小谈“冬病夏治”的方法与注意事项

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  “冬病夏治”,顾名思义就是冬季容易反复发作的一些慢性疾病在夏季治疗。按照中医理论,人体阳气生于夏,收于秋,而藏于冬。一些冬季的高发疾病,就是由于人体内阳气不足、抵抗力下降所致。而在夏季,人体阳气达到高峰,借三伏最热之时,对病人进行治疗,使虚阳恢复正常,就能有效增强其抗病能力,达到预防疾病在冬季发作的作用。
  冬病夏治虽好,但也不能包治百病,可以治疗的疾病主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、冻疮、风湿病和部分肾脏疾患等。因此,凡易患这些疾病者,都可考虑在三伏天进行治疗。

冬病夏治的方法手段


  冬病夏治的手段很多,临床上常用的方法主要有以下几种。
  1.中药内服:比如,慢性咳喘患者由于久病会导致脾肾亏虚。所以针对个体情况,可以服“止咳合剂”、“化痰合剂”等多种对症药物。只要坚持连续服用3个月,就会有不错的疗效。
  2.穴位敷贴:这是属于内病外治的方法,即将具有相应治疗作用的中草药制成膏剂,敷贴在病人的背部相应穴位上,使药物由皮肤进入穴位经络,再通过经络气血的运行到达肺脏,调整机体内在平衡,增强机体的免疫力。这种方式需要有准确的敷贴时间,即每年每伏的第一天,一伏一敷,以皮肤有烧灼感为度。这也是目前开展最为广泛的治疗方法之一。
  3.穴位注射:通常选用丹参、川芎等注射液进行穴位注射,可以起到调节患者体内神经体液,增强机体免疫力的功效,每月1次,连续3个月。此外,脱敏治疗也可以采用这种方式,主要是针对过敏性哮喘病人。首先,患者必须做过敏原试验,明确致敏物质后,由医生给患者注射脱敏制剂,使其过敏程度降低,从而减少哮喘发作。脱敏治疗是一种长期方案,患者需要耐心配合,以达到防治哮喘的目的。
  4.药物外擦:在治疗冻疮时,最多采用的方法是用新鲜中草药炮制而成的酊剂外擦患处,同时用自然日光照射5分钟。一般坚持擦药一周,在擦药期间再加用穴位敷贴一次,即可起到鼓舞正气、驱逐宿邪、疏通经络、温经散寒等作用,使人体抗寒能力增强。
  5.针刺、拔火罐:常用于治疗冬季两下肢发凉的老寒腿、膝关节冷痛、背痛、肩痛等。可在局部穴位贴敷的同时,进行针刺、艾灸、拔火罐,可以预防冬季老寒腿等的发作。
  6.饮食疗法:饮食疗法如今已经成为当今防治疾病的重要方法。如慢性咳喘患者要少吃肥腻荤油以免体内生痰;肺虚之人,提倡多食生姜、萝卜、百合、粳米等,有利于补益肺气;脾虚之人,应多食白人参、莲子、薏仁以利脾气强健,从而令痰无处可生;肾虚之人,可进食白羊肾、肉苁蓉、五味子等以补肾纳气平喘。
  7.运动疗法:运动是永恒的真理,适当进行体育锻炼,提高机体的抵抗力是一种自然康复疗法。按照中医的理论,在夏季适当增加体育锻炼,也能起到预防冬季疾病的目的。

冬病夏治的注意事项


  冬病夏治说起来比较简单,但实际操作时,如果一些细节上照顾不到,会给疗效打折扣,甚至产生相反的作用。所以也要多加注意。
  1.外敷伏天膏的患者,一般在贴膏药后4~8个小时后,局部会感到灼热难忍,此时应当即刻将膏药揭除。取下药膏后如出现灼痛,可涂抹“万花油”、“烫伤膏”等,切忌外用刺激性药物,以免进一步伤害皮肤。如出现小水泡,一般不需特殊处理,如小水泡已破,可涂抹红霉素软膏等消炎膏;大水泡应到医院接受治疗;个别局部反应大者,应终止贴敷治疗或由医师对药物作适当调整。皮肤高度过敏者不宜进行该项治疗。
  2.直接针灸的患者,在灸后可吃一些酒酿、香菇类食品,促使灸疮化脓;过了5~10天后,待疮口化脓时更换小青膏(北京市中医院自制的黑药膏),每天一次;在疮口周围可用绿茶水或用酒精棉球轻轻擦洗;如果在疮口化脓之前小青膏脱落或破裂了,请随时更换一张新的。
  3.针灸的患者来治疗时,最好有人陪同,以便当患者在艾灸点燃后有灼热感时,陪同者能将蒜茸下面的一层桃花纸连同蒜茸和艾绒轻轻提起,左右稍加移动以防起泡。
  4.清淡饮食,忌吃海鲜和辛辣刺激食品,如大蒜、辣椒、葱、姜、胡椒等,忌食冷饮和冰冻食品。少喝酒,少抽烟。
  5.充足睡眠,每晚保证7~8个小时睡眠。避免观看緊张和刺激性过强的影视片。
  6.不要长时间在空调房内逗留。
  7.调节情绪,注意维护良好心态,避免过于情绪激动、烦躁或悲伤忧郁;适当安排简约、宁静的生活方式。
  编辑:迟昊
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