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在实践“课前无预习，课后零作业”教育模式的过程中，由于没有经验，课堂效率不高，学生训练不足，知识巩固不牢，所以成绩出现了下滑，历次期中、期末考试的平均分均低于同类班级5分以上，差距最大时达到了14分，这种情况已经保持了三个学期，现在时间已经进入到初三下学期，在最后仅剩的一个学期里，笔者并不想加重学生的学习负担，仍想坚持课外零作业的状态，但同时我也难以容忍成绩一直落后、垫底.怎样在最后的一个学期里不增加学生负担的前提下，提高学生成绩，并能追赶上其它同类班级.
为了弥补在新授课期间训练不足的问题，笔者在总复习期间采用了一些较为有效的补救措施.
1以考代练、高效复习
由于时间紧、任务重，学生必须要在有限的课堂时间内做足训练，只有在高度紧迫感的情况下才能提高复习的效率.我制作了20分钟的课堂测试题，做到当堂测试，当堂批改（学生交叉进行），当堂纠错（一节课40分钟，20分钟测试，10分钟批改，10分钟纠错），在按章节进行复习时（即第一轮的复习），每个章节的测试次数是由这一章知识内容的多少，重点、难点的程度来决定的.例如在“声音”这一章，我设计了两次测试，第一次测试主要起到回忆、查漏、梳理的作用，学生通过测试，发现自己遗忘、缺漏的知识点，通过纠错环节，将知识的漏洞补好，形成完整、顺畅的知识结构.第二次测试主要起到巩固和提高的作用，通过测试，学生针对自己在本章知识中重点、难点的薄弱部分在纠错环节进行加强和夯实，从而提升自己知识应用的水平.在“欧姆定律”这一章，则设计了五次测试，除了起到上述作用外，对重要的实验、重要的计算又进行了专门的测试，以达到对重点知识的全面覆盖和掌握.
2精心设计、精确定位
由于时间的紧迫，在总复习期间很难容忍任何一点时间的损失和浪费，难以容忍低效率的复习，在设计、制作学生的测试题、练习题时，必须严格挑选，绝不允许有偏题、怪题、超难题、低效、低价值的题出现，要挑选出哪些既能夯实基础又能举一反三、典型的、有启发性的、热点的、含金量高的习题.对于重点、难点的知识，不仅要挑选、设计一定的习题进行训练，还要经过变式后重复训练两到三次，使学生能抓住重点，突破难点，变难点为“得分点”，对于一般性的知识点，习题的设计一般出现一次即可.大量挑选出来的习题还要经过“改良”，通过删增、精简、整合变成一个个含金量更高内涵更为丰富的高质量习题.在整个总复习阶段，所有的复习资料都是自己亲自设计制作的，对于学校征订、推荐的复习资料一概不用.这样可以节约出很多复习时间，提高了复习的效率，提升了应试的精准度.
3小组合作、组员互助
总复习阶段，由于每个学生存在的问题不同，知识掌握的情况不同，学习需要也就不同，老师的统一讲解固然有效，但如果讲得太多，对很多早已经搞懂的优秀学生来说就是在浪费时间，已经掌握的知识内容反复讲解会让一部分学生产生厌倦，复习的效果就会大打折扣，而对于基础薄弱的学困生来说，同样的内容学困生觉得难以理解，甚至完全听不懂，进而失去信心，最终放弃复习，对学困生来说同样是在浪费时间.复习的目的是让所有的学生都能得到发展，优秀学生和学困生属于一个班级的两极，怎样在复习中提升这两极，小组合作、组员互助的方法能够很好地解决这一问题，将全班学生按好、中、差分成几个组内异质，组间同质的小组，小组内中等生和中等生结成互助型对子，优秀学生和学困生结成师徒型的对子进行复习.互助型对子之间可以相互讲解、相互讨论、相互启发、相互完善，解决不了的问题提交到小组上，由小组长组织共同讨论解决，若还解决不了的问题提交给老师，老师根据实际情况要么进行小组内辅导，要么在班级上统一讲解.师徒型的对子则是优秀学生根据学困生的需要进行针对性的讲解，以讲授基础知识为主.在“纠错”环节，成绩弱势的学生更需要得到别人的帮助，因此，教师一方面要提供足够的时间给学生讨论、思考、消化，另一方面要观察、监督、提醒优秀学生帮助组内的弱势同学，同时也要鼓励弱势的学生虚心、主动向其他同学请教，在这个时间段老师除了为学生答疑外，更要起到“穿针引线”、“牵线搭桥”的作用，观察哪里有同学需要帮助，哪里有“闲置”的优秀学生，要多关心学困生，多向他们了解情况，多询问他们的需要，要多配置“讲得好”的优秀学生为他们答疑、讲解，通过合作、互助，弱势的学生能够得到针对性的辅导和复习，优秀学生在帮助别人的过程中会“被提问”、“被反问”、“被追问”，学会搜索、梳理大脑中的知识网络，学会主动将头脑中的知识联系生活实际，这样才能把“问题”讲清楚，讲生动，讲透彻，在帮扶中，优秀学生有了用武之地，复习会更加积极、主动.学困生得到了帮助，学习有了进步，也会提高复习的兴趣，增加了自信心.所有的学生都能得到发展、得到进步，得到提高，两极分化的情况会缩小，平均分自然会提升.
4微量的作业，课内外并进
由于在总复习期间课堂上是以考代练，所设计的测试题时间都在20分钟左右，如此短的时间，只够进行非计算题的训练，所以我将计算题布置成了课外作业，但每天仅做一到两题，学生的解题时间不会超过10分钟，这样的作业量对学生形成的负担几乎可以忽略不计，由于作业少、负担轻，学生乐意做、喜欢做、认真做，解题质量高.这样的课外作业只用了两个月左右就将初中阶段的所有类型的计算题训练完成，弥补了新授课期间计算题训练不足的问题，就这样课内测试和课外作业相辅相成，形同两只脚走路，使得复习能够快速地推进.
多种有效方法并用，使得总复习工作得以高效地完成，并最终追赶上了其他班级，从中考成绩来看我所带的班级平均分已经超越了部分同类班级，与成绩最好的班级相比，差距仅在3分之内，考虑到各个班级的特殊性（例如授课老师是否为班主任、班级的纪律、学风、班级的理科基础等），同类班级平均分的差距在3分之内已属正常范围.而在两年的物理学习中学生学得轻松、快乐、对物理一值保持有浓厚的兴趣.
为了弥补在新授课期间训练不足的问题，笔者在总复习期间采用了一些较为有效的补救措施.
1以考代练、高效复习
由于时间紧、任务重，学生必须要在有限的课堂时间内做足训练，只有在高度紧迫感的情况下才能提高复习的效率.我制作了20分钟的课堂测试题，做到当堂测试，当堂批改（学生交叉进行），当堂纠错（一节课40分钟，20分钟测试，10分钟批改，10分钟纠错），在按章节进行复习时（即第一轮的复习），每个章节的测试次数是由这一章知识内容的多少，重点、难点的程度来决定的.例如在“声音”这一章，我设计了两次测试，第一次测试主要起到回忆、查漏、梳理的作用，学生通过测试，发现自己遗忘、缺漏的知识点，通过纠错环节，将知识的漏洞补好，形成完整、顺畅的知识结构.第二次测试主要起到巩固和提高的作用，通过测试，学生针对自己在本章知识中重点、难点的薄弱部分在纠错环节进行加强和夯实，从而提升自己知识应用的水平.在“欧姆定律”这一章，则设计了五次测试，除了起到上述作用外，对重要的实验、重要的计算又进行了专门的测试，以达到对重点知识的全面覆盖和掌握.
2精心设计、精确定位
由于时间的紧迫，在总复习期间很难容忍任何一点时间的损失和浪费，难以容忍低效率的复习，在设计、制作学生的测试题、练习题时，必须严格挑选，绝不允许有偏题、怪题、超难题、低效、低价值的题出现，要挑选出哪些既能夯实基础又能举一反三、典型的、有启发性的、热点的、含金量高的习题.对于重点、难点的知识，不仅要挑选、设计一定的习题进行训练，还要经过变式后重复训练两到三次，使学生能抓住重点，突破难点，变难点为“得分点”，对于一般性的知识点，习题的设计一般出现一次即可.大量挑选出来的习题还要经过“改良”，通过删增、精简、整合变成一个个含金量更高内涵更为丰富的高质量习题.在整个总复习阶段，所有的复习资料都是自己亲自设计制作的，对于学校征订、推荐的复习资料一概不用.这样可以节约出很多复习时间，提高了复习的效率，提升了应试的精准度.
3小组合作、组员互助
总复习阶段，由于每个学生存在的问题不同，知识掌握的情况不同，学习需要也就不同，老师的统一讲解固然有效，但如果讲得太多，对很多早已经搞懂的优秀学生来说就是在浪费时间，已经掌握的知识内容反复讲解会让一部分学生产生厌倦，复习的效果就会大打折扣，而对于基础薄弱的学困生来说，同样的内容学困生觉得难以理解，甚至完全听不懂，进而失去信心，最终放弃复习，对学困生来说同样是在浪费时间.复习的目的是让所有的学生都能得到发展，优秀学生和学困生属于一个班级的两极，怎样在复习中提升这两极，小组合作、组员互助的方法能够很好地解决这一问题，将全班学生按好、中、差分成几个组内异质，组间同质的小组，小组内中等生和中等生结成互助型对子，优秀学生和学困生结成师徒型的对子进行复习.互助型对子之间可以相互讲解、相互讨论、相互启发、相互完善，解决不了的问题提交到小组上，由小组长组织共同讨论解决，若还解决不了的问题提交给老师，老师根据实际情况要么进行小组内辅导，要么在班级上统一讲解.师徒型的对子则是优秀学生根据学困生的需要进行针对性的讲解，以讲授基础知识为主.在“纠错”环节，成绩弱势的学生更需要得到别人的帮助，因此，教师一方面要提供足够的时间给学生讨论、思考、消化，另一方面要观察、监督、提醒优秀学生帮助组内的弱势同学，同时也要鼓励弱势的学生虚心、主动向其他同学请教，在这个时间段老师除了为学生答疑外，更要起到“穿针引线”、“牵线搭桥”的作用，观察哪里有同学需要帮助，哪里有“闲置”的优秀学生，要多关心学困生，多向他们了解情况，多询问他们的需要，要多配置“讲得好”的优秀学生为他们答疑、讲解，通过合作、互助，弱势的学生能够得到针对性的辅导和复习，优秀学生在帮助别人的过程中会“被提问”、“被反问”、“被追问”，学会搜索、梳理大脑中的知识网络，学会主动将头脑中的知识联系生活实际，这样才能把“问题”讲清楚，讲生动，讲透彻，在帮扶中，优秀学生有了用武之地，复习会更加积极、主动.学困生得到了帮助，学习有了进步，也会提高复习的兴趣，增加了自信心.所有的学生都能得到发展、得到进步，得到提高，两极分化的情况会缩小，平均分自然会提升.
4微量的作业，课内外并进
由于在总复习期间课堂上是以考代练，所设计的测试题时间都在20分钟左右，如此短的时间，只够进行非计算题的训练，所以我将计算题布置成了课外作业，但每天仅做一到两题，学生的解题时间不会超过10分钟，这样的作业量对学生形成的负担几乎可以忽略不计，由于作业少、负担轻，学生乐意做、喜欢做、认真做，解题质量高.这样的课外作业只用了两个月左右就将初中阶段的所有类型的计算题训练完成，弥补了新授课期间计算题训练不足的问题，就这样课内测试和课外作业相辅相成，形同两只脚走路，使得复习能够快速地推进.
多种有效方法并用，使得总复习工作得以高效地完成，并最终追赶上了其他班级，从中考成绩来看我所带的班级平均分已经超越了部分同类班级，与成绩最好的班级相比，差距仅在3分之内，考虑到各个班级的特殊性（例如授课老师是否为班主任、班级的纪律、学风、班级的理科基础等），同类班级平均分的差距在3分之内已属正常范围.而在两年的物理学习中学生学得轻松、快乐、对物理一值保持有浓厚的兴趣.