成本，有符合节能建筑的理念，避免不必要的浪费。
四、适老性乡村居住空间设计策略
4.1场地院落
院落是农村住宅中的特色内容，也是连接室内外空间的重要场所，院落不仅有交通功能，更是饲养家禽家畜、种植花草的场地。改造场地院落时，要尽可能保留原有地形进行设计，无障碍设计要选在适宜地段进行，以便降低人力财力等成本。对于场地内的适老化设计，需要注意以下几点：第一，尽量减少建筑物出入口的台阶，更改为坡道;第二，农村的高门槛对于老年人来说属于较难跨越的障碍，而且打扫比较麻烦，若是有门槛的老式木门，则建议将门槛去除;第三，据调查，80%的农村住宅地面都出现了地面硬化的問题，加之农村多为泥土地面，若逢雨雪天气院落地面则容易泥泞湿滑，对老人来说容易滑倒，应多做地面防滑处理。
4.2 卧室
卧室是老年人相对使用时间最多的空间，因此卧室在室内空间中最为重要。随着年岁增加，老年人的睡眠质量日渐降低，因此更需要有安静舒适的环境。随着住宅功能的逐渐完善，卧室的功能显然也不只局限于休憩功能，但目前的农村老年人住宅中的卧室功能还比较单一，缺乏必要的活动空间。因此农村适老性住宅的卧室除了满足老年人安静舒适的休息需求之外，还需要有满足老年人群体其他需求的功能。在空间尺度方面，适老性住宅的卧室开间应不小于3400mm，以满足轮椅的使用空间需求;无论是单人卧室还是双人卧室，都应该设置老人活动及晒太阳的阳光角，因此单人卧室进深应大于3600mm，双人卧室进深应大于4200mm。
4.3 起居室
起居室在住宅中属于核心区域，是老年人接待客人、休闲活动的重要空间，在起居室设计时应将老人使用便利作为首要考虑要素。在起居室与其他空间的过渡位置，应采用无高差的原则，以减少老年人被磕碰及摔倒，方便老年人通过。起居室开间应为3600～4500mm，进深则应大于3900mm，这是基本满足家具摆放，以及轮椅使用需求的尺度。起居室通道应不小于900mm。
4.4 卫生间
卫生间也是老年人日常生活中的重点区域，根据老年人的生活习惯和特征，卫生间应设置在与卧室相近的地方，卫生间室内必须严格按照干湿分离的原则，地面是用防滑材料防止发生老年人跌倒的意外。为方便轮椅的使用，卫生间内须采用无高差设计，坐便器与侧面墙体距离不宜超过500mm，以便于在侧面墙体安装安全扶手，为避免老人在卫生间内摔倒打不开门，卫生间门需要设置为推拉式或外开式。
五、结语
总的来说，在进行农村适老化建筑设计时，须设身处地考虑老年人需求，将适老化理念完全融入农村建筑设计中，才能设计出提高老年人生活质量的优质建筑，以保障农村老人安享晚年生活。
作者简介：杨轻舟，1996年5月，女，汉族，山东济宁人，硕士研究生在读，现就读于首都师范大学美术学院，环境设计专业。
关键字：适老性，乡村，居住空间
一、引言
近年来我国人口老龄化问题日益严重，一方面，根据近期公布的第七次全国人口普查，我国18.7%人口为60岁及以上老龄人群，而13.50%人口为65岁以上老龄人群，显示着我国老龄化程度的进一步加深;而另一方面，随着国民生活水平、医疗条件逐步提高，乡村人口不断向城镇迁移，乡村人口空心化严重，老龄化程度比之城市更加严峻。第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查显示，近六成老年人认为当前居住环境不适合养老，而在农村地区，持有这种观点的老年人则占六成以上，由此可见农村养老问题十分棘手。
二、乡村老年人居住空间现存问题
从表面来看乡村老年人的住宅环境存在的问题基本有三个方面。首先是起居室内老年人所需的配套家具与设施过于简陋，无法满足老年人正常起居需求，起居室通常无窗，采光和通风条件较差，对老年人身体和精神造成一定影响;其次是包括厨房、卫生间在内的各种尺度不适宜老年人使用，地面防滑性弱，并且卫生间干湿不分离，容易造成老年人使用时摔倒的事故;最后就是卫生间通常距离老人卧室较远，使得老人夜间上厕所十分不便，同时卫生间缺乏安全扶手，对老年人生活产生不便。
针对乡村的适老性住宅空间设计，需要考虑的因素主要为老年人的心理、生理以及行为方面的需求。首先从老年人的心理需求出发，对于这个群体来说，居住环境的评价标准并不在面积的大小，而在于是否能满足其情感需求。随着当今中国的高速发展，越来越多年轻人选择外出就业，这就造成了现在居住在乡村的老年人的情感缺失。如果能让老年人获得心灵的舒适和情感方面的陪伴，比更改居住空间设计方案更能满足其需求，同时能减少精神方面疾病的发病概率。其次从老年人的生理需求出发，随着年龄的增长，对老年人来说的最大障碍就是身体机能下降带来的行动不便、自理能力差等问题，而免疫能力下降带来的疾病更是对他们的独自生活带来重大挑战。最后，从老年人的行为需求方面出发，老年人的行动轨迹比较单一，而现存的乡村住宅环境又较为单调，存在诸多例如采光、隔音条件差的问题。如何让他们在有限的空间和单一的行动轨迹中更能体会舒适性、便捷性成了亟待研究的课题。
三、适老性乡村居住空间设计原则
3.1空间多样性原则
适老性住宅在当今国内社会还未大量普及，属于一种新的特殊住宅形式，在设计时需要满足不同老年人群体的要求，实现功能的全面型，同时还要具体情况具体分析，保证老龄人群的适用性。老年人由于年龄的增长，学习能力和认知能力都呈下降的状态，为便于老年人使用，在适老性住宅中的空间划分应该做到明确、易识别。其次，由于老年人身体机能下降，平时行动中需要辅助工具的机会增多，在适老性居住空间中适当放置扶手等辅助工具更能增加老年人居住的舒适性，但不同空间中的辅助工具也应当是不同的、适应空间的。最后，为满足老年人不同年龄段的需求，乡村居住空间设计应增加空间的可变性和适用灵活性，一来丰富室内空间，二来为日后的老年群体提供多种选择。
3.2安全舒适性原则
安全舒适性原则属于适老性住宅设计中的核心原则了，前文也提到由于老年人身体机能的下降，需要在居住空间中放置辅助工具增加舒适性。安全舒适性原则是指从老年人的生理、心理需求等方面考虑，生理方面的安全舒适性以其行为习惯、生活方式以及对各种空间尺度的需求为依据;心理方面的安全舒适性则是要通过增加室内受光面积、设置阳光间、加强室内外联系等方式来满足的，老年人在久不见阳光的室内心情难免郁结，增加室内受光面积既可改善心情又可强身健体，提高心理上的安全舒适性。
3.3经济节能性原则
经济节能性一来符合农村发展趋势，二来符合老年人心理趋势。近年来农村倡导使用太阳能、风能等新能源，国家也一直倡导节能建筑的建设;现下的老年人大多经历了年轻时候的拮据生活，尽管现在生活水平已经有所提升，但其心里上已经养成了节约的习惯，再者，农村老年人的经济条件确实有限。所以适老性农村住宅中应综合这两点考虑，将原有建筑中可用的材料保留下来进行二次利用，这样既可以降低成本，有符合节能建筑的理念，避免不必要的浪费。
四、适老性乡村居住空间设计策略
4.1场地院落
院落是农村住宅中的特色内容，也是连接室内外空间的重要场所，院落不仅有交通功能，更是饲养家禽家畜、种植花草的场地。改造场地院落时，要尽可能保留原有地形进行设计，无障碍设计要选在适宜地段进行，以便降低人力财力等成本。对于场地内的适老化设计，需要注意以下几点：第一，尽量减少建筑物出入口的台阶，更改为坡道;第二，农村的高门槛对于老年人来说属于较难跨越的障碍，而且打扫比较麻烦，若是有门槛的老式木门，则建议将门槛去除;第三，据调查，80%的农村住宅地面都出现了地面硬化的問题，加之农村多为泥土地面，若逢雨雪天气院落地面则容易泥泞湿滑，对老人来说容易滑倒，应多做地面防滑处理。
4.2 卧室
卧室是老年人相对使用时间最多的空间，因此卧室在室内空间中最为重要。随着年岁增加，老年人的睡眠质量日渐降低，因此更需要有安静舒适的环境。随着住宅功能的逐渐完善，卧室的功能显然也不只局限于休憩功能，但目前的农村老年人住宅中的卧室功能还比较单一，缺乏必要的活动空间。因此农村适老性住宅的卧室除了满足老年人安静舒适的休息需求之外，还需要有满足老年人群体其他需求的功能。在空间尺度方面，适老性住宅的卧室开间应不小于3400mm，以满足轮椅的使用空间需求;无论是单人卧室还是双人卧室，都应该设置老人活动及晒太阳的阳光角，因此单人卧室进深应大于3600mm，双人卧室进深应大于4200mm。
4.3 起居室
起居室在住宅中属于核心区域，是老年人接待客人、休闲活动的重要空间，在起居室设计时应将老人使用便利作为首要考虑要素。在起居室与其他空间的过渡位置，应采用无高差的原则，以减少老年人被磕碰及摔倒，方便老年人通过。起居室开间应为3600～4500mm，进深则应大于3900mm，这是基本满足家具摆放，以及轮椅使用需求的尺度。起居室通道应不小于900mm。
4.4 卫生间
卫生间也是老年人日常生活中的重点区域，根据老年人的生活习惯和特征，卫生间应设置在与卧室相近的地方，卫生间室内必须严格按照干湿分离的原则，地面是用防滑材料防止发生老年人跌倒的意外。为方便轮椅的使用，卫生间内须采用无高差设计，坐便器与侧面墙体距离不宜超过500mm，以便于在侧面墙体安装安全扶手，为避免老人在卫生间内摔倒打不开门，卫生间门需要设置为推拉式或外开式。
五、结语
总的来说，在进行农村适老化建筑设计时，须设身处地考虑老年人需求，将适老化理念完全融入农村建筑设计中，才能设计出提高老年人生活质量的优质建筑，以保障农村老人安享晚年生活。
作者简介：杨轻舟，1996年5月，女，汉族，山东济宁人，硕士研究生在读，现就读于首都师范大学美术学院，环境设计专业。