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想在这个夏天吹吹海风、晒晒阳光、在沙滩上建个城堡或是把自己埋起来……别再做“海边梦”了，这一切在朝阳公园就能实现！
玩沙
享受阳光沙滩
走进朝阳公园海沙节，一眼看到的就是这片号称拥有超过2万平方米的海南“奥运沙”的沙滩。别看这片沙滩是在城市里，比起许多海边的沙滩，这里的沙子更细腻、松软，和三亚亚龙湾绝对有一拼。而且，进入沙滩会经过严格的安检，易拉罐、玻璃瓶都不让带入沙滩；安保、保洁人员也会随时监控和清理，所以这里便成为孩子们玩沙子、堆城堡的“天堂”。
除了玩沙子，这片沙滩还有一片区域是沙滩运动爱好者的乐园。这里不仅划出了两块沙滩排球场、一块沙滩足球场，还有一项特别的运动项目——“沙上飞”。“沙上飞”是“海沙节”的经典沙滩游乐项目，参与者需要在25米长的滑道上，依靠自身的技巧和勇气，看看到底能“飞”多远。
游玩贴士：
1、这里的沙滩足球和沙滩排球都是免费，而且还免费提供足球和排球。开放时间：9：00-20：00点。
2、每周末北京电视台还在这里进行周末直播，现场邀请游客参与沙上飞、勇攀高峰、九宫格等比赛。直播时间：12:30-13:30
欢歌
劲歌热舞诱惑无限
躺在遮阳伞下的沙子里，欣赏乌克兰美女的舞蹈或者观看电视墙上转播的足球比赛，这种感觉是不是比在海边还要爽？
沙滩正中间的大舞台是“海沙节”的亮点之一。本届“海沙节”请来了乌克兰的专业舞蹈演员和滑稽表演组合，带来了绚丽斑斓的乌克兰民族风情。除了劲歌热舞，“海沙节”今年还请来了两位贵宾——来自南美洲的海狮情侣，它们每天都将为游客带来海狮顶球、单手倒立等精彩表演。
除此之外，舞台上还有一面LED大型电视墙，每逢有北京国安队的比赛，这里就成为球迷的天堂。大伙儿躺在沙滩里一起看一起吼，比在家里看球更舒服！
游玩贴士：
序号 节目 内容 时间
1 舞台演出 乌克兰歌舞；小丑滑稽秀；海狮表演 10:30——11:30
2 幸运大搜索 搜索10人送大奖 14:15——14:45
3 舞台演出 乌克兰歌舞；小丑滑稽秀；海狮表演 15:00——16:00
4 舞台演出 乌克兰歌舞；小丑滑稽秀；海狮表演 18:30——19:30
戏水
泳池边上看大海
相比于沙滩，这里的游泳池反而像是个配角，游泳区共分为儿童区、浅水区和标准比赛池。与其它水上乐园相比，这里的水上滑梯不多，也不够刺激，主要是供小朋友戏水、娱乐。所以对于大朋友来说，更适合在泳道里游泳。
虽然这里的游泳区域不大，但据说采用的是与“水立方”相同的水净化技术，设置在底层的机器可直接过滤水中杂质，所以水质清澈见底，水温适中。远远地望过去，蓝汪汪的一片，特别有大海的感觉。
游玩贴士：
1、 带着小朋友来戏水的家长一定要看管好自己的孩子，因为这里的安保人员要求家长一对一看管。否则安保人员就会发出警告提示。
2、 戏水池边也有一长条的沙滩，可以租公园的帐篷，孩子们在水边玩沙会倍感清凉，家长也可以近距离地看管，非常方便。
温馨提示
关于买票：
周一至周五全日票：80元（9：00—21：30）；周一至周五夜场票：50元（18：00—21：30）；周末及法定节假日全日票：120元（9：00—21：30）。相对来说，周末人多更热闹，但是平日的夜场比较划算。
1米2以下儿童在成人陪同下免票 ，每位成人限带1位免票儿童。
关于餐饮：
公园内有两个餐饮区，但是为了卫生和安全的考虑，餐饮区的食品一律不允许带到外面食用。这里的饮食种类还算丰富，既有盒饭、包子、饺子，也有烤串、薯条等小食品，价格从10元到30元不等。除了吃的以外，这里的饮料也一应俱全，矿泉水3元一瓶，其它饮料基本上都是5元一瓶。
当然，如果不想吃外面的饭的也可以自己准备野餐的食品。除了易拉罐、玻璃瓶装的食物以外，一般的吃的都是可以通过安检的。但需要注意的是，吃完东西后一定要清理干净。否则，不仅影响卫生，还可能划伤手脚。
关于装备：
1、沙滩椅。水上乐园配有免费的座椅，但是如果你想坐得更舒服，或者不用为找椅子发愁，那就最好自备沙滩椅。
2、野餐布。如果你不想自己的衣服或者物品上沾满沙子，那就最好带上野餐布。铺在太阳伞下，既可以躺在上面，也可以放东西。
3、玩沙工具。如果你是带着小朋友一起去，那就一定要带好玩沙子的工具，小铲、小桶、小盆一个都不能少。
4、帐篷。公园出租帐篷，每小时30元。所以，如果不想花这个钱，就自己准备个帐篷吧。一般来说，只要帐篷、水床、气垫等物品不太大，公园里都是允许使用的。
关于交通：
水上乐园在朝阳公园内。沿着东四环内侧辅路直行，一路都有路标提示。建议从位于东四环边上的公园东5门进入，这里有大型停车场。人不多时还可以一直把车开到公园内的朝阳规划艺术馆旁边，这里离售票处更近。
本刊记者 王 硕