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几天前，室友琳的父母又来学校看她。每当有室友的父母来，我都会自动消失，背着包漫无目的地在学校里逛。我想哭，但早已流不出眼泪。
新学期第一天晚上，琳问我妈妈为什么没有来，我从上铺把台灯砸了下去，大声说“永远别提我父母”。室友们都吓怕了，再也没有人敢在我面前提有关家庭的事了。
那晚，我是故意的，并不只是针对琳，我是在演一场戏，告诉所有的人别提我父母，我把他们伤得太深，也被他们伤得太深。
我也有过一个温馨的家。一家人相亲相爱。太多美好的回忆，梦一样。但美梦总是醒得太快，我曾梦想陪他们一起拍金婚照，可惜永远办不到了。
妈妈背叛了我们，她在单位有了情人。这件事零碎地传来传去，终于传到爸爸的耳朵里。再后来，爸爸亲眼看到了那个男人。他没动怒，只是轻轻地和妈妈说，我们回家，孩子等你吃晚饭呢。妈妈回来了，旧事不提，她和爸爸重新开始。但这一切都太天真了，破镜永不能再圆，心结是解不开的。家里一直冷冰冰的，没有欢声笑语，饭桌上是一阵一阵的沉默。所有人都不快乐。
于是，在一次晚饭中，长时间沉默后，我说：“你们离婚吧。”不久，父母成了陌路人。我拆散了我的父母，我毁了我的幸福。我被亲人责骂，被同学笑话，他们都笑我有个红杏出墙的妈妈，有个带绿帽子的爸爸。
我继续住校，很少回家，我变得越来越沉默，不敢和室友聊天，生怕聊着聊着又扯到了家。我原以为我会这么孤单平静地过下去，可事实总是与我的愿望相背。自从那次摔灯之后，琳总会故意挑痛我那根敏感的神经。她常炫耀自己的父母有多好，虽然她不知道我家究竟发生了什么，但她知道只要她把家说得很温暖，我就会难过，那样她也许会痛快，因为她那得意的嘴角可以说明一切。
那次是我不对，我不该对她发脾气，所以之后的日子我尽量地补偿她，请她看电影，吃晚饭，甚至还帮她洗过衣服，我有时觉得自己在讨好她，我对她好一点，她自然就不会揭我的伤疤，我自卑到极点。但一切都与事无补，只要一有机会，她就会以“我妈说”三个字开头，开始她的“家庭欢乐时光”。
于是，我躲着她。我知道，也许是我太敏感，觉得她处处针对我，可我就是不能说服自己不要乱想。我觉得，我和她应该绝交，不开口说话，尽量少碰面。
失去了一个朋友，在宿舍里就等于失去了一群朋友，为了躲她，我早出晚归，为了不和她争执，我沉默寡言。我不知道这样的日子什么时候到头，我不知道我的伤还会不会好……
摆脱自闭、自责的阴影
母亲外遇、父母离异使小梦受到很大的伤害。童年幸福的回忆和少年痛苦的创伤形成鲜明的对比。因小梦缺乏应对突然变故的能力，无法接受如此大的反差，以至于她把父母的离异归罪于自己，认为是自己拆散了幸福的家庭，产生深深的内疚感和自责感。她把这种内疚和创伤包裹起来，压抑到内心深处，封闭自我，久而久之形成敏感、多疑、自卑、内向的性格。小梦采用的是压抑，回避的心理防御机制，试图包裹深藏的痛苦，又不时被触动，并因此而产生强烈的情绪问题。同时，小梦正处于青春期，青春期本身就是多事之秋，是敏感、痛苦、自卑容易孳生的时期，这一阶段，因缺乏父母的引导和家庭的温暖，小梦比其他同龄人更为苦闷。
我给小梦以下几点建议。
1．开放自己的心态，敞开心扉，多和同学、老师交流，消除自卑。把包裹压抑的创伤打开，面对它，战胜它。对于同学琳，小梦不妨大胆地暴露自己，把自己的真实情况向她解释说明。一般地说，对方会理解你的处境。如果对方还是我行我素，那就是对方的问题，你反而会变得心胸坦荡。
2．父母离异必定有其内在的原因，决不是孩子的一句话就能拆散的。小梦应正确认识父母离异、家庭破裂的真正原因，接受父母离婚的现实，消除内疚感、自责感。
3．在生活中重视心理磨砺，增加应对挫折和突发变故的能力。适当的时候可以和学校的心理咨询机构联系，以便得到专业人士的帮助。（崔东红）
新学期第一天晚上，琳问我妈妈为什么没有来，我从上铺把台灯砸了下去，大声说“永远别提我父母”。室友们都吓怕了，再也没有人敢在我面前提有关家庭的事了。
那晚，我是故意的，并不只是针对琳，我是在演一场戏，告诉所有的人别提我父母，我把他们伤得太深，也被他们伤得太深。
我也有过一个温馨的家。一家人相亲相爱。太多美好的回忆，梦一样。但美梦总是醒得太快，我曾梦想陪他们一起拍金婚照，可惜永远办不到了。
妈妈背叛了我们，她在单位有了情人。这件事零碎地传来传去，终于传到爸爸的耳朵里。再后来，爸爸亲眼看到了那个男人。他没动怒，只是轻轻地和妈妈说，我们回家，孩子等你吃晚饭呢。妈妈回来了，旧事不提，她和爸爸重新开始。但这一切都太天真了，破镜永不能再圆，心结是解不开的。家里一直冷冰冰的，没有欢声笑语，饭桌上是一阵一阵的沉默。所有人都不快乐。
于是，在一次晚饭中，长时间沉默后，我说：“你们离婚吧。”不久，父母成了陌路人。我拆散了我的父母，我毁了我的幸福。我被亲人责骂，被同学笑话，他们都笑我有个红杏出墙的妈妈，有个带绿帽子的爸爸。
我继续住校，很少回家，我变得越来越沉默，不敢和室友聊天，生怕聊着聊着又扯到了家。我原以为我会这么孤单平静地过下去，可事实总是与我的愿望相背。自从那次摔灯之后，琳总会故意挑痛我那根敏感的神经。她常炫耀自己的父母有多好，虽然她不知道我家究竟发生了什么，但她知道只要她把家说得很温暖，我就会难过，那样她也许会痛快，因为她那得意的嘴角可以说明一切。
那次是我不对，我不该对她发脾气，所以之后的日子我尽量地补偿她，请她看电影，吃晚饭，甚至还帮她洗过衣服，我有时觉得自己在讨好她，我对她好一点，她自然就不会揭我的伤疤，我自卑到极点。但一切都与事无补，只要一有机会，她就会以“我妈说”三个字开头，开始她的“家庭欢乐时光”。
于是，我躲着她。我知道，也许是我太敏感，觉得她处处针对我，可我就是不能说服自己不要乱想。我觉得，我和她应该绝交，不开口说话，尽量少碰面。
失去了一个朋友，在宿舍里就等于失去了一群朋友，为了躲她，我早出晚归，为了不和她争执，我沉默寡言。我不知道这样的日子什么时候到头，我不知道我的伤还会不会好……
摆脱自闭、自责的阴影
母亲外遇、父母离异使小梦受到很大的伤害。童年幸福的回忆和少年痛苦的创伤形成鲜明的对比。因小梦缺乏应对突然变故的能力，无法接受如此大的反差，以至于她把父母的离异归罪于自己，认为是自己拆散了幸福的家庭，产生深深的内疚感和自责感。她把这种内疚和创伤包裹起来，压抑到内心深处，封闭自我，久而久之形成敏感、多疑、自卑、内向的性格。小梦采用的是压抑，回避的心理防御机制，试图包裹深藏的痛苦，又不时被触动，并因此而产生强烈的情绪问题。同时，小梦正处于青春期，青春期本身就是多事之秋，是敏感、痛苦、自卑容易孳生的时期，这一阶段，因缺乏父母的引导和家庭的温暖，小梦比其他同龄人更为苦闷。
我给小梦以下几点建议。
1．开放自己的心态，敞开心扉，多和同学、老师交流，消除自卑。把包裹压抑的创伤打开，面对它，战胜它。对于同学琳，小梦不妨大胆地暴露自己，把自己的真实情况向她解释说明。一般地说，对方会理解你的处境。如果对方还是我行我素，那就是对方的问题，你反而会变得心胸坦荡。
2．父母离异必定有其内在的原因，决不是孩子的一句话就能拆散的。小梦应正确认识父母离异、家庭破裂的真正原因，接受父母离婚的现实，消除内疚感、自责感。
3．在生活中重视心理磨砺，增加应对挫折和突发变故的能力。适当的时候可以和学校的心理咨询机构联系，以便得到专业人士的帮助。（崔东红）