【摘 要】
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拥有优秀的体能以及良好的身体素质是保证篮球水准的基础,也是能否做好这项体育运动的关键,可以说体能训练是篮球训练中极为重要的一环。然而目前大学生篮球训练中往往只重视
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拥有优秀的体能以及良好的身体素质是保证篮球水准的基础,也是能否做好这项体育运动的关键,可以说体能训练是篮球训练中极为重要的一环。然而目前大学生篮球训练中往往只重视技巧与投篮训练,忽视了体能的重要性。针对目前高校篮球训练中存在的问题,笔者做出了探究并提出了训练策略,希望能为提升我国大学生篮球水平做出一点贡献。
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