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〔关键词〕校园文化；心理健康教育；中学
据共青团浙江省委和全国首家青少年心理健康与人格成长交互平台心辰网共同发布的《2013年浙江省青少年心理健康状况的调查研究报告》显示：超过48%的中学生存在心理问题。有的神经过敏，对一些小事过分担忧、焦虑；有的对人十分冷漠，缺少朋友；有的对考试过分紧张，甚至于恐慌；有的独立能力差，社会适应能力极差等。
进入21世纪，社会竞争更加激烈。培养学生具有健康的心理、丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同环境的能力，是当前素质教育对我们教育工作者提出的基本要求。
中学生一天中超过三分之一的时间都在校园中度过，校园中的一切都在影响着学生的思想、言行和习惯。校园文化是引导人、鼓舞人、激励人的一种内在动力，是凝聚人心、鼓舞斗志、催人奋进的一面旗帜，它对学生的思想素养、道德品质、行为规范等会产生非常深刻的影响。
那么如何在中学校园文化建设中融入心理健康教育呢？下面笔者结合我校的一些做法，着重谈几点自己的想法。
我校通过校园物质文化和精神文化两大层面的建设，试图以良好的育人环境影响学生的心理，培养学生的思维品质，使处于青春期的学生有积极向上、乐观豁达的个性，以更好地完成初中阶段的学习任务。所以我们努力做到以下几点。
一、优化校园教育环境，营造倾心环境
“让学生倾心”是我校办学目标之一，只有让学生倾心，学校教育质量才有提高的底气。近年来我校积极改善办学条件，不断优化教育环境，一方面着力于校园的美化、绿化。另一方面着力于校园人文环境的建设，图书馆、图书角、书吧，宣传窗、青春教育宣传长廊，每周心理箴言，墙面、楼道、楼梯、横梁等处的励志名言，无不散发着引人向上的正能量。
更重要的是，我校不断完善心理健康教育的硬件设施，开设活动区域、辅导区域，除个体辅导室和团体辅导室外，还有心理测量室、沙盘游戏室、心理放松室，有学生心理测量软件，教师心理测量软件，有团体心理游戏活动包，有500余册心理图书，6个心理信箱，为我校全面开展心理辅导活动创造了有利的条件，丰富了我校校园文化。
二、夯实心理健康教育，塑造学生健康人格
1.构建让师生舒心的人际环境
（1）和谐师生关系的构建
学校是培养人才的场所。校园里的人群主要是学生和教师。师生关系是校园主要的人际关系，师生关系是否和谐，直接决定着人才的质量和学校的发展。在师生关系中，因学生要在教师的安排下学习和生活，教师占主导地位，师生关系是否和谐关键在于教师。
在日常的教育教学行为中，我校要求教师自觉做到：对学生的期望符合实际；对学生充满爱心，不讽刺挖苦，不谩骂体罚；对各类学生一律公平对待，不存主观偏见。每学期，学校会定期或不定期地对教师在维护学生心理健康方面的具体表现进行测评，并将调查结果与教师考核、文明办公室评比挂钩。
抓好对学生的教育工作，积极开展感恩、反馈等活动，促进教师和学生之间的交流。除了每学期的问卷调查，我们还请每班的班长每月组织一次意见收集，了解学生对教师的意见，并及时把学生的意见反馈给教师，以期解决教师的期望和学生认同之间的矛盾。
（2）和谐同伴关系的构建
和谐的人际关系是社会生活正常运行的润滑剂，也是使个体心情舒畅的兴奋剂。学校通过开展一系列活动，如趣味运动会、卡拉OK大赛、排球赛等，使教师身心得到放松；建立禹越中学博客网，为教师提供交流的平台。还通过开展体育节、艺术节、心理节等活动，引导学生学会与他人和谐共处。
2.创设让学生静心的课堂环境
课堂环境不仅会对课堂教学活动产生影响，而且会对学生的认知、情感、行为产生影响，还会对学生的身心发展起到潜移默化的作用。优化课堂环境是培养学生良好心理素质、更好地实现课堂教学目标的良好开端和最佳切入点。
教师强化师德修养，做到为人师表；创设教学气氛，建立和谐师生关系；优化教法学法，提高教学效率。课堂教学改革是一条漫长的探索之路，我们追求使学生学会变知识为能力，变“学会”为“会学”，变“要我学”为“我要学”，从而促进学生学习方式的不断完善。
此外，我校专门开设心理健康教育课，解决共性的学生心理问题。自2008学年起，我校将心理健康教育课正式纳入各班周课时计划，排入日课表。七年级侧重自我意识辅导和环境适应辅导，八年级侧重青春期辅导、人际交往辅导和消费休闲辅导，九年级侧重非智力发展因素辅导、自信心辅导和升学就业辅导。每班每周一课时，有力地保证了学生充分及时地接受心理健康教育方面的训练，增进了学生的心理健康意识，为学生的健康成长打下了坚实的基础。
3.解决让学生烦心的心理问题
（1）开展心理调查，让学生深入了解自己
几年来我们根据实际情况分别设计了《初一心理素质测评》《中学生学习策略调查问卷》等问卷，由于问卷中设置了很多开放性问题，让学生可以自由畅谈在学校中的学习、生活感受，因此，受到学生的欢迎，学生在问卷中说了很多从未说出的心里话，对我们了解学生有很大帮助。
（2）进行多种形式的心理咨询，解决个体心理问题
面谈。我校设有心理辅导室和宣泄室，每天都有辅导老师值班，学生可以在任何时候直接到咨询室找老师咨询。我们的工作宗旨是大限度地满足学生的需求。
信箱咨询。我校在不同楼层设置了知心信箱，为了及时给学生回信，我们每隔两天开一次信箱。
QQ在线。我们开通了心理QQ在线，每周三晚上和周末定时在线，与家长、学生一起分享他们的喜悦和困扰，并针对他们的问题提供一些建议和帮助。
（3）开展心理讲座及培训工作，提高师生的心理调控能力
开展心理讲座，围绕大多数学生经常遇到或关心的问题，结合实际加以解答，给学生以辅导和帮助，也是我校心理健康教育工作的重要内容。
（4）编写心理健康教育校本教材，增强实效性
要开展心理健康教育，没有一本属于自己的校本教材，很难达到我们所期望的目标。因此我校在总结本校实践经验的基础上，目前已经基本形成了一套系列化的成长教育校本课程。课程分别为：成长活动课系列“成长之路”，大课间活动系列“成长乐园”，成长辅导系列“成长讲堂”，成长自读系列“成长指南”，主题班会系列“成长向导”，家长培训系列“成长热线”，校报《心立方》等。
（5）成立青少年成长中心，全方位促进学生心理健康发展
青少年成长中心是德育和心育整合的部门，整合之后，心理健康教育活动开展更加有序、有效并且多元化。
成长中心推出了系列活动：开放式书吧、成长讲堂、心理网站、心理放松操、大课间心理游戏活动、班级成长会、成长社团（包括心言社、心声社、心剧社）、成长快乐小报、户外拓展实践活动，既丰富了学生的校园生活，也让学生感受到挫折与失败、耐心与信心、成就感与期待感，为学生的可持续发展打下了坚实的心理基础。
三、凝聚校园精神文化，形成心育文化体系
为优化育人环境，树立鲜明的学校形象，形成有文化底蕴的浓厚的校园文化氛围，我们从办学理念、师生规范、办学特色等方面综合考虑，初步酝酿了学校精神文化体系“三心文化”：
办学目标：让学生倾心 让家长称心 让社会放心
教育理念：幸福人生 从心开始
校 训：正心立人
管理理念：清心 诚心 潜心
校 风：爱心 同心 热心
教 风：倾心 精心 耐心
学 风：虚心 信心 恒心
校园文化是随着学校建立和发展而逐步积淀并形成的。进一步彰显学校办学特色品牌、加强校园文化建设任重而道远，我们将严格遵循教育规律和学生的发展规律，务本求实，开拓创新，把心理健康教育融入学校教育的各个层面，使校园文化在健康和谐发展的同时也得到创新并不断积淀，最终促进学校的和谐发展。
（作者单位：浙江省德清县禹越中学，湖州，313213。该校为《中小学心理健康教育》理事单位）
编辑/黄才玲 终校/于 洪
据共青团浙江省委和全国首家青少年心理健康与人格成长交互平台心辰网共同发布的《2013年浙江省青少年心理健康状况的调查研究报告》显示：超过48%的中学生存在心理问题。有的神经过敏，对一些小事过分担忧、焦虑；有的对人十分冷漠，缺少朋友；有的对考试过分紧张，甚至于恐慌；有的独立能力差，社会适应能力极差等。
进入21世纪，社会竞争更加激烈。培养学生具有健康的心理、丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同环境的能力，是当前素质教育对我们教育工作者提出的基本要求。
中学生一天中超过三分之一的时间都在校园中度过，校园中的一切都在影响着学生的思想、言行和习惯。校园文化是引导人、鼓舞人、激励人的一种内在动力，是凝聚人心、鼓舞斗志、催人奋进的一面旗帜，它对学生的思想素养、道德品质、行为规范等会产生非常深刻的影响。
那么如何在中学校园文化建设中融入心理健康教育呢？下面笔者结合我校的一些做法，着重谈几点自己的想法。
我校通过校园物质文化和精神文化两大层面的建设，试图以良好的育人环境影响学生的心理，培养学生的思维品质，使处于青春期的学生有积极向上、乐观豁达的个性，以更好地完成初中阶段的学习任务。所以我们努力做到以下几点。
一、优化校园教育环境，营造倾心环境
“让学生倾心”是我校办学目标之一，只有让学生倾心，学校教育质量才有提高的底气。近年来我校积极改善办学条件，不断优化教育环境，一方面着力于校园的美化、绿化。另一方面着力于校园人文环境的建设，图书馆、图书角、书吧，宣传窗、青春教育宣传长廊，每周心理箴言，墙面、楼道、楼梯、横梁等处的励志名言，无不散发着引人向上的正能量。
更重要的是，我校不断完善心理健康教育的硬件设施，开设活动区域、辅导区域，除个体辅导室和团体辅导室外，还有心理测量室、沙盘游戏室、心理放松室，有学生心理测量软件，教师心理测量软件，有团体心理游戏活动包，有500余册心理图书，6个心理信箱，为我校全面开展心理辅导活动创造了有利的条件，丰富了我校校园文化。
二、夯实心理健康教育，塑造学生健康人格
1.构建让师生舒心的人际环境
（1）和谐师生关系的构建
学校是培养人才的场所。校园里的人群主要是学生和教师。师生关系是校园主要的人际关系，师生关系是否和谐，直接决定着人才的质量和学校的发展。在师生关系中，因学生要在教师的安排下学习和生活，教师占主导地位，师生关系是否和谐关键在于教师。
在日常的教育教学行为中，我校要求教师自觉做到：对学生的期望符合实际；对学生充满爱心，不讽刺挖苦，不谩骂体罚；对各类学生一律公平对待，不存主观偏见。每学期，学校会定期或不定期地对教师在维护学生心理健康方面的具体表现进行测评，并将调查结果与教师考核、文明办公室评比挂钩。
抓好对学生的教育工作，积极开展感恩、反馈等活动，促进教师和学生之间的交流。除了每学期的问卷调查，我们还请每班的班长每月组织一次意见收集，了解学生对教师的意见，并及时把学生的意见反馈给教师，以期解决教师的期望和学生认同之间的矛盾。
（2）和谐同伴关系的构建
和谐的人际关系是社会生活正常运行的润滑剂，也是使个体心情舒畅的兴奋剂。学校通过开展一系列活动，如趣味运动会、卡拉OK大赛、排球赛等，使教师身心得到放松；建立禹越中学博客网，为教师提供交流的平台。还通过开展体育节、艺术节、心理节等活动，引导学生学会与他人和谐共处。
2.创设让学生静心的课堂环境
课堂环境不仅会对课堂教学活动产生影响，而且会对学生的认知、情感、行为产生影响，还会对学生的身心发展起到潜移默化的作用。优化课堂环境是培养学生良好心理素质、更好地实现课堂教学目标的良好开端和最佳切入点。
教师强化师德修养，做到为人师表；创设教学气氛，建立和谐师生关系；优化教法学法，提高教学效率。课堂教学改革是一条漫长的探索之路，我们追求使学生学会变知识为能力，变“学会”为“会学”，变“要我学”为“我要学”，从而促进学生学习方式的不断完善。
此外，我校专门开设心理健康教育课，解决共性的学生心理问题。自2008学年起，我校将心理健康教育课正式纳入各班周课时计划，排入日课表。七年级侧重自我意识辅导和环境适应辅导，八年级侧重青春期辅导、人际交往辅导和消费休闲辅导，九年级侧重非智力发展因素辅导、自信心辅导和升学就业辅导。每班每周一课时，有力地保证了学生充分及时地接受心理健康教育方面的训练，增进了学生的心理健康意识，为学生的健康成长打下了坚实的基础。
3.解决让学生烦心的心理问题
（1）开展心理调查，让学生深入了解自己
几年来我们根据实际情况分别设计了《初一心理素质测评》《中学生学习策略调查问卷》等问卷，由于问卷中设置了很多开放性问题，让学生可以自由畅谈在学校中的学习、生活感受，因此，受到学生的欢迎，学生在问卷中说了很多从未说出的心里话，对我们了解学生有很大帮助。
（2）进行多种形式的心理咨询，解决个体心理问题
面谈。我校设有心理辅导室和宣泄室，每天都有辅导老师值班，学生可以在任何时候直接到咨询室找老师咨询。我们的工作宗旨是大限度地满足学生的需求。
信箱咨询。我校在不同楼层设置了知心信箱，为了及时给学生回信，我们每隔两天开一次信箱。
QQ在线。我们开通了心理QQ在线，每周三晚上和周末定时在线，与家长、学生一起分享他们的喜悦和困扰，并针对他们的问题提供一些建议和帮助。
（3）开展心理讲座及培训工作，提高师生的心理调控能力
开展心理讲座，围绕大多数学生经常遇到或关心的问题，结合实际加以解答，给学生以辅导和帮助，也是我校心理健康教育工作的重要内容。
（4）编写心理健康教育校本教材，增强实效性
要开展心理健康教育，没有一本属于自己的校本教材，很难达到我们所期望的目标。因此我校在总结本校实践经验的基础上，目前已经基本形成了一套系列化的成长教育校本课程。课程分别为：成长活动课系列“成长之路”，大课间活动系列“成长乐园”，成长辅导系列“成长讲堂”，成长自读系列“成长指南”，主题班会系列“成长向导”，家长培训系列“成长热线”，校报《心立方》等。
（5）成立青少年成长中心，全方位促进学生心理健康发展
青少年成长中心是德育和心育整合的部门，整合之后，心理健康教育活动开展更加有序、有效并且多元化。
成长中心推出了系列活动：开放式书吧、成长讲堂、心理网站、心理放松操、大课间心理游戏活动、班级成长会、成长社团（包括心言社、心声社、心剧社）、成长快乐小报、户外拓展实践活动，既丰富了学生的校园生活，也让学生感受到挫折与失败、耐心与信心、成就感与期待感，为学生的可持续发展打下了坚实的心理基础。
三、凝聚校园精神文化，形成心育文化体系
为优化育人环境，树立鲜明的学校形象，形成有文化底蕴的浓厚的校园文化氛围，我们从办学理念、师生规范、办学特色等方面综合考虑，初步酝酿了学校精神文化体系“三心文化”：
办学目标：让学生倾心 让家长称心 让社会放心
教育理念：幸福人生 从心开始
校 训：正心立人
管理理念：清心 诚心 潜心
校 风：爱心 同心 热心
教 风：倾心 精心 耐心
学 风：虚心 信心 恒心
校园文化是随着学校建立和发展而逐步积淀并形成的。进一步彰显学校办学特色品牌、加强校园文化建设任重而道远，我们将严格遵循教育规律和学生的发展规律，务本求实，开拓创新，把心理健康教育融入学校教育的各个层面，使校园文化在健康和谐发展的同时也得到创新并不断积淀，最终促进学校的和谐发展。
（作者单位：浙江省德清县禹越中学，湖州，313213。该校为《中小学心理健康教育》理事单位）
编辑/黄才玲 终校/于 洪