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在培养英语自主学习能力时， 首先应注意培养学生良好的英语学习习惯。教师应从学生的实际出发，帮助他们克服学习上的困难，逐步消除畏难情绪，建立学好英语的信心。注意研究教学方法，因材施教，进行形式多样的口语训练，来培养学生说英语，学英语的良好习惯。
一、提倡多开口，培养学生的自信心
针对学生英语水平参差不齐状况，在教学中，教师首先要做到心中有数，了解学生，熟悉教材。对学生进行严格要求，勤于督促检查，并指导学生掌握正确的学习方法。从培养学生用英语会话能力出发，从初一年级开始，我每节课利用几分钟时间进行师生之间，生生之间的英语会话，内容有日常生活中的天气，问路和指路，询问病情，购物爱好等，营造讲英语的氛围培养他们对英语的兴趣。进入初二年级，学生们的语言有了一定的积累， 我安排了每日英语值日生汇报，逐步培养学生单独用英语讲一段话，如每日见闻，谈所熟悉的人，节日，爱好，景色等。一般先安排口语较好的学生，给其他学生做个榜样，每个人都有机会。对于稍差的学生，在课前把任务布置好，帮助他们做好准备，让学生能在课堂上表现得很出色， 使学生感到只要努力就可以取得成绩，感到自己正在不断进步，有所收获。学生有了“成就感”就会逐渐消除畏难情绪。
二、以学生为主体，教学方法多样化
丹麦语言学家斯帕森说过：“教学外语的首要条件看来是要尽可能地让学生接触外语，使用外语，学外语像游泳一样，学生必须潜在水中，而不是偶尔沾沾水，学生头浸泡在水里，才感到自由自在。这样他们才能够像一个熟练的游泳者那样乐在其中。”外语教学最有害的缺点是讲得太多，练得太少，试图以教代学，结果是学生什么也学不到。教师利用教学艺术，根据学生的好胜心、兴趣、爱好和求知欲，把所学的内容用多种练习方式，通过启发学生思维，让学生积极主动地进行创造性地学习， 引导学生在大量口语练习中形成能力。使学生融汇贯通地掌握知识和运用知识。要做到这些，教师要精心设计，把每一课都导演成学生喜闻乐见的形式，创造语言情境，让学生比较轻松、自然地达到训练目的，培养学生良好的语言素质。
三、预习和复习习惯
1. 预习习惯。“学起于思，思起于疑。”课前预习就是寻“疑”。预习能为听课做好准备，也是获得上新课主动权的最佳手段。
预习是培养自主学习能力的好方法。无论是课前预习还是课内预习，教师都要向学生提出预习的内容、方法、速度和达到的要求，让学生明确通过预习需要解决哪些问题，并严格检查。教师提出的问题要有启发性，能引导学生主动去思考、去探索。学生发现疑难问题，并带着问题听课会更加积极地思考问题和更自觉地掌握知识。每课书学习之前，学生根据预习要求，有的放矢地研读课文，初步了解将要学习的基本内容，记录预习中碰到的疑点，教师要指导学生使用英语词典和其它工具书， 培养学生利用多种渠道获取和筛选信息的能力。
2. 复习习惯。遗忘是英语学习的一大障碍。保持是相对的，遗忘是绝对的，在英语学习中要不遗忘是不可能的。如何在英语教学中减少遗忘， 提高教学效率是一个值得探讨的课题。
英语学习要战胜“遗忘”，就不能忽视强化学习，即复习。为了组织好复习， 教师要向学生提出复习与记忆的任务，力求具体、明确；要安排好复习的时间，及时进行，不要仅仅为考试而复习，“平时不烧香，临时抱佛脚”；要注意复习方法的多样化，如抄写、朗读、背诵记忆等，运用多种感官协同复习，做到脑动、眼看、耳听、口讲、手写，五官并用。这样复习，使用英语的语感就会培养起来，有助于提高复习效率。
复习是巩固知识的主要手段。它可以使知识在记忆中强化、熟练，加深学生对知识的理解，提高学生的创造能力。因此，教师要重视培养学生养成经常复习的学习习惯。
四、课外学习的习惯
学习英语仅靠课堂45 分钟是远远不够的，课堂教学与课外学习应相辅相成。因此，教师在努力提高课堂教学质量的同时， 还应重视指导学生养成良好的课外学习习惯—多读、多写、多思、多想等习惯。
1. 课外阅读的习惯。在中学英语教学中，读是中心活动。《九年义务教育全日制初级中学英语教学大纲》明确提出了阅读的目的是为了获得信息，获得乐趣；强调了阅读的实用性，拓宽了阅读范围，提高了对阅读速度的要求，并要求课外阅读量不应低于10 万字。从教学实际来看，朗读、精读、课内读总是受到重视，通过课文教学就可基本上实现教学要求。而默读、泛读、课外独力读却是薄弱方面，但又是必不可少的阅读能力。学生掌握知识， 固然有赖于教师的讲授，但囿于课内，学生可接触的英语知识太狭窄。课外阅读范围更大，有更广阔的天地，每个学生都可根据自己的兴趣选择阅读材料。
2. 课外练“写”的习惯。“写”是人们进行交流的一种重要形式。“写”有两方面的含义：一是书写或书法，包括字母、单词、句子、标点符号、国际音标的正确写法。二是写作，即笔头表达，如作文、写课文概要、写信、便条、通知、日记等，体现了自我运用的要求。
书写技巧是一种习惯，写得快，写得好的学生学习效率必然就高，为此，从一开始就应培养学生书写的习惯，严格要求学生认真观察， 努力在大脑里形成鲜明而精确的视觉表象，训练学生的拿笔、下笔、运笔和连笔、顿笔、停笔等，使学生养成看——想——写一体化，或动眼、动脑、动手一体化的良好习惯。这样，既可节约时间，又能培养对“写”的兴趣。
3. 课外勤思多想的习惯。中学生记忆力好，肯下功夫学，但很多学生上课“教师讲，我听；教师板书，我记；教师布置作业，我做”。课后死记硬背，过分依赖教师和教科书，往往习惯于围着教师转，一旦离开教师这个“拐杖”就不知所措，其结果是：学生整天在“题海”中挣扎，学习被动，效率不高，真是事倍功半，得不偿失。因此，教师要培养学生勤于思考的习惯，学会自己支配课外时间，自己整理、感悟已学知识。每节课、每个单元学完后，要求学生自己进行整理，包括课本、笔记、练习等，找出自己的知识缺漏，即是补救。
课外学习时，教师还要启发学生学会联想。所谓联想，就是由一种经验想起另一种经验或由已想起的一种经验又想起另一种经验。大量形成联想和充分利用联想是提高记忆效果，保证课外学习质量的有效方法。如：由colour 联想到red，blue，yellow，black，white 等；由bus 联想到car，train，ship，plane 等；由season 联想到spring， summer， autumn， winter，进而联想到warm， cool， hot， cold等；由student 联想到study，由study 联想到English等； 由student， study， English 联想到teachers， work， at school等； 由spend some money on sth. 联想到pay some money for sth.， 由cost sb. some money 再联想到spend some time （in） doing sth. 和It takes sb. some time to do sth. 等。这样，经过大脑对所学知识的处理、加工，既巩固了基础知识，又培养了学生多种思维能力。
俗话说：“良好的开端是成功的一半。”一旦养成良好的习惯，学生便会主动，习惯地学习英语，学习成绩也会日益提高。
一、提倡多开口，培养学生的自信心
针对学生英语水平参差不齐状况，在教学中，教师首先要做到心中有数，了解学生，熟悉教材。对学生进行严格要求，勤于督促检查，并指导学生掌握正确的学习方法。从培养学生用英语会话能力出发，从初一年级开始，我每节课利用几分钟时间进行师生之间，生生之间的英语会话，内容有日常生活中的天气，问路和指路，询问病情，购物爱好等，营造讲英语的氛围培养他们对英语的兴趣。进入初二年级，学生们的语言有了一定的积累， 我安排了每日英语值日生汇报，逐步培养学生单独用英语讲一段话，如每日见闻，谈所熟悉的人，节日，爱好，景色等。一般先安排口语较好的学生，给其他学生做个榜样，每个人都有机会。对于稍差的学生，在课前把任务布置好，帮助他们做好准备，让学生能在课堂上表现得很出色， 使学生感到只要努力就可以取得成绩，感到自己正在不断进步，有所收获。学生有了“成就感”就会逐渐消除畏难情绪。
二、以学生为主体，教学方法多样化
丹麦语言学家斯帕森说过：“教学外语的首要条件看来是要尽可能地让学生接触外语，使用外语，学外语像游泳一样，学生必须潜在水中，而不是偶尔沾沾水，学生头浸泡在水里，才感到自由自在。这样他们才能够像一个熟练的游泳者那样乐在其中。”外语教学最有害的缺点是讲得太多，练得太少，试图以教代学，结果是学生什么也学不到。教师利用教学艺术，根据学生的好胜心、兴趣、爱好和求知欲，把所学的内容用多种练习方式，通过启发学生思维，让学生积极主动地进行创造性地学习， 引导学生在大量口语练习中形成能力。使学生融汇贯通地掌握知识和运用知识。要做到这些，教师要精心设计，把每一课都导演成学生喜闻乐见的形式，创造语言情境，让学生比较轻松、自然地达到训练目的，培养学生良好的语言素质。
三、预习和复习习惯
1. 预习习惯。“学起于思，思起于疑。”课前预习就是寻“疑”。预习能为听课做好准备，也是获得上新课主动权的最佳手段。
预习是培养自主学习能力的好方法。无论是课前预习还是课内预习，教师都要向学生提出预习的内容、方法、速度和达到的要求，让学生明确通过预习需要解决哪些问题，并严格检查。教师提出的问题要有启发性，能引导学生主动去思考、去探索。学生发现疑难问题，并带着问题听课会更加积极地思考问题和更自觉地掌握知识。每课书学习之前，学生根据预习要求，有的放矢地研读课文，初步了解将要学习的基本内容，记录预习中碰到的疑点，教师要指导学生使用英语词典和其它工具书， 培养学生利用多种渠道获取和筛选信息的能力。
2. 复习习惯。遗忘是英语学习的一大障碍。保持是相对的，遗忘是绝对的，在英语学习中要不遗忘是不可能的。如何在英语教学中减少遗忘， 提高教学效率是一个值得探讨的课题。
英语学习要战胜“遗忘”，就不能忽视强化学习，即复习。为了组织好复习， 教师要向学生提出复习与记忆的任务，力求具体、明确；要安排好复习的时间，及时进行，不要仅仅为考试而复习，“平时不烧香，临时抱佛脚”；要注意复习方法的多样化，如抄写、朗读、背诵记忆等，运用多种感官协同复习，做到脑动、眼看、耳听、口讲、手写，五官并用。这样复习，使用英语的语感就会培养起来，有助于提高复习效率。
复习是巩固知识的主要手段。它可以使知识在记忆中强化、熟练，加深学生对知识的理解，提高学生的创造能力。因此，教师要重视培养学生养成经常复习的学习习惯。
四、课外学习的习惯
学习英语仅靠课堂45 分钟是远远不够的，课堂教学与课外学习应相辅相成。因此，教师在努力提高课堂教学质量的同时， 还应重视指导学生养成良好的课外学习习惯—多读、多写、多思、多想等习惯。
1. 课外阅读的习惯。在中学英语教学中，读是中心活动。《九年义务教育全日制初级中学英语教学大纲》明确提出了阅读的目的是为了获得信息，获得乐趣；强调了阅读的实用性，拓宽了阅读范围，提高了对阅读速度的要求，并要求课外阅读量不应低于10 万字。从教学实际来看，朗读、精读、课内读总是受到重视，通过课文教学就可基本上实现教学要求。而默读、泛读、课外独力读却是薄弱方面，但又是必不可少的阅读能力。学生掌握知识， 固然有赖于教师的讲授，但囿于课内，学生可接触的英语知识太狭窄。课外阅读范围更大，有更广阔的天地，每个学生都可根据自己的兴趣选择阅读材料。
2. 课外练“写”的习惯。“写”是人们进行交流的一种重要形式。“写”有两方面的含义：一是书写或书法，包括字母、单词、句子、标点符号、国际音标的正确写法。二是写作，即笔头表达，如作文、写课文概要、写信、便条、通知、日记等，体现了自我运用的要求。
书写技巧是一种习惯，写得快，写得好的学生学习效率必然就高，为此，从一开始就应培养学生书写的习惯，严格要求学生认真观察， 努力在大脑里形成鲜明而精确的视觉表象，训练学生的拿笔、下笔、运笔和连笔、顿笔、停笔等，使学生养成看——想——写一体化，或动眼、动脑、动手一体化的良好习惯。这样，既可节约时间，又能培养对“写”的兴趣。
3. 课外勤思多想的习惯。中学生记忆力好，肯下功夫学，但很多学生上课“教师讲，我听；教师板书，我记；教师布置作业，我做”。课后死记硬背，过分依赖教师和教科书，往往习惯于围着教师转，一旦离开教师这个“拐杖”就不知所措，其结果是：学生整天在“题海”中挣扎，学习被动，效率不高，真是事倍功半，得不偿失。因此，教师要培养学生勤于思考的习惯，学会自己支配课外时间，自己整理、感悟已学知识。每节课、每个单元学完后，要求学生自己进行整理，包括课本、笔记、练习等，找出自己的知识缺漏，即是补救。
课外学习时，教师还要启发学生学会联想。所谓联想，就是由一种经验想起另一种经验或由已想起的一种经验又想起另一种经验。大量形成联想和充分利用联想是提高记忆效果，保证课外学习质量的有效方法。如：由colour 联想到red，blue，yellow，black，white 等；由bus 联想到car，train，ship，plane 等；由season 联想到spring， summer， autumn， winter，进而联想到warm， cool， hot， cold等；由student 联想到study，由study 联想到English等； 由student， study， English 联想到teachers， work， at school等； 由spend some money on sth. 联想到pay some money for sth.， 由cost sb. some money 再联想到spend some time （in） doing sth. 和It takes sb. some time to do sth. 等。这样，经过大脑对所学知识的处理、加工，既巩固了基础知识，又培养了学生多种思维能力。
俗话说：“良好的开端是成功的一半。”一旦养成良好的习惯，学生便会主动，习惯地学习英语，学习成绩也会日益提高。