【摘 要】
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人类６５％－９０％的疾病与心理的压抑感有关，紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，而且破坏人体免疫功能，加速人体衰老。如何保持心理平衡，这
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人类６５％－９０％的疾病与心理的压抑感有关，紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，而且破坏人体免疫功能，加速人体衰老。如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的１０条要诀，值得借
Human 65% -90% of the disease and psychological depression, nervousness and hostility and other negative emotions make people susceptible to hypertension, arteriosclerosis, coronary heart disease, peptic ulcer, irregular menstruation, but also damage the body’s immune function, Accelerate human aging. How to maintain the psychological balance, which is a common concern of people. American Institute of Mental Health put forward ten tips for psychological balance, it is worth borrowing
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