【摘 要】
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1、工作不熬夜:如果长期熬夜,就可能引起因神经系统过度紧张而导致的神经衰弱、高血压、冠心病等。 2、三餐不挨饿:经常挨饿不进食,会诱发胃溃疡、低血糖。只有三餐定时定量
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1、工作不熬夜:如果长期熬夜,就可能引起因神经系统过度紧张而导致的神经衰弱、高血压、冠心病等。 2、三餐不挨饿:经常挨饿不进食,会诱发胃溃疡、低血糖。只有三餐定时定量,才能保证大脑机能的充分发挥。 3、玩乐不伤神:玩乐过度,如长期听狂躁音乐、整夜打牌等,会使体内维
1, the work does not stay up all night: If you stay up late for a long time, it may cause nervous system due to nervous nervous system caused by nervous breakdown, hypertension, coronary heart disease. 2, three meals do not go hungry: often hungry do not eat, will induce gastric ulcer, hypoglycemia. Only three meals regularly quantitative, in order to ensure the full functioning of the brain. 3, Play does not hurt God: Play too much, such as long-term to listen to manic music, playing cards all night, will make the body dimension
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